您是不是在找：

孩子学习问题专家石威7月前
情绪爆炸崩溃，一招3分钟自救#情绪#生气#愤怒#辅导作业#育 情绪爆炸崩溃，一招3分钟自救#情绪#生气#愤怒#辅导作业#育儿
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
冯十七3年前
分享情侣磨合期吵架怎么相处和解决？万能道歉法则，快拉你对象来学‼️#恋爱技巧 #恋爱 #情侣吵架 #沟通技巧 #情感经营 #磨合期 #爱情忠告
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
叫我凡哥就行7月前
警惕自己的悲伤情绪，那可能是抑郁，三个方法转移情绪 #悲伤 #抑郁 #痛苦 #拯救自己 #银行人
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
洛一知道5月前
当你在一开始想要生气的时候，就要有意识的去观察、识别自己的情绪，能意识到“我 在 生 气”，然后找到我情绪背后真正的需求是什么，把注意力转移到“我为什么很生气”，以及那个引发情绪的问题上去#生气 #情绪 #个人成长
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
嘻嘻心理话1月前
当情绪低落时 心理学这个六个方法真管用 #真实生活分享计划 #情绪 #心理学#我要上热门🔥 #抖加小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
又见金哥啦6月前
很生气的时候如何快速消气。长期冥想的人大脑中的情绪感受模块会变小，使人容易摆脱情绪的控制。#一分钟干货教学 #冥想 #内观 #冥想的好处
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
潇雅谈心理1周前
长期处于负面情绪或者经常出现负面情绪，有可能会导致我们身心健康危害。负面情绪是人的正常反应，掌握快速调节技巧有助于维持心理平衡，提升自我效能感。建议多次练习，形成适合自己的情绪调节工具箱。#情绪管理 #知识分享 #心理学#认知思维 #自我成长
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
多妈王琦1年前
宝宝闹情绪，光转移注意力是不够的哦！ #育儿经验分享 #宝宝每个阶段的注意事项 #情绪管理 #认识情绪 #儿童教育
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
奈思来了4周前
无法改变和转移的情绪，就去接受，接受自己的一切！#内耗 #情感共鸣 #女性智慧 #原创视频上热门 #祝你事事发事事成
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
吴之老师心理学3天前
迁怒，是弱者的本能｜如何识别并应对身边的“情绪转移” 经常迁怒的人，往往缺失三个关键心理能力 #情绪管理 #心理防御机制 #人际关系 #自我成长 #原生家庭
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
颖语心 心理咨询7月前
和双相沟通请记住这个万能公式 #双相情感障碍 #焦虑 #抑郁#精神状态belike #情感 @心理张老师（心理咨询）
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3042
沙清泉2月前
情绪拉扯的尽头：3步走出愤怒循环#认知觉醒 #女性成长 #心理学 #育儿
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
她说1年前
#创作灵感 #情绪 #治愈 如果你也有情绪问题，快来一起学习一下景甜这两种，快速转移情绪的方法吧。#女性智慧 #景甜
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞959
厦九九1月前
天啊，我找到让情绪穿越不受影响的方法了! 不转移不压制，只是有觉知地看见，当你看见情绪，你就在情绪之外。情绪化的终极解决方法。 #情绪管理 #情绪文案 #情绪释放 #国学智慧
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
米姐说心里5月前
第二十六集#感情#情感 #情绪管理#心理健康 #米姐 一生气就爆炸？教你3个“瞬间消气”的绝招：闭嘴呼吸、默念断情绪、立刻转移注意力！跟着米姐，做情绪的主人，不再被人一句话惹毛！
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
老板没烦恼4月前
💡同事PUA老手？教你用“你”字诀+话题转移，让她暗示全落空！❌ #职场那些事儿#职场PUA#职场干货#拒绝职场PUA#反PUA技巧
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
三峰的智慧课堂3月前
解决情绪，最好的方法。#情绪#养生#健康#国学#思辨智慧
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
爱疯才会赢（六年之约）6月前
注意力转移是平复坏情绪的好方法#注意力转移 #坏情绪 #情绪调节 #六年之约 #真实感受分享
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
徐沛心理疗愈4月前
面对小人最狠反击，3招搞崩他的心态 #女性智慧 #认知提升 #家庭关系 #心理学 #情感
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9586
邪哥就不黑（长春聚人画室）3月前
考试没考好，怎么快速调整心态 #初中生 #家长必读 #高中生 #考试失利 #父母课堂
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
石榴很简单2天前
#情绪 #情绪管理 #内耗 #顶级思维 #道德经
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
昭昭和多多5月前
女朋友突然有小情绪，其实很好哄哦~#爱情 #吵架 #情侣#恋爱技巧#恋爱
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
芳芳记录生活4天前
希望通过这种方式找到情绪发泄出口，转移焦虑，让自己情绪变好！#日常分享 #宝妈 #宝妈情感共鸣 #宝妈带娃
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
甲子戊国学@張桂昇3周前
依据五行相克原理，用忧伤情绪中和愤怒，实现内在情绪平衡。#黄帝内经 #情绪管理 #心理调节 ##国学文化 ##甲子戊国学研究院
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
阿奇奇露露酱2天前
挽回时前任生气了怎么办❓ 怎么正确挽回前任？怎么和前任相处？怎么和前任复联？ #挽回 #前任 #分手 #复合 #复联
00:00 / 06:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
【Boy】一米阳光3月前
《朵朵的小火山》 不要总是生气，学会控制自己的情绪。生气并不能解决问题，#每日分享 #治愈 #绘本故事 #原创视频 #儿童故事 当你非常生气时，可以尝试深呼吸，或者数数周边的东西，转移自己的注意力哦。
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
紫芮宁7月前
你会发火吗？情绪爆发自救指南 #养生 #发火 #女性养生 #疏肝 #情绪管理
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
碗碗4天前
断联#强烈推荐 #情感 #恋爱心理学 #断联复合 #情绪反扑
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
土象研究生5月前
哄不好土象星座？这4个"雷区"千万别踩！#土象星座 #土象星座的爱 #金牛座 #处女座 #摩羯座
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王子宏🤴5天前
打假《情绪管理大法》！！ 一点都不好用,惹老婆生气了怎么办，你们都是怎么哄的呀，求支招#情侣 #羽毛球 #情侣日常 #情绪管理 #情绪管理大法
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
张张包的碎碎念🌟3月前
有姐妹要的，怎么沟通和道歉流程#日常唠嗑 #树洞 #感情 #沟通
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
森森老师1月前
中班健康《魔法消气屋》🔥专治各种不开心、哭闹和小脾气！ 课程目标🌈 1️⃣知道生气时要及时消气，保持乐观情绪。 2️⃣掌握一些转移、排解生气的方法。 3️⃣乐意分享自己的消气方法，能用积极态度面对生气的情绪。 课程准备：希沃课件、音乐 🌸课程过程 一、出示魔幻消气屋，激发幼儿兴趣 （一）出示魔幻消气屋，引导幼儿观察讨论 师：你们见过魔幻屋吗？魔幻消气屋是干什么用的？ （二）幼儿回答 二、帮小动物消气，幼儿学习小精灵的消气方法 （一）帮大象消气 1.提问:大象心情怎么样？从哪里可以看出来？猜猜大象因为什么事生气的？ 2.幼儿回答 3.启发幼儿想办法帮大象消气。 4.出示小精灵的魔法，幼儿一起模仿一遍打沙包。 （二）帮小鸟消气 1.提问：猜猜小鸟为什么生气啊？ 2.启发幼儿办法帮两只小鸟消气。 3.出示小精灵的魔法。 （三）帮胖胖猫消气 1.提问：小猫身材怎么样？胖胖猫为什么气呼呼的？ 2.出示小精灵的魔法，幼儿一起实践深呼吸。 （四）总结小精灵的魔法，编成好听的儿歌 不生气，不生气，生气我就打沙包；不生气，不生气，生气我就...... 三、学会寻找适当的消气方法来排解生气 1.合理宣泄法 2.转移注意法 3.呼吸调整法 四、小精灵邀请幼儿去做游戏 1.幼儿操作游戏 #幼儿园中班健康公开课 #健康公开课 #幼儿园课件ppt #情绪公开课 #魔法消气屋
00:00 / 24:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
闫老师聊家庭关系2天前
当你沮丧的时候，一个游戏性的转移会给你很大的释放。#人生感悟 #婚姻情感家庭 #情绪 #心理
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
ChrisChen2周前
小心，Ta在用激怒你，转移Ta的痛苦！ #Chris强女心法 #恋爱 #情感 #强女思维 #女性成长
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
哈尼妈妈是路路1月前
#宝妈分享 #家庭教育 #育儿 #孩子情绪 #情绪敏感期 补充：如果你一直给他情绪调节的时间和空间后，发现他还没好，那我们可以使用转移法哦，讲讲感兴趣的故事、找一个有趣的话题聊聊……
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
丽丽弱暴了（城市篇1年前
跟婆婆之间发生矛盾的不好情绪，会转移到老公身上。本质没解决 #家庭矛盾 #婆媳矛盾 #处理事情的逻辑和方法
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
煎蛋大王🍳（戒暴食版2月前
如何对抗暴食情绪？🥙 转移注意力🥳！！暴食只是你太闲咯 自己的情绪没有得到正向反馈 学会转移注意力并且和食物和解✅是最最最重要的！老婆们看我做的丰收的喜悦怎么样呀‼️#学会转移注意 #减肥 #vlog #暴食 #情绪管理
00:00 / 06:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
早妈富贵猪4月前
用三句话收获情绪稳定的宝宝 宝宝一哭家里人就马上给玩具、抱起来转移注 意力，但是这样真的好吗？和富贵猪一起，用三句话承接宝宝的情绪波动，一起养出情绪稳定的宝宝！ #理解包容 #儿童情绪管理 #育儿 #育儿教育 #育儿经验分享
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
咚奇刚和酷霸1月前
闺蜜生气了怎么哄❓笑容转移术变成笑容复制术🥳#闺蜜 #好朋友 #蛋糕 #哄闺蜜 #测评
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
赵玉平老师工作室1月前
五行疗法！专治各种不良情绪 #赵玉平 #大有学问 #情绪 #黄帝内经 #情绪管理
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8813
快快超爱笑10月前
4岁的小孩有自己的情绪怪兽 小孩子情绪来得快去得也快。但她们没办法识别自己的情绪，所以需要爸爸妈妈帮助，先认识不同的情绪，接纳情绪，才能更好的分析和解决问题哦~#情绪怪兽 #小朋友的脑袋里在想什么 #人类幼崽成长计划
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
早早立3月前
#职场 直面职场矛盾升级！真正的大神是这么做的！…… 公开场合矛盾处理的核心公式 情绪稳定（不被激怒）+ 焦点转移（对事不对人）+ 建设性收尾（推进解决）大牛人际应对：“强大到不需要在意别人”。
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
潘富贵3月前
分享一个在你莫名其妙情绪低落时可以使用的情感急救包#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#电影奇遇
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
摆烂大小王6月前
别再说不会安慰了#感情升温小技巧 #恋爱 #安慰男友
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
（王小浪不浪浪迹）成都意合教育1年前
脱单的终极技巧，转移情绪法，兄弟们赶紧点赞收藏！ #追女生技巧 #脱单小技巧 #男性情感
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞804
忻州鼎冠台球旗舰店6月前
教你一招情绪转移法！ ？？？我剧本好像不是这么写的？ #台球女孩已上线 #台球其实很简单 #台球是一种生活 #鼎冠台球俱乐部 #台球🎱
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
收纳师纳爷（女性成长）2周前
人际关系主体性3.0 保姆级提升自我教程 #灰度思维 #女性成长 #提升自我
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1399
饱暖日记2天前
笑容转移术！女朋友不开心的至尊法典！#笑容转移术 #女朋友生气了怎么哄 #情侣搞笑 #搞笑段子 #搞笑夫妻
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
林紫心理咨询3月前
马上进入三伏天了，炎热的天气是养生好时机，同时也是“情绪中暑”高发期，来看看有什么小技巧能帮助我们把情绪快速“降温”吧～#清凉一夏 #中暑 #情绪 #快来围观 #成长教育
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
BRTV医者4周前
百岁国医大师的“不生气指南”📚知足常乐 转移情绪❤️这招超 实用✨#医者 #不生气指南
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞573
遂川县智慧树蒋园长4月前
1一3岁孩子哭闹，转移注意力法慎用，4个方法孩子拥有好性格！#创作灵感 #家庭教育 #幼儿园
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
金山的小红2月前
笑容转移术#夫妻日常 #老婆生气了怎么办
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李中莹心理导师1周前
心理学家给你方法，教你提升思维的高度 #李中莹#心理学#情绪#思维
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
问月2天前
摆脱负面情绪：不纠缠，你就赢了 反复回味咀嚼你的负面情绪，会让自己陷入很危险境地。要学会转移注意力，救自己与负面情绪之外。#情绪#个人成长#感悟 #知识分享 #口播
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
重生的阳阳2月前
情绪反扑急救包！5个方法亲测有效！ #情绪管理 #心理 #自救 #女性成长 #情感
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
葛昏晓4天前
今天视频比较长，其实就三点 1、咱们不要主动去勾起回忆 2、用尽手段转移注意力 3、找人倾诉 朋友们，我们要拯救自己千千万万次 #日常唠嗑 #焦虑 #失恋 #抖音创作者激励计划 #创作者扶持计划
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
罗一一罗7月前
什么是置换与反向形成的心理防御机制？____________ 一、置换：愤怒的 “转移大法” 简单来说，置换就是 “迁怒”。 二、反向形成：内心的 “伪装大师” 反向形成指的是，一个人内心的真实想法与外在表现完全相反。 三、两者结合：抑郁与自恋的 “导火索” 置换和反向形成结合起来，容易引发抑郁和自恋 四、电影中的心理学：《穿普拉达的女王》 外表强悍、光彩照人，对人苛刻严厉，但实际上，她正面临丈夫闹离婚，内心认为自己是个失败的女人、妈妈和妻子，厌恶浮华生活，这就是置换与反向形成的生动案例。 #心理学 #心理防御机制 #自我成长 #情绪管理 #心理健康
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
世代教育卢银平卓悦英语2天前
冲突后，不上课的孩子。我不能打他，我就打自己！孩子情绪出口错了，怎么办？别在告诉孩子打回去了，教你一个更高级引导孩子情绪流动的方法#家庭教育 #母亲智慧 #世代教育家庭教育指导中心#关爱关注青少年身心健康发展#卓悦少儿英语
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
周玉芳；芳姐财商智慧2月前
##爱人爱$又消极，负面情绪怎么转移…
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
豆蔻小师妹2月前
你生气是怎么缓解情绪的，试试老祖宗的方法 #养生 #情绪 #健康 #涨知识
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
🍊小金桔和🍇小葡萄（双胞胎）2月前
宝宝一生气就撒泼打滚还打人？新手爸妈别慌！3步搞定情绪小火山！🔥 第一步：预判行动，动手制止比吼骂更有效！ 第二步：快速转移注意力，用兴趣引导平复情绪~ 第三步：冷静后复盘，教会宝宝正确表达！ 耐心坚持才有效，试试看吧！💪 #育儿经验 #情绪管理 #新手爸妈必看 #带娃日常 #育儿干货
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞32

简介:

您在查找“怎么转移生气的情绪”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-09 05:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: