您是不是在找：

包头昆区梦想家艺术2年前
下不去叉，就学不好舞蹈吗？#包头少儿舞蹈 #昆区学跳舞 #包头舞蹈学校
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
JS舞蹈钦州湾广场店-锦锦店长3年前
关于跳舞要不要劈叉这件事，很多小仙女被吓退，这周我跟大家说叨说叨。#js舞蹈钦州湾广场店 #钦州舞蹈室 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
成人舞蹈培训3-4个月毕业做舞蹈老师2年前
38岁的男的，可以不可以学会舞蹈，能不能劈叉#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #专教零基础初学者 #舞蹈课堂随拍 #软开度训练
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
单色课堂实录（宠粉号）3年前
只需六个步骤学会《变身跳》，不用劈叉也能做的动作，收藏起来慢慢学呀~#零基础学舞蹈 #舞蹈技巧 #舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #日常练功
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞502
乐添-李羅樂Laura3周前
舞蹈初学者必须下腰劈叉吗？真相来了！ #舞蹈 #拉丁舞 #拉丁女孩
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
范李猿2年前
美化腿型，0基础学劈叉。舞蹈演员的柔韧秘诀 本期可以提高胯部的柔韧性，获得更大的肢体幅度和协调性，改善假胯宽和因为久坐导致的僵硬和坐骨神经痛，同时还能美化腿部线条。#直腿 #瘦腿 #美化腿型 #劈叉 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #拿捏秋日的轻盈感
00:00 / 14:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1014
馨平3月前
日常生活横叉和竖叉，倒立劈叉，让我这老腿跟着学#舞蹈基本功 #每日一练基本功 #记录成长过程 #舞蹈练习
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
奥吉塔芭蕾形体舞蹈5年前
#芭蕾 #一字马 #零基础学舞蹈教你两招无痛竖叉，实现一字马
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
顺平立艺舞蹈2年前
孩子学了很多年还不会劈叉就是不适合跳舞吗？#顺平学舞蹈 #顺平少儿舞蹈 #顺平立艺舞蹈 #一字马
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
邯郸 任可·拉丁舞2周前
拉丁舞前期是不需要软开度的训练哟，家长们还有什么疑问可以评论区#拉丁舞 #邯郸 #邯郸拉丁舞 #任可拉丁舞 #邯郸舞蹈
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
菲林舞舍-九九3月前
一定要推给想学跳舞的姐妹❗️别再走弯路了 #爵士舞 #零基础学跳舞 #基本功 #干货分享 #菲林舞舍
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
单色舞蹈考证系统班基地5年前
《七天速成一字马》二十岁也能学哟，具体时间给大家备注啦，但是贵在坚持哦！ #一字马 #成人零基础学舞蹈
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
运动嘿柔8月前
看似简单又重要的一字马平衡感 #学舞蹈的女孩 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
单色舞蹈福利官4年前
#舞蹈教学 零基础也能学会的舞蹈加分动作！#零基础学舞蹈 #一字马
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6241
中国舞熙熙老师4月前
成人零基础真的可以学好古典舞吗？ #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈老师 #干货分享
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
银川郝格伊美舞蹈4年前
#一字马 初学者超有效的练习方法，拉不开你找我！#零基础学舞蹈 #银川舞蹈 #银川郝格伊美舞蹈
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
水艺方3年前
不会劈叉，还不会游泳可以学水舞吗？#水舞 #水下舞蹈 #自由潜 #潜水 #水艺方 #夏天就是要玩水 #夏天该有的样子
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
小卓超哇噻✨6月前
光看不练姐妹你糊涂啊！快艾特你的好闺蜜来学！#舞蹈生 #直腿 #瘦腿 #拉伸
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
单色舞蹈福利官3年前
零基础#横叉 跟练教学~一起来解锁吧~ #一字马 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1488
单色中国舞鹿子老师3年前
一字马，快来练！超简单，记得每天坚持哦！！#成人古典舞 #中国舞基本功 #零基础学舞
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5468
单色舞蹈考证系统班基地3年前
会#一字马 就会做的技巧？😉你学废了吗？#成人零基础舞蹈培训 #成人古典舞
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3667
HelloDancekids佩奇7月前
街舞男孩软开劈叉组合训练#软开度训练 #软开度训练 #软开课 #软开
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
单色中国舞雪雪老师5年前
#零基础学舞蹈 期待已久的教程哦~轻松练成一字马~#舞蹈教学 #一字马
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2429
曦小凛♪6月前
谁说宅舞不能上难度?这个空中劈叉让骨科医生连夜写论文 雨天路滑≠舞台滑铁卢!#高能舞蹈#现场版live #宅舞 #冠军现场 #技术流 #一看就会一学就废
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
单色中国舞雪雪老师3年前
不管你是有基础还是没基础都可以来练习的一字马训练法~#一字马 #竖叉 #横叉 #舞蹈基本功
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4527
Babe贝贝3天前
在家两个凳子就能练习的竖叉，学习起来！#Babe贝贝学跳舞vlog#软开训练 #竖叉练习 #vlog十亿流量扶持计划#用vlog记录生活百态
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
苏州徐晶舞蹈工作室3月前
在苏州，40岁妈妈，不劈叉不压腿也可以把古典舞跳成自己的故事！#苏州越溪#40岁了又何妨#零基础古典舞#越溪
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
商丘重写文化传媒有限公司2月前
还不会劈叉吗，一招教会你 #劈叉 #一字马 #运动康复 #热点
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
格尔木教跳舞的君玥1月前
在格尔木学跳舞，不下腰、不劈叉、不翻腾， 我可不是瞎喊的#同城#格尔木#格尔木学跳舞#格尔木市#学舞蹈
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
晴舞社·元泰店6天前
#关于爵士舞街舞的那些小知识#新手必看#学爵士舞不需要韧带好吗
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
单色中国舞雪雪老师2年前
竖叉下不去怎么办~ #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #竖叉 #软开度训练
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞701
钰杰舞蹈7月前
能否让我一次把话说完#钰杰舞蹈 #番禺区 #中国舞 #街舞 #爵士舞
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
金子子3月前
30岁0基础，由于我不停的劈叉🔥 0基础两个月下一字马 这一刻我看到了坚持的意义 #零基础学瑜伽 #一字马#蜕变 #坚持的力量
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
格尔木教跳舞的君玥1月前
在格尔木教跳舞，我首位喊出不下腰，不劈叉，不翻腾，亦可翩翩起舞#同城#格尔木市#格尔木学跳舞#格尔木舞蹈#舞蹈
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中山坦洲教舞蹈的许老师1周前
#少儿舞蹈 #坦洲 #学舞蹈 不是简单的劈叉～
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
徐晶零基础古典舞教学（苏州）3月前
不劈叉不下腰，在苏州学古典舞把自己跳成故事里的女主角？#苏州越溪#30岁的女人 #零基础古典舞#吴中区
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
天橙·小白鸽舞蹈3年前
0基础三步下横叉 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 @抖音小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞491
米越梅梅6月前
单县开发区附近的朋友，开发区也有不劈叉不下腰的少儿爵士舞培训班了#少儿爵士 #单县哪里爵士舞教的好 #单县#单县勤勤#单县大政@米越国际流行舞 @米越流行舞文化艺术传媒（菏泽）有限公司 @我要上热门
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
齐齐齐小鱼💃7月前
随机抽1位幸运粉丝 教你空中大劈叉 #舞蹈基本功 #浅跳一下 #台上一分钟台下十年功 #一看就会一学就废
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2667
雨萱肚皮舞教室（18年教龄/国际评委）5月前
学习舞蹈抗很多，18年教学经验老师给姐妹们准备了避坑指南，快收藏吧！#知识分享 #成人零基础舞蹈培训 #肚皮舞基本功 #东方舞肚皮舞 #舞蹈基本功
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
想想姐4年前
不会摆胯的宝宝看过来！学会它！跳抖音最🔥扭胯舞不堵车💪#零基础学舞蹈 #自学舞蹈 #基本功
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
河南优蜜文化传播有限公司4天前
#成人零基础下竖叉 劈叉不是只有年轻人才能练，任何年龄都可以，只要方法正确 #华翎舞蹈全国总部河南 #华翎舞蹈全国总部河南郑州 #成人零基础教学#周口学舞蹈
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
唐山玖珑影艺教育3月前
5种竖叉问题一次性解决！看完这条视频轻松劈叉～ #舞蹈基本功 #竖叉技巧 #零基础学舞蹈 #唐山玖珑影艺教育 #唐山艺考
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
豆包饿了4月前
前韩练习生揭秘！kpop小白30天速成跟练 #练习生 #kpop #舞蹈基本功 #爱豆 #零基础学舞蹈
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3042
霖霖的日常5年前
宝宝们横叉不好的可以跟着一起练哦！#舞蹈基本功
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5787
苏州徐晶舞蹈工作室3月前
35岁学舞，骨头都硬了吧？我偏要学！#苏州吴中古典舞#零基础古典舞#35岁女性#一学就会
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
零基础学舞蹈心心💕3天前
劈叉真是关关难过，关关难，起来那一下是最酸爽的#成人零基础舞蹈#零基础软开横叉
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
是Kiki 吖💗1年前
这是一个时间跨度为三年的视频 📝你从2021年至2024年的舞蹈旅程 以一个视频来跟中国舞好好说再见吧 👋 #学舞蹈的女孩 #中国舞 #记录童年 #少儿舞蹈 #我的女孩👧🏻
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小鱼哥6月前
跟喝水一样简单的劈叉方法，想学吗看过了。怕疼的就算了哈！我们缘分没到😉#健身 #劈叉 #横叉 #竖叉 #劈叉劈不下去
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞487
豆包饿了4月前
前韩练习生揭秘❗️kpop小白30天速成跟练第二期来啦！kpop女孩集合！！ #舞蹈基本功 #爱豆 #零基础学舞蹈 #韩舞 #kpop
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5408
紫泡芙（舞蹈基本功）4月前
自学舞蹈（每日一练）98天’ 身体僵硬，四肢不协调，不会摆胯的姐妹跟着视频旋律动起来，每天10分钟，打开腰胯开关，轻轻松松学会摆胯#零基础学舞蹈 #摆胯舞走起 #基本功干货 #每日一练打卡 #上热门
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2697
豆包饿了4月前
前韩练习生揭秘❗️kpop小白30天速成跟练第四期来啦！kpop女孩集合！！ #练习生 #爱豆 #舞蹈基本功 #爱豆 #零基础学舞蹈
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞6064
宵2周前
不会劈叉的，都去买骆驼登山鞋#骆驼鞋#运动#陕西话#劈叉#舞蹈基本功#老年生活
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞436
JS舞蹈余姚校区专用号2年前
#上热门 #零基础学舞蹈 #成人跳舞培训机构推荐 #js舞蹈余姚校区 你身边65岁的人还能劈叉吗
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
有温度的魏老师5年前
我们劈的不是叉，是可爱。#学舞蹈的女孩 #亲子运动 @抖音小助手
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
襄阳星艺舞蹈1周前
家长总问：学舞一定要压软度吗？几岁开始合适？其实每个孩子的骨骼、肌肉发育不同，没法一概而论！有的娃 4 岁能轻松劈叉，有的 8 岁才适合开筋，强行统一进度只会伤了孩子；星艺舞蹈从不会 “一刀切”，先测身体条件再定方案；想了解孩子的专属训练时机？来襄阳星艺舞蹈，专业老师会帮你科学评估！襄阳星艺舞蹈试课福利已备好！不管是孩子启蒙，还是成人进阶，都可以来体验！#襄阳舞蹈 #襄阳舞蹈培训 #少儿舞蹈 #少儿舞蹈基本功 #襄阳星艺舞蹈
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中国舞熙熙老师7月前
就算是零基础，也可以转行成为舞蹈老师！ #舞蹈老师 #转行 #舞蹈教师资格证 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
艺知馨学舞蹈2周前
凤城二路艺知馨放大招！零基础也能成舞王，原价60元启蒙课现29.9元。有专业储物柜，别家练劈叉，咱蹦跶几下就出彩。周末别宅，速来冲！ #舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #舞蹈生 #大长腿就是这样练就的 #启蒙教育
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
koi（学舞找我）1年前
#基础爵士 #劈叉 #米粒编舞 #少林爵士#简单易学
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2493
画画学解剖（12.16成都）1年前
劈叉的同学看过来，最容易出问题的肌肉来了#教练培训 #解剖 #瑜伽 #普拉提
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1577
小拍档·薇妮思艺术培训(万秀阳光校区)3天前
小拍档中国舞180分钟49元，零基础可学，老师手把手教，报名让娃舞台C位发光！ #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #一字马 #幼儿舞蹈基本功训练
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒5月前
跳舞中常见的点胯不会做？大宋老师一招让你轻松搞定！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #简单易学
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3601
东方舞蹈3月前
#零基础学舞 #专治不会跳 #一步一步教会你跳舞 #一看就会
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7887
爱跳舞的淇淇妈妈3月前
不会摆胯的姐妹一定要看 超级详细的并腿摆胯教程来啦，一看就会 #舞蹈教程 #并腿摆胯教程 #抖音潮流舞蹈地图 #超详细教程 #宝妈爱跳舞
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞316

简介:

您在查找“不会劈叉可以学舞蹈吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-08 06:45

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: