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中医张怀楠3月前
只有中医才知道的朱雀三啄，一身小毛病不求人，压根不要一分钱。 #中医 #医学科普#健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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张仲锦教授3月前
中医最怕失传的朱雀三啄，早上做提神，晚上做助眠。 #中医 #传承 #医学科普 #中医养生 #中医
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大飞医生3月前
只有中医才知道的，朱雀三啄，一堆毛病不求人 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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lntv健康一身轻3周前
朱雀三啄啄印堂应该怎么做？ #印堂 #中医
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小剂慢生活3周前
求求要朱雀三啄的都来看看这条视频！找准位置太重要了！ 朱雀三啄好归好，位置没找对等于白啄！这条是手把手版跟练教程，有点长，但够详细！#朱雀三啄 #中医养生 #养生 #养颜
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曼享养生1周前
#上热门_ 朱雀三啄这样才对#朱雀三啄去浊相#督脉按摩#中医古法养生操#正确打开朱雀三啄
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省中医院杜主任1周前
朱雀三啄每天练，一堆小毛病不求人 #医学科普 #养生 #朱雀三啄 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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普外李医生2月前
只有医生才知道的，朱雀三啄，一堆毛病不求人 #醒脑 #养生就是养健康#调节气血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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大只招财猫4周前
老祖宗传承下来的朱雀三啄真的有点东西#朱雀三啄 #小动作大作用
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中医陈瑞3月前
中医不外传的“朱雀三啄”，小病小痛不用愁 #医学知识科普 #干货分享 #朱雀三啄 #抖出健康知识宝藏
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国医少年志3月前
#人体自带的美颜开关 跟中医专家学会“朱雀三啄”，会有美容功效哦～一起试试吧！#国医少年志 #国医少年志开美颜护肤课了 #中医养生
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飞针谌博士6月前
只有中医才会毫无保留告诉你的朱雀三啄#养生 #中医 #中医养生 #小动作大作用#医学科普
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李医生聊中医3周前
只有中医才知道的朱雀三啄，早上做提神，晚上做助眠 #中医 #中医养生 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医陈后煌4天前
中医才会告诉你朱雀三啄的正确方法 赶紧学起来 #中医 #朱雀三啄 #养生 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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木子很来财4天前
关于朱雀三啄！就没人给你说的实话、到底适合哪些人群！#内容过于真实 #万万没想到 #小动作大作用 #贵在坚持 #花小钱办大事
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疼痛钟无影医生3天前
学会朱雀三啄，一堆问题不求人 #医学科普 #养生科普 #中医 #穴位
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中医博导俞若熙（熙太医）1月前
中医才知道的，朱雀三啄 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医养生 #体质调理
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中医宋洪丽博士1月前
中医最怕失传的宝贝，朱雀三啄 #中医 #朱雀三啄 #医学科普
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是淇淇呀1周前
不得不服老祖宗的智慧，朱雀三啄虽好，但也有注意事项#朱雀三啄 #莲蓬按摩器 #小莲蓬 #小动作大作用
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皮肤科井西宽医生1月前
只有中医才知道的朱雀三啄#穴位 #养生 #抖出健康知识宝藏
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健康方向明1月前
老祖宗最怕失传的朱雀三啄#中医 #中医养生 #变美
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罗跃鸣医生5天前
当我正准备做朱雀三啄时，突然想到...... #罗跃鸣医生 #中医 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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文睿学中医2周前
朱雀三啄中医最怕失传的方法 #中医 #中医文化 #养生 #中医师承
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小剂慢生活1周前
哪种姐妹适合跟风老祖宗智慧朱雀三啄？ 来告诉你！要每天能坚持3min打卡的！坚持一个月试试看！（避开经期和孕期记得！） #朱雀三啄 #中医 #养生 #养颜 #面相给你的第一感觉
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懒人十七2周前
全网都在做的#朱雀三啄 我发现一大半都做错了#小成本解决大问题 #变美逆袭 #内容太过真实
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大只招财猫4周前
老祖宗传承下来的朱雀三啄真的有点东西#朱雀三啄 #小动作大作用
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小锦玥1周前
现在我乱七八糟的都不整了就信老祖宗的智慧！#朱雀三啄
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中医沈祥立2月前
中医最怕失传的朱雀三啄！#小动作大作用 #中医 #穴位 #医学科普 #健康科普
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C🍩LA（可乐）4天前
终于知道以前老妈为什么啄我了，不得不佩服咱老祖宗的智慧#朱雀三啄 #育儿经验分享#新手爸妈必看#宝宝胀气 #宝宝积食
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谢佳妤中式养生4天前
朱雀三啄，人体自带的美颜开关 #中式养生 #去浊气
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杜小燃(微胖版）3周前
最近很火的朱雀三啄，真的不要随便尝试，注意这几个关键，才是正确的方法！#朱雀三啄 #老祖宗的智慧 #国学文化 #亲测分享 #超便宜超划算
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酷儿1周前
朱雀三啄真的是老祖宗传下来的焚诀啊 #朱雀三啄 #养生 #焚诀 #大学生
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困鱼芝士（努力版）2周前
朱雀三啄的具体方法是：一啄印堂七七四十九下，二啄耳后翳风八八六十四下
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方美芝医生1周前
#朱雀三啄 #医学科普 #涨知识
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养生小犇犇1周前
朱雀三啄 五指并拢,像小鸡啄米一样点啄1印堂一眉心:轻轻啄49下。这个穴位在中医里被称为“印堂”,位于督脉上,是面部精神的开关!2 翳风一耳后:啄64下。耳后是三焦经和胆经的交汇处,轻啄这里可以帮助疏通经络,促进气血流通,对于缓解耳鸣和水肿特别有帮助!3 承浆一下巴:啄81下。下巴是任脉和胃经的交会点,通过按摩这里,可以帮助提升面部轮廓,让肌肤更加紧致有弹性,告别粗糙、姜黄!按摩后,面部可能会感到微微发热,这是因为按摩促进了血液循环。有些人可能会感到面部肌肉放松,精神焕发。如果按摩得当,不应该有不适感。#变美逆袭 #面部瑜伽 #日常分享 #快乐就这么简单 #女性健康
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孟占鹏医生1月前
中医害怕失传的朱雀三啄 #朱雀三啄 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏 #中医健康 #穴位养生
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中医卢国珍4周前
中医最怕失传的，朱雀三啄 #中医 #健康科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医任建荣6天前
印堂三啄 #知识科普 #每天一个按摩小知识 #养生就是养健康 #中医 @抖音创作者大会
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粥粥爆爆爆💰💰1周前
都知道#朱雀三啄 好，但是千万别啄错位置了#强烈推荐 #亲测 #老祖宗的智慧 #上热搜
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护眼觉主🎀姜甜甜1周前
朱雀三啄，早起快速提神醒脑#穴位养生 #养生 #脾胃 #气血 #朱雀三啄
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@彳余阿姨1周前
#上热搜 #日常分享 #看过来 中西文化博大精深，朱雀三啄
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医路有星2月前
没事就做朱雀三啄，好处比人参还多 #医学科普 #涨知识 #健康 #穴位 #健康科普
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协和中医马陈博士2月前
跟着中医学习朱雀三啄 #中医 #穴位 #中医养生
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老赵的道！4周前
朱雀三啄正式版！ #朱雀三啄 #养生就是养健康 #道家养生 #健康
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中医一哥（做你的中医朋友）1月前
中医和明星都私藏的朱雀三啄，学会大用处，小问题不求人 #中医 #朱雀三啄 #养生 #抖出健康知识宝藏 #穴位
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阮师兄聊体态1月前
只有老祖宗才会毫无保留告诉你的朱雀三啄#养生 #中医 #中医养生 #小动作大作用＃医学科普
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中医高智颖2月前
朱雀三啄，简单易学！ #中医 #小动作大作用 #紧致提升 #抖出健康知识宝藏
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中医金梅医生1月前
明星都在按，朱雀三啄#国风少年志 #抖出健康知识宝藏 #中医 #朱雀三啄 #变美
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中医院张医生2周前
中医才知道的朱雀三啄 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #穴位 #医学科普
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中医王凡3月前
只有中医才知道的朱雀三啄，帮你对付一堆小毛病 #穴位 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医
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中医骨伤徐医生1周前
朱雀三啄，中医才知道的养生小动作 #朱雀三啄 #中医 #穴位养生 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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老樊聊中医1月前
只有中医才知道的朱雀三啄，赶紧做起来 #中医 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 ##健康科普有真知
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袁瑞泽1月前
阳气不足？试试这个啄穴法 #中医养生 #袁瑞泽 #黄帝内经#朱雀三啄#小动作大作用
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中医李亚红2月前
只有中医才知道的朱雀三啄，可以调理多种小毛病 #朱雀三啄 #中医 #养生 #涨知识 #医学科普
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杨主任讲养生1月前
中医古法朱雀三啄，学会小毛病不求人 #中医 #养生 #朱雀三啄 #穴位按摩
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@彳余阿姨5天前
中医就是这么神奇，每天坚持#结果出乎意料 #每日分享 #朱雀三啄#中医养生
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中医李晓强博士1月前
中医才知道的朱雀三啄！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#养生 #朱雀三啄 #养生健康
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sasa爱养生6天前
跟风朱雀三啄，你真的啄对了吗？ #朱雀三啄 #养生就是养健康 #面部按摩手法 #古法养生
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推拿疼痛科宫媛媛主任2周前
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孙老师聊体态3周前
只有老祖宗才会毫无保留告诉你的朱雀三啄#养生 #中医 #中医养生 #小动作大作用＃医学科普
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阿狸（守护女性安全）5天前
朱雀三啄，永远可以相信老祖宗的智慧，每天坚持悄悄变美！#小动作大作用
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中医李聪4周前
中医养生方法朱雀三啄，包括啄印堂穴、翳风穴和承浆穴，每个穴位啄49、64或81下，可激发阳气、安神醒脑、散风活络、调节气血、养阴生津和调节脾胃。#朱雀三啄#中医养生#中医科普#中医李聪
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中医杨洁1月前
在只有中医才会告诉你的"朱雀三啄"#中医 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康知识科普
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