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骨正筋安刘大帅
1月前
胃不舒服?3个缓解小技巧 针对 “吃撑、受凉、压力大” 引起的胃疼,3个超简单缓解法,不用找工具,1 分钟就能上手!怕忘的宝子先收藏,下次胃疼直接翻出来用~ #缓解胃疼 #胃疼怎么办 #胃疼缓解小妙招 #饭后胃疼 #健康小常识
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刘医生谈消化
3月前
吃撑了胃难受,3个动作快速缓解!#美食 #吃撑 #肠胃 #消化 #医学科普
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阿兰麻麻
1周前
今天做饭把自己给烫伤了…… 及时冲了冷水然后擦了芦荟胶, 吃完饭后感觉越来越疼,只能一直敷着冰才能缓解。#宝妈 #记录生活
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浙一结直肠外科盛勤松
2月前
3个小动作缓解胃肠不适#医学科普 #肛肠科 #肠胃 #抖出健康知识宝藏
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普外科黄晋熙
5月前
吃完饭后胃总是胀,4个动作缓解#胃胀气 #胃胀气排气操 #打嗝怎么办 #胃肠健康 #抖出健康知识宝藏
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消化内科易俊医生
3月前
缓解消化不良的三个小技巧#消化不良
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廖老师只吃七分饱
2月前
#日常分享࿆ #烧心 #养胃知识分享 #早餐 #好物推荐🔥 朋友们,一切都会好起来的
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皮肤科医生谢红付
1月前
只有夜烫的人才能懂这种体会,今天分享几个让玫瑰夜烫缓解的办法#皮肤科医生谢红付 #玫瑰痤疮
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应救学院
3月前
不小心烫到了怎么办?一起学急救
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李霞说消化
3月前
饭后2个动作能改善胃部不适?试试就知道了。快行动起来吧!!!!#健康科普 #科普健康知识 #医学科普 #健康 #健康生活
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漂亮的小姐姐
1周前
吃撑了不消化?谷医堂教你做个消食饮 吃撑了不消化?谷医堂教你做个消食饮#谷方益元 #谷医堂 #正糖名家
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张老师说健康(收徒)
1月前
会这四招,胃会越来好! 1.戒掉烫食与咸菜,减少胃黏膜刺激; 2.饭后轻揉腹部,助力肠胃蠕动; 3.定期检查幽门螺旋杆菌,早发现早干预; 4.适量补充益生菌,维持肠道菌群平衡。#养胃 #养胃护胃 #健康 #养好肠胃#护胃
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安妮聊呼吸
3周前
饭后肚子像揣了个气球?坐也不是站也不是? 教你一招,3分钟快速缓解,亲测有效! 赶紧收藏,下次吃撑了直接用。 @健康养生小知识 @肠胃调理师 #guthealth #肠胃养护 #健康生活小常识 #缓解胀气 #养生干货
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脾胃专家周毅
4周前
饭后坚持这2个动作,你的胃会一天比一天好 #抖出健康知识宝藏 #饭后动一动 #胃胀气 #胃食管反流
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消化内科吴际医生
3周前
医生的养胃技巧 学会远离胃病困扰 #养胃 #养胃护胃 #消化 #消化内科 #抖出健康知识宝藏
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中医科学院博士后战佳阳
3月前
饭后总烧心,什么原因造成?几个缓解方法拿好了 #反酸烧心 #脾胃 #中医 #养胃
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骨关节康复朱医生
5月前
饭后总是胃酸胃胀不舒服?如何快速改善? #胃病 #涨知识 #胃酸胃胀 #抖出健康知识宝藏 #健康
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都江堰市人民医院(都江堰市医疗中心)
4天前
火锅、辣菜的快乐之后是嗓子疼?别大意,不只是上火,这 2 个护嗓坑要躲!#辛辣食物 #护嗓 #咽喉不适 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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胃肠外科-毛忠琦医生
4月前
吃得不多肚子却胀得慌,医生教你3个方法! #在抖音pick你的健康搭子 #胃胀 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #养胃
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同济超哥
3月前
肚子疼千万别硬扛,三十秒教你定位病因,及时自救。 #肚子疼 #涨知识 #医学科普 #涨知识 #医学科普
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营养师左小宝
1月前
大餐之后担心长胖?3个小妙招帮忙缓解~ 1.主动饮水;2.补充膳食纤维;3.适度活动 #十一假期 #美食 #吃瘦不饿瘦 #多喝水 #减肥路上的绊脚石
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道甜小婷夫妇(抗炎备孕中)
6月前
吃撑了胃胀?一招教你快速缓解! 吃多了顶得慌、胃胀难受,真的很让人抓狂。 这时候,试试拍打腹股沟! 简单又快,几分钟就能缓解不适。 平时如果你也容易吃撑、腹胀,每顿饭后拍一拍腹股沟,能帮助脾胃运化,促进消化~ 拍着拍着,不知不觉就开始打嗝、排气,肚子立马轻松了! #吃撑了 #胃胀 #胃顶 #腹股沟 #拍打腹股沟
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冯教授
4月前
胃胀打嗝不消化,教你三个方法巧妙化解 #胃病 #胃胀 #打嗝 #健康科普 #抖出健康宝藏知识
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皮肤科李志嘉
3周前
不小心被烫伤,一定要牢记这五字口诀! #烫伤 #急救 #急救知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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一罐小圆
1月前
缓解吃撑了不舒服,试试这3个动作! 今天是一期助消化小妙招,我国庆连吃3天火锅,全靠它救场!快转发给你那个控制不住嘴巴的姐妹!#养生 #小动作大作用 #饭后消食 #养脾胃 #不消化
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儿科医生齐利峰
4月前
孩子吃冰后嗓子痛,三招缓解内冷外热~ #嗓子疼 #孩子内热外寒 #育儿知识分享 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生齐利峰 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手 @抖音健康
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林工的解肌密码
4月前
皮肤红肿热烫?两步快速缓解,配方师给你支招!#大红脸 #红肿热痛 #化妆品硕士#高级营养师
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福芝林大药房杨柳青店
3月前
夏季怎样才能胃肠舒服吃的香#健康科普#健康生活#天津福芝林 #天津 #科普一下
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屠俊杰医生
8月前
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肠胃鲁姐姐
3周前
饭后胀气不止?这样做快速缓解和预防#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#知识前沿派对
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王医生讲健康
7月前
饭后腹胀不消化,山楂陈皮茶来救场 #中医养生 #日常饮食的医学科普 #抖出健康知识宝藏 #知识点亮她 #消积化食
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颈肩腰腿 疼痛康复
3月前
饭后腹胀,拍拍打打,,很快缓解。我的慢性浅表性胃炎,食管炎,胃窦糜烂,十二指肠球部炎,一个月上岸,饮食基本正常,#胃炎伴糜烂 #饭后腹胀
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小王酷酷酷(玫瑰修护中)
3周前
七个应对红烫的办法 赶紧码住! #上热门 #玫瑰痤疮修复 #大红脸红血丝角质层薄 #红烫肌 #夜烫
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舒心堂养元
6月前
九个养生好习惯 你做到了几个? #养生知识
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林书书
5月前
分享我是怎么养胃的#养胃
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脾胃中医邓旭光教授
5月前
饭后嗳气难受?分清类型快速缓解! #脾胃中医邓旭光 #脾胃 #脾胃调理 #嗳气 #听妈妈的准没错
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大城小医徐医生
1月前
多喝热水不养胃,想养好胃记住三个方法 #胃病#胃黏膜#反酸烧心#健康科普不基础#抖出健康知识宝藏
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护肤匠人-子路
4月前
红烫加重是“焦虑”出来的,如何解决呢?#红烫#敏感肌#焦虑
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妙妙聊养生🖖🏼
1月前
只用十分钟,坐着就能缓解肠胃不适的小妙招,快学起来吧。关注我,我会继续分享更多养生小妙招。#每日分享 #原创 #日常分享 #手部按摩 #养生
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祥榕45380·72160·0810
5月前
吃撑了胃胀,一招迅速缓解。 吃撑了胃胀是很不舒服的,拍打腹股沟可以迅速缓解。经常吃撑吃顶,容易腹胀的人,可以每餐饭后拍一拍帮助消化。 #吃撑了 #胃胀 #胃顶 #腹股沟 #腹胀
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韶华小课堂(有药房版)
6天前
吃完饭后肚子胀鼓鼓的,像装了气,还打嗝、放屁,坐久更明显,这多是吃饭太快、吞空气或消化慢导致的。#小知识#韶华小课堂#
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禹宝麻麻(树芯小儿体质养护)
5月前
孩子吃多了怎么办#小儿推拿 #育儿#创业
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盼盼儿
6月前
解锁三个缓解饭后腹胀的方法#养胃#腹胀 #胃胀气如何缓解 #金刚跪#乞丐蹲
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胃肠养护小课堂
1周前
#健康科普 饭后烧心、打嗝、想吐?别当小事!3招在家就能缓解!
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消化疾病医生孔桂香
1月前
反酸烧心怎么办,教你4招轻松缓解 #反酸烧心 #消化疾病 #胃肠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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济南医院肛肠科杜兆千主任
5月前
日常烫伤处理方法
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脾胃戈焰主任
6月前
饭后总是胃胀难受中医教你一招饭前按摩缓解胃胀#医学科普 #中医 #戈焰 #胃胀
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宏姐聊健康
3月前
简单几步教你轻松缓解烧心难题#健康 #健康养生 #胃肠健康 #养生就是养健康
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减重治酸管蔚
7月前
饭后胸闷还打嗝,该怎么缓解#胸闷 #打嗝 #医学科普
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香遇午后
1月前
“胃者,五脏六腑之海也。”常言道,脾胃为后天之本。分享一剂调理小方,愿君安康。🌿💊 #健康养生 #自然疗愈之法#养生之道
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鸿韵养生 618特惠中
5月前
泡脚水越烫越好?🔥90%的人都错了! #放松解压 #鸿韵养生 养生师警告∶⚠️⚠️水温不对养生变伤身!30秒教你调出黄金水温
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徳颐堂养生
2周前
晚饭后胃胀气,不消化怎么办? 几个动作就能缓解,坚持几天就能瘦小肚子 #养生 #积食 #消化 #干饭 #德颐堂
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紫霞
2月前
吃辣不适?饭后胀肚?汇康养胃宝帮你轻松改善#汇康养胃宝#猴头菇养胃功效 #香港百年品牌 #养胃护胃 #好物分享
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金主任Doctor-J
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吃多了不舒服?足三里帮忙 #足三里 #穴位 #吃多了怎么办 #知识前沿派对
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瑜伽的佳
1周前
秋冬肠胃救星 跟练版 | 缓解腹胀消化不良 | 温暖整个腹部 · ✅ 缓解饭后腹胀、消化不良 · ✅ 促进肠道规律蠕动,改善便秘 · ✅ 温暖腹部区域,改善循环 · ✅ 释放压力,让身心回归平静 #秋冬养生 #肠胃调理 #瑜伽跟练 #健康生活 #腹胀缓解
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坚哥的健康笔记
2周前
胃酸反流烧喉咙的滋味太难受了!😣如果你也因为贪吃葡萄、西瓜这些高糖水果后反酸,一定要试下这3个方法!#养胃 #反酸烧心 #脾胃调理 #健康养生 #坚哥的健康笔记
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中医陈怡
1月前
吃多了肚子胀?教你快速缓解 #肚子胀 #补脾到位健康加倍 #中医养生 #医学科普
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我在北京混日子
8月前
2个烫伤处理小妙招#日常唠嗑 #干货 #生活小妙招
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王圆圆!科学修屏障
4天前
脸突然发红发烫,如何快速缓解! #科学护肤 #屏障修护 #屏障受损 #修护精华 #修护面霜
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郝佳康正宗橄榄油
2周前
炒菜被烫伤怎么办? #郝佳康只提供正宗橄榄油 @郝佳康专注健康20年
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AHTV健康行天下
1周前
缓解胃胀中医有哪些小妙招?#胃胀#中医小妙招#合肥市第二人民医院#健康行天下#安徽经视
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消化医生李建华主任
3周前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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最新发布时间:2025-11-08 06:29
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