您是不是在找：

芜湖微动咨询3月前
想到一个人就堵得慌 想到一个人就堵得慌#心结 #害怕人 #打开心结
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刘老师说文化（感恩相遇）9月前
当你心里堵得慌时听听刘老师这八句话 #修身养性 #智慧人生 #经验分享 #国学文化
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呼吸转化堂-静弘4月前
心里堵得慌，一步释放情绪 心里堵得慌，一步释放情绪#情绪 #情绪控制 #情绪管理 #睡不着 #不开心
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崛起中…5天前
心里堵得慌，坐了好久好久，想了好多事，久久不能释怀，无法表达。也许太压抑无法调整我的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实。这人间烟火，要用多懂事的理智来压抑心里的不甘与难过。让人成长的永远不是年纪。而是历经疲惫的身躯和焦虑的情绪。
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养善恒 中式养生3月前
心里像塞了团棉花，闷得喘不上气？ 试试这几个疏解小法子： 找个没人的角落，张开胳膊像抱天空一样抻一抻，跟着呼吸慢慢沉 —— 身体舒展了，心里那股拧巴劲儿也会松点。 再煮碗桂圆莲子茶，咕嘟咕嘟的甜香飘出来，喝下去暖到胃里，烦躁好像会悄悄往下落。 别窝着钻牛角尖，下楼晃两步，看看树影、听听蝉鸣，外界的鲜活会慢慢冲淡心里的闷。 情绪哪有永远晴朗的？允许自己暂时不开心，也记得给坏情绪开个小出口呀～ #中式养生 #养善恒 #坏情绪 #夏天养生 #养生
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神经外科王占尧主任3月前
爱生气的人，把气都“堵”在了五脏六腑！#中医 #情绪 #中医养生知识科普
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好ᨶ႒ᩚ运ᥫᩣ໌້ᮨ加满✨1周前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实…………！
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任叔的活力生活3月前
有没有觉得，有时候心里就无名地烦躁，总觉得有口气堵在胸口？我是健身任叔，今天教您一个简单的小动作，帮我们把这股气给推顺了。身体舒展了，心情自然也就开阔了。觉得有用，别忘了【分享】给您觉得需要放松一下的朋友！ #健身任叔 #情绪管理 #养生 #健康 #疏肝理气
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向阳而生☘️☘️1周前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实
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吥（bu)惪(de)4天前
心里堵得慌 无法表达 我把所有的错归咎于自己 怪不了任何人，大概是我太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实 让人成熟的从来都不是年纪而是经历 疲惫的身躯 焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢 只想沉默不想计较了
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爱而不得&不曾遇见1周前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实#想你 #爱
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🌈罗姐姐🌻1周前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢，只想沉默不想计较了。
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看懂5天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢，只想沉默不想计较了。
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悟闲小和尚1周前
你是不是也有过这样的时刻？像悟闲小和尚一样，心里堵得慌，却形容不出有多难受，只是觉得很累，是那种带着委屈和自责的心力交瘁。 会突然在某个瞬间发呆，没有语言，没有情绪，脑子里一会儿想通了，一会儿又钻进死胡同。有时觉得只要活着就好，转头又被压抑得喘不过气，莫名烦躁、莫名失落。 但好在，我们都和悟闲小和尚一样，在静静崩溃后，也能慢慢自愈。生活或许总有不如意，但这份在情绪里挣扎又重生的力量，也挺可贵的。#成年人的情绪崩溃与自愈 #悟闲小和尚的人生感悟 #治愈
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农二哥5天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢，只想沉默不想计较了。
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单身快乐1周前
说不出具体在难过什么，没有惊天动地的大事，也没有撕心裂肺的缘由，可心里就是堵得慌，空落落的像被抽走了什么重要的东西，又沉甸甸的像压着千斤巨石，连呼吸都带着一丝沉重的滞涩。那些说不出口的委屈、藏在心底的疲惫，还有莫名涌上的低落，一点点在心里堆积，越积越厚，厚到让我偶尔会突然喘不过气。撑不住的时候，真的有过想逃的念头，想躲开眼前所有的繁琐与压力，想找个无人问津的角落，把自己蜷缩起来，什么都不用想，什么都不用扛。 可每次这个念头冒出来，脑海里都会浮现你的身影。原来，有你在身边，活着就有了莫大的动力。你或许不知道，你不经意间的一句安慰、一个眼神，甚至只是安静地陪在我身边，都成了我对抗所有难熬时刻的光。那些无数次想放弃的瞬间，都是因为想到你，才又多撑了一秒；那些快要绷不住的情绪，都是因为念着你心里有我，才硬生生压下了崩溃的冲动。
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@航4天前
心里堵得慌 坐了好久 想了好多事 久久不能释怀 也无法表达 我把所有的错归结于我自己 我怪不了任何人 也许是太压抑了无法调整自己的负面情绪 所有的东西都抵不过时间和现实 这人间烟火 事事值得 也事事遗憾 该用多懂事的理智才能压抑住心里的不甘与难过 让人成熟的永远不是年纪 而是经历疲惫的身体焦虑的情绪 无法左右的事太多了 无能无力的事情也太多了。
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Xiao辉辉02.084天前
心里堵得慌无法表达我把所有的错归结于自己我怪不了任何人大概是太压抑了没办法调整自己负面情绪所有的东西都抵不过时间和现实让人成熟的从来都不是年龄而是经历疲惫的身躯焦虑的情绪所以谁才是你的解药呢只想沉默不想较劲了。
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兜兜没糖吃4天前
心里堵得慌，坐了好久好久，想了好多事，久久不能释怀，无法表达。我把所有错归结于我自己，也许太压抑了无法调整我的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，这人间烟火，事事值得，事事遗憾，要用多懂事的理智压抑住心里的不甘与难过，让人成长的永远不是年纪。而是经历疲惫的身躯和焦虑的情绪
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陈菇凉5天前
“心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实！”#情感共鸣
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時間打敗了諾言4天前
心里堵得慌。无法表达，我把所有的错归于自己，我怪不了任何人，大概是太过压抑，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实。
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四叶草4天前
最近的我，心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢，只想沉默不想计较了。#情感 #感悟人生 #情感共鸣
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໑ຼₒ₂₃ღ᭄ 百毒ン不侵🕊꧔ꦿ᭄💞5天前
#一个人挺好 心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢
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飞狼5天前
心里堵得慌，坐了好久好久，想了好多事久久不能释怀，无法表达。我把所有的错归结于我自己，我怪不了任何人，也许太压抑了无法调整我负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，这人间烟火，事事值得，事事遗憾，还用多懂事的理智压抑住心里的不甘与难过，让人成长的永远不是年纪。而是经历疲惫的身躯和焦虑的情绪，无法左右的事太多了，无能为力的事也太多了，遗憾…#
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ⰔᩚᐝCh💕⃟en༉ᩚ᭄4天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人。大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄，而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是我的解药呢，只想沉默，不想较劲了.....
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卓蕾图文广告4天前
心里堵得慌，坐了好久好久，想了好多事，久久不能释怀，无法表达。我把所有错归结于我自己，也许太压抑了无法调整我的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，这人间烟火，事事值得，事事遗憾，要用多懂事的理智压抑住心里的不甘与难过，让人成长的永远不是年纪。而是经历疲惫的身躯和焦虑的情绪，无法左右的事太多了，无能为力的事也太多了，遗憾。.....
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开心好运来4天前
心里堵得慌，坐了好久好久，想了好多事，久久不能释怀，无法表达。也许太压抑无法调整我的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实。这人间烟火，事事值得，事事也遗憾，要用多懂事的理智压抑心里的不甘与难过。让人成长的永远不是年纪。而是经历疲惫的身躯和焦虑的情绪。无法左右的事情太多了。无法为力的事也太多了。
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时来运转627895天前
最近的我，心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢，只想沉默不想计较了。
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Zhoʚ♡⃛ɞou4天前
心里堵得慌 无法表达 我把所有的错归结于自己 我怪不了任何人 大概是太压抑了 没办法调整自己负面情绪 所有东西都抵不过时间和现实 让人成熟的从来都不是年龄而是经历 疲惫的身躯 焦虑的情绪 所以谁才是你的解药呢 只想沉默不想计较了
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相思雨彤3天前
心里堵得慌，不知道何为真何为假，有一种落差感。我明明很善良，可是世界从未善待过我。这辈子最对不起的，就是自己的这颗心，让它疼了一次又一次，跟着我受委屈！你配不上自己的野心，也辜负了所有苦难。
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ღ᭄ꦿ꯭兜兜ঞৣঁ有米4天前
心里堵得慌，坐了好久好久，想了好多事，久久不能释怀，无法表达。我把所有错归结于我自己，我怪不了任何人。也许太压抑无法调整我的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实。这人间烟火，事事值得，事事也遗憾，要用多懂事的理智压抑心里的不甘与难过。让人成长的永远不是年纪。而是经历疲惫的身躯和焦虑的情绪。无法左右的事情太多了。无法为力的事也太多了。遗憾...渡过去就重生，渡不过去就别来世了，人生太苦了，下辈子不来了
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释然♥*^O^*好运4天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人。大概是太压抑了，没有办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄，而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是我的解药呢，只想沉默，不想较劲了……
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董先生家小熊3天前
心里堵得慌，不知道何为真何为假， 有一种落差感、你配不上自己的野心，也辜负了所有的苦难。
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º᭄释然ོꕥ᭄5天前
心里堵得慌 无法表达 我把所有的错归结于自己 我怪不了任何人 大概是太压抑了 没办法调整自己负面情绪 所有东西都抵不过时间和现实 让人成熟的从来都不是年龄而是经历 疲惫的身躯 焦虑的情绪 所以谁才是你的解药呢 只想沉默不想计较了#释怀不仅是放过别人更是放过自己 #该过去了
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安玖5天前
“心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实！#今天的样子 #成年人的情绪 #
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😘😘《沧海》家独宠🌹🌹4天前
想跟生活请个假善良给错了人一文不值最近的我，心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢，只想沉默不想计较了😘😘😘🍀🍀🍀
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看淡3天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己。我怪不了任何人，大概是太压抑了，没有办法调整自己的负面情绪。所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄，而是经历。疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是我的解药呢？只想沉默，不想较劲了………
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国民老舅➹⁹ ² ⁶ ⁹6天前
心里堵得慌，坐了好久好久，想了好多事，久久不能释怀，无法表达。我把所有错归结于我自己，怪不了任何人，也许太压抑了无法调整我的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，这人间烟火，事事值得，事事遗憾，还用多懂事的理智压抑住心里的不甘与难过，让人成长的永远不是年纪。而是经历疲惫的身躯和焦虑的情绪，无法左右的事太多了，无能为力的事也太多了，遗憾……
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꧁❦ 兜里半颗糖 ❦꧂4天前
“心里堵得慌，无法表达，把所有的错，归结于自己…”
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ℒᎭℯ⃝Y❤️L4天前
心里堵得慌 无法表达 我把所有的错归结于自己 我怪不了任何人 大概是太压抑了 没办法调整自己负面情绪 所有东西都抵不过时间和现实 让人成熟的从来都不是年龄而是经历 疲惫的身躯 焦虑的情绪 所以谁才是你的解药呢 只想沉默不想计较了#创作灵感 #沉默 #不在计较
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玖仟柒1周前
心里堵得慌，无法表达，朋友说不得，电话打不得……我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，本以为忙碌会淡忘一些东西，可我还是低估了对你的思念，静下来的那一刻，思念如潮水般涌来，幸亏思念无声，否则震耳欲聋！#晓得 #陈楚生 #姚晓棠
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@小程…（已退役）4天前
心里堵得慌，坐了好久好久，想了好多事，久 久不能释怀，无法表达。我把所有错归结于我 自己，我怪不了任何人，也许太压抑了无法调 整我的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和 现实，这人间烟火，事事值得，事事遗憾，要 用多懂事的理智压抑住心里的不甘与难过，让 人成长的永远不是年纪。而是经历疲惫的身躯 和焦虑的情绪，无法左右的事太多了，无能为 力的事也太多了，遗憾.....
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夏末的风3天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归于自己，我怪不了任何人，大概是太过压抑，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实。让成熟的从来不是年纪而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药，只想沉默不想较劲了
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@花花🌺4天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人。大概是太压抑了，没有办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄，而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是我的解药呢，只想沉默，不想较劲了……
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时光流过4天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己。我怪不了任何人，大概是太压抑了，没有办法调整自己的负面情绪。所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄，而是经历。疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是我的解药呢？只想沉默，不想较劲了。
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帥帥5天前
心里堵得慌，坐了好久好久，想了好多事，久久不能释怀，无法表达。我把所有错归结于我自己，我怪不了任何人。也许太压抑无法调整我的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实。这人间烟火，事事值得，事事也遗憾，要用多懂事的理智压抑心里的不甘#成长之路 与难过。让人成长的永远不是年纪。而是经历疲惫的身躯和焦虑的情绪。无法左右的事情太多了。无法为力的事也太多了。遗憾....[泣不成声]
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琳宝5天前
崩溃的瞬间 没有什么想说的！就是心里堵的慌#情感共鸣 #热点 #原创视频 #情感语录 #每日分享
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天空，顺华4天前
心里堵得慌，压力大得让人喘不过气，今天真的好累。让我安静一会休息再养，自然我一会儿再聊！
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A熙熙4天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实
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豪情2周前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢，只想沉默不想计较了。
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Zhanᴗg·ᰔᩚ同学🌷4天前
心里堵得慌 ，无法表达 ，我把所有的错归结于自己 。我怪不了任何人 ，大概是太压抑了 ，没办法调整自己负面情绪 。所有东西都抵不过时间和现实 ，让人成熟的从来都不是年龄而是经历 ，疲惫的身躯 ，焦虑的情绪 ，所以谁才是你的解药呢 ？只想沉默不想计较了……#长大好累
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雪芳3天前
心里堵得慌，无法表达，大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄，而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是我的解药呢，只想沉默，不想较劲了⋯•
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沉☆默づ4天前
心里堵得慌，像被什么东西压着，连呼吸都觉得困难。
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Ange丨ৡৢﺴ欭惗3天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人。大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄，而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是我的解药呢，只想沉默，不想较劲了……
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*%#&3天前
心里堵得慌，不知道何为真何为假，强烈的失落感总萦绕在心间，配不上自己的野心，也辜负了所有的磨难！#念念不忘
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颖侑@靳铕4天前
心里堵得慌，无法表达， 我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调节自己的负面情绪，所有的东西，都抵不过时间和现实，让人成熟的，从来不是年纪，而是经历，疲惫的身体，焦虑的情绪，只有自己才是自己的解药，不想较劲了，只想沉默。#致敬了不起的她
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开着🚜拖拉机🚜追梦5天前
心里堵得慌，坐了好久好久，想了好多事，久久不能释怀，无法表达。我把所有错归结于我自己，我怪不了任何人。也许太压抑无法调整我的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实。这人间烟火，事事值得，事事也遗憾，要用多懂事的理智压抑心里的不甘与难过。让人成长的永远不是年纪。而是经历疲惫的身躯和焦虑的情绪。无法左右的事情太多了。无法为力的事也太多了。遗憾....
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三生石下&渡劫3天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实
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冉冉5天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实。任何人都不会期待你风生水， 所以你该做的事，也没必要跟任何人讲！
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做个很哇塞😍的麻麻5天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢，只想沉默不想计较了。
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🦋এ᭄好♛好☞爱♥自☆己☜ོ࿐4天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人。大概是太压抑了自己选择的路，我为自己年轻懵懂无知买单。没办法调理整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄，而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是我的解药呢，只想沉默，不再想较劲了。以后就用，无所谓的态度对无所谓的人。#善良有尺度忍让有限度 #真实的样子
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小猪猪💋3天前
心里堵得慌，坐了好久好久，想了好多事，久久不能释怀，无法表达。我把所有错归结于我自己，我怪不了任何人。也许太压抑无法调整我的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实。这人间烟火，事事值得，事事也遗憾，要用多懂事的理智压抑心里的不甘与难过。让人成长的永远不是年纪。而是经历疲惫的身躯和焦虑的情绪。无法左右的事情太多了。无法为力的事也太多了。遗憾...渡过去就重生，渡不过去就别来世了，人生太苦了，下辈子不来了
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吃不动的肉包子~5天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，时间会证明一切#这个冬天 #有点上头 #爱财爱己风生水起 #人可以被打败但不能被打倒 #保持强大
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