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一涵的瞎整日记2周前
天冷想吃一口热乎的，减脂期吃它还有饱腹感#吃瘦不饿瘦 #养胃餐食谱分享 #低脂低卡 #疙瘩汤
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小豆子🫘（备孕中）3月前
流产后 补气🩸多喝荔枝母鸡汤👍 #vlog日常 #记录真实生活 #鸡汤 #胎停 #补气血
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一顿魏不饱3月前
直男选手们赶紧给女神安排起来 #暖燕姨妈热饮 #经期自救指南#鲜炖热饮#养颜食谱 #高颜值饮品
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叫我老张1月前
养脾胃的第二天（早上喝口热乎的，真的太舒服）#好好吃饭 #健脾养胃 #好好吃饭大赛 #健康科普不基础
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沐晨6天前
感冒摆烂餐✨电饭煲一键搞定！这碗咸香粥暖到骨子里 感冒后没力气做饭？电饭煲煮这碗青菜胡萝卜咸鸭蛋粥，不用看火超省心！温润又营养，女生经期、身体虚的时候喝，胃里舒服全身都暖～ 📝食材清单（1人份） • 大米+糯米（1:0.3，口感更软糯） • 胡萝卜半根（切小丁，易煮烂） • 上海青2-3片（叶梗分开切，避免煮烂） • 咸鸭蛋1个（蛋黄流油的更香） • 葱花少许（去腥味+提鲜） 👩🍳电饭煲懒人法（零技术含量） 1. 大米、糯米洗净，和胡萝卜丁一起放进电饭煲，加比平时煮粥多1指节的水，选“煮粥”模式。 2. 粥煮好后（约40-50分钟），开盖放入咸鸭蛋块和青菜梗，搅拌均匀后盖盖焖5分钟。 3. 最后撒青菜叶和葱花，再焖1分钟，直接端锅喝！ 感冒没胃口时就馋这口，咸香不腻，胡萝卜的维生素和鸭蛋的营养全在粥里，喝完整个人都舒展了，鼻塞都好像轻了点～ ⚠️小贴士：咸鸭蛋钠含量高，一周1-2次就好，粥里完全不用额外放盐！ #感冒食疗 #电饭煲食谱 #养生粥 #女生养生 #懒人暖胃餐
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杭州兴玉东北烧烤3周前
天冷了 来点热乎的东北涮肚 #毛肚锅#杭州#东北涮肚
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老坛杉菜5天前
冬天就应该吃让人幸福的热乎饭呀～#小基数减脂 #减肥吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog
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金姐说养生3月前
养胃的清晨，胃最盼这口热乎早餐，一口下去舒坦吉了，好好吃饭就是对自己的温柔#养胃#养胃早餐#生活化养胃
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养生了小孙2周前
秋冬天建议女生多喝五红汤，五种红色食材软糯香甜，喝一碗热乎的暖养自己#五红汤#营养早餐#早餐吃什么#秋冬#看到最后
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此刻飘飘1周前
女生必备✅月经期温暖食谱📝好吃又营养 之前和大家分享过女性循环饮食法 讲的是根据生理周期来调整饮食 今天我们就来做一份可以直接照着吃的 月经期·温暖滋养食谱 这一阶段的饮食重点是： 补铁养血、温暖子宫、缓解不适 需要：温热、易消化、富含铁、镁和Omega-3的食物 #月经期饮食 #健康饮食 #健康饮食搭配 #合理膳食 #营养师食谱
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大微（记录日常）2月前
今天没有文案，我只想减肥，还能吃好解馋了😂这个红薯算一个找到的宝藏食物吧👀#记录真实生活 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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拙味食堂2周前
牛奶醪糟鸡蛋太适合这个季节了 暖心又暖胃，关键还好喝。#牛奶醪糟鸡蛋
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北京玲子美食1月前
冬天手脚冰、姨妈期没力气不舒服的看过来！这碗“暖身甜汤”我喝了半个月，红枣的甜、牛奶的醇、枸杞的鲜融在一起，喝下去从胃暖到脚尖，女生要好好爱自己，从这碗热乎的开始～🤗🤗#补气血 #红糖姜枣茶 #红枣牛奶 #秋冬热饮 #强烈推荐 （不舒服请线下就医 仅供参考）
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吃胖小黄2周前
谁懂，这个天气就得吃点热乎儿的#vlog十亿流量扶持计划 #美食推荐 #强烈推荐 #今天吃啥
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是安娜吖2年前
天凉了就想吃点热乎的😄#记录真实生活 #一天吃什么 #我的生活日记 #吃货日常 #好好吃饭好好生活
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内向的小徐3周前
天冷靠吃暖！6种“暖身宝”从头暖到脚 #知识分享 #涨知识 #强烈推荐 #科普 #蔬菜
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哈尔滨仙仙家｜社恐媛姐4月前
学院路适合约会的“漂亮饭”，都在这了#学院路美食#哈尔滨大学城 #漂亮饭 #西餐厅#仙仙家休闲西餐厅
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南希🌹5月前
依兰马上又到漂流的旺季，提前给大家分享一些我认为依兰好吃的美食！#美食 #内容启发搜索 #
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雯雯呀1周前
现在的水果少吃#开足功 #筋膜球 #水果 #少吃水果
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福州王记手工鱼丸1周前
目前孕早期，闻不得油烟味，胃消化又不太好，还好有肉燕，平时一饿就可以煮点当点心吃，爱吃什么配料随便DIY，最关键的是3-5分钟就可以吃上一口热乎的点心，很感人😭#在家做美食 #福州美食推荐 #福州肉燕 #太平燕
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任姐姐美食记1月前
女生们，秋冬天记得给自己煮一碗酒酿小丸子，身体暖暖的，真的很舒服#早餐#喝出好气色#秋冬热饮#酒酿山药小丸子#山药
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成分营养师锟哥2周前
推荐这5种秋季宝藏碳水。不胖人，饱腹感更持久！#秋季宝藏碳水 #抗性淀粉 #减肚子 #营养科普 #秋天吃什么
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余多多1月前
今天教大家做一个生理期，喝了巨舒服的红糖拿铁 女生那几天就该对自己好点，一杯热乎的红糖拿铁，既是下午茶也是“生理期小暖炉”，快试试！ #生理期必备 #红糖拿铁 #女生专属饮品 #暖冬治愈饮品#咖啡知识小课堂
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河南饸饹面(永城总店)1周前
主打一个听劝 顾客说天冷了想吃点热乎的 于是安排🥳🥳🥳#新鲜出炉 #地方特色美食 #吃了还想吃 #秘制卤肉 #饸饹面
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君君辅食记2周前
想变美的姐妹，一定要多吃它！！香甜好吃、还不像甜品那么腻人，而且这个酒酿和玫瑰的味道搭在一起，真的特别舒服😌平时手脚冰凉、消化不好、爱生闷气、体重管理期的姐妹都可以经常在家做一做#醪糟#酒酿 #馒头#面食#玫瑰
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面面'自律日记🥨2周前
vlog | 163/93/天冷当然要吃火锅啦～ #dou上热门 #vlog日常 #旋转小火锅 #武汉降温就像跳楼机 #天冷了吃点热乎的 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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梦幻22周前
知乎推文:无名酒徒
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洋妈美食记4月前
女生的五红汤，对自己好点，多给自己煮一碗热乎暖养身体，面色红润很暖和#创作灵感 #五红汤做法 #补气血汤 #美容养颜排毒 #养生 @DOU+小助手
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简味1周前
天气变凉了，一杯热乎的玫瑰罐罐烤奶安排上#仙女都在喝什么 #天冷了吃点热乎的 #暖肚 #女生来姨妈时
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是茜茜呀4月前
才学了雪琪妈妈的荔枝冰奶，大倩儿的冷冻荔枝，今天又跟央妈学荔枝酒酿蒸蛋，第一次吃热乎的荔枝甜水，好好吃，一口下去满嘴爆汁。据说对女生特别友好，姐妹们，都去试一下，顺便夸一下，与辉同行买的桂味荔枝真的好好吃😋#跟着抖音做美食 #食疗小妙招 #补气血 #与辉同行 #荔枝的花式吃法
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飞飞轻饮食6天前
25+女生天气凉了一定要多喝热饮，在家煮点热乎乎的养生茶真的太方便了#养生壶 #热水壶#好物推荐🔥
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莱雅百货3周前
天冷了就想吃点热乎的，我经常在家做这个五分钟就能搞定的酸菜鱼，连汤都能喝光。它家的鱼肉都是活鱼现切的，还贴心地去了骨刺，搭配上自带的酸菜料汁，煮个五六分钟就好了。鱼片Q弹嫩滑，汤汁酸爽四溢，家里老人小孩都爱吃，赶紧囤起来吧！#酸菜鱼 #金汤酸菜鱼 #下饭神器 #懒人快手菜 #酸爽开胃
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七七吃不饱4周前
天冷了，女生一定要对自己好点多喝点五红茶，喝起来满口谷物清香回甘，真的好喝又健康！#五红茶 #元气拾味集 #秋冬热饮 #暖乎乎
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啊对对对噢6天前
冬天太爱吃点热乎的，火锅和烧烤太美味了！今天又教你几个简单有效的解腻方法～#小知识 #健康生活 #日常分享
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健康管理1周前
早起自己煮1杯姜枣茶！温中散寒，促进消化，让湿气一点点溜走！
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雅雅(临期清货)1月前
天冷了就想吃点热乎的#关东煮 #白象
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阿慧啊3周前
#即食 #女生必备 #自用好物推荐 嘿嘿～要来链接啦，本来是打算自己吃的，恰好有问的，那就发出来跟姐妹们一起瞅瞅吧，有一说一，拍完没流鼻血，手心脚心倒是热乎了一整晚
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苦瓜少女1周前
秋冬不想起来做早饭还能吃上一口热乎的，推荐这款用热水泡上一杯就能吃的燕窝银耳羹#泡小燕 #燕窝 #泡小燕燕窝银耳羹 #早餐吃什么 #懒人必备
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绵绵蛋蛋堡1周前
早餐可以不喝牛奶！但是你一定要试试这个椰奶益生菌麦片～里面都是对我们女生好的东西！麦香浓郁口感超丝滑～#麦片 #果子开荟 #早餐 #麦片好物推荐 #好吃
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自律猕猴桃🥝5天前
冬天来一杯热乎乎的牛乳姜茶暖暖的很舒服！#仙女都在喝什么#秋冬热饮#牛乳姜茶#强烈推荐#口感特别好
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橘宝🍊二胎1周前
女生的那几天真的就想吃点热乎舒服的，没时间熬五红粥的时候来碗这个#五红粥 #即食粥#阿胶 #红枣粥 #女生那几天
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姜姜好2周前
吃香喝辣，想吃就吃！#EGUOO#EGUOO消化酶#益生菌#懒人必备 #女生必备
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暖芯1周前
姐妹们赶紧去抢这个五十片的暖贴，过几天天冷了肯定不是这个价了！而且它还是升级加强版的，可以持续发热八个小时，早上贴晚上回来都还是热乎的。里面还添加了艾草提取物，就特别适合我们女生，哪里冷你就贴哪里，真的贼方便。关键现在价格合适啊，你们赶紧囤。#暖宝宝贴 #暖宝宝贴哪里才会暖 #艾草贴
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杨岚严选2周前
女生都需要多吃红枣 /可是红枣皮不好消化阿 所以更推荐去皮去核的新疆灰枣 //软糯香甜 当小零食吃都合适 试过一次肯定回购❤️…#杨岚只有一个 #红枣 #去皮红枣 #女生必备 #新疆灰枣
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宝妈的厨房1周前
女生的五红汤，多给自己煮一碗热乎的暖身体，面色红润气色好#五红汤 #早餐吃什么 #补气血 #早餐
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少吃零食蛋炒饭5天前
欢迎收看两个女生的做饭日常之降温喝点萝卜汤~ halo大家晚上好 最近猛猛降温适合喝点热乎的 做了白萝卜牛肉汤 小猪自己干了三大碗哈哈哈哈一大盆都喝光了 战斗力惊人 辣椒炒肉加豆豉超级yami 降温多穿衣服！ #情侣日常 #le #做饭日常 #爱老婆 #vlog十亿流量扶持计划
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丹丹在搬砖2周前
天气降温来上这一碗～香迷糊了#美食推荐 #vlog十亿流量扶持计划 #睢宁 #睢宁美食 #天儿冷吃点啥
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薇薇安利1周前
女生一定要常喝这个！补气皿太快了！ 以前我的脸色蜡黄眼睛无神，干什么都使不上劲，现在黄气散了，皮肤肉眼可见得到的越来越好，整个人更精神了。#冬天到了想吃口热乎的 #煲汤日记 #养生局 #冬天小甜水
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甜甜爱笑吖2周前
降温后不想起床做早饭，你就把这个炖太太即食燕窝粥带回家，隔水加热，开盖即食！一大碗满满都是料，燕窝丝根根分明！有了它我早上再也不空腹了！#炖太太即食燕窝粥 #燕窝粥 #早餐 #好物推荐🔥 #懒人必备
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心动女生（接探店版）1周前
冬天喝一口暖暖的汤从里到外的舒坦！#阜阳美食推荐 #阜阳鸡煲 #潮汕大排档 #食悦廣冬
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暖暖美食1周前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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是路宝吖3周前
女生都需要吃的养生甜汤，抓住这黄金7天#养生局#花胶#官栈花胶#官栈红鱼花胶羹
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面面'自律日记🥨1周前
vlog | 163/93/今日≈1900大卡 想吃就去吃吧～#dou上热门#体重管理 #vlog十亿流量扶持计划 #美食分享 #馋甜品@DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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甜栗子.4周前
秋冬天的早晨来一杯热热的五红粉真的很不错，喝完暖乎乎的，关键配料表干净喝着也特别放心 #豆浆 #早餐吃什么 #仙女都在喝什么#五红粉
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小孟之3月前
中国女人的养生“牛奶热食”温暖甜品#懒人美食 #养生 #暖宫汤 #女生必看
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安琪文具1周前
暖宝宝自发热贴24小时痛经女生用大姨妈贴暖宫寒调理暖肚子热敷贴#暖宝宝 #女生痛经 #自发热贴 #暖肚子 #宫寒调理
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俊红三农生鲜（焦作原产地直发—怀山药）1月前
天一冷就爱吃点热乎的山药 #山药 #铁棍山药 #农产品
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杏林妙手陈姣洁医生1周前
女生多喝#津液 #补水 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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沫恋 莫恋 陌恋1周前
姐妹们赶紧去抢这个五十片的暖贴，过几天天冷了肯定不是这个价了！而且它还是升级加强版的，可以持续发热八个小时，早上贴晚上回来都还是热乎的。里面还添加了艾草提取物，就特别适合我们女生，哪里冷你就贴哪里，真的贼方便。关键现在价格合适啊，你们赶紧囤。
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肾内科仇医生1月前
女生们记得多和津液 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #津液 #涨知识 #女生
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茉莉在北漂1周前
一个女孩子为了攒钱，下班花4块煮碗热气腾腾的面条，好满足呀！#北漂 #攒钱#记录真实生活#记录出租房生活 #vlog日常
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是大王呀🌟小k妈2周前
吃早餐啦！很适合女生喝的醪糟酒酿小丸子，这一碗都是好东西～
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@回村的小琴2周前
看看在农村家常版的火锅都吃的啥菜，有你们喜欢吃的菜吗？#抖音记录我的农村真实生活 #农村美食记录生活
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