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无畏排球|周老师小课堂5月前
你还不会跳发球吗？看过来！今天我们来分享跳发球技巧与分解训练方法 #排球教学 #排球少年 #排球 #跳发球 #无畏排球俱乐部
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SpikeStrength🏐运动表现7月前
学会伸髋，人生非凡 #排球 #扣球 #排球专项 #跳发 #倒c
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季伟良1年前
跳发抛球的小细节 快来试试吧#排球 #跳发#扣球
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爱打气排的宁教5月前
跳发球小练习 球友们可以一遍过吗？好的跳发球＝好进攻#气排球 #宁教的气排球训练 #体育运动 #打排球的女生 #气排球训练 站发大力包球同理
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Zhoucy09101年前
跳发球技术教学 大力跳发球是一种非常具有攻击性的发球方式，通过高抛球和有力的跳跃，球员可以发出速度快、力量大、带有强烈旋转的球，从而给对方造成很大的接发球压力。掌握大力跳发球需要综合的技术和体能训练。以下将详细介绍大力跳发球的动作要领和训练方法 在训练时可以使用这款奥索护膝，对韧带的防护性很强，同时也不会影响运动表现！ #奥索护膝 #排球 #跳发球 #排球基本功训练 #护膝推荐
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无畏排球|周老师小课堂6月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
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🏐 小袁教练11月前
助跑扣球被忽略的这一点，会让你跳的更高 #排球 #排球教学 #排球扣球 #助跑起跳 #顿悟
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UVCC排球单招3月前
大力跳发教学 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #大力跳发
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无畏排球|周老师小课堂5月前
一分钟让你学会跳飘球！你还不会发跳飘球吗？看过来#排球教学 #排球少年 #排球训练 #排球 #无畏排球俱乐部
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hhc🏐9月前
希望对你有帮助 视频开头讲起跳扣球动作，后面告诉大家为什么钻球#排球🏐 #暴扣 #排球扣球教学 #排球新手如何练习
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凌志排球-小志教练6月前
打出超高球速的第一步，学会鞭打！ （视频以左手为例，右手相反） #气排球 #排球 #鞭打发力 #扣球
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牛岛汉堡2年前
你们要的跳发和扣球的找球小练习，简单有效，绝对干货，一个人就能练。#排球少年 #排球 #牛岛若利 #排球🏐
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🏐一排即合🏐🤛5月前
#排球#排球上步起跳扣球#如何练习上步起跳#排球日常练习
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无畏排球|周老师小课堂7月前
扣球助跑跟我学简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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🏐 小袁教练1年前
排球扣球腰腹没力量？跳不起来？挥臂没劲？那是力量训练不到位！ #排球 #排球少年 #随拍 #力量训练 #排球教学
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jiesang3月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang#178
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女排白云🏐Coach Baiyun6月前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目，找准问题，一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
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daimu排球3年前
气排球一步助跑起跳扣球
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成都力帅排球体育3年前
如何接大力跳发和扣球#排球 #一传
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爱打气排的宁教3月前
真的是一堂有趣的教学课 很多同学扣球总是找不到球，可能是我们助跑步伐的这一个环节出了问题！并脚细节及起跳发力~#气排球 #气排球扣球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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女排白云🏐Coach Baiyun11月前
扣球上步的起跳时机建议全程听完😌 #上步起跳扣球动作 #日常训练 #排球训练技巧 #白云教练 #排球扣球
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圆梦排球-杭州柏木单招11月前
排球大力跳发到底应该怎么发？#杭州柏木训练营#体育生#排球教学#排球#大力跳发
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排球教室1年前
站扣球如何向跳扣球过渡#排球 #日常训练 #扣球
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飞飞VolleyZone11月前
跟着Chijo教练学跳发啦！ 提醒提醒提醒：请先练好扣球以及上步甩臂动作，再去尝试跳发，否则极易养成不良习惯#池乔排球教练 #排球教学 #排球大力跳发
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🏐️Scg1米吧2年前
#排球🏐 #日常训练 怎么提升扣球 发球 大力跳发的甩臂速度 手腕压不下去？ 快学起来 有更好的方法欢迎沟通#扣球训练
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步泰锐郑式气排球10月前
跳发的意义是什么？评论区打出你的观点 #气排球 #小郑说球 #全民健身 #排球 #扣球
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梦梦-Dream*™🏐️2年前
“大力跳发”无疑是高端局最爱的发球方法之一，能给接发球方形成隐形的压迫感。能发好大力跳发自然扣球也不在话下啦。以正面助跑跳发上旋球右手为例讲解技术方法。#气排球教学
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唐律很自律6月前
唐律看球【第1集】向上起跳很重要 #气排球 #气排球扣球 #气排球的精彩瞬间
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11努力学排球🏐️3月前
发球之跳飘球技术讲解 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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hhc🏐1年前
大力跳发慢动作来咯来咯#排球 #排球🏐 #小排球 #扣球 #大力跳发
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凌志排球-小志教练3月前
气排球上步起跳，能让你跳的更高的方法！ #气排球 #气排球上步 #气排球训练营#气排球教学
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🏐️Scg1米吧2年前
#排球🏐 #日常训练 起跳扣球的上步小技巧～两步三步都有、简单的像走路一样、暴扣三米线吗快来学起来#排球训练技巧
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开花吧排球5月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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气排球小李老师3月前
要么不跳，一跳就打！#气排球
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诸韵颖排球俱乐部10月前
零基础也可以练习的助跑起跳扣球绝技！ 跟韵颖储教练一起动起来#排球 #日常训练 #排球训练 #排球少年 #上海排球
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山水之间1年前
当你成功地将球准确地发到对方场地时，会有一种成就感和满足感。发球时的集中注意力、身体的协调配合以及力量的运用，都让人感受到运动的魅力。#气排球
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立荣排球私教4月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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立荣排球私教6月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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源星排球🏐10月前
排球慢动作 #俞元泰 大力跳发技术动作；#刘宇龙 面对后三进攻拦网技术动作。 俞元泰，生于1997年12月3日，身高185厘米，扣球高度360厘米，拦网高度340厘米。 刘宇龙，生于2001年4月15日，身高200厘米，扣球高度350厘米，拦网高度340厘米。#中国男排 #江苏男排 #汗水不会辜负你
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武哥……7月前
扣球发不上力的，过来啦#汗水不会辜负你 #气排球
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排球教学 VOLLEY TEACH3年前
排球如何助跑起跳引臂扣球#扣球 #助跑起跳#排球 #包球 #排球美女
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气排球小李老师4月前
包球包得好不是一两天的事情，需要日积月累，长期训练出来的，用心练！加油！#气排球
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🏐️Scg1米吧2年前
#排球🏐 #排球训练技巧 想提升挥臂速度吗？想要大力跳发、扣球一招“定胜负”直接落地吗？一起学习一下挥臂训练技巧吧#榆青队训练日常
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步泰锐郑式气排球1年前
适合气排球的一种拉臂方式！#气排球 #扣球 #抬拉臂
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UVCC排球单招4月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
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小名叫乌茄🥰2年前
巴图苏日 #杭州亚运会 #扣球 #排球运动员 #男排暴力美学 #排球跳发
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小蚂蚁糟糕5月前
好事多磨 磨练球感 跳发和远网球还是打得很一般 我磨磨磨#排球 #扣球 #排球🏐 #跳发
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跟着原导玩气排6月前
气排球扣球挥臂练习🏐新手挥臂及包球练习方法！ 气排球扣球挥臂练习🏐新手挥臂及包球练习方法！#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球训练 #深圳同城
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梁家班气排球训练营7月前
学会后场扣球了吗？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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Mikashua 的 脚刷4月前
姿势是帅的 一传是飞的 发球是开炮的 扣球是下网的 #排球🏐 #排球 #大力跳发 #Mikashua #主攻
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11努力学排球🏐️11月前
这个球太帅了，江苏男排接应@🍄😘🍚 顾沁凡全过程直拍。跳发球，反击球没打死自己再次上球扣球！#男排暴力美学 #排球🏐
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圆梦排球-杭州柏木单招10月前
排球人想要扣球跳的更高，弹跳你得这么练！#体育单招 #排球🏐 #弹跳训练 #扣球 #弹跳
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hhc🏐6月前
（新手）扣球动作如何规范（肩膀前、后侧）为什么疼？ #排球 #排球新手扣球动作 #排球教学 #排球肩膀疼是为什么 #小排球
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武哥……3年前
气排球强化扣球起跳点、时机训练方法……😀#因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你 #气排球
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阿拉钧1年前
博斯科维奇大力跳发，加比挥臂扣球反击！ 2023女排世俱杯决赛，伊萨奇巴希VS瓦基弗银行，第一局精彩球，博斯科维奇的大力跳发球，阿卡奇好一传，加比挥臂扣球反击取分！#博斯科维奇 #加比 #排球 #比赛现场 #中国女排
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)4月前
当排球人走上篮球场..好好好我真的会谢 #弹跳训练 #扣篮 #排球 #运动表现 #排球
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小哥聊球2年前
小伙苦练弹跳却为排球，手肘挨框场上扣杀无解#扣球 #排球
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醉醉1年前
及川发球连续得分的三分钟，老师跳发6扣球也很6！#排球少年 #长沙排球only #漫展现场
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气排球大本营2年前
【气排球欣赏】气排球一哥的跳发和扣球欣赏，看看都是一种享受！ #气排球 #气排球的精彩瞬间 #排球比赛 #扣球
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北体陈琛3月前
小袁教你解决钻球问题——损招篇 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #排球训练
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武哥……8月前
气排球扣球助跑脚步、拉弓挥臂解析教学#气排球 #因为热爱所以坚持
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唐律很自律5月前
唐律学打气排球【第75集】再看两种扣球手法 成年人不做选择，我都要 #气排球 #气排球扣球 #气排球的精彩瞬间
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您在查找“怎么跳发扣球”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-08 06:31

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