您是不是在找：

【无限极】健康养生10月前
#热门 #减脂增肌# 全身都瘦，唯独肚子胖胖的❓ 用完餐后，感觉肚子涨涨的❓ 🧐教你认识腹部三条减肥线——上腹天枢穴，腹中中脘穴、气海穴。 ⏰每天花10分钟敲一敲，打通减脂通道，瘦肚子事半功倍
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2280
中医郑笑zhèng xiào5月前
每天敲带脉，还有这种功效 #医学科普 #中医 #中医养生 #经络穴位 #带脉
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
白萝卜1月前
人体自带“瘦身开关”！不要每天按！怕你瘦太快！#养生 #减肥 #瘦肚子 #养生知识 #变瘦变美变好看
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
临床营养科韩超央4月前
没事多按一按这两个减肥穴位！ #减肥 #中医 #减脂 #穴位
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
中医美容高医生8月前
#抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #带脉#中医养生 #瘦肚子 一天十分钟，通带脉，瘦肚子
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
77养生日记4周前
难怪敲带脉没用‼️正确的带脉位置在这里 #瘦肚子 #居家锻炼 #怎么让肚子变小 #敲带脉 #刷腹
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
是能能吖（养生版）3月前
揉腹八段锦|睡前五分钟!相当于排浊气一小时 所有拉不出💩、肚子大、上🥵下🥶、中焦不T、💦气重的姐妹每天睡前揉腹5分钟，一周会有惊喜 第1️⃣式：顺时针绕肚脐震腹1分钟 第2️⃣式：敲带脉1分钟 第3️⃣式：按揉心窝处，揉之前在肚子上涂好紫苏精油，避免拉扯，顺时针揉心窝21下，逆时针揉心窝21下 第4️⃣式：推腹中线21下，推左肋21下，推右肋21下 第5️⃣式：绕肚脐顺时针揉腹21下，逆时针揉腹21下 第6️⃣式：两侧向腹中推带脉21下 第7️⃣式：两侧向腹中提捏21下 第8️⃣式：抓带脉21下 #三伏天邪修减肥还是太权威了 #揉腹 #穴位按摩 #瘦肚子 #三伏天减肥
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医内科安云6月前
肚子一捏都是肉，每天按摩这个“减肥穴”，坚持下去会看到惊喜 #肥胖 #减肥 #带脉穴 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞477
兰兰带你享瘦2月前
按这里瘦肚子#穴位 #瘦肚子 #减肥 #深圳 #瘦全身
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
木木爱生活4月前
水桶腰，大肚腩，代谢差，就按这里#健康 #减脂 #瘦肚子 #手部穴位 #涨知识
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
大曹讲推拿考证6月前
肚子不舒服？曹老师教你三招搞定 #推拿 #肚子不舒服 #手法教学 #揉腹
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4796
英子养生记4月前
4个懒人瘦瘦穴，每天做一遍，疏通全身瘦的超快！#居家锻炼 #瘦身 #瘦肚子 #瘦手臂 #减肥小妙招
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
岐黄学子小宋3月前
一起学习两个治疗肚子痛的穴位吧，随时随地，按揉即可，往往效如桴鼓，立竿见影！#医学科普 #中医 #穴位按摩
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
是禾薇呀～（养生版）3周前
揉腹八段锦完整跟练版来喽❗️ #穴位按摩 #瘦肚子 #揉腹#坚持揉腹的好处 #每日一个养生小知识
00:00 / 07:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
新一的训练日记2月前
仙人揉腹跟练版！古法八式！全程无加速删减！ #穴位养生#中医养生知识#居家锻炼#小动作大作用贵在坚持#每天坚持运动打卡锻炼好身体
00:00 / 14:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2325
于俊伟（康复医学科）3月前
想要减掉肚子上的赘肉，试试多按揉这个穴位#减肥 #中医 #身材管理 #抖出健康知识宝藏 #康复医学科于俊伟主任
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
贝贝养生记2月前
腰腹肥胖怎么办 按揉这里👆👆 滑肉门穴 （顾名思义就是滑掉我们的肉😎）位于我们胃经 能够缓解我们胃部不适#创作者中心 #创作灵感 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #中医养生减肥#穴位养生按摩 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
郭院长讲健康3月前
睡前按一穴 #养生 #穴位 #中医养生
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1001
晚安公主4月前
刷带脉-躺平版 躺着做怎么这么容易瞌睡 #一起减肥打卡 #瘦肚子 #减脂 #刷带脉#知源经络穴位
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6776
德心元气站5天前
肚子大怎么做#健康手指操 #手部穴位按摩 #穴位养生 #预防大于冶疗 #每天坚持会有不一样的收获
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
木木爱生活5月前
#内容启发搜索 肚子大腿粗，掉秤难，代谢慢，就按这三个穴位#减肥 #掉秤 #大肚腩变小蛮腰
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
潘亭子（养生版）7月前
揉开这里才知道肚子憋了这么多气…肚子大的 拉💩困难的快按！！！#仙人揉腹#刷肚子#穴位养生#经络疏通#潘亭子
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
甜甜的笑7月前
最近遇到很多胃不舒服的，而且吃多了还有点胀痛的，你可以试试在家里按摩这几个穴位#腹部按摩 #揉腹
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
中医罗宏伟1月前
#中医减肥 #肥胖 #健康减肥
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
77养生日记6月前
脾胃淤堵，教你快速疏通两个点 #瘦肚子 #揉腹 #穴位按摩 #养脾胃 #调理脾胃
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4289
沛慈-爱健康1月前
肚子大圆鼓鼓的，刮开这里#中医 #经络 #穴位 #减肚子
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1475
小静养生课堂2月前
肚子平坦小技巧，按这里试试👇✨ #瘦身小妙招 #中医养生 #手指操
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
倪师传承-皓哥儿1月前
每天敲这里5分钟，相当于跑步半小时！排空湿气肚子平！ #祛湿气 #瘦肚子 #带脉穴 #中医减肥 #健脾祛湿
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
幸子女士（90斤粉破万版）🇨🇳3月前
4min刷腹分享｜减肥届的邪修哈哈哈哈。#日常分享 #刷腹瘦肚子 #刷腹 #知源经络穴位 #中医app 尊敬的抖音审核员们，该视频为日常分享无任何不良影响！小主包努力创作，求各位审核大大jj孩子
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4659
中医王大夫4月前
今天带大家学习一个减肥穴 #医学科普 #中医 #穴位#养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1139
铱铱呀5天前
打开“瘦穴”开关，要刷这两条经络！#保养秘诀 #女生必备 #养生 #瘦肚子
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
448361328816月前
大肚腩没了～‼️#减肥 #瘦肚子 #中医减肥 #手部穴位按摩 #养生小常识
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
徐炳国3月前
肚子赘肉别发愁，试试中医穴位按摩！#肥胖 #瘦 #减肥 #中医 #体重打卡
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
勤勤养生记1月前
适合懒人的瘦瘦穴，不去健身房的快乐#Dou上热门#按哪些穴位可以帮助瘦肚子 #手指操作用大@DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
青青成长日记🧚‍♀️（减脂抗炎生发）1月前
十万人看过的邪修瘦肚子，仙人揉腹无删减跟练版它来了！每天七分钟，还你平坦腹部！视频里放了一些穴位图，方便大家找到具体位置。仙人揉腹是我减脂以来做得最多的，陪伴我从130到106，相对于有氧力量还有体态矫正训练，它真是最轻松的了！关键效果还很好，快快跟练起来吧！#仙人揉腹 #邪修 #大肚腩变小蛮腰 #揉腹 #女性健康
00:00 / 06:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2854
临床营养科韩超央5月前
这个瘦身穴，不要天天按 #减肥 #减脂 #中医
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
妙手罗老师J-小满3月前
罗老师的小妙招#点穴复位手艺传承人
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9042
阿玉动起来吧4月前
一套简单易学的带脉瘦腰法，包括按揉心窝、直推腹中线推两肋、推带脉线、打圈揉腹、刷侧腰、横推小腹和刷妈臀等动作。坚持锻炼可帮助瘦腰腹、打造S曲线#居家锻炼 #经络疏通 #大肚腩变小蛮腰 #减脂 #带脉
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1156
燕的慢养生活6月前
肚子大，圆鼓鼓的，按摩这三个穴位#手部穴位 #关注健康养生 #手部按摩 #瘦肚子 #手指操作用大
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
贾馆长运动健康6月前
脚上可以瘦肚子的位置 #穴位 #瘦肚子 #养生 #健康
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
中医马宁宁4月前
今天学一个减肥穴，有时间可以多按按！#中医##健康科普 #养生 #穴位#抖出健康宝藏知识
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1131
学中医的小琦1月前
肚子上肉多，这几个穴位帮你解答#瘦肚子 #国学文化 #减肥 #穴位 #中医养生
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
少帅易筋经八段锦7月前
师父告诉我了一个极其简单的健身方法，就是揉一揉肚子，揉起来这个气就出去了，越是气多越证明你的平时少受气 没事的时候就可以每天揉一揉，等到揉起来越开心，#中医养生#经络疏通#居家锻炼 #穴位 #中医
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
健康管理3周前
湿气重肚子大？腹部4个点每天按3分钟，提高脾运化，湿气少人苗条！
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
皮肤科杨医生1月前
大肚腩、大屁股，喝水都长肉，想要掉秤快，多按这4个穴位！#减脂日记 #保健按摩 #掉秤快 #健康科普不基础 #抖出健康宝藏知识
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
李大仙儿（奔四版）2周前
肚子大的姐妹真的有救！ #养生 #穴位养生 #瘦肚子 #精油刮痧 #中式养生
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
宣武中医 朱兰主任4周前
女人记住一个穴位，每天按揉3分钟，赶走脂肪赘肉 #减肥 #变美变瘦变好看 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3070
中医温春丽3月前
懒人福音——拔罐瘦肚子 #拔罐 #瘦肚子 #中医
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2318
婷俊杰（养身达人）6天前
#大肚腩变小蛮腰 ##手艺人在抖音 #晋城#分享健康 #传递健康 #纯手法
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小米粥养生频道5月前
打通穴位开关是排湿的关健，阀门不打开，湿气就会堆积，就很难瘦 #穴位按摩 #打通开关 #湿气重肚子大 #中式养生
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
孝感市中心医院中医护理门诊3月前
每天花5分钟揉一揉肚子，没想到解决了产后/久坐族的大难题！ 顺时针打圈按摩，从右下腹到右上腹，再到左上腹、左下腹，慢慢推揉，感觉肠道都跟着动起来了～ 坚持几天，排便顺畅多了，整个人都轻盈不少！ 不用依赖药物，靠身体自己的节律找回舒适感，这种自然的调理方式太可了～ 被便秘困扰的姐妹，赶紧试试！#医学科普 #养生 #中医 #原创视频 #健康
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
常德中医刘江霖4月前
中医穴位帮你消除肚子上的赘肉 #常德中医刘江霖#常德中医#体重管理
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
养生的小陈3月前
这两个位置常疏通，可以掉肚子上的肉肉！ #穴位养生 #健康养生 #中医 #经络疏通 #瘦肚子
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
王哈哈减减ing9月前
老祖宗真的顶！如何按摩瘦肚子都学起来！简单4️⃣步疏通带脉，跟中医学瘦肚子! 刷带脉的正确手法分享: 1️⃣敲带脉，空心拳围绕带脉敲打，轻敲1分钟左右; 2️⃣推带脉，用经络刷从后腰推至肚脐; 3️⃣推腹中线，从心窝处一直推到小腹; 4️⃣刷侧腰，顺着腰部曲线从上往下刷，刷36次; 真诚分享～#瘦肚子 #宝妈 #产后恢复 #刷腹#刷肚子
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
长沙好颖养4天前
这些位置越按越瘦 #养心操的正确方法 #减肥 #穴位#养生
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
小虎养生日记4月前
肚子揉通了 我排了两斤垃圾#腹部按揉 #仙人揉腹 #肚子大 #腹部肉多 #便秘
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
六六养生日记3周前
人体自带的“燃脂开关”被我找到了！每天按一按，和大肚腩说拜拜！#减肥 #中医 #穴位养生 #懒人减肥 #瘦身
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
佳琪头疗馆6天前
甩掉大肚腩，必须得定这几个穴位，气海，关元，水分，中脘，天枢，右天枢 大横，右大横，带脉，右带脉， 在用陶瓷罐加热，效果杠杠滴☘️☀️🌿
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
阿农1年前
跟着大飞老师双手持经络拍，拍打带脉、胆经和三焦经这三个穴位，减少腹部赘肉，找回好身材。#居家锻炼 #贵在坚持 内容仅供参考，如有不适请线下就医。
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
Cc喜乐乐4月前
肚子圆鼓鼓可以试试这款#养生就是养健康 #穴位养生 #祛湿#湿气重
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
耀洋频道3周前
【东方慢养】想消灭“肚腩”？按这个穴位！
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
黛茜养心日记2周前
#养生就是养健康 #健康 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #穴位按摩
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
京极浈2月前
夏天湿气重容易水肿怎么办？教给你超级高效的排湿减肥穴位组合！每天按揉，祛湿消肿，告别小肚子和水肿腿，美美过夏天！#減肥 #中医养生 #祛湿 #消水肿
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞37

简介:

您在查找“减肚子敲打哪个穴位”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-07 07:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: