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奔跑的阮先森3天前
央视新闻报道:规律运动能改善血管弹性，例如快走、游泳、骑自行车等，推荐每周至少3次中等强度有氧运动，每次30分钟以上，或每小时3分钟血管活力操，坚持6个月可让血管弹性提升15%~20%，效果堪比降压药。#央视新闻 #王建安 #有氧运动 #降血压 #跑步治愈一切
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周逸老师谈运动养生3天前
央妈谈跑步是有氧代谢之王 靠谱超慢跑 健康少不了#超慢跑#无伤跑#科学运动#靠谱超慢跑
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友友3天前
超慢跑，被央视点名的科学运动！🏃‍♀️💨 平时动起来，健康生活新选择！#超慢跑 #健康生活#新闻 #
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运动养生金老师1周前
央妈谈跑步是有氧代谢之王！ 靠谱超慢跑 健康少不了 不限年龄、不限场地！一起来锻炼吧！#居家锻炼 #超慢跑 #无伤跑 #科学运动 #指压板
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追着光起床4天前
央妈谈跑步学问：健康跑，慢速跑，科学跑，适度跑！ #跑步的好处 #健康跑 #慢跑 #坚持跑步的好处
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大狮子（健身导师）1月前
央视发文☛科学有氧减脂方式#减脂 #减肥#健身减脂 #健身减肥 #健身减肥减脂@宁哥有礼 @杉杉比基尼运动员
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刷子联盟（小二哥）3周前
央视新闻发生，科学减脂#知识分享 #创作人计划 ##涨知识 #刷子联盟
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大张爱跑步3天前
央视妈妈谈跑步，有氧代谢之王#正能量 #全民健身运动 #爱跑步爱生活
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「潮汐跑者」4周前
央视谈跑步：有氧代谢之王。#科学锻炼 #跑步运动 #因为热爱所以坚持 #自律改变生活 #健身知识
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运动康复小吴4天前
央妈谈超慢跑，有氧代谢很好的运动，姐妹们快点赞收藏#居家健身有新招 #一起来锻炼 #居家锻炼 #超慢跑
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雷音入象4月前
国家出手提倡全民减肥了，央视新闻推荐动作，赶紧坚持每日跟练吧！#夏日减脂大作战 #健身干货 #给运动来亿点多巴胺
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沧桑大叔2周前
央视说跑步，跑步运动是对人体全面发展全面锻炼的最有效的方法之一，被誉为有氧代谢之王……#跑步治愈一切 #有氧运动 #央视#抖音运动打卡 #抖音热门小助手
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乐乐居家运动1周前
为什么说超慢跑是“有氧代谢之王”？央妈终于给出答案！ #超慢跑 #居家运动 #健康跑 #初跑者 #一起来锻炼
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孙英杰马拉松世界冠军1周前
央视网都在推荐的懒人运动，更好的护好腿脚的健康!! #健康养生 #运动养生 #孙英杰 #关节养护 #中老年运动
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永信9月前
央视报道坚持锻炼相当于一年多赚了17万💰！一篇发表在柳叶刀上的文章在网上引起了热搜🔥。这充分说明了锻炼对我们的好处多多呀，不仅能让我们拥有健康的身体，还能带来意想不到的“财富”😉。大家都赶紧动起来吧💪。 #央视报道 #锻炼好处 #柳叶刀 #热搜
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薯条不爱吃薯条8月前
央视新闻报道：掌握正确跑姿可避免膝盖损伤！世界冠军孙英杰教你如何跑步不伤膝盖#运动 #跑步 #央视新闻#自律遇见更好的自己
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小陈爱运动4月前
央视新闻发布的运动视频完整跟练版来咯。 每天8分钟让你拥有好身材 #瘦肚子 #瘦背 #好体态 #居家锻炼 #减脂
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孙教练摄影6月前
孩子如何运动能长个儿⛹🏻‍♂ 央视权威发布[哇] 篮球是最长个的运动 #打篮球的好处 #打篮球的好处有哪些
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💖初十六1月前
#每天跟我涨知识 #强烈推荐 #重要事情说三遍 #今日热点 #抖音推广
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跑步指北2年前
跑步的好处有哪些？来听听央视新闻的权威报道，跑步是对人体进行全面发展全面锻炼的最有效的方法之一，研究表明坚持跑步使死亡风险降低30%。#跑步 #运动 #健康 @DOU+上热门 @抖音小助手
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央视新闻3年前
运动不仅强身健体，还能给你带来好心情和好心态。#全民健身日 不要再给懒惰找借口，一起来运动吧！（策划/黄绪甜 冯思潮 张云婧）
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🍀韩跑跑6月前
🌻跑步是对人体全面发展全面锻炼的最有效的方法之一#美好生活从跑步开始 #坚持运动打卡 #科学运动 #因为热爱所以坚持#抖音小助手
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老王聊跑步1年前
央视权威报道跑步的好处，跑步是对身体全面发展、全面锻炼的最有效方式之一，跑步有这些好处……#运动 #跑步 #健康
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常常要加油4月前
#种草激励计划 #健身操#彬彬有氧塑形运动 #央视新闻 因为你点赞转发这条视频，那么你应该想拥有好的身体。因为你还能坚持✊每日跟练，所以你定能遇见更好的自己！ 来丝钩👌
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戴虎6天前
央视关注着苏超每一支球队，这个夏天苏超承包了整座城市的喜怒哀乐。 足球的魅力不仅在于博弈、抗衡、创造力、戏剧性，更在于那份集体感和归属感。
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杨威🇨🇳爱跑步10月前
央视新闻报道、跑步被誉为有氧代谢之王、晨跑打卡🏃‍♀️13.14#坚持跑步的好处 #增加抵抗力 #跑步大神不会告诉你的事 #生命在于运动一起锻炼吧 #赶紧行动起来吧
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冰冰plus（运动版）4月前
#减重 #内容过于真实 #内容过于真实 #减脂 #减肥 央视新闻推荐的百万点赞运动，坚持下来你定能遇见更好的自己！
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央视新闻2年前
“我认为中国人喜欢跑步”，基普乔格谈跑步的好处：强健身体、坚强意志，能把大家凝聚在一起。#白岩松专访马拉松之王基普乔格
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央视新闻7月前
孩子如何运动能长个儿？#分享儿童春日长高秘籍 ：多打篮球、羽毛球，跳跳绳等纵向运动，更有助于孩子骨骼生长。
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跑步到关机1年前
跑步的好处有哪些？来听听央视新闻的权威报道 #跑步 #自律 #爱跑步爱生活 #传递奔跑的力量 #运动
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巧丽跑步9月前
央视新闻报道到底应不应该每天跑步，怎样跑才是科学的 跑步的好处有哪些？央视新闻的权威报道，到底应不应该每天跑步，怎样跑才是科学的。#跑步 #运动 #自律 #科学跑步 #生命在于运动健康在于行动
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你也喜欢跑步吗5月前
#央视谈跑步 #跑步的意义 #跑步治愈一切 #强风吹拂 #央妈喊你跑步
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星辰超慢跑1年前
央视主持人陆一鸣谈跑步 跑步好处多到你想不到~适量跑步让你遇见更好的自己#跑步 #自律 #传递奔跑的力量 #自律改变生活 #运动改变生活
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主任跑不快5天前
央视新闻报道跑步的好处，一起来听听#跑步#跑步的好处 #跑步知识 #科普
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奔跑的阮先森4月前
前央视主持人路一鸣谈坚持跑步的好处，他认为通过跑步能把人体内的重金属排出体外，跑步带来的多巴胺和内啡肽会让人感到愉悦，同时跑步也会让身体的各项机能更强健，消耗多余的脂肪。虽然跑步好处很多，但是切记不要过度跑步，否则可能会对身体带来伤害。#坚持跑步🏃 #跑步的好处 #传递奔跑的力量 #路一鸣 #因为热爱所以坚持
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冰冰plus（运动版）3月前
黄金减脂期到来了，你不开始吗？ #减重 #内容过于真实 #内容过于真实 #减脂 #减肥 央视新闻推荐的百万点赞运动，坚持下来你定能遇见更好的自己！
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小陈爱运动4月前
跟着央视新闻做练腹动作！跟练版 每天100个，马甲线马上来找你 #马甲线 #练腹 #健康 #央视新闻
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周周吖🏃‍♀️7月前
央视新闻报道：到底应不应该每天跑步，怎样跑才是科学的#央视新闻#科学跑步#坚持跑步的好处 #跑步
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木头姐有点木11月前
有氧代谢之王 央视新闻谈跑步运动，是有氧代谢之王。 #运动 #居家锻炼 #有氧运动 #自律 #减脂
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小陈爱运动4月前
跟着央视新闻减富贵包！跟练版 每天100个，去掉富贵包 #富贵包 #运动 #健康 #央视新闻
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瑛子✨4月前
央妈谈跑步是有氧代谢之王，慢跑的好处…#运动#跑步##有氧运动 #科学运动 #跑步的好处 跑步知识 科学运动 健康慢跑
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慢跑女孩🏃‍♀️6月前
到底应不应该每天跑步呢？一起来听听吧。#健康运动 #跑步
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梁师益友1周前
央视新闻谈跑步，跑不跑步？怎么科学的跑步？#跑步知识 #科学的跑步 #央视谈跑步
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阿艳跑步5月前
我们应该不应该跑步 怎么跑才有学问#爱生活爱跑步 #无伤跑步 #变美变瘦变好看
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旋律旋律1月前
#央视新闻 慢跑被誉为有氧代谢之王#跑步运动 #全民健身#体重管理年 #生命在于运动一起锻炼吧 #因为热爱所以坚持
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美娜娜1年前
央视报道跑步的好处 跑步被誉为代谢之王#跑步 #跑步治愈一切 #跑步的好处
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老燕爱运动3月前
白岩松“跑步对身心健康有帮助” #白岩松 代表作品《焦点访谈》《感动中国》《新闻周刊》《东方时空》《新闻1+1》，所获奖项《2020中国品牌人物500强》榜单第29位、第11届中国电视榜最佳时评节目主持人奖、2009年中国电视榜最佳时评节目主持人奖、2009年华语主持群星会获年度终身成就奖、第九届长江韬奋奖长江系列奖、第十一届中国十大杰出青年称号、1997年度金话筒奖电视金奖#健康 #正能量 #人生感悟 #跑步 @老燕爱运动
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慢跑人生5月前
央视新闻，跑步被誉为有氧代谢之王#跑步#运动#央视新闻
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快跑的羊6月前
央视新闻报道坚持跑步可降低死亡风险30％#跑步🏃#正能量传递
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黎潇5月前
感恩老道长把道家历代单传的功法公之于众，才能让我从鸡零狗碎的世界重新走向光明，感恩您🙏！#居家锻炼 #养生 #健康 #八部金刚功 #跟我一起做运动
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央视新闻4月前
#这样运动堪比降压药 守护血管健康，试试这些运动方法！#CCTV健康中国
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跑步一哥1年前
央视新闻报道，跑步是身体全面发展和锻炼最有效的方法之一，被誉为有氧代谢之王！#跑步 #运动 #跑步知识 #经常跑步对身体的好处 #跑步锻炼身体 @DOU+小助手
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老燕爱运动3月前
康辉“规律生活、注意饮食、适当运动，有小康也要有健康” #康辉 代表作品《新闻联播》《世界报道》《东方时空》《新闻早八点》《法治在线》《新闻直播间》等。#健康 #正能量 #人生感悟 #跑步 @老燕爱运动
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央视健康1年前
老年人慢跑锻炼好处多
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猫叔(半刻读书)4年前
央视报道“双减”后体育类培训暴增，参加体育运动可以让孩子更聪明、成绩更好？看看科学道理 #双减 #教育部
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张老师谈运动养生1月前
跟央视新闻一起练这个动作，缓解脖颈前倾#居家锻炼#脖颈前倾#体态纠正
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北京大学第三医院1年前
科学运动健身 需从热身开始 科学运动健身 需从热身开始 视频来源：CCTV13 央视新闻 #科学运动 #热身 #运动损伤
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运动达人！不油腻4月前
央视新闻报道：跑步 坚持跑步可以降低死亡风险30%，被誉为有氧代谢之王#跑步#央视#健康你我#科学锻炼#传递奔跑的力量
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广州无伤超慢跑唐唐教练4月前
央视新闻报道:到底应不应该每天跑步，怎样跑才是科学的？#跑步 #运动 #科学运动 #自律遇见更好的自己 #传递奔跑的力量
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欣燃爱跑步1年前
央视主持人李梓萌坚持跑步后更自信，跑步带来快乐#跑步 #因为热爱所以坚持 #传递奔跑的力量 #运动 #自律
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