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天雷无妄3天前
睡眠问题详解#中医养生 #健身
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王成远医生3天前
气不足睡不够，火太旺睡不着，血不足爱做梦 #失眠 #睡眠 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小香凝女士3天前
#做梦做梦 #睡眠 #求助网友 只要睡觉就做梦，哪怕午睡一会也做梦，有和我一样的人吗！
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金铂脑科学5天前
失眠多梦睡不着？要想睡好觉，先要和床“搞好关系” #睡不着 #失眠 #睡不醒 #多梦易醒 #睡眠质量
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无涯科普3天前
睡觉总做梦是怎么回事？#做梦 #健康 #科普 #生活
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中医失眠李彦龙1年前
#顽固性失眠 #改善睡眠
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爱上科普3天前
人为什么会做梦？#科学 #科普
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是梦蝶吖3天前
每晚都做梦，是身体不舒服发出求救信号了？#做梦是什么原因引起的 #做梦是睡眠质量好还是差
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脉诊名中医刘希良3天前
#中医把脉 #睡眠 #多梦
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山宝论道3天前
哎-到底是哪里的问题呢？ 认真看完 听不懂 主页找我 慈悲！ #家长必读 #孩子成长 #失眠多梦 #改善睡眠 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用
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夕梦杨文化1年前
失眠之前睡眠质量越高，失眠之后就越痛苦。#失眠 #焦虑 #修行 #夕梦杨文化
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精神心理科郭志华4天前
一天到晚迷迷糊糊，浑身上下不舒服，可能是它在捣乱 #焦虑症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医徐日明3天前
眼睛花是肝血虚，爱抽筋是肝血虚，失眠多梦还是肝血虚#医学科普 #肝血虚 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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温阳名中医王凌1年前
你是否有入睡困难，多梦易醒，试试这个方法每晚睡得香又甜#医学科普 #睡觉质量差该怎样调理 #失眠 #入睡困难 #多梦易醒
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北京精神科曹延筠4天前
北京精神科曹延筠医生：睡觉时出现这3种情况，可能是抑郁的表现 #北京精神科 #对抗抑郁症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生
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纯圆咕咕3天前
#抖出健康宝藏知识 睡眠浅爱做梦的姐妹们，都去测一下维生素D，严重缺乏不仅影响睡眠还容易“不高兴”，另外在补钙的家人们也要注意了，缺乏VD也可能影响钙吸收！#涨知识 #维生素D #补充维生素 #维生素
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光耀的养生计划3天前
睡觉的时候梦特别多是怎么回事？#做梦 #中医 #养生 #睡觉的时候能特别多是怎么回事 #睡眠
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艳子聊生活3天前
睡眠浅、梦太多？可能不是简单的失眠，而是这里需要“养一养”！#失眠#气血#健康#养生@抖音作者会客厅 @巨量引擎小助手 @抖音创作小助手 @DO+小助手
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医药卫生报·豫上名医3天前
易醒多梦，睡不安稳，老中医教你煮一杯“晚安”茶
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健康八桂2年前
你睡觉的时候总是感觉很难入睡，或者醒来次数很多，睡眠质量差#失眠 #入睡困难 #改善睡眠
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常熟水管哥3天前
#万万没想到 行业内卷，导致睡眠质量不好，做梦都梦不到了#上热搜 #常熟伟星 #常熟
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邹公美梦 聊睡眠😴3天前
睡眠时长不是越多越好#睡眠质量
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中医胃肠洪主任3天前
早醒、睡眠质量不行，就是这两点出的问题#中医 #早醒 #医疗健康创作训练营
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向山4天前
睡觉睡不好怎么办#睡不好 #睡眠质量 #睡眠障碍 #梦境
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肌健小守护3天前
#生活小常识 #多梦易醒 #渐冻症 #焦虑抑郁
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娟4天前
最近的状况，睡眠质量差，爱做梦，过去的，现在的，不相干的形形色色的都会出现在我梦里，模糊又清晰，这些梦让我在睡眠中脑子很累，醒来时又心累烦躁
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宁波小崔说房3天前
最近天气好，梦比较多，容易心想事成。#宁波小崔说房#宁波小崔团队
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ღ᭄ꫛ聽説ꦿ糖এۣۖิ狠甜᭄🌈4天前
最近我可能是病了，睡眠质量较差，爱做梦，有时感觉自己睡着了，有时又感觉是在梦里，各种各样的梦都会出现，这些梦让我在睡眠中的脑子很累，醒来时心累我也一样…”
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🍀软妹瑶瑶。3天前
接好睡眠！多梦容易醒，一天一杯酸枣仁茶 平时压力大又焦虑🛌睡觉做梦很频繁 时不时还会惊醒，很难再入睡[失望R] 梦长梦多，睡醒了人还昏昏沉沉、身体累。 《伤寒杂病论》记载： “虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之” [害羞R]桂桂家结合古方改良，不断调和， 搭配出更适宜当下有睡眠困扰人群饮用的茶方⬇️ ✅选用酸枣仁、百合、黄精、茯苓、桂圆、 红枣、枸杞、桑葚、甘草九种。睡不好的宝子，越焦虑越难睡好觉 🍵建议白天喝上酸枣仁茶，晚上可以多泡泡脚放松一下~
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