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草本贰四味·小琪1月前
#养生 #补气血#知识分享
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花花Julia493152月前
#睡眠 倪师说：食补不如睡补，精气神如何从睡眠补回来。#补眠#子午流#顺应自然
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中医经方卜彤文1周前
早用人参健脾丸，中午用右归丸，晚上用天王补心丹。 #中医 #医学科普 #健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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叩眠记1月前
早上怎么补阳气#知识科普 #健康知识 #养生就是养健康 #知识分享 #涨知识
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李老师 健康学习1周前
#健康 补对就俩字，不是吃药是早睡！
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中医国际传承人张日宏1周前
早上逍遥丸，晚上归脾丸，气血满到溢出来#中医 #健康科普 #中医科普
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张守志聊睡眠3月前
失眠后白天补觉，越补越失眠#失眠 #入睡困难 #睡眠 #睡不着 #快速入睡
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心内科常尚医生（常一刀）4月前
晚上不睡觉、白天补觉，睡够了8小时就不算熬夜了么？ #抖出健康知识宝藏#睡眠#熬夜#生物钟#生理节奏
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惠姐美食5天前
这个方法真的管用，大家可以试一试，记得早上吃不要晚上吃。#美食教程#喝出好气色#抖音美好食光 #创作者中心 #创作灵感
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黄然然4月前
早上补中益气丸，中午逍遥丸，晚上归脾丸 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
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中医雪松4月前
早上补中益气丸，中午逍遥丸，晚上归脾丸 #医学科普 #养生 #中医 #调理身体 #中医养生
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你的金医生4月前
早上补中益气丸，中午逍遥丸，晚上归脾丸#医学科普 #中医 #中医养生 #调理身体 #干货分享
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Lomen3月前
女生那几天前后吃，这样温补不上火，一定要早上吃，不要晚上吃。 #食疗小妙招 #补气血 #懒人必备 #日常生活小妙招 #vlgo十亿流量扶持计划
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中医宋大夫1月前
早上人参健脾丸，中午右归丸，晚上天王补心丹 #中医 #医学科普 #涨知识
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疼痛科刘大夫3月前
请你记住 女性最好的药是气血 一碗汤补气养血，花不到3块钱 #中医养生#疼痛#抖出健康知识宝藏 #健康科普#气血不足
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问医闻AI大健康APp2周前
早上怎么补阳气？其实有个最简单的方法，方法就在视频当中。#阳气 #知识分享 #问医闻AI大健康app #本草纲目
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平医近仁6天前
#中医 #医学科普 #涨知识 #养生
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姚军强1周前
早二陈丸 中午理中丸 晚八珍丸 帮你把气血从头补 #涨知识 #中医 #科普一下
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大樱子在厨房3天前
气❄️不足怎么办？今天教你们一个快速补气❄️的方子， 温补不上火，一周吃两三次，吃到脸上红扑扑为止！#养气血 #瓦罐炖盅#黄芪鸡蛋汤 #黄芪 #红糖
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东东青年3天前
浙江国补抢不到？找对时间和方法才是关键，浙江国补分别是早上9点和晚上0点领取，想领浙江国补的小伙伴按照我说的方法去试试#浙江国补#家电国补 #数码国补#国补 #国补攻略
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骨头喊疼Call老王2周前
早上靠逍遥丸疏解，晚上用归脾丸调理。这对黄金组合对症又顺时，帮你轻松调理身体。#健康科普 #医学科普 #治愈 #逍遥丸 #归脾丸
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王大小姐（发财版）1月前
女生一定要常喝这个，补🎈🩸真的很快，尤其是产后和姨姨结束后，最好早上喝，一周两到三次，温补不上火，姐妹们一定要试试！#喝出好气色#醪糟#补气血#食疗小妙招 #醪糟鸡蛋
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王大小姐（发财版）2月前
女生一定要常喝这个，补🎈🩸真的很快，尤其是产后和姨姨结束后，最好早上喝，一周两到三次，温补不上火，姐妹们一定要试试！#喝出好气色 #醪糟 #补气血#食疗小妙招 #醪糟鸡蛋
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徐大表姐💍1月前
记得早上吃，不要晚上吃，又快又不气血的早餐。#醪糟鸡蛋汤 #补气血汤 #做法简单好吃 #醪糟的吃法 #早餐吃什么
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大兵说养胃5天前
气血不足看这里，养胃5 个日常小习惯 #养胃 #养生 #气血不足 #黄帝内经 #脾胃
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天晴🌞食养1月前
女性最好的药是气血！气血不足怎么办？调理记好这碗汤。记得早上吃，不要晚上吃#补气血 #喝出好气色 #养生保健 #滋补养生 #醪糟蒸鸡蛋
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舒忻备孕中…1月前
关于补充维生素D的疑问，答案都在这里了 1.维D和备孕的关系 2.选维D2还是D3 3.每天补多少维D合适 4.维D要不要和维K一起吃？ 5.维D什么时候吃？饭前还是饭后？早上？晚上？还是中午？#备孕那些事 #维D
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华夏正能量3周前
倪海廈：它是補腎第一果，早上一把補氣血，晚上喝湯強筋骨！主页共3集：第2集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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白老师3天前
晚上熬夜白天补觉可以吗 #养生
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勤勤养生记3天前
女生一定要常喝这个，补🎈🩸真的很快，尤其是产后和姨姨结束后，最好早上喝，一周2~3次，温补不上火，姐妹们一定要试试#醪糟蒸鸡蛋 #醪糟#补气血#食疗小妙招#醪糟鸡蛋
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美业郭郭1周前
养脾胃真的不用花冤枉钱，你只要做到不吃这些脾胃自己就好了 每天早上八9:00早饭吃好，脾胃运化的时间，晚上少 吃或者不吃给脾胃一个空白时间，做好以上7点不吃 70%的脾胃都会自己慢慢变好#正能量 #养生就是养健康 #广告分成计划 #@DOU+小助手 @DOU+上热门
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中医王焕焕3月前
早上补中益气丸，中午逍遥丸，晚上归脾丸 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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宏福山庄宠粉号3天前
老一辈的人说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，晚上熬制好药膳营养餐给客人明天早上吃的，既补气血又补肝肾。
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丹丹的养身餐3天前
一定要坚持喝，早上喝不完晚上喝，你会看到意想不到的收获#强烈推荐 #喝出好气色 #滋补养生 #黄芪黑豆汤
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木子（养生版）4天前
这个方法真的管用，大家可以试一试，记得早上吃不要晚上吃#喝出好气色#黄芪蒸鸡蛋#黄芪#瓦罐
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小王讲国补3月前
国补领取时间汇总！小tips放最后了！#国补 #国家补贴 #家电补贴 #数码补贴 #国补政策
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知足常乐2天前
补气血真的快！ 女生一定要试试，尤其是经期结束后，一定要早上喝！#喝出来的好气色 #养生食谱推荐 #补气血食谱 #女人养气血
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巴渝燕窝勇4月前
家人们！想让燕窝营养拉满💥 一定得吃对时间！ 不管是孕期补营养，还是日常养生，这些燕窝黄金吃法必须拿捏✨ ✅ 空腹吃更易吸收！早上7 - 9点、晚上9 - 11点，贴合身体节奏，营养直接锁死 ✅ 孕期不同阶段超详细：初期晨起吃、中期隔天补、后期早晚安排，科学又贴心 ✅ 熬夜党、大忙人，晚上9 - 11点来2 - 3克，给身体“充电”修复！ 想把燕窝营养吃进“心窝”，就跟住这套黄金法则～快@ 姐妹，一起把滋补效果拉满！ #燕窝怎么吃 #养生干货 #孕期营养 #滋补攻略
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湘湘云3月前
最容易被忽视的就是补铁，尤其是30+的年纪，补铁也很有必要#补铁 #康恩贝 #女生补铁 #爱自己 #燕窝阿胶富铁饮
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温度学派麦硒康1月前
补硒是白天补好？还是晚上补好？#补硒 #硒元素 #麦硒康 #硒麦芽 #麦芽硒
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刘一手美食3周前
女人这样蒸^_^吃，气色红润，补气不上火，一定要上午喝，晚上不要喝#喝出好气色#养生#黄氏红枣鸡蛋汤
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小蚊子4天前
怕冷的姐妹👭来瞅瞅，早上中午喝，晚上不要喝#姜红膏下奶 #哺乳期追奶 #补气养血 #哺乳期追奶下奶汤 #食疗小妙招
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娜姐呀(护肤分享)4天前
娜娜孕期皮肤好就是每天喝胶原蛋白、早上空腹喝一瓶、晚上睡前喝一瓶、补充每天所流失的胶原蛋白、无脂肪无添加无蔗糖、酸酸甜甜的多梅味#胶原蛋白肽 #胶原蛋白肽饮品
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い小鱿鱼🐴3天前
早上复合维生素➕DHA，中午铁，晚上钙🥹#孕期记录 #孕期补充营养指南 #助手抖音
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丽姐好物2天前
宝子们！想轻松补营养，别再瞎折腾了！这款黑芝麻核桃黑豆桑葚粉我已经空罐3罐了！ 早晚喝都特合适：早上空腹冲一杯，黑芝麻的好处全get，开启元气一天；晚上懒得做饭，冲一杯暖到胃里。配料表超干净，没有乱七八糟的添加，入口是食材本身的香甜，丝滑得像在喝奶茶！#黑芝麻核桃黑豆桑葚粉 #营养早餐 #健康食品 #老人孩子都喜欢 #强烈推荐 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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浠洋（双胞胎）1月前
选择崔玉涛老师准没错#澳特力钙镁锌#澳特力安心钙#澳特力小绿条 #宝宝营养#早上ad晚上钙
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卡林卡KAAUHKA官方旗舰店3周前
家人们，总纠结奶粉该早上喝还是晚上喝？ 早上冲杯卡林卡奶粉特顶用 —— 全脂款补够能量，上班族喝了上午不犯困，老人孩子开启活力一天；晚上喝也舒服！睡前半小时冲杯温的，奶香味帮着放松，刚好双十一有活动，囤着超划算！平时这桶 99 块，现在一桶才 79.8，两桶直接 150 元，算下来更省。​#卡林卡奶粉​ ​#双十一必买​ ​#高钙奶粉​ ​#高蛋白​ ​#进口奶粉​
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小美酱轻食3周前
#秋天的汤升级版它来啦 女生一定要常喝这个，补🎈🩸真的很快，尤其是产后和姨姨结束后，最好早上喝，一周两到三次，温补不上火，姐妹们快来试试！#喝出好气色 #补气血#食疗小妙招 #醪糟鸡蛋
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潘老师（专注中老年运动）2天前
补气最好的方式就是睡觉#补气 #睡觉 #祛湿 #养生
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太阳雨♥韩派4天前
#身体健康最重要 #清养补#自用好物推荐
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大同晓军夫妻3月前
一到暑假不知道你们孩子现在在补课还是愉快的玩耍，我们是从早补到晚，从放假补到开学，现在孩子太卷了#暑假 #升初三 #补课 #该不该补课
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唐王3天前
秋冬养阴：少熬夜、多喝汤、早睡觉 #陕西唐王 #唐王 #文化传承 #秋冬 #养阴
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寒寒美食1周前
好气色是吃出来的！这个土方法我坚持吃了一段时间，真的很不错！女生无论到了什么年纪，都应该坚持每周吃两三次！#食疗小妙招 #瓦罐汤 #鸡蛋的神仙吃法 #补气血 #营养早餐
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食益健1周前
{地点}不知道吃哪儿款钙片？来我家看看吧，新升级的鲨鱼牦牛钙，还有维生素D好搭档。
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诶是阿萍2月前
女生要多吃这个#红糖醪糟煮鸡蛋 方法很土，但补气血 真的很快#醪糟 #喝出好气色 #酒酿红糖鸡蛋 #红糖醪糟
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胡姐说健康3周前
中医说：补气和血是有顺序的，可惜知道的不多#补气血#健康养生 #身体健康 #四个步骤不能少
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美朵姑姑2天前
冬天手脚冰冷，想补气皿的关键是什么？是脾要健 气要足～ 三个秋冬补气皿小技巧快@姐妹码住 #补气血 #月经 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #妇产科
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天智国学娜娜3天前
“子午觉”乃养生之道，古语云：“药补不如食补，食补不如睡补#国学 #传统文化
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杨丽萍说脾胃6天前
#中医 #脾胃 #健康
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蓉蓉爱记录6天前
咱女生真的要好好养一养自己！坚持每天4颗#fiboo早铁晚维 ，基础元素到位了真的不一样~#女生必备 #维生素 #铁元素
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