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搏击教练王云2年前
被从身后拦腰抱摔，三种破解方法教给你！ #防身术 #搏击 #格斗 #拳击
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防身老刘1年前
被拦腰抱摔应该怎么脱身？老刘教你两招！#防范意识 #防身术 #安全防卫 #一招制敌 #安全教育
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防身老刘1年前
学会这三招，再也不怕被夹脖抱摔！#防身术 #一招制敌 #安全防卫 #安全教育 #防范意识
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老王教防身8月前
被人拦腰抱摔应该怎么办？看老王教你如何防身！#防身术 #少儿防身 #拒绝校园霸凌 #拒绝校园暴力 #防身
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Kage BJJ1年前
如何反击单腿抱摔 #巴西柔术 #格斗 #降伏摔跤 #综合格斗 #巴西柔术教学视频
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Orochi大蛇6月前
防抱摔小技巧 #巴西柔术 #零基础学格斗 #综合格斗 #一招制敌 #近身搏斗
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徐灿3年前
很早我就说过，普通人在街头遇到会抱摔的人，基本无解#女子防身术 #徐灿 #拳击
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大K教你练短棍10月前
遭遇背后抱摔，应该怎么解脱 #盾卫术 #防身 #教学
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防身老刘6月前
被身后抱摔，这几个动作可以快速完成解脱！#安全防卫 #防身术 #一招制敌 #防范意识 #擒拿格斗防身术
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德修搏击郑教练4年前
抱摔破解方法#综合格斗 #柔道
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MMA阿万2年前
如何应对背后抱摔#综合格斗 #摔跤 #巴西柔术
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登存博击1年前
希望每一位孩子都有保护自己的能力#少儿搏击 #登存搏击 #防身术
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秦皇岛朱泓宇3月前
综合格斗抱摔反击断头台 #综合格斗 #宇哥柔术教学 #断头台 #巴西柔术 #MMA
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教跆拳道的郭教练1年前
被拦腰抱摔如何反击？抓准时机！勇敢反击！#霸凌 #防身术
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众人皆醒我独醉2年前
街头中被坏人抱摔，怎么做才能防住？#中国式摔跤 #防身术 #中国跤 #实战
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大K教练4月前
发生冲突被抱摔就这么办他#防身术 #街头防卫 #盾卫术
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广州市花都区狮岭振华武道健身俱乐部1年前
被人抱摔该如何反击#格斗 #少儿搏击散打 #自由搏击 #一招制敌 #防身术
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启龙教练10月前
普通人防御抱摔的精髓所在#防身 #功夫 #启龙教练 #武术
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邓教练2年前
#格斗 #防身术 #一招制敌
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昆仑决创始人姜华4年前
昨天教如何反抱摔，今天教如何正确背后抱摔，锋利的矛和坚固的盾你想选哪个，留言告诉我吧。#防身术 #格斗 #搏击
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登存博击1年前
被别人抱摔，如何正确反击！#如何让孩子变得自信胆大 #少儿搏击 #防身术 #搏击 #散打
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勇跤柔-国跤BJJ5年前
被人抱住后腰，砸摔怎么办？？中国跤"老牛推车"告诉你！
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日拍深圳3年前
被人从背后抱住别腿摔，应该怎么办？ #自由搏击 #搏击 #格斗 #摔跤
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日拍深圳3年前
粉丝提问：肘能破抱摔吗？ #自由搏击 #搏击 #摔跤 #格斗
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拓武彭教练「战队招募中」1年前
防抱摔处理，变胯转移卸力。#创作灵感 #格斗 #摔跤 #巴西柔术 #拓武格斗职业战队
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格斗王欣1月前
当被对手从背后抱住，我们该如何处理？ #抱摔 #街头#防身术 #木村锁
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防身阁-王熠6月前
体型相差不大的情况下，可以这样防熊抱 #防身术 #女子防身术 #防身必学 #一招制敌 #防身阁
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格斗教练7月前
防抱摔技术，防止街斗被人抱起来摔砸#综合格斗 #摔跤 #拳击 #自由搏击 #泰拳
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张半仙（柔术防身）2周前
抱摔反击十字固#巴西柔术#一招制敌#防身术
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成杰格斗-吴成杰2年前
防抱摔转降服#mma综合格斗 #巴西柔术 #格斗
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威海纵横拳馆飞哥—大督健身2年前
教学翻车版之破解背后抱摔！#威海泰拳#威海散打#威海拳击#威海武馆
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精武讲堂5年前
#中国跤 #传统武术 #防身
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摔跤大讲堂8月前
摔跤防身术反抱摔06 反抱摔是一项在防身实战中极为有效的摔法，能帮助使用者在面对对手近身纠缠或抱摔企图时，迅速扭转局势，化被动为主动，脱离危险。 #防身术 #防身术教学 #摔跤 #教学
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防身阁-王熠7月前
别人抱你怎么办？ #防身术 #女子防身术 #一招制敌 #防身必学 #防身阁
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战体格斗6月前
抱摔背摔刷不好？试试杠铃顶腰 #战斗体能 #新大纲 #抱摔 #背摔 #擒敌术
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成杰格斗俱乐部（职业队）3年前
抱摔的技术细节讲解#圆梦计划 #综合格斗
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庆安天下4年前
被后身抱身后的破法
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张半仙（柔术防身）3周前
下潜抱摔#巴西柔术#一招制敌#防身术
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Vi Vi3月前
防抱摔接流线绞降服 #危险动作请勿模仿 #巴西柔术
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格斗—陶仁刚4月前
散打下潜抱摔教学#格斗防身 #散打#抱摔 #搏击格斗 #摔跤
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武术防身2年前
有人从背后抱摔你，你可以这样应对#防身术 #一招制敌 #格斗
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温拿格斗训练日常4月前
#综合格斗 #格斗 #搏击 #拳击 #自由搏击
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日拍深圳4年前
搏击格斗教学：教你如何防止被人抱摔
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房山区散打代表队5月前
陈教练小课堂！“下潜”抱摔的距离！
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啵啵3月前
8年摔跤手2步教会你们提抱摔，小白也能懂！ #摔跤 #摔跤手 #摔跤教学 #摔跤技术 #啵式摔跤
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中大象王格斗3周前
#mma 职业队训练实录，mma亚锦赛冠军郑晓亮教授队员防摔反摔动作，想要学习mma，加入象王吧！
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战体格斗7月前
擒敌术后面抱摔假人教学 #战斗体能 #新大纲 #格斗 #擒敌术 #军事格斗训练场
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牧之MMA3月前
奇马的超低位下潜抱摔已被网友破解？/牧之MMA#奇马耶夫 #mma #格斗 #综合格斗 #摔跤
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石门武术搏击🇨🇳刘教练1月前
只有掌握细节 才能决胜千里#防身术 #综合格斗 #下潜抱摔
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Vi Vi3月前
站立时对手背后抱腰的反击 #危险动作请勿模仿 #巴西柔术 #无道服柔术
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王建强搏击工作室1年前
由后被抱腰拌腿抱摔 由后被抱腰拌腿抱摔#特战教学 #一招制敌 #防身术
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长沙星辰柔术袁轶3年前
今天学个特别一点的背后投摔#防身术 #综合格斗 #巴西柔术
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武术防身2年前
被人抱摔如何化解#一招制敌 #防身术 #格斗
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石门武术搏击🇨🇳刘教练1月前
看似简单 一练就废 那就说明你还差点细节#防身术 #摔法#女子防身教学
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天袭格斗俱乐部3年前
一招制敌，每个综合格斗者必学的摔法——下潜抱摔，这是快速放倒对手的招式之一，你学会了吗？#综合格斗 #强身健体保护自己 #摔跤 #格斗健身
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摔🤼柔阿龙🇨🇳2月前
若把摔跤后期技巧比作锋利刀刃，步伐便是稳固刀柄。基础步伐看似简单，却是后期灵活走位、精准发力的核心——闪避对手攻势需靠步伐调整距离，衔接抱摔、过肩摔等技巧需步伐铺垫重心，甚至反击时机的把控，也依赖步伐与呼吸的默契配合。忽视步伐打磨，再精妙的招式也难落地，唯有夯实步伐根基，才能在高阶对抗中掌控节奏，让技巧发挥最大威力。#防身术教学 #格斗 #摔柔阿龙 #摔跤步伐教学#过肩摔教学
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如星功夫2年前
儿童防身术-第013集：当有人从后面抱摔我时这样反击保护自己#防身术 #父母必看系列 #家庭教育 #反霸凌 #桐乡武术
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石门武术搏击🇨🇳刘教练1月前
一招鲜吃遍天 保护自己的手段 不仅是拳脚 利用杠杆原理 轻松撬起壮汉#防身术#格斗#防霸凌
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潮流美食研究所9月前
应对背后抱摔的自卫 #日常训练 #自卫术
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功夫教练～杨老师6月前
老派格斗，最凶狠的散打摔法。#搏击 #健身 #拳击 #运动 #防身术
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格斗健身小师叔2年前
近乎瞬移的下潜抱摔，比出拳的速度还要快#散打 #一招制敌 #专项训练 #防身术 #高难度动作
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拓武彭教练「战队招募中」1年前
实战中抓到后手却不知怎么衔接抱摔打出持续输出？30秒教会你 #拓武格斗职业战队 #mma #ufc
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