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食品科学阿祖1年前
吃了饭就犯困？晕碳注意这两点就能有效缓解！ #减脂 #山西午睡文化 #自律 #健康科普
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森林冰火然4月前
晕碳怎么办#晕碳
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懒人营养师老康1年前
晕碳不正常，至少是应该警惕一下的 #减肥
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糖尿病逆转邹大进教授8月前
吃饱就晕？警惕“晕碳”背后的健康危机！ #抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #医学科普 #医疗小常识
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DrZ神经能量3月前
“饭困”星人必看｜3周提升能量⚡️ 每周做一个小改变，3个星期，恢复能量 #减肥 #饭困 #晕碳 #胰岛素抵抗 #轻断食
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雨晴的食养记10月前
吃完饭就犯困，千万要小心啦，不是真困了，真相来了 吃完饭就晕晕呼呼的，还特别犯困，很多人说这是晕碳，其实是饭后#血糖的上升太快 了，长期血糖不稳对我们胰岛素分泌和代谢都不友好#健康 #晕碳 #养生 #解决办法
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内分泌陈凯庭医生8月前
“晕碳” 揭秘：饭后没力气的真相与解决办法 ##抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #热点 @内分泌陈凯庭医生
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健康方华说7月前
春困应对，3 个方法快速解！🔥 #春困应对 #饭后犯困 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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内分泌胡医生8月前
吃饱饭后就犯困，是糖尿病的表现吗？如何缓解晕碳现象？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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顶端健康4月前
饭后晕碳是糖尿病的前兆吗？
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协和李裕明1年前
一般有胰岛素抵抗和糖尿病的患者更容易出现这种情况，赶紧转发给你那个一吃完饭就要睡觉的朋友！#武汉协和李裕明 #协和李裕明 #硬核健康科普行动 #闭眼讲真话
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内分泌霍亚杰8月前
吃饱了反而更困，您可能正在经历“晕碳”，教你三招，告别晕碳人#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #碳水 #晕碳 #减肥
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邓玉杰医生8月前
了解晕碳的奥秘与预防技巧#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏
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寿生缘6月前
#健康养生 #轻断食#晕碳
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杨哲摩1年前
吃完面倒头就睡，大嘴巴子都扇不醒的那种！原来这就是晕碳啊？#晕碳水#职场
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江百万5月前
感觉太浪费时间了，每天几个小时晕乎乎的！有没有办法可以改善一下？！ #晕碳
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哈喽菜菜•🌸•9月前
碳水吃多了，晕碳了 试试饭后半小时喝点苹果醋！
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肯尼的健康笔记3年前
低碳久了，我发现自己晕碳了？#肯尼的低碳饮食 #低碳饮食 #干货分享
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叫我小陈4月前
陕西人把晕碳叫什么？#陕西dou知道 #西安美食 #陕西方言
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武夷大牛牛5月前
我都是站在普通人角度去理解去思考普通人减脂吃1-1.5倍碳水都可以很简单，我们身体需要的碳水量远远低于我们的想象#健身 #减脂#放纵餐#放纵日#增肌
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谈资2年前
终于找到吃完饭就犯困的原因了！这下我吃了就睡有正当理由了~#冷知识 #娱乐评论大赏 #晕碳
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主持人崔鑫1年前
山西的饭有魔力，吃完就困，晕碳了！#山西 #山西午休 #午休 #晕碳水 #山西面食
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中医博士后李树明4月前
救命！原来"晕碳秒睡"是伪科学！正确吃法让你一觉到天亮！ #中医博士后李树明
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老盖慢慢跑6月前
碳水吃多了，晕碳，赶紧跑一跑。#跑步 #跑步打卡 #运动 #今天你跑步了吗 #因为热爱所以坚持
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叫我小陈9月前
陕西人容易“晕碳”吗？#陕西dou知道 #陕西碳水之都 #陕西方言
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静姐InG3月前
低碳一段日子后，吃了碳水如何避免晕碳呢？#低碳饮食 #晕碳 #轻断食 #上热搜🔥 #抗炎饮食
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谭果汁i5月前
每顿饭吃完都要晕一会碳#测评 #体重打卡 #碳水脑袋 #回家吃饭 #碳水生活有多快乐
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注册营养师Kevin7月前
“晕碳”是怎么回事？ 吃完甜食容易头晕，乏力，原来是“晕碳”了？看看到底是咋回事？#碳水 #控糖 #减肥 #减脂 #营养师
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李萌逆转糖尿病6月前
不想吃饱就困，就做好这三点 #抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #医学科普 #医学小常识
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小星星得力猪2年前
吃完饭你会立马犯困吗？那是因为你晕碳啦！听完你就知道是怎么回事……#体重管理 #年后减肥 #努力成为更好的自己 #会吃才会瘦 #身材管理
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Pearl🦎9月前
谁在我吃饭的时候把我灵魂给抽离了 #晕碳
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中医副主任杨哲5月前
#中医杨哲 #中医 #吃完饭犯困的原因 #脾虚 #补中益气汤
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中医营养减脂专家郗瑞席4月前
吃饱饭就开始犯困，这是脾虚的表现 #脾虚 #中医减肥 #晕碳
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暖暖家健康管家5月前
让精致碳水消化的慢一些 #碳水 #好好吃饭 #营养 #健康
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小钳子3月前
吃完饭没一会儿就饿，不吃就心慌手抖冒汗，吃完就困晕碳，还爱胖肚子！脖子腋下还确黑！我倒是要看看这个血糖是怎么个事？#胰岛素抵抗 #血糖监测
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风的笑容4月前
#血糖#晕碳#运动
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谁还没个懂医的老铁4月前
倍儿实用！日常“晕碳”的天津人看过来！#健康科普 #晕碳 #医生日常 #天津人
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与你生辉4月前
我们南方吃饭吃多了发呆，不晓得叫晕碳，只晓得说是吃“憨”了#我要上热们 #董宇辉#董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行
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平头姐er8月前
饿了低血糖 吃饱了就晕碳 我就适合睡觉 #胡言乱语 #减肥 #平头姐er
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高能花花3月前
爱吃甜食、易晕碳、腰围超过85cm、超重肥胖、不爱吃蔬菜粗粮的人都应该掌握的身体血糖异常信号。#高血糖 #低Gi #健康知识 #糖尿病 #糖尿病并发症
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魔兽T魂4月前
当我吃了很多碳水后玩魔兽世界 然后脑子就开始晕了，我是谁？我在哪？这是P几阶段？#魔兽世界 #我的魔兽日常 #游戏 #我的游戏日常 #魔兽世界怀旧服
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子义奴>_<8月前
#孟子义 孟子义说她晕碳到吃着饭睡着了🤏🏻#追星 #孟子义易飒 #易飒 #线下
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亮曰代谢健康3月前
饭后不“晕碳”的快乐，终于找到了！原来是它悄悄在帮你！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #天士力降茶 #茶褐素
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小黑不溜秋8月前
亲爱的网友，请进来看看我在碳水之都的两天！ #美食vlog #抖音美食推荐官 #太原美食
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小旋宝宝5月前
路边摊夜市碳水大合集，晕碳的速度还没我嘴快！ #妈呀太香了 #路边摊美味 #好吃到停不下来 #夜市 #好好吃饭
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私人健身教练·曹小宝1年前
低碳饮食方式的弊端：晕碳！
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大脸楠楠🔥3月前
久违的早餐局～一口气吃了6家店10种早餐，吃完一整个大晕碳#美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #日常vlog
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红姐｜控糖管理5月前
断和控不一样，切莫极端#减脂#控糖
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海盐夹心（Andrea）4月前
来武汉怎么能不试一下过早？第一次吃到晕碳！碳水脑袋狂喜😁 最后的最后，一定要打包满满的小龙虾回去才不虚此行！🦞#vlog日常 #武汉 #过早 #citywalk #餐前截击
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无敌美少瓜🎃3月前
来武汉不体验一次过早那真的是白来了，吃饱喝足晕碳~ #武汉过早不重样 #巷子里的美食 #碳水生活有多快乐 #太香啦
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烟台广播电视台3月前
8月6日（采访时间），北京。原来吃饭就困是有原因的。 #晕碳 #易困体质
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我诗语呀3月前
第一次来台州吃到晕碳人均只花了600是什么体验！ #台州 #vlog #吃货日常 #地方特色美食 #旅游攻略
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🐑ropo4月前
嫌疑人疑似多吃了一点碳水开始晕碳发疯#非常甜妹
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阿晴吃不多7月前
天津硬核早点！ 11种吃完，东北人也晕碳！ #天津美食 #早市 #美食分享 #vlog日常 #美食vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
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味真足这一块4月前
吃晕碳这一块 良子+两袋泡面+奥利奥+小甜水=吃晕碳这一块#看他吃饭超下饭 #泡面 #良子手势舞
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Yin茵子3月前
今天白天直接睡过去了 才想起来更新😭#暴食症女孩 #高食欲人类 #巧克力 #河南早餐 #碳水炸弹
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两个空空（临期低卡版）8月前
给姐妹们试过了！好喝哎！容易晕碳的真的可以饭后来一条#王饱饱苹果醋 #晕碳
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小7吃饭6月前
勇闯碳水天堂吃到晕碳是什么体验 #妈呀太香了 #今天吃点啥 #好吃不贵经济实惠 #吃货日常 #谁懂这一口的好吃程度
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庞师不是师3月前
在汉中打卡八种地道美食吃到晕碳！论碳水这块儿还得是陕西！ #寻味烟火气 #人间烟火 #心动打卡指南 #青年创作者成长计划 #抖音精选
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天视健康5月前
饭后总是犯困，到底是“晕碳”还是血压出现了问题？ #困 #血压
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京卫医药旗舰店1年前
吃完饭就开始迷离，原来是晕碳了？ #晕碳 #碳水 #碳水生活有多快乐 #吃康咽菜
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李佳琦爱吃助播团11月前
武汉过早（家庭版），吃完大晕碳！#李佳琦 #李佳琦直播间 #李佳琦爱吃助播团 #蹭饭 #武汉美食
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西农食品学院后稷食安实践团3月前
科普小课堂—为什么晕碳#晕碳 #饮食结构 #大学生暑假社会实践 #西北农林科技大学
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