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骨正筋安刘大帅1月前
胃不舒服？3个缓解小技巧 针对 “吃撑、受凉、压力大” 引起的胃疼，3个超简单缓解法，不用找工具，1 分钟就能上手！怕忘的宝子先收藏，下次胃疼直接翻出来用～ #缓解胃疼 #胃疼怎么办 #胃疼缓解小妙招 #饭后胃疼 #健康小常识
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刘医生谈消化3月前
吃撑了胃难受，3个动作快速缓解！#美食 #吃撑 #肠胃 #消化 #医学科普
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阿兰麻麻1周前
今天做饭把自己给烫伤了…… 及时冲了冷水然后擦了芦荟胶， 吃完饭后感觉越来越疼，只能一直敷着冰才能缓解。#宝妈 #记录生活
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浙一结直肠外科盛勤松2月前
3个小动作缓解胃肠不适#医学科普 #肛肠科 #肠胃 #抖出健康知识宝藏
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普外科黄晋熙5月前
吃完饭后胃总是胀，4个动作缓解#胃胀气 #胃胀气排气操 #打嗝怎么办 #胃肠健康 #抖出健康知识宝藏
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消化内科易俊医生3月前
缓解消化不良的三个小技巧#消化不良
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廖老师只吃七分饱2月前
#日常分享࿆ #烧心 #养胃知识分享 #早餐 #好物推荐🔥 朋友们，一切都会好起来的
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皮肤科医生谢红付1月前
只有夜烫的人才能懂这种体会，今天分享几个让玫瑰夜烫缓解的办法#皮肤科医生谢红付 #玫瑰痤疮
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应救学院3月前
不小心烫到了怎么办？一起学急救
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李霞说消化3月前
饭后2个动作能改善胃部不适？试试就知道了。快行动起来吧！！！！#健康科普 #科普健康知识 #医学科普 #健康 #健康生活
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漂亮的小姐姐1周前
吃撑了不消化？谷医堂教你做个消食饮 吃撑了不消化？谷医堂教你做个消食饮#谷方益元 #谷医堂 #正糖名家
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张老师说健康（收徒）1月前
会这四招，胃会越来好！ 1.戒掉烫食与咸菜，减少胃黏膜刺激； 2.饭后轻揉腹部，助力肠胃蠕动； 3.定期检查幽门螺旋杆菌，早发现早干预； 4.适量补充益生菌，维持肠道菌群平衡。#养胃 #养胃护胃 #健康 #养好肠胃#护胃
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安妮聊呼吸3周前
饭后肚子像揣了个气球？坐也不是站也不是？ 教你一招，3分钟快速缓解，亲测有效！ 赶紧收藏，下次吃撑了直接用。 @健康养生小知识 @肠胃调理师 #guthealth #肠胃养护 #健康生活小常识 #缓解胀气 #养生干货
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脾胃专家周毅4周前
饭后坚持这2个动作，你的胃会一天比一天好 #抖出健康知识宝藏 #饭后动一动 #胃胀气 #胃食管反流
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消化内科吴际医生3周前
医生的养胃技巧 学会远离胃病困扰 #养胃 #养胃护胃 #消化 #消化内科 #抖出健康知识宝藏
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中医科学院博士后战佳阳3月前
饭后总烧心，什么原因造成？几个缓解方法拿好了 #反酸烧心 #脾胃 #中医 #养胃
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骨关节康复朱医生5月前
饭后总是胃酸胃胀不舒服？如何快速改善？ #胃病 #涨知识 #胃酸胃胀 #抖出健康知识宝藏 #健康
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都江堰市人民医院（都江堰市医疗中心）4天前
火锅、辣菜的快乐之后是嗓子疼？别大意，不只是上火，这 2 个护嗓坑要躲！#辛辣食物 #护嗓 #咽喉不适 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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胃肠外科-毛忠琦医生4月前
吃得不多肚子却胀得慌，医生教你3个方法！ #在抖音pick你的健康搭子 #胃胀 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #养胃
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同济超哥3月前
肚子疼千万别硬扛，三十秒教你定位病因，及时自救。 #肚子疼 #涨知识 #医学科普 #涨知识 #医学科普
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营养师左小宝1月前
大餐之后担心长胖？3个小妙招帮忙缓解~ 1.主动饮水；2.补充膳食纤维；3.适度活动 #十一假期 #美食 #吃瘦不饿瘦 #多喝水 #减肥路上的绊脚石
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道甜小婷夫妇（抗炎备孕中）6月前
吃撑了胃胀？一招教你快速缓解！ 吃多了顶得慌、胃胀难受，真的很让人抓狂。 这时候，试试拍打腹股沟！ 简单又快，几分钟就能缓解不适。 平时如果你也容易吃撑、腹胀，每顿饭后拍一拍腹股沟，能帮助脾胃运化，促进消化～ 拍着拍着，不知不觉就开始打嗝、排气，肚子立马轻松了！ #吃撑了 #胃胀 #胃顶 #腹股沟 #拍打腹股沟
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冯教授4月前
胃胀打嗝不消化，教你三个方法巧妙化解 #胃病 #胃胀 #打嗝 #健康科普 #抖出健康宝藏知识
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皮肤科李志嘉3周前
不小心被烫伤，一定要牢记这五字口诀！ #烫伤 #急救 #急救知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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一罐小圆1月前
缓解吃撑了不舒服，试试这3个动作！ 今天是一期助消化小妙招，我国庆连吃3天火锅，全靠它救场！快转发给你那个控制不住嘴巴的姐妹！#养生 #小动作大作用 #饭后消食 #养脾胃 #不消化
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儿科医生齐利峰4月前
孩子吃冰后嗓子痛，三招缓解内冷外热~ #嗓子疼 #孩子内热外寒 #育儿知识分享 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生齐利峰 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手 @抖音健康
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林工的解肌密码4月前
皮肤红肿热烫？两步快速缓解，配方师给你支招！#大红脸 #红肿热痛 #化妆品硕士#高级营养师
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福芝林大药房杨柳青店3月前
夏季怎样才能胃肠舒服吃的香#健康科普#健康生活#天津福芝林 #天津 #科普一下
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屠俊杰医生8月前
#抖出健康知识宝藏
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肠胃鲁姐姐3周前
饭后胀气不止？这样做快速缓解和预防#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#知识前沿派对
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王医生讲健康7月前
饭后腹胀不消化，山楂陈皮茶来救场 #中医养生 #日常饮食的医学科普 #抖出健康知识宝藏 #知识点亮她 #消积化食
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颈肩腰腿 疼痛康复3月前
饭后腹胀，拍拍打打，,很快缓解。我的慢性浅表性胃炎，食管炎，胃窦糜烂，十二指肠球部炎，一个月上岸，饮食基本正常，#胃炎伴糜烂 #饭后腹胀
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小王酷酷酷(玫瑰修护中)3周前
七个应对红烫的办法 赶紧码住！ #上热门 #玫瑰痤疮修复 #大红脸红血丝角质层薄 #红烫肌 #夜烫
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舒心堂养元6月前
九个养生好习惯 你做到了几个？ #养生知识
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林书书5月前
分享我是怎么养胃的#养胃
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脾胃中医邓旭光教授5月前
饭后嗳气难受？分清类型快速缓解！ #脾胃中医邓旭光 #脾胃 #脾胃调理 #嗳气 #听妈妈的准没错
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大城小医徐医生1月前
多喝热水不养胃，想养好胃记住三个方法 #胃病#胃黏膜#反酸烧心#健康科普不基础#抖出健康知识宝藏
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护肤匠人-子路4月前
红烫加重是“焦虑”出来的，如何解决呢？#红烫#敏感肌#焦虑
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妙妙聊养生🖖🏼1月前
只用十分钟，坐着就能缓解肠胃不适的小妙招，快学起来吧。关注我，我会继续分享更多养生小妙招。#每日分享 #原创 #日常分享 #手部按摩 #养生
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祥榕45380·72160·08105月前
吃撑了胃胀，一招迅速缓解。 吃撑了胃胀是很不舒服的，拍打腹股沟可以迅速缓解。经常吃撑吃顶，容易腹胀的人，可以每餐饭后拍一拍帮助消化。 #吃撑了 #胃胀 #胃顶 #腹股沟 #腹胀
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韶华小课堂（有药房版）6天前
吃完饭后肚子胀鼓鼓的，像装了气，还打嗝、放屁，坐久更明显，这多是吃饭太快、吞空气或消化慢导致的。#小知识#韶华小课堂#
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禹宝麻麻（树芯小儿体质养护）5月前
孩子吃多了怎么办#小儿推拿 #育儿#创业
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盼盼儿6月前
解锁三个缓解饭后腹胀的方法#养胃#腹胀 #胃胀气如何缓解 #金刚跪#乞丐蹲
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胃肠养护小课堂1周前
#健康科普 饭后烧心、打嗝、想吐？别当小事！3招在家就能缓解！
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消化疾病医生孔桂香1月前
反酸烧心怎么办，教你4招轻松缓解 #反酸烧心 #消化疾病 #胃肠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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济南医院肛肠科杜兆千主任5月前
日常烫伤处理方法
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脾胃戈焰主任6月前
饭后总是胃胀难受中医教你一招饭前按摩缓解胃胀#医学科普 #中医 #戈焰 #胃胀
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宏姐聊健康3月前
简单几步教你轻松缓解烧心难题#健康 #健康养生 #胃肠健康 #养生就是养健康
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减重治酸管蔚7月前
饭后胸闷还打嗝，该怎么缓解#胸闷 #打嗝 #医学科普
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香遇午后1月前
“胃者，五脏六腑之海也。”常言道，脾胃为后天之本。分享一剂调理小方，愿君安康。🌿💊 #健康养生 #自然疗愈之法#养生之道
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鸿韵养生 618特惠中5月前
泡脚水越烫越好？🔥90%的人都错了！ #放松解压 #鸿韵养生 养生师警告∶⚠️⚠️水温不对养生变伤身！30秒教你调出黄金水温
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徳颐堂养生2周前
晚饭后胃胀气，不消化怎么办？ 几个动作就能缓解，坚持几天就能瘦小肚子 #养生 #积食 #消化 #干饭 #德颐堂
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紫霞2月前
吃辣不适？饭后胀肚？汇康养胃宝帮你轻松改善#汇康养胃宝#猴头菇养胃功效 #香港百年品牌 #养胃护胃 #好物分享
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金主任Doctor-J1周前
吃多了不舒服？足三里帮忙 #足三里 #穴位 #吃多了怎么办 #知识前沿派对
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瑜伽的佳1周前
秋冬肠胃救星 跟练版 | 缓解腹胀消化不良 | 温暖整个腹部 · ✅ 缓解饭后腹胀、消化不良 · ✅ 促进肠道规律蠕动，改善便秘 · ✅ 温暖腹部区域，改善循环 · ✅ 释放压力，让身心回归平静 #秋冬养生 #肠胃调理 #瑜伽跟练 #健康生活 #腹胀缓解
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坚哥的健康笔记2周前
胃酸反流烧喉咙的滋味太难受了！😣如果你也因为贪吃葡萄、西瓜这些高糖水果后反酸，一定要试下这3个方法！#养胃 #反酸烧心 #脾胃调理 #健康养生 #坚哥的健康笔记
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中医陈怡1月前
吃多了肚子胀？教你快速缓解 #肚子胀 #补脾到位健康加倍 #中医养生 #医学科普
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我在北京混日子8月前
2个烫伤处理小妙招#日常唠嗑 #干货 #生活小妙招
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王圆圆！科学修屏障4天前
脸突然发红发烫，如何快速缓解！ #科学护肤 #屏障修护 #屏障受损 #修护精华 #修护面霜
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郝佳康正宗橄榄油2周前
炒菜被烫伤怎么办？ #郝佳康只提供正宗橄榄油 @郝佳康专注健康20年
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AHTV健康行天下1周前
缓解胃胀中医有哪些小妙招？#胃胀#中医小妙招#合肥市第二人民医院#健康行天下#安徽经视
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消化医生李建华主任3周前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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