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羽师兄
3月前
恐惧离谱的想法,怎么让它消失? #焦虑 #强迫 #强迫思维
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老辉心理
8月前
灾难化思维的形成#心理学 #心理创伤 #灾难化思维 #侵入性思维
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乐嘉优优
1年前
你也会有这种思维强迫症吗 #强迫症 #焦虑 #冷知识
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一休心脑
7月前
强迫、胡思乱想、精神内耗可不是你的错 为什么你控制不住大脑?大脑到底要怎样才能放过你 #精神内耗 #强迫症 #神经回路 #大脑 #心理学
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安心讲强迫焦虑
3月前
#强迫#强迫症#强迫思维 #侵入性思维
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解决问题说!
8月前
你常跟自己过不去吗?#透过现象看本质 #认知思维 #dou来学心理 #反刍思维和精神内耗 #情绪管理是我们一生的必修课
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喵的心理课
6月前
今天我们讲讲 为什么你总是控制不住去乱想 这可能是“思维反刍”惹的祸 #心理 #心理学 #爱情心理学 #情感 #情感共鸣
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羽师兄
4月前
强迫焦虑就害怕你不回应! #焦虑 #强迫 #强迫思维 #胡思乱想 #穷思竭虑
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岩焱(五行,心理,职业规划师)
6月前
别人早就忘了的事情,你为什么反复折磨自己?立刻停止精神自虐!#人性智慧 #心理学 #人际关系 #职业
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解忧大叔🔮
2月前
经常胡思乱想?小心,大脑正在反操控你;侵入性思维是什么?如何应对?#心理学
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深思熟虑-大梦
2月前
深度解析强迫思维,让你再也不用担心强迫思维。#焦虑症#焦虑#焦虑恢复
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苗懂健康
9月前
深度揭秘:强迫思维为何让你止不住 “瞎想”? #强迫思维 #心理疾病
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羽师兄
1年前
总是胡思乱想,思维消极怎么办? #胡思乱想 #情绪内耗 #思维反刍 #焦虑
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九月心理课
4月前
为什么我们总是控制不住去乱想 是因为思维反刍在作怪#心理学 #学习 #思维反刍 #敏感 #内耗
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心理科郑医生
5月前
心理医生教你们30S解决胡思乱想 #胡思乱想 #焦虑 #心理学 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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无为焦虑恢复指南
2周前
焦虑灾难化思维如何破解!#焦虑症#强迫思维#灾难化思维
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瑞金功能神外李殿友
10月前
“强迫症,控住不住的笑,有时也是困扰”#强迫思维 #精神疾病 #门诊日常 #笑失禁 #硬核健康科普行动
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心理师学婧
8月前
总是陷入到后悔、自责中,如何走出“思维反刍”陷阱呢? 如果你总是控制不住地反复回想过去的遗憾,不停自责“要是当初怎样就好了”,其实是掉进了**思维反刍**的陷阱。这样做不仅无法改变过去,反而会让自己越来越痛苦。真正强大的人,会学着接纳自己的不完美,停止自责,把精力放在当下和未来。过去已经过去,给自己一点宽容,放下反刍,你会发现,人生还有很多美好的可能等着你!#后悔 #思维反刍 #心理学 #自我成长
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是如•呼吸能量疗愈
2月前
为什么你总是控制不住胡思乱想,可能是“思维反刍”惹的祸#心理学 #情感 #情感共鸣 #个人成长#思维反刍
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心知说
6月前
为什么总是控制不住,去想一些不开心的事#心理学 #心理学知识 #思维 #抑郁 #焦虑
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一句心理话
3周前
为什么你老是控制不住去乱想,因为这是“思维反刍”惹的祸... #心理学 #心理 #抖音精选 #思维反刍 #焦虑
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身心医学科刘医生
3年前
每天都控制不住的胡思乱想,到底怎么回事?#胡思乱想#医学科普#涨知识
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认知骇客
5月前
为什么你总是控制不了自己的行为? #知识分享 #心理学 #认知
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廖博士讲强迫焦虑
6月前
有一种强迫症叫做强迫意向,脑子里经常出现一种不好的念头和冲动,让人焦虑害怕,又控制不住,该怎么办呢?#强迫症#心理学#强迫焦虑#强迫思维
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无限进化的Tianmu
5月前
今天我们讲讲 为什么你总是控制不住去乱想 这可能是 “思维反刍” 惹的祸 #心理 #心理学 #爱情心理学 #情感 #情感共鸣
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廖博士讲强迫焦虑
9月前
强迫症的朋友,总是焦虑害怕,总是控制不住去想、去做,该怎么办呢?#心理学 #提升自己 #强迫症 #认知 #强迫思维
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羽师兄
1年前
控制不住的思维、情绪,允许即消散
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心理咨询师若水
3月前
父母要警惕:别把强迫简单归咎于缺乏意志力,其实背后另有乾坤! #强迫症 #强迫思维 #强迫行为 #心理学 #正能量
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金铂医生
3月前
总是胡思乱想后悔“当初”,教你3招跳出思维死循环 #抖出健康知识宝藏 #思维反刍 #心理 #情感共鸣 #内耗
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心理咨询师若水
3月前
走出强迫症,你一定要掌握“戒定慧”的操作方法! #禅宗 #佛学 #强迫症 #焦虑 #恐惧
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思念成疾
3月前
人为什么会胡思乱想控制不住?#关注我每天坚持分享知识 #知识分享#每天带你涨知识#科普知识 每天学习一点点
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心理医生姜飞
1周前
进入了强迫思维的怪圈,该怎么破? #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 强迫症的治疗,要先注意这个问题 #医学科普 #强迫症 #焦虑症
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中医杨志宏
9月前
总是控制不住的胡思乱想,可能是心脾两虚了,老中医分享一招思路#中医 #失眠
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精神科戴俊平
5月前
每天都控制不住的胡思乱想,到底怎么回事? #涨知识 #硬核健康科普行动
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Alice说强迫焦虑
8月前
怎么停下强迫思维“控制不住”的担心? #强迫症 #焦虑症 #强迫焦虑 #强迫行为 #强迫思维
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荟楚心理
4月前
内心不断自我对话,假设各种情况的发生,越想越害怕,控制不住……#胡思乱想 #强迫思维 #焦虑 #抑郁
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智英医生聊强迫
3月前
患者把强迫思维等同于现实(如“想到灾难=灾难真的会发生”),导致行为被想法完全控制。 •通过反复检查、清洁等行为暂时缓解焦虑,但长期强化了思维的束缚。#强迫症 #灾难化思维 #洁癖 #医学科普
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心理师Rain
5月前
为什么你总是控制不住去乱想 #心理学 #焦虑#胡思乱想
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强迫心理师周公子
2周前
强迫思维"陷阱"你为什么控制不住跳? 强迫思维惯性可以戒断然后走出来#强迫症 #强迫症治愈系 #洁癖 #焦虑 #强迫症的日常
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子渊心理
2周前
思维反刍,可能是内耗的罪魁祸首 #心理学 #内耗 #思维 #思维认知
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心理漫游者
3周前
今天我们讲讲 为什么你总是 控制不住去乱想 这可能是“思维反 刍”惹的祸#心理 #心理学 #爱情心理学 #情感 #情感共鸣
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量子玫瑰
5天前
控制不住的坏念头,其实是"强迫思维"的陷阱!#哲学 #深度思考 #心理 #停止内耗
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麦苗倾诉·心语
3月前
为什么你总是控制不住的去乱想? 今天我们讲 心理学中的“思维反刍”#麦苗倾诉 #情感共鸣 #情感 #心理学 #心理
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钟文内在自洽
3月前
灾难化强迫思维是什么原因?
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每天学点心理学
5天前
你是不是也总反复回想难受事?这是思维反刍的陷阱!#心理 #心理学 #思维反刍 #情感 #情感共鸣
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李事儿明
6月前
原来日常小习惯背后隐藏着这些... #心理学知识 #识人术 #人际交往的智慧 #提升自我
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芮兮心理
3周前
思维反刍,是内耗的最大原因#情感#心理学#反刍思维
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芭蕉不蕉绿
8月前
强迫思维失去控制,如何让它停下来? #经验分享 #正经科普 #心理健康 #强迫思维
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宁蔓讲心理
5月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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周师田走出强迫症指导
4月前
强迫思维很真实,总忍不住去想,焦虑痛苦,5点带你改善强迫思维#强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #强迫思维怎么治愈 #治愈强迫症
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牛牛逆债前行
3月前
情绪不稳定的三个根本原因,看看你占了几个?#焦虑 #人间清醒 #女性智慧 #负债前行 #提升自己
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在树上沉思
3天前
思维反刍可能就是是内耗的最大原因!#哲学 #人生感悟 #心理学 #深度思考 #上热搜
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思维成长
2年前
#人性 #认知 #人生感悟 #创造灵感 #人生 如果你总是控制不住的胡思乱想,可能是陷入了“反刍思维”,这种反刍思维可能就是你现在的状态,也许深陷其中
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小迪
1年前
#焦虑 #心灵疗愈 #心理咨询 #心理学 #疗愈
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李树根讲心理
1月前
为什么总是会胡思乱想,根本控制不住 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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旺旺的小憩站
6天前
思维反刍,大概就是你内耗的根本原因#思维反刍 #自我提升 #内耗 #自愈 #抖加小助手
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达令老师说情感
3月前
为什么你总觉得别人和你想的一样?BPD的自我边界崩塌瞬间 #BPD #边缘型人格障碍 #BPD自救 #心理共鸣 #人格心理学
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催眠师端木
3月前
强迫症自愈167 劝强迫的人“你想的那些万一都是假的”有用吗?#强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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戴漂亮姐姐
3月前
焦虑症性失眠,打破恶性循环就好了…… #失眠怎么办 #焦虑性失眠 #焦虑症自救 #灾难化思维如何改掉 #焦虑躯体症状
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凡程老师睡眠观
6月前
4月28日 停止胡思乱想,拒绝精神内耗,身体打开晚上才能休息好。#胡思乱想 #焦虑 #失眠 #好睡眠 #拒绝内耗
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杜亦蓝
2月前
为什么凡事都往负面想? 为什么控制不住担心?#焦虑症 #植物神经紊乱 #灾难化思维
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最新发布时间:2025-11-07 07:11
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