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KF-MASTER运动康复何1年前
#医学科普 #医学考研 #解剖学笔记 #解剖手绘图 #颈部肌肉
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画了个心3年前
#手绘 #绘画过程 第二节全程陪练，完整视频在橱窗。
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马老师的运动康复4周前
长期错误的姿势 肩颈舒缓放松缓解疲劳 #手法松解 #运动康复 #颈椎 #颈肌劳损 #上海浦东
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贾贵军5天前
颈肌型颈椎病最常见
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随心所Yu3年前
#好东西一起分享 看看谁的颈椎不好的 可以收藏起来尝试一下😊
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飞蓬格斗2年前
脖子是格斗中的第三只手，可以提供更好的头部稳定，提高抗击打，提高绞技逃脱几率，快快练起来，练出泰森一样的脖子#泰森 #颈肌训练 #日常训练 #综合格斗 #摔跤基本功训练教学
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每天都要开心1年前
医学生前来祝大家新年快乐#新年就要大声发 #大学生整活系列 #发财至上
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上海健身王教授（体态矫正）✅6月前
腿型矫正的日常 #上海私教 #徐汇私教#腿型矫正#直腿 #x型腿@DOU+上热门 @创作灵感小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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梁教练的健身课堂2周前
肩颈酸痛自我恢复动作与技巧：第四阶段#颈椎病 #肩颈酸痛
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疼痛治疗喻文立主任1年前
水射流技术松解筋膜 柔性松解，不同于封闭和小针刀#筋膜松解 #水射流 #筋膜炎 #封闭 #小针刀
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医学生阿Q（无夜班版）9月前
医学生给大家拜年啦 #医学生 #医学生日常 #医生 #拜年 #拜年祝福语
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科普小唐9月前
新春科普大讲堂一颈部肌肉结构 #人体结构 #生命科学 #科普一下 #人体奥秘 #抖进科学
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予安面部瑜伽3年前
脖子上肌肉松弛，下垂，经常低头，久坐，练习这几个动作，48岁做完像18岁，坚持疏通颈椎，健康美丽受益一生
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用户39219162576321周前
重症肌无力患者的颈部肌肉无力会有哪些表现？
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凌晨三点看JJ2年前
#林俊杰张怀秋 #秒懂 🌚🌚🌝🌝
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回放健身日记6月前
韩雪儿中医健康美学直播回放完整版（上）2025.4.29早#变美小技巧
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蓝布6月前
《尸体变化图鉴》系列 尸僵 #尸变图鉴 #有趣的知识又增长了 #刑侦 #尸体变化图鉴 #法医
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靳海涛动态美学6月前
明星同款下颌线密码！ #素人改造 #变美 #干货分享 #审美 #下颌线
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崔宸溢Travis跟国家营养师学康复4天前
【跟练】肩颈僵硬4分钟缓解薄弱全覆盖 🦴 拉松胸背 + 矫正颈椎，缓解曲度变直 😣❌ 缓解颈肌紧张，预防酸痛引发的头疼 💪 强化中背力量，从根源撑住颈椎不承压 🔄 掰回 “低能耗姿势” 坏惯性，减少颈椎损伤 💼 坐着练不挪窝，几分钟搞定不耽误工作 #肩颈疏通 #头前伸 #肩膀内扣 #颈椎 #夏日减脂大作战
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脊柱外科郭亮3月前
两分钟学会给颈椎做按摩 #颈椎痛 #颈椎病 #按摩 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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LM9月前
#这个冬天 #医学生懂医学生 #生活碎片
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疼痛治疗喻文立主任5月前
颈肌型颈椎病 #头晕 #颈肩疼痛 #颈椎病 #斜方肌 #落枕
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口腔张学斌2年前
#健康守护计划 #印象最深的门诊故事 #口腔健康 #视频仅供参考如有不适请线下就医
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练不大的一头肌5天前
今天开心了吗 #日常分享 #乌萨奇超绝肌肉线条
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手工画家堂、家谱、主子、佛像2天前
手工绘画家谱 #家谱文化 #家谱族谱
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ev……5天前
其实我才是你的最佳男主角#乌萨奇超绝肌肉线条 #日常锻炼 #健身
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Tsuki1周前
#大学生日常 #乌萨奇超绝肌肉线条 我觉得这个特效应该是出问题了，和我想象的根本不一样
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@翯綦✡️1周前
妥妥的人夫感 #该有的肌肉线条 #人夫感 #s#top#叔叔
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艺高易学传播1周前
倪海厦-临床案例1
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骨科^6天前
#沉火不眠 #骨科@抖音能量站
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爱吃汉堡🍔5天前
我也剪一个#乌萨奇超绝肌肉线条
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无素质之人1周前
小猫咪就别用硬曲了#健身 #乌萨奇超绝肌肉线条 #猎奇
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Revoldio（见过921版）6天前
从健身房回宿舍唯一充血的就剩斜方。#健身 #肌肉力量 #乌萨奇超绝肌肉线条 #移动阻门器 #甜甜圈圈住你小说
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Polaris6天前
#乌萨奇超绝肌肉线条 @小羊高. 回一个
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今天有起床气1周前
#燕云十六声 #靠山
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画者春风3天前
每晚7点半直播
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致冤1周前
如果忧郁是一种天赋，我以为我已经足够努力了。#逍零逍 #无差#抽象#ooc#马嘉祺超绝肌肉线条
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早点睡6天前
心里委员来了，有谁难受的#乌萨奇超绝肌肉线条 #薄肌男孩
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徐朵依、吖1周前
我是河北人，但我竟然会动脖子#新疆动脖子 #一学就会系列
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爱课狮（人体结构团练）4天前
幻想往人：一些画坐姿透视的小心得 #绘画 #板绘 #画画
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梁小liang3天前
(忽略主包当街拍视频分享的时候尴尬得像当街屙💩)(主包分享出来只是说希望如果也要相同问题的朋友在找不到其他解决办法的时候可以来试试这个)但是我确实很想赶紧录下来就是关于"运动康复"这个东西，我最近肩膀很不舒服，其实我以前读书的时候就不舒服了，但是后面现在上班之后又继续不舒服了，我感觉我的颈椎很难受感觉像压着我的神经一样然后不舒服，我今天尝试了一次运动康复这个东西，他就是有点用yi学和运动的知识来帮我解决问题，而且整个过程很长，除了当时的手法帮我按之后还会教我怎么呼吸怎么启动核心，让我的腹部运动起来(因为主包的小肚子挺明显的，他们说是我腹部不运动核心没启动，然后导致的什么东西都积压在那里了)，在那里我接收到了很多新的概念但是我觉得很科学，就是说的很到点，后面结束之后也是感觉到放松的，身体和鸡肉和痛的点都被人放松了(但是他们说如果需要彻底搞定其实是需要挺长时间的锻炼以及我本身生活习惯的改变的，毕竟主包在初高中的时候就是学画画什么的然后肩颈特别不舒服，也不是一朝一夕能搞定的事情的)而且他们就也只是单纯手法，但是我感觉又跟推拿不一样#运动康复 #分享知识 #分享
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