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金禹臣花青素以后还会在天欢吗
我这个月吃了多少馒头
戒烟的心瘾是哪里来的
戒烟可以减少喉咙的异物感吗
喜欢睡觉吃什么食物
馒头妈妈育儿说
5月前
老中医没骗我,3个睡姿一觉睡到大天亮! 学中医后解锁正确睡姿:吉祥卧、还阳卧、混元卧😴。吉祥卧助秒睡,还阳卧补肾益气,混元卧改善体态促循环。宝子们,今晚就试试,一起拥有好睡眠💤 #中医养生#睡觉姿势 #吉祥卧 #还阳卧#养生
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美商哲学
1年前
学女明星躺着变美 #变美 #变美逆袭 #张予曦 #张艺兴 #赵露思
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孙囍囍
8月前
看似奇葩,实际上超有效的无痛起床法!早八牛马必看 #起床困难户 #生活小妙招 #热点 #健康 #冷知识
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阿润瑜伽
5月前
正确的睡姿可以提升睡眠质量 #正确睡姿 #瑜伽疗愈 #调理气血的瑜伽 #因为热爱所以坚持 #养生
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西洋参看中医
3月前
你们睡觉姿势对嘛#万万没想到 #睡觉需要仪式感 #养生
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梦哑
3月前
赶走失眠,快速入睡,越睡越美。 #好睡眠 #失眠 #内容太过真实 #养生 #怎么快速入睡
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轩宇科普
3月前
睡眠公式解决无痛起床#涨知识 #知识科普 #每天跟我涨知识
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会金
2月前
终于找到了搞定落地醒的方法了#落地醒 #哄睡 #宝妈分享 #带娃日常 #育婴知识
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吴炎龙
7月前
全世界最美的睡觉姿势帮助你得到最好的睡眠 全世界最美的睡觉姿势帮助你得到最好的睡眠,什么样的睡觉姿势最美?什么睡觉姿势可以帮助你得到最好的睡眠?炎龙老师打坐入定心法冥想入门之睡眠篇,教你用最好最科学的睡姿来调整睡眠来滋养你的身体#修行#冥想#打坐#健康养生#心理健康
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了悟
3年前
为什么有的人闹钟一响就能起床?#闹钟 #高维智慧 #修行 #成长
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外企养生人Lily
3月前
睡眠秘诀!3个动作沾床就睡 翻来覆去睡不着?中医睡姿yyds! ✅ **吉祥卧**——肝血足,秒入睡 ✅ **还阳卧**——脾不虚,睡得沉 ✅ **混元卧**——肾气旺,整夜安 睡前3分钟换姿势,一觉到闹钟响! #拯救失眠 #睡眠干货 #中医智慧" #睡觉是第一大补 #中医养生
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育儿营养师—曼利老师
4月前
宝宝一放就醒吭吭唧唧的,其实万能趴就能解决~#育儿经验分享 #落地醒 #金牌育言家
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宋枝葡萄🍇
1周前
闹钟响的不同起床类型#结果出乎意料 #后续 #睡觉 #太可怕了 #睡姿
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天呐你太棒了吧!
4月前
分享3个超有用睡姿~睡出好气色,好体态! #养生 #健康睡眠 #睡眠质量 #养生就是养健康 #锻炼
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医野知秋
3月前
这三个点睡觉按一按,雷打不动#手指操作用大 #穴位按摩 #每日分享 #日常分享 #上热门
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静坐打坐王教练
2月前
频繁起夜太折磨?侧卧式睡功 + 呼吸法,坚持7天轻松睡香! 如果你长期睡觉费劲、一晚上起夜四五次,或者到了凌晨 2、3 点就醒,翻来覆去再也睡不着,一定要试试这个王教练秘传的睡功打坐呼吸法!不用吃药、不用花钱,坚持 7 到 15 天,就能轻松睡得着、睡得香、睡得沉! 先讲动作要领:中老年朋友建议用侧卧式,以右侧卧为例,右手拇指放在耳朵凹陷处,中指放太阳穴,不习惯的话把手放额头前就行;左手握成婴儿拳(握固),拳心朝下放在左腿上,记住别平卧睡觉哦! 再讲关键的呼吸方法:嘴巴闭上,全程用鼻子吸、鼻子呼!重点来了 —— 呼气的时候要意守中丹田(就是心口窝巨阙的位置),吸气的时候啥也别想,保持放松就好! 每天睡觉前练 15-30 分钟,不管是失眠、频繁起夜,还是凌晨早醒,都能看到明显变化!我是教打坐的王教练,每天都会在直播间教中老年朋友练睡功打坐,想跟着学的家人们,赶紧关注我一起改善睡眠! #中老年 #失眠调理 #频繁起夜 #睡眠 #王教练
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运动养生简老师
3月前
中式养生真的没骗人!睡姿越怪,睡的越快!#中式养生 #睡觉姿势 #吉祥卧 #还阳卧 #改善睡眠
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青青养生日记
3周前
睡个好觉早起精神状态真好 四个助睡眠小方法分享给你#好睡眠 #养生就是养健康#失眠#健康 #拜尔枕头
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ESPRIT枕芯旗舰店
3周前
整夜做梦像连续剧?你需要一场真正的深度睡眠。#改善多梦 #深度休息
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曲奇在养生
3月前
三种养生睡觉法! #健康生活 #涨知识 #健康 #小知识大作用
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红姐测评
8月前
闹钟红姐实测:自带温度计的多功能闹钟真的靠谱吗! #测评 #学生闹钟 #温度计闹钟 #电子闹钟 #多功能闹钟
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创一机械
6年前
史上最强的“魔鬼闹钟”,一秒清醒,赖床党们想试试吗?
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文刀立剑
1周前
一个土方法能让你安睡到天亮#创作者中心 #创作灵感#睡觉#失眠#一觉到天亮#安睡
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晴姐来了
5月前
胀气宝宝的真香睡姿,一口气睡了4个多小时!不仅排气还睡的安稳。分分钟搞定抱睡和落地醒!#宝宝趴睡 #二胎 #肠胀气的缓解方法 #二月龄宝宝
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卢老师轻松育儿
6天前
拯救睡渣宝宝头型!宝宝头型不好看,扁头、偏头、有犄角,但不喜欢侧躺,一侧睡就醒,侧睡时间短,一个视频教会你让宝宝乖乖侧睡 #育儿经验分享 #宝宝头型 #小婴儿的日常 #睡头型 #圆头怎么睡出来的
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大房冲冲冲
4月前
一觉睡到天亮,爽死~#失眠 #睡不着 #睡眠
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睡务社
1年前
睡前按摩放松,快速入睡; 睡中监测管理,智能止鼾; 生物闹钟,智能唤醒。#止鼾枕 #睡眠监测 #止鼾枕 #SleepDepot #睡眠超市
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胆石专家孙莹莹
4月前
半夜胆区疼醒?试试这个睡姿+按揉穴位!#中医应急小妙招
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FlixSleeps官方旗舰店
4周前
教你沾床就睡,清晨即醒!脖子不舒服的一定要试试这款分区枕 #枕头#flixsleeps舒颈枕
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小美好物分享
1周前
老公翻个身你就醒?这枕头让你一觉到闹钟响。#深度睡眠 #静音枕头 #床上用品 #枕头 #枕芯
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福丫睡的香
4月前
睡的香#呼呼到天亮
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人间烟火气
2周前
老中医的睡觉技巧
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福丫睡的香
4月前
#健康 #呼呼到天亮
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Ms.Liu
4天前
#躺在床上拍抖音 我这生理闹钟⏰准的可怕,每天不管几点睡觉,三点左右就会醒来,设置的五点二十闹铃,从来没等闹铃响就醒了……
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海王冲浪
4天前
#上热门#涨知识 #知识分享 #干货 #起床困难户
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汪星人陈团团
10月前
用闹钟测试睡着的狗子,狗子会有什么反应~#萌宠出道计划 #抖音动物图鉴 #抖in萌宠计划 #狗子成精了
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西安慕思寝具
1周前
熬夜睡不着?起床醒不来!#慕思AI床垫 轻松入睡+无痛唤醒,睡眠“债”💤一扫而空~#西安慕思#慕思寝具#慕思羡慕
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小微儿笑了
1周前
每天叫醒你的,是什么?赖床,主要是因为没睡饱。吃饱饱睡好好,都让人感觉幸福。 #闹钟 #自然醒 #自然醒的感觉真好 #吃饱睡好心情好
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小西瓜日记
1周前
趴睡有什么坏处吗?躺睡和侧睡,总是容易惊醒,自从换了个睡姿,一觉竟然能睡四五个小时了!而且起床给他排气都少了……#人类幼崽 #新生儿 #新生儿都这样吗
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你叫王洋得了
5月前
服了!没有对比就没有伤害! #大学生 #宿舍 #大学生哪有不疯的
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福丫睡的香
3月前
#万万没想到 呼呼到天亮#养生 #健康 #正能量
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蔡蔡超靠谱
1周前
学生党必备!创意高颜值闹钟轻松叫醒贪,睡星人秒醒神器,超高性价比!#学生起床神器 #创意闹钟推荐 #强力叫醒闹钟 #床头好物推荐 #睡眠时间管理
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臭屁泽💫
3月前
落地三分钟必醒,二月闹的最佳睡姿!#二月闹 #肠胀气
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露露米
1月前
11点睡7点起#早起 #好习惯改变生活
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婧之麒迎迎
1周前
原来宝宝睡不好是因为脖子悬空!换上婧麒分区枕后,他居然一觉睡到自然醒。科学分区的力量,就是让每个睡姿都变成舒适姿势。#宝宝睡眠 #育儿神器 #带娃必备
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阿北有生活
6天前
千年老腰#家居生活 #舒适 #奇葩睡姿 #居家锻炼 #新技能get
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佛系中年 石头医生(石晶晟)
5天前
五十肩夜痛到哭?平躺垫枕+健侧睡,3招让你安睡到天亮! #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划#健康 #五十肩 #小知识
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佛山市黛安纳棉麻面料一床垫套、床品
1周前
告别失眠、落枕!每天睡到自然醒这种感觉真好#枕头 #深睡记忆枕#佛山源头工厂 #佛山黛安纳床品 #睡眠好物推荐
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糖妈设计育儿手记
1月前
绝了!一个另类小偏方 专治宝宝习惯性夜醒 #频繁夜醒 #宝宝夜醒 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
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酣睡小馆|以琳顾问
2周前
三个方法让“早醒睡不着”滚蛋🥚🥚🥚🥚 #早醒比晚睡更可怕 #失眠的人连做梦的机会都没有 #助眠哄睡 #酣睡小馆 #以琳守护睡眠
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李艳艳医生
2月前
闹钟没响就醒,这不是天赋,可能是身体在求救 #焦虑 #焦虑抑郁 #闹钟没响就醒了 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普dou来说
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安朵(孕期中)
1月前
跟我一样,一宿醒三到五回的姐妹们,我总结了一下我会一宿睡到天亮的方法,不知道全不全,有经验的姐妹可以多多分享一下❤️#孕妇 #孕期生活 #准妈妈必看 #准妈妈 #孕妈知识学堂
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李他喵
3周前
#日常唠嗑 #碎碎念 #失眠 #神经衰弱 孩子出了社会发现外面根本没下雨
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信义话知产
3周前
你们都用的什么起床闹铃?#科技 #科普 #闹铃
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深睡记忆枕Pro(双11活动专场)
1周前
落枕太难受?换对记忆枕,每天醒来都轻松! 翻来覆去总会醒?试试能 “托住” 头的记忆枕!#睡觉 #床上用品 #记忆枕 #家纺床品 #酒店同款护颈枕高回弹枕芯
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小彤
3周前
闹铃设了三四个,早晨还是醒不了,方法不对,努力白费,快来领几个清醒指南吧!#早晨清醒#自我成长#每日分享
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🍁阿珊 【幽品】
6天前
如果你经常脖子酸,肩颈不适,3个小时醒4次,一定要试试它#深睡记忆枕 #提高睡眠质量 #家居好物分享
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沐青萍
2周前
每日一问#3:睡姿对做梦有影响么? 每日分享一个“为什么”#科普一下#睡眠质量 #健康科普 #养生#知识前沿派对
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福丫睡的香
4月前
#健康养生 #呼呼到天亮
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迎迎麻麻
1月前
告别 “掰头” 的日子太爽了!之前为了纠正偏头,每天定闹钟调整睡姿,换了猫爪枕后,直接躺平,娃的头型还越来越标准~# 省妈好物 #婧 #定型枕
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秋风徐来a
5天前
#睡不着就这样#睡的嘎嘎香#养生#睡不醒
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本草少女的研习手账
4月前
教你睡觉也能变美🥰#你会睡觉吗 #中医#养生 #生活常识
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最新发布时间:2025-11-06 07:30
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