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老林1年前
尼古丁要几天才能够排干净？看完了以后戒烟很轻松#怎么能戒掉烟 #尼古丁 #戒烟吧
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盲人科普7月前
抽烟影响颜值吗 抽一根烟少活几分钟，答案可能会让你大吃一惊？#科普 #戒烟 #吸烟有害健康
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零度科普2月前
戒烟不是剥夺快乐，而是挣脱陷阱 #戒烟#科普一下#知识科普
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《戒烟宝典》作者李若晨5月前
你知道吗？其实，你抽烟后的嘴巴真的很臭！ #口臭 #烟臭味 #烟民看过来 #戒烟宝典 #知识科普
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烟博士说健康1年前
尼古丁要多久排出体外 #“秋日生活打卡季”
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强哥科普 帮您看病6月前
抽烟是怎么上瘾的？ #戒烟#成瘾#尼古丁
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烟博士说健康2年前
戒烟多久肺部黑痰能排出干净？ #健康养生 #戒烟小妙招
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辉常的旺2月前
戒烟多久，才彻底的不想吸烟。#戒烟多久肺部能恢复正常状态 #戒烟多久算成功 #戒烟后身体会有哪些变化
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石玖亿6月前
尼古丁有多厉害你了解么，看完戒烟几率将会大大增强#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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AEVIILA6月前
别再盲目干戒了，「0.2毫克戒烟法」重新定义戒烟体验#戒烟方法 #戒烟吧 #戒烟后的戒断反应 #肺部健康 #烟民看过来
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健康导师茉莉姐4月前
戒烟后，你的身体正在疯狂报恩 #戒烟 #健康 ##医学科普
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/斜杠青年/4月前
靠意志力戒烟的成功率只有7%#戒烟 #戒烟方法 #正能量 @DOU+上热门
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小小-保戒3月前
你们正在戒烟吗？戒了多久，把你的烟龄，烟量打在公屏上#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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金玲带你轻松戒烟1月前
#戒烟#健康#烟民 时间是最好的证明，如果感兴趣给我点个关注吧
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邱老师的记事本1年前
戒烟一个月 成功依靠尼古丁口香糖戒烟一个月。现在开始控制口香糖了。#戒烟心瘾怎么去除 #一分钟了解戒烟 #戒烟 #戒烟的方法
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老男人戒烟4月前
这支小小的烟，居然能让你找回对尼古丁的依赖！你敢信吗？#戒烟
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Reason1月前
三周，我彻底戒断烟瘾！ #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒断反应 #烟瘾
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老刘已戒烟1月前
别小看他的威力呀#戒烟#说真话 #戒烟方法
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大鹏聊戒烟1月前
戒烟多久，才彻底的不想吸烟。#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟多久肺部能恢复正常状态 #戒烟1-30天身体变化
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德言攻心戒烟1周前
尼古丁的“牢笼”，多久才走出来？ #传递正能量 #德言攻心戒烟
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上海华东胸外沈晓咏6月前
如果你实在戒不了烟，试试这样做 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医者仁心 #生活小妙招 #硬核健康科普行动
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陈三包7月前
戒烟第83天，戒烟容易，除瘾艰难。戒了很久的烟，突然看到一种没抽过的烟，如果没有想抽一口的想法，大概就真的把烟瘾关小黑屋了。#戒烟 #自律 #经验分享
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铠皇（冲100粉）4周前
#电影视频剪辑 尼古丁的救赎
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真一戒3月前
记住两句话，戒烟将会非常简单！#戒烟#戒烟吧#戒烟方法
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专业戒烟，轻松戒烟2月前
#戒烟#戒烟方法#烟民 戒烟很简单，科学方法，3天就能保证一根不抽！
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黄鹤楼3月前
希望我的亲朋好友，更希望我爱的人以及爱我的人把烟戒掉！”
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博士胡医生5月前
世界无烟日，和胡医生一起守护呼吸自由 #世界无烟日 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟吧 #戒烟多久肺部能恢复正常状态
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红姐聊戒烟1月前
#戒烟#戒烟吧#科学戒烟
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饶姐4天前
清烟宝过滤烟嘴#粗中细通用过滤烟嘴#辅助戒烟#吸烟有害健康#爱家人爱自己
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燃哥reki3月前
尼古丁真的有存在的必要么？请看VCR #脑洞大开 #涨知识 #一人分饰多角 #人类迷惑行为大赏
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木子掌柜的小铺2月前
如果你非要抽烟不可，那一定要试试这个东西，它能帮你减少伤害。这个就是新发明的22重烟嘴过滤器，抽之前套上它，就能过滤掉烟气里大部分有害物质，而且粗支、中支、细支都能用，还添加了人参等植物精华，可以过滤的同时又保留了口感。想要多蹦跶几年的抓紧备上吧！#好物分享 #好物推荐🔥 #种草好物推荐 #实用分享
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医疗三棱镜3周前
VOL-22 戒烟并不难，难是因为没看懂烟瘾的三种境界 想戒烟却找不到方法？本期视频带你看透烟瘾的 “文化、生理、习惯” 三重境界！从首口烟的不适到烟不离手的依赖，结合权威数据揭秘吸烟危害，更提供分阶段戒烟妙招，帮你科学摆脱烟瘾，找回健康生活！#戒烟 #烟瘾 #尼古丁 #烟民
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杨士伟医生2周前
警告：你抽的每一口烟，都可能在悄悄“熄灭”你的性功能！#抖出健康科普知识宝藏 #健康科普破圈计划 #吸烟 #尼古丁 #男性
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知识观察猿2周前
尼古丁依赖度测试，测你的烟瘾到底有多大？ #烟瘾 #戒烟 #威立戒#酒石酸伐尼克兰片
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老陈·猪小莉5天前
戒烟小技巧二大量喝水#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟多久肺部能恢复正常状态 #戒烟难
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晚风$3周前
戒烟112天，让我们上瘾的是尼古丁，让我们恐惧的也只是我们的想象，戒断反应其实很轻，向烟瘾说拜拜吧#带你看透烟瘾的三种境界 #戒烟打卡传递戒烟正能量 #记录真实生活#自律改变自己
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吴大头2周前
我戒烟80天的技巧分享，热乎乎的戒烟技巧#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧
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老刘已戒烟1月前
我不做烟民好多年#说真话 #戒烟
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荔枝蜜3天前
打卡第八天！早上刷牙终于不觉得嘴里发苦了，口气都清新不少。刚才路过小卖部，以前总忍不住想买包烟，现在就扫了一眼，压根没往心里去，进步太大了！#戒烟 #尼古丁 #吸烟有害健康 #戒烟打卡 #今日立冬
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懂得健康生活1月前
#戒烟#科学戒烟#正确戒烟#轻松戒烟
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卢子爱生活4天前
#清烟宝 粗中细三通的茶多酚过滤烟嘴，越抽越少，确实不错，想戒想少抽的都试试！#亲测分享 #好东西一起分享 #老烟民看过来#戒烟神器
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霸占丶这份爱4天前
戒烟到现在正好满12天，一根烟没沾过，连我自己都觉得不可思议。这事儿的起因是几周前深夜刷到一个博主推的戒烟药叫什么威立戒，说能阻断尼古丁和血液的结合，甚至能边抽烟边戒。巧的是那段时间情绪不好，抽烟量从一天不到一盒冲到了一盒半，正琢磨着该戒了，凌晨就赶紧在抖音下单，花216块买了威立戒的启动装。4号药到了，中午先吃了颗白色的0.5mg，头几天还是正常抽烟，就是想抽的间隔拉长了些，一天依旧保持一盒的量。前三天都是每天一颗0.5mg，从第4天开始早晚各吃一颗，吃完明显感觉不对——抽烟突然没味儿了！之后几天，犯烟瘾的间隔越来越长，好多时候是跟客户打电话的老习惯，顺手点了烟，抽两口就觉得没意思扔了。第9天换成蓝色的1mg威立戒，这药劲儿是真足，吃完有点轻微胃疼，但烟量一下子降到一天五六根。第10天试着一根不抽，结果吃完药点了一根，当场就吐了，那难受劲儿这辈子不想再体验！当即就把烟灰缸扔了，没抽完的烟给了我爸。第11天是周二，干脆不带烟上班，居然没怎么犯瘾，就是打电话时习惯性想点烟，没烟的话转移下注意力就过去了。当时威立戒还剩三四天的量，想着既然一天没抽，感觉能戒掉，就买了其他牌子的酒石酸伐尼克兰片当平替巩固，没再买威立戒，吃了两天也停了。毕竟这十几天吃戒烟药，副作用还是有的：睡眠变差，失眠、多梦、老起夜，心情也有点低落，但唯一的好处是饭量涨了。不过停药后也一直没抽，压根想不到抽烟这事儿了。而且身体变化很明显：呼吸顺畅多了，嗅觉也恢复了，闻啥饭都香，以前吃啥都没味；现在闻着抽烟的人身上都是臭的，早上或下班挤电梯，旁边有人抽烟味儿特别冲。今天要不是我爸问了句“你这几天没抽烟啊”，才突然想起自己以前是抽烟的，想想都觉得神奇，之前还一天一盒半烟，现在居然一根不抽了！接下来还得继续坚持，现在早上刷牙不难受了呼吸都顺畅了，继续加油！#戒烟#威立戒
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聊戒烟的林老师5天前
前10天要是做对这三件事，戒烟对你来说很简单，基本上就成功了#科学戒烟#戒烟前三天 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟
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卢子爱生活4天前
#清烟宝 粗中细三通的茶多酚过滤烟嘴，越抽越少，确实不错，想戒想少抽的都试试！#亲测分享 #好东西一起分享 #老烟民看过来#戒烟神器
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戒烟燃脂哥1周前
你吸的每一口烟，心脏正在经历什么？看完这个，就知道你的心脏能多快"焕新"！#戒烟#戒烟1-30天身体变化 #正能量 #心脏
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兜里有米6天前
#创作灵感 如果实在戒不掉烟，那么你为了自己身体健康，请一定要试试这款的“神器”，它里面富含茶多酚，能够有效吸附尼古丁，一盒有五支包装，能抽八十到一百支烟，里面是胶囊颗粒。粗支、中支、细支都能用，用上七天你就能够感受到变化大不一样，烟嘴都是奶瓶设计，不影响口感，还送便携盒出门携带方便。如果你也是常年吞云吐雾的，一定要试试这款清烟宝，真的很好用！ #清烟宝过滤烟嘴 #清烟害排焦油 #烟民们看过来#胶囊过滤器@DOU+上热门
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我是猪公子（跑步&聊天）1月前
戒烟真不复杂，也没教程，执行最重要#经验分享 #创作人计划 #抖音推广 #戒烟打卡
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中医男科张琦5天前
你抽的每一口烟，都可能在悄悄“熄灭”你的性功能！#中医 #医学科普 #吸烟有害健康 #抖出健康知识宝藏
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清新戒烟营3天前
这样的戒烟方法太简单了吧#清新戒烟营#日常生活 #健康#戒烟方法 #戒烟小妙招
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木香袅袅3月前
如何戒烟，烟斗肯定是不行的。 不要把思想放在含有尼古丁的东西上面，让这种东西来帮助你，其实会适得其反。#戒烟 #烟斗 #健康科普 #男士配件 #手工
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人中龙凤-我都说不喝了2周前
#戒烟 真的是一件很酷的事情
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常小哥3月前
#戒烟方法 呼吸之间，不再有尼古丁的纠缠，剩下的只有清新和自由！烟草是魔鬼的契约，撕毁它，咱只做自己的主人！#抖音推广
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老D有话说1周前
戒烟后总想抽烟？这个念头什么时候才会消失？#戒烟 #戒烟方法 #健康 #心理战 #尼古丁陷阱
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科学戒烟2周前
通过网络送健康#戒烟
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钟Sir-戒烟中2周前
第二天#戒烟 #尼古丁 #断崖式 #戒烟1-30天身体变化
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国民 男神👄 好物推荐1周前
#强烈推荐 #戒烟吧 #过滤烟嘴
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程复生3天前
戒烟多久才算成功？#戒烟 #正能量
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Tofu_新3天前
戒烟满12天，一根没沾，连自己都觉得不可思议。起因是几周前深夜刷到博主推的威立戒，说能阻断尼古丁与血液结合，还能边抽边戒。那会儿情绪不好，抽烟量从一天不到一盒冲到一盒半，正想戒，凌晨就从抖音下单216元的启动装。4号药到，中午吃了一颗0.5mg白色药片，起初抽烟间隔变长，一天仍保持一盒量。头三天每天一颗，第4天起早晚各一颗，突然觉得抽烟没味儿了——后来常是跟客户打电话时顺手点烟，抽两口就扔了。第9天换吃1mg蓝色药片，劲儿很足，有点轻微胃疼，烟量降到一天五六根。第10天试着不抽，忍不住点了一根，当场吐了，扔了烟灰缸，烟给了我爸。第11天不带烟上班，犯烟瘾时转移注意力就过去了。威立戒剩三四天时，换了其他伐尼克兰片巩固，吃两天停了。副作用有：睡眠差、失眠多梦、起夜，心情有点低落，但饭量涨了。停药后没想过抽烟，身体变化明显：呼吸顺、嗅觉灵，闻见烟味就觉得呛。今天我爸一句“你这几天没抽烟啊”，才想起自己曾一天一盒半，现在居然不碰了，太神奇！继续坚持，呼吸顺畅、刷牙不难受，加油！#戒烟 #威立戒
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小胖叔叔分享说2周前
戒烟成功秘籍 #真实生活分享 #戒烟 #知识分享 #尼古丁上瘾症 #个人经历分享
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深海鱼子酱2周前
如果你老公也爱没有唑两口，真的可以去试试#清烟宝烟嘴 #清烟宝茶多酚 #清烟宝过滤烟嘴
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医路薇笑2周前
戒烟别等 “见棺材才落泪”，3 个实用方法帮你平稳戒断~ #戒烟 #吸烟有害健康 #肺癌 #抖出健康知识宝藏 #烟民看过来
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大欢呐5天前
大欢戒烟实录，21年烟龄如何获得“呼吸自由”？#创作者扶持计划 #戒烟 #外卖小哥
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小月月1周前
#烟嘴过滤器 #焦油过滤器 #烟民看过来 #是时候安排一下了
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