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神经内科庄慧魁4月前
白天困的不行，一到晚上就精神，可能是这两种原因！ #失眠 #中医 #科普一下
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线粒体与代谢管理3周前
早上起床昏昏沉沉的三个原因分析#昏沉 #皮质醇
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精神心理科郭志华1月前
总是头昏昏沉沉，不用再做检查了，可能是它在捣乱 #焦虑 #医学科普 #躯体化障碍 #抖出健康知识宝藏
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783李先生科普4月前
#健康生活 #创作者扶持计划
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大姚医生聊健康4月前
白天睡不醒，晚上睡不着？小心发作性睡病！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #发作性睡病 #神经内科 #医学科普
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李老师5年前
符合这4点的人，说明血液很粘稠，需要及时调理了。#科普 #血液粘稠 #养生
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中医匡武医生2月前
白天大脑不清醒，晚上清醒的原因 #门诊日常 #科普
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783李先生科普5月前
#脑雾#健康科普 #追求美好生活
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医学博士王淑斌4月前
总是头晕迷糊，走路不稳，检查却没有问题，这并不是在装病#头晕
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合金成3周前
白天昏沉，夜晚亢奋，十几年这样的生活经历，到后来才明白这是“打破了平衡引起的阴阳两虚”#中医 #养生就是养健康 #自律遇见更好的自己
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中医失眠脑病专家黄平东3月前
入睡难半夜容易醒，补色氨酸是关键 #入睡困难 #容易醒 #色氨酸 #中医科普
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急诊科魏兵1年前
晚上更清醒的人和白天更清醒的人是由基因决定的？#硬核健康科普行动 #朝阳医院急诊科魏兵 #医学科普 #基因 #清醒
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中医妙芳3月前
避开失眠陷阱，别再让失眠“偷走”你的睡眠#好眠相伴乐享每天
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刘长远教手艺（招学员）3月前
感觉脑子昏昏沉沉的，像进水的感觉一样，我们该如何做手法？#中医推拿 #推拿培训 #手法教学 #刘长远 #一对一指导
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头晕眩晕门诊｜卫景沛主任4月前
#头晕 #眩晕 #头昏 #昏沉 #走路不稳
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中医副主任杨哲6月前
#头昏乏力 #中医杨哲 #半夏秫米汤 #三才汤
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不太重要的小科普5月前
白天困成狗，一躺下就精神抖擞？来看看可以怎么缓解！ #睡眠 #睡觉 #科普 #健康 #科普一下
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武汉协和凌医生3月前
为什么很多人白天困，晚上却睡不着？#交感神经兴奋 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #上班累了自己扛 #上班累了关我下班什么事
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神经内科朱医生3年前
晚上睡得香，白天没精神原因竟是它#涨知识 #健康科普 #医学科普 ##科普 #提高睡眠质量 #睡觉 #健康 @抖音小助手 @DOU+小助手
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脱脂可可3月前
睡不好真的要人命#睡眠 #入睡困难 #睡觉 #睡眠障碍
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洪帆叔叔7月前
白天不醒，晚上不睡，你家的老人也这样吗？#认知症 #关爱老年人 #幸福晚年
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783李先生科普6月前
#五一健康指南 #头晕 #健康科普
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南京复健π运动康复（许猛）4月前
别焦虑，一个视频让你了解交感型颈椎并 #颈椎 #颈椎病 #植物神经紊乱 #失眠 #交感神经型颈椎病
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形体美学4月前
#脑袋不清醒 #记忆力减退 #白天昏昏沉沉易疲劳#脑雾
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神经内科徐洪亮3月前
脑供血不足 五大临床表现 #脑供血不足 #头昏 #失眠 #神经内科徐洪亮 #抖出健康知识宝藏
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医本正经王医生3月前
医生揭秘失眠真相！#好眠相伴乐享每天 #抖出健康知识宝藏
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七七养生5月前
3个方法让你恢复能量 全天活力满满头脑清晰#科普健康知识 #R90睡眠#恢复能量#养好精气神#养生
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不同的同4月前
白天火昏昏沉沉，晚上睡睡醒醒，#元气四宝茶 #食疗小妙招 #健康 #煲汤
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金铂脑科学4月前
睡眠要从白天开始积累，两个方法零成本睡好觉 #睡眠 #睡不着 #午觉时间 #喝咖啡 #睡眠压力
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良言健康2年前
#昼夜节律 白天犯困，夜里清醒，怎么办？#科普 #健康
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好吃喜做美食3月前
如果你气血虚爱出汗试试这个鸽子汤吧，一招恢复元气，浑身是劲❗️#鸽子汤 #万物皆可种草搜 #元气四宝汤 #美食教程#为你煲汤
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朝晨谈健康5月前
到底是头晕还是眩晕，别再傻傻分不清了！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #头晕 #眩晕 #神经
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中医睡眠专家敖海清3月前
#失眠 #睡不好 #晕晕沉沉 #焦虑 #心理睡眠专家敖海清
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咏言内分泌健康说6月前
经常早醒是不是失眠？ #早醒 #失眠 #凌晨醒来睡不着怎么回事 #抖出健康知识宝藏
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小头爸爸聊失眠5月前
半夜总醒？医生说：缺它比喝咖啡还影响睡眠！#失眠
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周元宝他爸4月前
白天小觉短，入睡困难？可能是并觉信号。 往往我们都过于要求规律作息，反而忽视了宝宝自身的需求。慢慢摸索自己宝宝的作息规律，配合调整，一个乖宝宝在等着你。#并觉 #哄睡 #入睡困难 #宝宝 #婴儿成长
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中医神志科陈珑1月前
#失眠 #失眠患者 #失眠焦虑 #中医神志科陈珑
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徐晴瑜伽（线上小班私教）6月前
睡前10分钟换一夜好眠 | 失眠党必试的「傻瓜式冥想」法 你是不是也这样： - 闭眼1小时大脑还在开演唱会 - 白天累成狗，晚上躺下反而清醒 - 越想睡着越焦虑，数羊数到怀疑人生 试过N种助眠方法都没用？ 这次真的不！用！坚！持！ 每天睡前10分钟躺着就能做的冥想 做完这3步会发生什么： 1️⃣ 闭眼→放空→呼吸（对，就这么简单） 2️⃣ 像按了关机键，杂念自动清空 3️⃣ 身体越来越沉，眼皮开始打架... 亲测3天后的神奇变化： ✔️ 入睡速度从"煎鱼翻面"变成"断电秒睡" ✔️ 半夜惊醒次数-50%，深度睡眠+1小时 ✔️ 白天暴躁值下降，情绪稳得像开了防抖 特别适合： ▫️被工作/带娃掏空的新手小白 ▫️总是控制不住乱想的焦虑星人 ▫️试过褪黑素/白噪音都没效的钉子户 #岳阳 #瑜伽馆推荐附近#助眠冥想 #拯救失眠 #睡前仪式感
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中西医道苗治国博士6月前
#头晕 #眩晕 #中医 #养生
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李老师动手养生3月前
按压手法 白天睡不醒，晚上睡不着，阴阳失调，湿气沉着#养生 #手指操作用大 #健康
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中医睡眠专家敖海清6月前
#失眠 #焦虑 #睡不着 #难入睡 #心理睡眠专家敖海清
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神经内科郭静医生6月前
一天到晚头晕脑胀，到底咋回事？#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #爱科普的郭静 #科普 #头晕
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783李先生科普4月前
#高温天气 #健康生活
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李艾会养生3月前
中医角度|终于有人把“多梦”讲清楚了‼️ #知识分享 #多梦
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经络养生小百科2周前
這幾種行為正在損耗你的陽氣！養陽氣就等於養命，如何提升我們身上的陽氣？ #强烈推荐 #中医 #每天跟我涨知识 #养生 #道家文化
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檀雅爱保养4月前
早睡=低成本变美💤3招快速入睡！亲测有效 如果你白天很困，晚上总是熬夜 明明很累却翻来覆去睡不着 分享给你几个亲测有效快速入睡法 用完马上意识模糊，莫名其妙一觉天亮 下次睡不着试试 #养生#失眠#好好睡觉#拯救失眠
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省医骨科代志鹏6月前
术后谵妄产生的原因有哪些，具体有那些临床表现呢。#术后谵妄 #外科手术 #骨科 #术后 #抖出健康知识宝藏
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老蟹睡好觉3月前
3个要点解决轻失眠问题 #失眠 #睡不着 #睡个好觉 #改善失眠的方法 #睡眠 中午秒睡，晚上睡不着&失眠程度判断
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盐米酱醋茶3天前
快速清醒小妙招，告别犯困烦恼！💡📚 #涨知识 #科普一下#涨知识 #清醒 #瞌睡 #快速清醒
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中西医道苗治国博士5月前
哪里不舒服问哪里，下期解答#头晕 #眩晕
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药师高源3月前
气血不足的人，夏天更难熬，不是懒是真的累#气血不足 #涨知识 #夏天 #科普 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科刘大夫3月前
请你记住 女性最好的药是气血 一碗汤补气养血，花不到3块钱 #中医养生#疼痛#抖出健康知识宝藏 #健康科普#气血不足
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雅君和灰灰3月前
三伏天！黄帝内经，十二时辰养颜法！ #三伏天 #中式养颜 #黄帝内经 #黄帝内经养生#黄帝内经四季养生
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辰一【舒亦研】6月前
浅谈老祖宗的育儿智慧，今天门诊收到姐妹反馈来的好消息，她家儿子前几天感冒，连续两晚睡眠都非常差，一晚上得醒个5次7次的，而且像说梦话一样大喊大叫。借着这个事和大家聊聊，小儿的体质问题。记住，“小儿为纯阳之体”若要小儿安，常忍三分饥与寒！#中医 #育儿 #育儿经验分享 #风寒感冒 #纯阳之体
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围裙妈妈5月前
身体虚，白天昏昏沉沉，晚上睡睡醒醒，可以多喝这个汤#鸽子汤 #广东靓汤 #煲汤 #喝出好气色 #食疗养生
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胖医谈癫痫（浙一吴登唱）4月前
良性癫痫 不止通过脑电图判断 #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#羊癫疯专家吴登唱
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文居士6天前
#传统文化 #原创视频 #知识分享 #国学文化
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中医全科吴金荣教授1周前
每天头脑昏沉，不是娇气装病，要理解给予关怀 #头脑昏沉
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蔓蔓情感图文3月前
白天清醒搞钱，晚上准时喝酒，与其板着脸熬日子，不如端起酒杯，快乐一天是一天。 #快乐一天是一天 #漫画#动画
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灯下黑1周前
"为什么你总在晚上充满动力,而早上却疲惫不堪" #心理学 #疲惫 #深度思考 #反差
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大嘴谈心-解焦虑好睡眠1月前
白天午休睡眠很好，晚上就是睡不着#心理学知识 #睡眠障碍#失眠 #改善睡眠 #科普健康知识
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妍研来中式护肤4周前
养生小干货：寒露后白天困，晚上清醒怎么办？
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卫汉三4天前
白天困晚上清醒？MPE智能床快速哄睡，像摇篮一样安心！#MPE#杭州智能家居#杭州装修#智能床怎么选#杭州MPE
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齐鲁医院李卫国教授3周前
帕金森患者白天总想睡觉问题出现在哪 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #健康科普有真知 #健康科普不基础
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精神心理科郭志华6天前
一天到晚迷迷糊糊，浑身上下不舒服，可能是它在捣乱 #焦虑症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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