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韩芳医生说睡眠5月前
为了能睡觉选择“喝两杯”，真的有帮助吗？ #抖出健康知识宝藏 #喝酒 #失眠 #失眠喝酒能助睡眠吗 #睡眠健康
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成瘾医学中心朱颀峰2年前
为啥晚上睡不着 天天喝酒助睡眠？#医学科普 #护士懂护士 #医院 #医生 #医学生 @抖音小助手
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老鞠喝不醉2月前
很多朋友头天晚上喝多酒后就困的不行，反而夜间睡的不踏实，这是为什么#有点上头 #少喝酒喝好酒 #酒后百态 #知识分享
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Dr.Zhao7月前
“饮酒助眠”靠谱吗？#抖出健康知识宝藏 #饮酒对睡眠的影响
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新疆三台酒业—张开英11月前
喝酒以后人为什么会犯困？#白酒 #喝酒 #白酒知识 #白酒文化 #新疆三台酒厂
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老张帮你戒烟（深山独居中）1周前
喝酒能助眠是真的吗？#喝酒助眠 #喝酒好睡觉
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乐瓜官方旗舰店1年前
是谁还在睡前喝⑨ #别划走 #睡前仪式 #睡前喝酒 #睡觉 #乐瓜
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小琪不喝酒31月前
为什么喝完酒晚上睡不好#白酒 #酒知识 #酒水 #口粮酒 #喝酒
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强哥再出发10月前
晚上喝酒聪明 #共鸣 #喝酒
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飞哥6月前
测4两白酒，基本上一晚上没睡好。#喝酒后多久能开车 #拒绝酒驾 #经验分享 #开车不喝酒喝酒不开车 #数据仅供参考
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小璐医生聊失眠10月前
睡前喝点小酒，可以睡得更香吗 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠质量 #健康科普 #养生
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老鞠喝不醉2月前
适量饮酒，喝健康的酒#有点上头 #品酒品人生 #酒文化知识 #饮酒适量
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省名中医谢炜主任3年前
睡前喝酒有助睡眠吗？ #医学科普 #健康 #越茂健康
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曾掌柜的茶与酒5月前
你有没有这样的体验，喝完酒后醒来比较早#酒 #酒后迷惑行为 #酒后百态 #酒知识科普 #酒知识
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哈尔滨市第一专科医院3年前
睡前饮酒有助于睡眠吗？#失眠 #睡眠障碍 #精神疾病 #健康科普 #医学科普
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仪式感酒在这10月前
好好休息的方法之一 #解乏方式 #喝酒 #酒文化 #酒局 #白酒
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戡哥医生说3年前
喝酒能有助于睡眠？#喝酒 #睡眠
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打工仔（君哥）1周前
昨晚喝酒没睡多久，有补了一觉睡到下午！#睡觉 #打工仔的生活记录 #传递微笑#日常vlog
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头晕失眠马海主任医师3月前
喝酒助眠不可取 喝酒后的睡眠是不健康的，难以达成健康深度睡眠#喝酒后的睡眠
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老凌说酒5天前
喝酒后第二天很早就醒 #健康饮酒 #酒蒙子的日常 #酒文化 #老凌说酒 #喝酒
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神内石剑宽医生6天前
睡前喝红酒助眠是个大误会#失眠 #酒精依赖 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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汐韵成长思维5月前
喝酒要在晚上喝，你知道为什么吗？#酒文化 #故事与酒
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岗火叼嘴希哥6月前
你的肝脏正在通宵加班，酒后“假睡觉”真相 #喝酒 #玉林东路 #饮酒适量 #酒精 #喝酒后
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百威哥3周前
其实每天晚上爱喝点的人，是最聪明的人！不接受反驳！#酒蒙子的日常 #内容太过真实 #喝酒🍻
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床上那点事儿（睡眠科学）4年前
#干货 “饮酒助眠”到底靠不靠谱？#睡眠 为什么喝完酒入睡快，但后半夜那么难受？#睡眠不足 #知识创作人
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猫头鹰🦉3天前
以前喝酒是快乐，现在喝酒是为了睡着#每日微醺 #原创视频 #vlog日常 #解压#解压视频 你们喝酒为了什么？
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中医神志科陈珑3月前
#失眠 #失眠焦虑 #中医神志科陈珑 #失眠患者
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颐眠｜重获好睡眠5年前
#热门睡前喝酒有助于 #睡眠 ？
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六曦酒-雪姐4月前
会喝酒的人比别人至少多活五年#白酒知识 #喝酒 #微醺 #白酒 #六曦酒
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巧爸来了睡好觉了2月前
#助眠 错误的的方式→喝酒
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睡美人研究所3周前
喝酒真的能助眠吗？#喝酒助眠吗 #喝酒的危害 #睡眠的小知识
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贵州白九仙2周前
喝完酒总在同一时间醒？ 其实是酒精在打乱你的睡眠 #酱酒 #喝酒 #白酒知识
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一一妈妈1周前
#中国劲酒 我就发现喝完睡眠真的好.感觉更适合冬天喝.喝完全身暖洋洋😂#记录我的生活 #喝酒 #内容太过真实 #口播
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ᰔᩚ: ꪶꪮꪜꫀ ꪑꫀ5天前
事实证明喝酒只能晚上喝倒头就睡，中午喝影响下午上班。头晕💫
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精神心理科孙贤俊3年前
睡前饮酒真的会有助于睡眠么？#医学科普 #科普健康知识 #健康科普 #精神科医生
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ℳঞ柠檬4天前
酒真的不能解愁，只是能更好入睡！ 认证，它确实是失眠最好的良药，小酌一杯，给疲惫的生活加点微醺糖。成年人的世界，睡前来一杯，想说的都在酒里[啤酒]以前喝酒是因为开心，现在喝酒是为了睡个好觉，如果一言难尽，那就一饮而尽
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睡觉是个技术活儿3天前
#喝酒助眠吗 #睡前喝酒 #饮酒对睡眠的影响 #睡前饮酒
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坤先生丨芯脉和鸣™3天前
喝酒助眠可行吗？#睡眠 #睡眠质量 #助眠 #失眠 #芯脉和鸣
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心身科施医生6月前
#喝酒#失眠#心理治疗#焦虑#抑郁 #失眠
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ღ᭄馮✨小✨姐💗^O5天前
酒真的不能解愁，只是能更好入睡！ 认证，它确实是失眠最好的良药，小酌一杯，给疲惫的生活加点微醺糖。成年人的世界，睡前来一杯，想说的都在酒里[啤酒]以前喝酒是因为开心，现在喝酒是为了睡个好觉，如果一言难尽，那就一饮而尽[捂脸] #红酒 #深夜的酒 #晚安
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主持人 张国群4月前
睡觉的五大误区你知道吗？#睡眠的误区#健康睡眠#如何正确睡眠#提升睡眠质量#健康知识分享
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黑煤球晒黑了yu3天前
#悲惨女人 #深夜扰民 #噪音扰民 #男人 #喝酒
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橙子没醉过2年前
我觉得每天晚上喝酒的男人是醉聪明的#酒文化 #喝酒
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强子跑不快5天前
早上跑步后，晚上不建议喝酒。 跑步会让身体处于代谢活跃状态，肌肉、心血管系统都在恢复，而酒精会加重肝脏负担，影响肌肉修复，还可能降低睡眠质量#，抵消跑步的健身效果。另外，酒精会导致脱水，与跑步后的补水需求相悖，容易引发疲劳、酸痛加剧。 如果实在想喝，需严格控制量（比如一小杯红酒），且务必间隔足够时间，同时多喝温水补充水分。#生命在于运动一起锻炼吧 #健康跑 @
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成林不能喝🍻（麻醉哥）3周前
#创作灵感 #下班后的快乐 晚上要想快速睡，必须喝点来麻醉，喝酒有度，快乐无数。#干杯🍻
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@李姑娘6天前
喝出新高度，被窝喝完不用挪地方直接睡，兄弟姐妹今晚你也试试， 省一步上床的事😂
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成林不能喝🍻（麻醉哥）2周前
#上热门 #抖音小助手dou上热门 晚上要想快速睡，必须喝点来麻醉，喝酒有度快乐无数。干杯🍻
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郴州华哥4月前
当代酒桌玄学：喝酒如何让人“凭空多活十几年”#湘遇美好 #一本正经胡说八道 #劲酒虽好可不要贪杯哦
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田野-3月前
什么是答案呢？#地方特色美食 #一个人喝酒一个人醉 #酒吧 #答案 #人间烟火
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Nie-5天前
什么玩不玩的 主打一个晚上喝一夜 白天睡一天#北京 #喝酒
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初夏✨5月前
#搞笑一家人#精彩片段分享
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赵老幺3月前
酒喝千杯是一醉，不如回家早点睡。
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葉月3天前
#年轻人睡什么觉 其实1.4了快
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颜值夫妇7月前
程先生晚上应酬回来，突如其来的举动让幸福值达到顶峰，开心的从来不是礼物本身，而是被用心对待被惦记被偏爱~#颜值夫妇 #三胎 #夫妻 #爱情 #惊喜
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中医王雅3年前
经常有朋友说，晚上喝点小酒就能睡个好觉，那喝酒真的能促进睡眠吗？#睡前喝酒 #失眠的夜 #促眠 #医学科普
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睡眠医学科马医生2周前
影响睡眠质量的常见因素有哪些 #健康 #睡眠 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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成林不能喝🍻（麻醉哥）3周前
#创意拍摄 #小县城的慢生活 晚上要想快速睡，必须酒妹来麻醉，喝酒有度，快乐无数（干杯🍻）#喝点喝点
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小田儿阿姨5月前
#vlog日常 #日常生活 #美食制作分享
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天使之心💗追踪梦想4天前
不是因为我喜欢喝酒，而是不喝，不知道怎么睡根本没有睡意！就因为喝了酒好睡一点，明天还要上班，所以明天晚上必须喝一杯！上夜班早上回来也必须喝一杯！没办法只能用酒来麻醉自己。人生难得几回醉又活在朝朝暮暮！无可奈何只有酒能陪伴！相思的苦只有自己知道。💔💔💔💔
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把酒言欢10月前
其实每天晚上喝酒的人才是最聪明的人？#酱香型白酒 #喝出新高度 #酒文化 #品酒品人生 #酒是粮食精
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又菜又爱喝5天前
曾经的我喝酒是为了开心，现在的我喝酒是为了睡个好觉#酒蒙子的日常 #喝酒 #啤酒🍺 #啤酒🍻 #深夜的酒
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এ᭄༊余生安好ღꦿ₅₂₀¹³¹⁴4天前
喝点小酒，往床上一躺，一会儿 就睡着了，不喝酒呢，翻来覆去睡 不着,其实不是酒好喝,也不是真 的很爱喝，只喜欢这种上头感觉。 因为活的太真实，太累了，就爱 上了这种不清醒的状态。微醺，是 烟火清醒,是生活！第一次喝酒是因为快乐，但后来喝酒是为了快乐!#打破自己原则和底线的感情，结局一定会烂尾#被窝里的温暖比任何温暖都来的实在#生命在运动中延续，健康在健身中加固
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简介:

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