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华哥小玩家11月前
深圳马拉松怎么跑？看这条视频就够了 一条3分钟视频，带你速通深圳马拉松赛道。#2024深圳马拉松 #深圳马拉松 #赛道探路 #马拉松 #爱跑步爱生活
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瑞瑞超自律2周前
沉浸式vlog | 成都马拉松🐼 赛季到来我又不停的背靠背比赛了 上周才结束宁海100km越野这周成都全马 下周环四姑娘山50km之后南昌全马再玉环100km 然后静待广马出签，等待深马报名，年底深圳100km 开年参加港百大满贯组别，连跑三天距离超过190km 开春高黎贡168km，26年重点练习负重跑备赛八百流沙 期待与大家一起进步，也期待国内越野市场越做越好 我会持续分享马拉松、越野赛比赛vlog，干货技巧等 希望以后同赛道偶遇我的跑友可以拍肩一起聊聊天呀～ #2025成都马拉松 #带你沉浸式体验跑马拉松 #马拉松 #运动女孩 #传递奔跑的力量
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🌹🌺🌹梦想🏃🐴起航🌺🌹🌸1周前
#我要上热门 20251030周四，是个双喜临门的好日子！2025虎门半程马拉松在期待中终于出签了，恭喜自己二度打卡虎马赛道！ “荣耀.2025深圳马拉松”深马我己提交报名信息，人生第6场线下马拉松第一个全程马拉松，人生首马之42.195公里，去感受42公里的漫长流水席滋味！2025今年是一个天时地利人和的好时机，最后期待“人生首马”中签成功！中与不中全凭运气，人生就像一场马拉松，“人生首马”中签成功✊️✊️✊️#人生就像一场旅行 #保持热爱奔赴山海 #跑场马拉松爱上一座城 #马拉松比赛 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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刚刚422周前
别等了，没必要，赣就完了 #赣州马拉松 #广州马拉松 #深圳马拉松 #刚刚42
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爱跑步的杨女士1周前
广州马拉松出签了，下半年没马跑了#广州马拉松 #马拉松 #深圳马拉松 #南山文体通 #南山马拉松
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路跑之城1周前
大型马拉松来了！刚刚官宣！就现在报名开启！2025深圳马拉松！3万规模！12月办#深圳马拉松 #路跑之城#马拉松 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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琪爷讲鞋4月前
烟台马拉松候补出签啦，你中签了吗？#烟台马拉松 #马拉松 #烟马 #马拉松中签 #永辉体育
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悦跑无止晋3月前
长嘉汇今日出签，女子直通重马的四大条件#爱跑步#马拉松#长嘉汇半程马拉松#直通
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沈阳贴地飞旺仔10月前
2025无锡马拉松为啥难中签？#无锡马拉松 #锡马 #无锡
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runner-小雷3月前
西安马拉松出签了，你是那个幸运儿吗？#2025西安马拉松 #西安马拉松 #马拉松 #跑步 #能跑7天燃动计划 @能跑运动
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BarretW温先生🐻7月前
兰州马拉松出签啦，恭喜大家☺️ 2025兰州马拉松出签 #兰州马拉松 #马拉松中签 #兰州马拉松赛 #体重管理 #马拉松新闻
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艾跑步的萌萌1月前
绍兴马拉松出签啦，恭喜中签的小伙伴，未中签别遗憾赞助商直通来啦，需要点关注咨询我吧，来浙江绍兴感受当地文化，脚步丈量越马#马拉松赛事#绍兴马拉松#跑马旅行#2025绍兴马拉松#越马
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行着行着行者6天前
#坚持的意义 #惠州马拉松 #深圳马拉松#南山半程马拉松 各个马拉松你我皆逢报必中🀄️！拿下拿下！#因为热爱所以坚持
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武千里runner1周前
窝滴乖！上马出签，这就是魔都的魔幻分区吗？ 别管你这个那个，只要你是第一次参加上海马拉松 是龙给我盘着是虎给我卧着，都给我进E区！#上马 #上海马拉松 #2025上海马拉松 #搞笑 #运动
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君哥跑步1周前
北京平谷半程马拉松今天出签了，我又中了，怎么办啊？#北京马拉松#北京平谷 #半程马拉松#平谷半马#中签
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马拉圈2年前
马拉松没中签还能跑吗，西马、深马、广马、北马名额等你来#马拉松 #逐马计划 #天津马拉松 #西安马拉松 #全球通
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桃不野1周前
深圳马拉松这个老六终于报名了，这一年就等他了#深圳马拉松 #深圳马拉松2025 #深马 #深马国际马拉松 #跑步治愈一切
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新的记录5天前
跑着跑着，想体验一下 #马拉松 #深圳南山半马 #南山半马 #运动
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跑步老爸郎叔1周前
广州马拉松出签了，你中签了吗？今年中了5场金标马拉松，看到视频的跑友明年都能中到心仪的比赛！#广州马拉松 #马拉松 #跑步 #一人一张马拉松瞬间 #暖系跑
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刘强没有东1年前
2024深圳马拉松10周年你中签了吗？#跑步#运动 2024深圳马拉松10周年你中签了吗？#跑步#运动#健身#马拉松#让5亿中国人懂得跑步
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山水有相逢5天前
12月7日南山半马，12月14日深马，12月21日广马，12月28日惠马。你跑几个马,跑那个马
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跑马在线3天前
2025广东惠州马拉松报名火热进行 #马拉松 #马拉松比赛 #惠州马拉松 #广东 #惠州
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桃不野1周前
广马出签了，几家欢喜几家愁，谁中签了？#广州马拉松 #广州马拉松2025 #广马 #广马出签 #vlog十亿流量扶持计划
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小康爱跑步2周前
2025广州马拉松何时出签。 #广东省会马拉松赛事 #广州马拉松 #全马#天河体育中心@广州马拉松赛
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七月上11月前
20241201深圳马拉松 4h16min02s安全完赛 气温 13-23℃，东北风 2-3 级，相对湿度35%-70% 跑步小记 我的深马是补签中的 运气不错 9月27日交完了200的报名费后我有些后悔 很怕跑不下来 因为很久没有跑得像去年那样认真 每个月的跑量屈指可数 因此今年的深马我没有预期很高 给自己定的目标是5h 安全完赛就好 在11月份临时抱佛脚 也只有122km 不是很多 毕竟不想在比赛现场太过艰难 最后一次11.16拉了30km的长距离 那是最为难受的一次 中途休息很多次 也想着到了21km就算了吧 嗯 再坚持了下 又到了深圳湾地铁口附近 想着直接做地铁回来吧 剩下的6km多就算了 只要我迈着步子走几十米就能进地铁站 我还是选择继续坚持 那天湿度很大 汗流不止 我当时想着 那次那么痛苦 深马就在这么艰难也可以熬下来吧 今天温度☀️其实不错15-24度 相比去年的18-24度 但如果太阳出来就不一样了 从起跑开始 阳光就一路相伴到终点 我竟然手臂忘记涂防晒了！ 好叭 黑了几度也无所谓 都自然美黑了 所以呢 今天并不太好跑 出汗很多 10km过后我几乎逢站必补 我不懂得边跑边喝水的节奏 索性就停下来补水 也当做短暂休息 降下心率🙃 起跑的时候总是速度最快的 5km 佳明⌚️记录平均配速是5‘32’’ 用时27:40 我有多久没跑过这样的配速了呢 大概上一次是上场马拉松了😬 嗯 对我来说是一个很快的配速了 这也是马拉松的魅力 当你在赛场上的时候 会带着兴奋感 随着人群🏃‍♀️也不断大步向前迈去 不知不觉速度也会跟着快起来 于是大家常说的要压着步子跑 我很难做到 我可还知道后面自己肯定得掉速😲 不如前面快点 从而让整个全程时间看起来均衡点 如果不追求PB 那我就先满足当下的开心🥳叭 果不其然 后续每五公里 配速都掉一点😆 深马也有上坡与下坡 13km是大家俗称的 绝望坡 也是南马终点前最后一个陡坡 我小步幅快步频的往前在跑 我想着 塘朗山⛰️4.6km的上坡 爬升300多米 每次也都艰辛坚强的跑上去 这样的坡也可以的 所以我没有停下来 有上坡也有下坡 我一个个拿下了 没有在一个上坡处跑 下坡更是撒着欢的放开 #跑步 #马拉松 #深圳马拉松 #比赛现场 #自律遇见更好的自己
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桃不野1月前
北上广深就差深圳没报名了，磨蹭的跟要出门的小媳妇似的#深圳马拉松 #深圳马拉松2025 #深马 #深马报名#创作人计划
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赐昌呼哥4天前
深马/肇马/桂马/惠马！我要🀄️🐎
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点点滴滴3天前
在深圳看了半年终于签了.好运好运 #正能量 #试管 #3代试管 @我要上热门
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运哥1周前
马拉松的急刹车，连世界田联精英标牌赛事汕头马拉松都取消了。目前广东已有9场赛事取消举办，1场延期报名（大概率取消），1场延期抽签。将持续更新，敬请关注。 本次更新内容:新增汕头马拉松取消，虎门半马正常出签，欢乐跑取消。 #马拉松 #跑步 #顺德半马 #虎门半马 #汕头马拉松
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马拉松赛讯2周前
vx关注马拉松赛训公众号，直达报名通道！ 广马今日出签？逐马计划上显示10月23日（暂定），今天是否会出签呢，我们拭目以待！#广州马拉松 #马拉松 #上热门
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您在查找“深马什么时候出签”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-08 06:17

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