您是不是在找：

宁哥有礼1年前
喝酒不发胖，因为酒精产生的卡路里不吸收？ #减肥 #减脂 #健身 #酒知识 #宁哥有礼 @宁哥有礼（小号）
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1208
黄老师问题不大4月前
分享给你自律爱喝酒的兄弟 #黄老师问题不大 #健身能喝酒吗 #小麦果汁 #自律遇见更好的自己
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞410
正健营养5月前
喝啤酒等于吃馒头 科学营养，轻松享瘦。一克酒精代谢的能量高达七大卡，一升啤酒产生350大卡热量，喝三、四瓶啤酒相当于吃了两三个大馒头。酒精代谢所生成的乙酰辅酶会加速脂肪酸的形成、促进胰岛素的抵抗，最后会加速我们的肥胖发生。#科学营养 #轻松享瘦 #营养 #酒
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
瘦多多1年前
喝酒不会胖！又颠覆认知了吧？ 科学家发现，酒精虽然热量高，但大部分热量都作为热能燃烧掉了，而且酒精刺激提高代谢率，心跳加速、浑身发热、体温和血压升高等等。 因此，饮酒并不会直接让人变胖。 #知识科普 #体重管理 #减重 #减肥 #减脂
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
陈仑PG136月前
酒精的热量高不高？0糖0脂啤酒有多少热量？ #tt运动表现 #ttperformance #体能训练 #啤酒
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
食品营养小吴哥1年前
喝酒真的不影响减肥吗#身材管理 #减肥 #体重管理 #女生减肥 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞801
减重降糖高大夫3月前
#健康科普 #营养 #减重
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
饿馍的啤酒档案3月前
喝啤酒不仅不会长胖，还有利于减肥。是真的吗？#酒知识 #啤酒
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1971
头大辛(线上线下)6月前
最近被问100次的问题，减脂期到底能不能喝酒？#减脂 #健身 #碳循环 #减脂知识 #减肥
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
何渡祥5月前
运动后喝酒影响减脂吗？#力可健身 #顺德 #健身误区
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
浊酒清风1年前
⚠️酒友们请注意了⚠️ 酒精热量可是很高的！ 酒精浓度越高、热量就越高 👉酒精热量计算方式： 酒ml数*酒精浓度* 0.789（酒精密度）*7大卡=热量 🍺以100ml、4.5%啤酒为例 100*0.045*0.789*7=24.8kcal 👉啤酒反而最低卡？ 虽然大家常喊啤酒肚啤酒肚，但其实在多种酒精饮料中，啤酒是属于热量较低的一种 因为只含3-6%的酒精，每100ml只有约32大卡的热量，喝完一罐（330ml）大约是快半碗饭的热量 🔥酒精大部分都是热量！ #热量计算 #酒知识科普 #喝啤酒会长胖吗 #酒知识 #酒知识分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
减重代谢李荣振4月前
喝啤酒到底能不能减肥，今天一个视频告诉你 #喝啤酒减肥 #体重管理 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
小李安1年前
回复 @不再喝酒的评论 酒精的热量会被吸收吗？ #一分钟干货教学 #干货分享 #内容仅供参考
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
Tim 老钱6月前
减肥期间可以喝啤酒么？快喊你的酒搭子一起来看 #减肥 #喝酒 #减肥小知识
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
干健身的龍总2年前
下酒菜真香！！#健身小白必看经验 #健身新掌门
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2537
王重阳4月前
减肥必须戒酒吗？ #减肥
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
周小博4月前
减肥第119天 减肥能喝酒吗？我看你像酒😂#我的减肥日记 #减肥 #体重管理 #减肥喝酒
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞491
泌外陈博7月前
#啤酒肚 还真的喝出来的！#酒 #辑哥 #医学科普 #医生
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2963
食品营养小吴哥8月前
喝酒会影响减肥吗？酒精会被吸收吗？#减肥能喝酒吗 #减肥 #体重管理 #身材管理 #女生减肥
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞701
医路薇笑7月前
让你长胖的不仅仅是饭菜，还有酒精 #抖出健康知识宝藏 #体重管理 #酒精 #喝酒 #减肥
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1129
微创康大夫7月前
酒精本身热量高，酒后易失去自控能力，大量进食也会增加热量摄入，长期过度饮酒不仅不利于减肥，对健康也无益，因此不主张 #减肥 #体重管理年 #饮酒适量 #医学科普 #减重康欣
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
老赵健身4年前
#上班族减肥 #减肥 @DOU+小助手 酒精有没有热量？会不会长胖，从酒精的代谢说起
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2113
张三戒(戒烟酒糖)4月前
#减肥 减脂一定要戒酒#体重管理
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
尹宝田7月前
为了减肥成功，减脂期间尽量不要饮酒！#减肥 #喝酒会变胖吗 #肝脏代谢功能 #酒精代谢
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
淮安市松飞商贸有限公司3月前
喝白酒到底会不会长胖？#白酒 #黄帝内经酒 #纯粮白酒 #女性白酒工作者
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
鹏翼Link（减脂中3年前
知道这些原理和方法也得少喝点！#喝酒 #减脂
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
拿手术刀的周元医生5月前
#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #医学科普知识 #肝炎
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
小李安1年前
酒精对减脂增肌的影响#一分钟干货教学
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1162
冒菜菜de塑形宝典4月前
别说 你们信了！！#减肥可以喝酒吗 #减肥可以吃烧烤吗 #烧烤减肥法 #减肥不能吃什么 #健康减肥
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
减重代谢张诚博士4月前
减肥期间喝酒，会影响减肥吗？ #减肥 #减重 #减重代谢 #医学科普 #袖状胃
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
申鑫I健身🏅️1年前
你们关注的话题来了，关于减脂与酒精🍷的真相#健身大白话 #健身 #自律 #酒精对健身的影响
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3918
乔罗北4月前
不论是因为减肥减脂还是健康，都要对酒精说不！#喝酒#减脂#减肥#乔罗北#喝酒的危害
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3116
江苏省中医院陈晓东3月前
吃完垃圾食品要记得吃解药！！！ #垃圾食品 #垃圾食品解药 #垃圾食品使我快乐 #医生科普健康
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞385
控糖小百科3年前
酒精会影响脂肪代谢，而且热量也不算低，所以还是不建议喝啤酒。🍺#减脂 #低卡 #涨知识 #瘦肚子 #卡路里
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
廖教瘦3月前
#减肥 #减脂#喝酒 #减肚子 喝酒不会长胖吗？
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
老谭没有酸菜面5月前
喝啤酒到底会不会长胖？ 各位专家你们能不能统一下再发表？#喝啤酒 #减肥 #喝啤酒减肥 #喝啤酒长胖
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
卡路里Party3月前
把所有热量都留给酒精吧#山葵酱 #白灼 #抖音美食创作者 #懒人美食 #下酒菜
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
山东舜龙泉酒业股份有限公司3月前
#白酒#喝酒#酒文化 #酒知识
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
减重外科医生 尹剑辉4月前
喝酒不只是胖瘦问题，更是健康风险 白酒还是啤酒喝了不长胖？ 🍶 白酒：高热量“隐形炸弹” 每100ml白酒≈300大卡（近2碗米饭），但酒精代谢优先级高于脂肪分解，肝脏处理酒精时，脂肪燃烧率骤降87%！更危险的是，它会“骗过”大脑饥饿中枢，让人食欲暴增20%-30%，烧烤炸鸡等高脂下酒菜趁虚而入。 🍺 啤酒：碳水+食欲的“双杀组合” 虽然100ml啤酒仅43大卡，但一瓶550ml啤酒≈128大卡（1碗饭），且含大量麦芽糖——快速升糖促脂肪合成。啤酒中的二氧化碳会撑大胃囊，加速肠道蠕动，让人不自觉吃更多！这就是“啤酒肚”的真相：酒量易超+零食过量。 结论：啤酒更易胖！科学控酒这样做 - 限频次：每周≤2次，白酒男≤50ml/天、女≤30ml；啤酒男≤350ml、女≤250ml； - 会搭配：喝酒前吃奇亚籽（延缓酒精吸收），配毛豆、刺身（低脂高蛋白）； -补救法：次日补充B族维生素+30分钟有氧（重启脂肪燃烧）。 关键点：酒精本身非元凶，“喝酒=吃多”才是肥胖真凶！控量+管住嘴，享受微醺不长肉～#减肥路上的绊脚石 #袖状胃专家尹剑辉 #云南减重手术 #昆明市第一人民医院
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
明星营养师修贤1年前
减减到底能不能喝酒？ 酒热量差不多是碳水的两倍，想变瘦的你是怎么喝的下去的？#健康减脂 #喝酒 #热量指南#热红酒
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阳光老师讲康复5月前
减肥期间可以喝啤酒吗？ 减肥期间可以喝啤酒吗？#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦#体重管理
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
金窖酒业集团-何伟6月前
喝酒到底会不会长胖呢？#喝酒长胖吗
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
如莱大boss6月前
酒中热量刺客，怎么喝酒不会胖#画室日常 #酒蒙子的日常
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5605
陈也-海宁自由教练3月前
海宁减脂包月1对1 |喝酒对减脂的影响#海宁减脂 #海宁私教 #海宁健身#海宁自由教练
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
王喜官2年前
#减肥到底能不能喝酒#减肥知识科普 #同城热门#体重管理 #私教一对一
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
鑫哥没有腹肌6月前
减肥期间可以喝啤酒吗？#减肥 #自律 #身材管理 #会吃才会瘦
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
胖武5年前
有人说喝酒长胖，有人说喝酒不长胖 #健身 #减肥 #喝酒
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
凌虚部落凌虚铺子4月前
白酒和啤酒哪个热量高？喝白酒会发胖吗？ 白酒是大家喝的最多饮品之一，尤其是朋友聚会，甚至很多人会觉得喝啤酒不过瘾。白酒很受追捧，那么一两白酒的热量是多少？喝白酒会发胖吗？ #白酒 #减肥 #啤酒 #热量 #健康
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
用户红3月前
喝白酒到底会不会长胖？#喝酒#白酒#黄帝内经酒
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
海哥的运动与健康3年前
酒精对健身和减脂的影响#上热门 #健身 #减脂 #喝酒 #喝酒的危害 #减肥 #酒精 #塑形 #健身喝酒
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2808
凯圣王5月前
【补剂⑤——酒精详解】 训练能不能喝酒？喝酒以后会白练？这类问题出现得十分频繁，所以补剂第五期，咱们聊聊比较新颖的主题——酒精（未成年禁止饮酒）：酒精的热量与肥胖风险、酒精的代谢路径与毒性、酒精对健康的多重影响、饮酒的建议与风险控制、酒精与其他活动的禁忌。希望对大家有帮助#酒精 #饮酒 #补剂 #健身 #力量训练
00:00 / 11:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大海Sea5月前
减脂期不仅能喝啤酒？还对身体有益？这是什么话！#减脂 #减肥 #减脂小知识 #体重管理 #喝啤酒
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞341
戴戴轻食5月前
别再把啤酒肚甩锅给啤酒了#减脂 #吃瘦不饿瘦 #食物热量 #运动健身 #啤酒
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
磊子（大牌临期）5月前
减肥可以喝啤酒 喝啤酒不影响减肥#减肥#减脂
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
瑶啊瑶的营养笔记4月前
夏天到了，冰啤酒+烤串儿，谁吃谁爽。但，喝酒真的对减肥影响很大吗？快转给你身边喜欢夏天喝点儿小酒又想保持身材的姐妹们吧～#强烈推荐 #减肥路上的绊脚石 #啤酒可以减肥吗#健身干货 #减肥谣言破碎机
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
酒韵情长4月前
#喝酒 #酒#白酒#酒的文案#酒的故事 喝酒暖身是怎么回事
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
减重代谢李晓刚博士6月前
减肥得戒酒！小心食欲更旺盛更易胖！#减重晓刚老师 #科学减肥 #医疗健康创作训练营 #年度健康知识干货大赏 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
壹林爱养生3月前
#上热门话题🔥🔥🔥 喝白酒到底会不会长胖？#白酒 #黄帝内经酒 #泰州白酒 #女性白酒工作者
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
买买没有腹肌1年前
减肥期间可以喝啤酒吗#变瘦变美变好看 #减肥经验分享 #生活化减脂
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
台湾广和月子餐.薛小姐5月前
0酒精0糖低热量&高糖高热量有酒精，您会选择哪一个？#宝妈推荐 #产后恢复 #台湾月子水#脱醇米酒广和#低热量食物#坐月子吃什么
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“酒精能带走热量吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-08 07:03

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: