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田主任健康说6月前
过度熬夜可能会猝死？快转发给你身边熬夜的朋友看！ #睡眠 #睡觉 #熬夜必备 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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戴老师超级干3周前
改了4个日常习惯，睡眠质量又恢复完美！ #睡眠 #熬夜 #早睡 #减脂 #戴马力
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39健康网1年前
午睡可能影响寿命！再次提醒：30岁以后，牢记午睡“三不要” #科普一下
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内科朱医生2月前
睡觉，睡几个小时好？ #睡眠问题的医学科普 #医学科普 #内分泌科普
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陈医生聊健康3月前
睡觉，睡几个小时好？ #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心血管
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鸣一道家养生1周前
冬天最好的养生方式 #鸣一 #道家文化 #养生健康 #道家养生
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心脏专家杜医生1月前
午睡要注意做好这4件事#午睡 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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记录日常的Blue1周前
睡觉半个小时是个坎，姐妹们，有好办法让米朵多睡会嘛？真的太费妈了！#记录我的生活 #全职妈妈日常 #米朵日常vlog
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神经外科陆卫风(帕金森）2月前
#医学科普 #诊室日常 #帕金森
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抖机灵～1周前
#宝妈日常分享 小宝今天有点低烧，才睡半个小时还很想睡，知道这个点要接姐姐放学了特别懂事说不要睡了！每天最无奈的事情是顾大的顾不到小的！当了妈妈才知道有些事情只能自己扛！#家庭日常 #女人不容易 @
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第一医院全科周冬冬医师1月前
吃喝拉撒睡，睡为“头等”大事。#抖出健康知识宝藏 #抖音创作季 #健康科普不基础 #睡眠障碍 #睡眠门诊
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儿科教授余更生10月前
娃娃要长高，中午尽量不要睡午觉，活着控制在半个小时以内，晚上早点睡，更有利于生长激素的分泌#余更生 #生长发育 #身高管理 #身高 #硬核健康科普行动
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌6月前
睡眠不好的人有这五大特征，希望您啊一个也别中#睡眠 #入睡困难 #失眠 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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陈大梅1周前
#上热搜 每天多睡半个小时不香吗
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勿忘我🐳⁰²⁰¹7月前
#妖怪名单#郭双#封夕 #郭双 #国漫
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深铁铭著卢嘉蔓1周前
学校就在校门口，不用早起赶校车或忍受漫长通勤，孩子可以多睡半小时甚至一小时。对于正处于生长发育关键期的学生来说，充足的睡眠对身体健康、大脑发育和学习效率至关重要。
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山叔观生活1月前
这些行为催你老#健康 #顺时而养 #养生
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爱跑步的艳子1周前
成年人要睡足这个时间，生物学博士尹烨:养生最好的方式就是睡觉，人只要能睡觉就没有身体不好的#养生#睡觉#健康#健康科普 #上热门 #养生
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蔡老师育儿严选1年前
小月龄宝宝，趴睡时间不要太长，每次半个小时左右就够了#育儿经验分享 #新生儿 #新手妈妈
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高维博士专注心理疏导5月前
#睡眠 #博士 #健康科普
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魔都探房小杜、6月前
时间没必要浪费在路上！多睡半个小时的奢侈从这里开始#带你看房 #优质房源 #近地铁 #采光无遮挡 #配套齐全
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李李（大考团队）1周前
#性价比超高 #孩子多睡半个小时#
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复旦儿科蔡德培6月前
孩子睡眠这样做 快乐长高没烦恼#复旦儿科蔡德培 #抖出健康知识宝藏 #儿童睡眠 #儿童身高发育 #儿童生长发育
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一一妈霞姐2周前
宝宝睡着半个小时左右会醒是没吃饱还是睡好了，千万别认为是饿醒的给加奶粉，大部分都是睡眠模式在转换#宝宝睡眠 #新生儿 #产后#月子里的宝宝
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盛晓阳5月前
2岁宝宝午睡时间长，是否需要缩短午睡时间？ #育儿知识 #宝宝午睡 #宝宝午睡时间 #宝宝睡觉 #新手爸妈必看
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小崔医生3月前
#医学科普 #涨知识 #关爱女性健康 #女性必看
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大母猴和胖墩墩3周前
破壁机有妙用 秋冬天不想早起的，前一晚用它来预约，第二天多睡半个小时还能吃到热乎的～～#破壁机 #双11 #双十一 #大宇破壁机
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医生孙运祥4周前
这些睡眠障碍的表现，看看你中招了没 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #好好睡觉就是好好养自己 #助眠 #睡得香香甜
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东至兵哥（正义）1周前
这都是一些什么事，让孩子们多睡半个小时不行吗？#读书那些事 #东至兵哥 #教育孩子的正确方法
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吴寿全医生6月前
有9种行为，对心脏有一定的损伤，一定要避免，比如睡眠不足6个小时，久坐着不动，抽烟喝酒，七八分钟以上，腰围超标，工作太努力，暴饮暴食以及开灯睡觉，对心脏都有一定的损伤。#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #吸烟有害健康 #心脏骤停 #心脏病
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youyou爸爸（育儿记）5月前
只要宝宝的需求读懂，大人和宝宝都能有个好觉#新生儿 #新手妈妈 #爸爸带娃 #育婴知识
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大冉没四十1周前
今天难得不用我送孩子。又多睡了半个小时。#夫妻日常 #健康 #我的生活日记 @DOU+小助手
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昆山贝琪家政5月前
住家保姆午休多久算合理？ #家政阿姨#家政服务#昆山家政#在昆山做家政#做家政我是认真的
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美丽浙江1周前
11月7日立冬，要和2025的秋天正式说再见了，医生建议：立冬后不妨早睡晚起，比平时晚半小时起床！#美丽主播说新闻
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儿科教授余更生9月前
要想娃娃长高，要保障晚上深睡眠质量，白天娃娃不愿意午睡也不强迫#余更生 #抖出健康知识宝藏 #生长发育 #身高管理
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津云1周前
熬夜到什么程度会猝死?注意!最容易让猝死风险飙升的4种行为 专家建议:非必要不熬夜若必须熬夜建议固定熬夜和起床时间#熬夜#猝死#高血压#健康饮食
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要早睡2周前
睡神#舞蹈生 #日常练功 #vlog日常 #艺考集训 #内容过于真实长沙艺考培训学校
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宁波市海曙天盛汽车驾驶培训有限公司7月前
考前住宿有必要吗？这样安排最稳妥！ 大家还是要根据的实际情况来定，现在宁波的交通也比较便利，更多情况下还是不需要住宿的，你们觉得呢？#科二科三 #宁波学车 #天盛驾校 #驾校教练 #宁波考驾照
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滨州AI智能学习中心2周前
教育部发布限时令，规定各阶段学生在校时间及睡眠时间，家长们认为有必要吗？#教育部最新发布消息 #限时令 #滨州教育 #中考 #高考
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早茶剧场1年前
囚雀 #短剧 #短剧推荐 #囚雀 #一个片段看完一整部剧 #爽剧
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房德龙3周前
拉长组间歇 多休息一会没什么的，你的肌肉不会那么快凉掉，人是恒温动物对吗。 自然健身增肌必须增力，真没必要学习职业选手的练法，这不适合你。 #健身 #健身干货 #力量训练 #组间休息 #健身小白必看经验
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飞达哥（杨鹏）-深圳鹏鑫达科技2月前
上班睡觉被扣一天工资，员工：工资都扣完了还有什么必要来公司？ #上班睡觉 #职场 #飞达哥 #扣工资 #剧情 @飞达哥杨鹏（潇钧先生） @卖选择焊的小吕 @深圳微型选择焊（小郭）
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东方美主理人 莎莎1月前
#每天跟我涨知识 #修身养性 #健康抖起来 #健康养生 #养生就是养健康 你的健康你做主！祝大家中秋节快乐呦
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王芊颖1月前
别让这些行为催你老！！！
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一薪一亿＄1周前
娃，虽然你上午睡了半个小时 但妈妈还想让你继续再睡仨小时 妈妈吃了饭还想玩会手机 然后再睡一觉-z #有一个不爱睡觉的宝宝#人类幼崽 #睡觉困难户
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小韩的幸福生活1周前
今天吃完饭和我姑娘发火了，本来能睡半个多小时的，孩子一磨蹭就能睡25分钟了，可给我急坏了。 #爱在一日三餐里 #陪读妈妈 #金豆芽金银花柚子汁
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珍珠3周前
抗衰小秘密大公开！坚持好习惯，年轻不止一点点～🌸 #健康生活 #健康养生
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今日媒课1月前
对于广大......我有话要说！ 校道太挤只能“人车并行”？中午吃饭睡觉只能二选一？宿舍空调太短被热醒？如果你也被校园生活中的细节困扰，来“喊一嗓子”吧！不管是吐槽还是建议，你的声音，我们帮你“放大”给全校听！#广州大学 #校园采访
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正义和奶奶1月前
睡眠能解决身体百分之八十以上的问题，睡眠好的人显年轻，头脑灵活，情绪更稳定！#涨知识#养生#好物推荐🔥
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小红本AI英语训练系统瞪羚路体验中心1周前
孩子每天晚上11点睡早上6点起，快点用小红本助力孩子每天多睡半小时！！#初中生#高中生#学习英语#小红本
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是诺诺吖☘️1周前
#睡眠8个小时足够吗 起因是睡觉挤我，我给抱回她的位置就不行了，就捅马蜂窝了 两点半开始哭 哭了半个多点要睡觉。那不行啊 你说睡就睡 你说哭就哭啊 灯都打开 氛围必须拉满 就给我哭 今晚就不行睡！！！
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孙学礼2月前
#失眠#双相障碍#镇静催眠
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丽姐爱生活2周前
哪些生活习惯造成早衰，抗衰要趁早#抗衰 #延缓衰老
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桂林卖房小卢姐1周前
#热门 你知道吗？有一种幸福叫我家住学校边上！路上不匆忙，每天多睡半个小时，上课学习精神更集中。
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爱喝茶的Bing1周前
可以睡半个小时～#午休
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1颗糖1周前
真的別想睡 一天24小时都在动 睡了半个小时都没有就被搞醒了 每天睡的最长的时间 三个小时左右 是不是只有我一个人这样#三胞胎 #胎动
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寇琼1月前
#别让这些行为催你老#健康养生
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相如a1周前
被子不厚但很贴心#当兵#参军入伍#征兵#致敬军旅#站岗
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