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佳鹏慧养生3天前
立冬后，这10种要多吃！ #秋冬养生 #立冬 #食疗 #我要上热门🔥 #dou+小助手
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好运养生说3天前
入冬以后一定要吃这三样食物，养好自己的身体 #冬天#冬天吃什么#冬天滋补#冬季养生
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帅雷雷说养生4天前
立冬后吃2果，血管一天比一天好
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佳卉无心说3天前
立冬后，把自己藏起来，并且这样吃#知识分享 #立冬#中医养生 #中医文化 #老祖宗的智慧
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向氏养生记3天前
入冬以后一定要吃这三样食物，养好自己的身体#冬天#冬天吃什么#冬季滋补#冬季养生
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晚晚不晩2天前
冬季是进bu 的好时机，立冬后15天，先来碗开路汤！#开路汤 #养生茶 #冬吃萝卜 #立冬 #食养
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健康生活，你我他2天前
立冬后，吃这2样宝，气血补满，手脚暖和，比吃补药强百倍！ ①如果大家喜欢我们的健康养生分享，欢迎大家到我的个人主页或者评论区的商品橱窗购物，支持我们的创作与分享！万分感谢! ②有健康养生问题的粉丝可以加入我们的群或者私信我们，我们会抽时间进行详细的回复。群里会定期分享一些健康小贴士。 ③健康养生视频请大家耐心看完再发表评论。评论区的一些不友好评论我会定时删除，不友好的人会直接拉黑。多谢理解！
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长治教育电视台3天前
立冬之后，如何调理身体#立冬吃什么
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徐大大低卡食养2天前
立冬之后，一定记得煮这个苹果红枣水，暖暖的贼舒服#养生 #健康养生 #喝出好气色 #立冬 #秋冬热饮
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李姐低卡轻食3天前
#立冬#食物#吃出好身体#养生很重要 #食谱分享
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幸福之兔3天前
立冬吃三样，整个冬天不生病！ 立冬饮食·温补为先。立冬后阳气内收，饮食要“温补”为主。推荐多吃三样#立冬 #温补饮食 #饮食 #养生 #健康饮食
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李欢育儿录3天前
立冬后，养孩子重点还是一边收藏一边守好中土#立冬 #立冬吃什么 #中式食养#中式育儿 #食养
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千年传承3天前
立冬后吃好三种食材是进补阳气最好时机#中医养生 #立冬#养生之道 #弘扬国学经典文化 #传统文化
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都市现场3天前
立冬后养生攻略来啦！黑色食物 + 5 大保暖#立冬 #养生 #健康科普
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话梅超爱养生3天前
立冬以后，暖养自己100天#中式养生 #节气 #食养 #立冬
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MT3天前
小伙伴们最想听的系列，立冬后最合适说啦～#立冬 #中医 #中医养生 #补肾方 #补阳气
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虾米食光集2天前
立冬后吃这24种食物，好处多多 #立冬节气#立冬吃什么【话题】#平安喜乐诸事顺遂
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杨杨得亿3天前
立冬以后该如何养生，记住这5个原则 #立冬 #养生 #养脾胃 #脾胃虚弱 #中医养生
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飘在天空之城的云2天前
#我要上热门 “立冬后🔥要多吃这24种食物‼️”#健康 #每日分享
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3分钟生活小课堂2天前
#知识科普 #视频科普 #抖音趣胃计划 #百亿流量扶持 #种草 立冬进补避坑指南：这些误区别踩，吃对才养生
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娟歌今天喝啥3天前
立冬之后喝茶养生建议 #立冬 #喝茶
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00后爱养生2天前
立冬了，不要在吃凉了，分享三款立冬之后喝的茶，暖暖的，每天煮一壶，全家人一起喝，太舒服了，真的很养人#喝出好气色 #热饮 #秋冬热饮#立冬养生茶
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果果美食日记2天前
立冬过后，这五款养生茶山药不要错过了。#喝出好气色 #食疗养生 #立冬#自制热饮
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小唐的养生札记2天前
立冬后，养肾最好的三个月，关注我，一起炖起来吧#冬季养生 #冬季汤水 #养生健康 #煲汤 #滋补养生
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❤️淼姐幸福财商空间2天前
立冬后的怎么吃才好？我来给你答案！#立冬快乐 #知识分享 #健康 #养生
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晓芹养生有方4天前
立冬到了，万物需要收藏，人体也一样呀。立冬过后，吃对这三样食物，让我们安然过冬☺️#年轻是一种状态 #华南区星推官 #内调外养 #顺时而养 #立冬养生 @养固健
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明心悟道2天前
冬天要多吃这三种东西#立冬#养生#水果#健康#
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悦宣☆妈妈2天前
立冬后，多吃这几种食物！入冬后养生#冬日暖阳下的故事 #冬季暖胃美食 #冬季必备 #冬季食谱 #冬季山货节
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萌解～营养食疗3天前
立冬后这样吃，攒足一冬元气！饮食口诀+食材清单，转发给家人#立冬#食疗养生#健康#食品安全
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通达康之家2天前
立冬之后别瞎吃，吃错寒冷一冬天！ 立冬一到，食补可别瞎忙活，这几样多吃，那几样避开，暖身又养身！#通达康 #伯未集王祥新 #上古导引全民推广大使王祥新 #立冬养生
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营养师顾语2天前
立冬后的饮食小贴士#立冬 #50岁#涨知识 #零成本养生#中老年 #优雅到老
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生活小常识2天前
立冬后老人的养生！内容仅供参考！若不适线下就医！内容由A1生成！#上热门 #美食制作分享 #美食制作分享 #知识科普 ##健康科普老年饮食
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传统养生经3天前
手脚冰凉的人速看！立冬必吃这8样！立冬御寒食谱，赶紧收藏!#立冬食谱 #冬季养生 #手脚冰凉 #食疗养生
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柯言聊养生3天前
立冬之后吃什么更养生？赶紧看看，吃起来！#柯言聊养生 #养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生知识
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苏苏的生活捷径3天前
你冬天是不是容易上火、失眠、手脚冰凉，立冬后吃对这3类东西，为身体存够整个冬天的能量。 今天分享立冬后最该喝的茶、汤、食谱都整理好了，照吃就行！ 首先，是每天都能喝的滋养茶饮。 像桂圆红枣茶、陈皮普洱茶、红糖姜茶，不管你是手脚冰凉、吃多了不消化，都是很好的日常茶饮，女性经期，来一杯红糖姜茶还能暖宫暖身。 然后，是每周可以安排1-2次的能量汤水， 像当归生姜羊肉汤、山药排骨汤、香菇鸡汤都很不错，尤其，香菇鸡汤，能增强体质，适合全家老小。 最后，是把调养融入一日三餐的家常菜谱。 像栗子焖饭/栗子烧鸡、白菜豆腐煲、胡萝卜炒牛肉或者羊肉都是是增强体力的优质选择。 食补是一个长期的过程，如果舌苔厚腻、消化不良，可以要先喝两天萝卜汤或陈皮水清一清。 我整理了一份【冬季食补攻略】，评论区回复“求攻略”，我一一发送给大家！ #立冬 #健康养生 #吃出好气色 #宝妈分享 #美食
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琳儿2天前
冬季怎么进补？#立冬 #养生 #二十四节气
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元气铺5天前
立冬之后怎么喝？别在只喝白开水了！#养生茶 #健康养生 #养生 #创作者扶持计划 #上热门🔥
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珍心真意2天前
立冬之后 #创作灵感 黑豆小米这个小搭配可以经常喝完 #女性养生 #养颜养生
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元气阿敏2天前
立冬后多给家人煮苹果萝卜汤，甜甜的孩子老人都喜欢！！坚持一段时间，好处多多…#苹果水 #养生 #食疗小妙招 #自制
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世龙Leo2天前
立冬后多吃这些蔬菜#立冬 #冬季饮食 #冬季养生 #涨知识 #每日分享
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Yumi大茗4天前
立冬后养生应该这样调整！ #立冬 #立冬养生 #养生 #节气养生
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清华大学玉泉医院神经内科3天前
今日立冬，立冬后最怕啥？要怎么补？#立冬 #食补 #养生就是养健康 #节气养生
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中式育儿3天前
立冬后的一周食谱#养生#育儿
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注册营养师龚赟（芸芸）4天前
立冬多吃这三样，为身体夯实根基#立冬 #养生 #健康 #涨知识 #爱自己
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无知学中医2天前
立冬以后该吃什么？该藏什么？你知道吗？#创作灵感 #养生 #养生就是养健康 #养生饮食小知识 #中年人
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树妈养娃2天前
立冬之后给多孩子煮这碗汤，好处多多#食疗小妙招 #食疗养生
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德兴市鲜立炖食养手作2天前
#养生#健康养生 #食疗#立冬后#生活小妙招
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中国新闻网4天前
#立冬 进补正当时，“三菜三汤”暖身心。#中新健康 #媒体精选计划
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吕柳荫长寿之道4天前
立冬吃三样，过冬身体棒#养生 #立冬 #冬日暖身进补局
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百年望族智慧传承3天前
立冬吃这样，全家福气旺！ #康华兰 #智慧人生 #传统文化 #立冬 #美食
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唯哲养生保健2天前
立冬后，养起来！多吃牛肉，羊肉、暖粥和根茎菜，远离生冷油腻，寒冬不发愁#养生就是养健康 #养生 #养生知识 #即梦AI
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圆圆的本草铺子2天前
立冬之后怎么喝？别再只喝白开水了！ #养生 #养生就是养健康 #立冬
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刘洁-大健康赋能3天前
立冬补一补，开春能打虎 #立冬 #滋补 #养生 #刘洁
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陈姨食疗养生2天前
#养生#食疗养生 #冬季暖胃美食 #冬天 #冬季必备 立冬后吃三样喝三样，寒气退退身体棒棒。
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今天豪点没2天前
我管这叫“肠胃清道夫”！冬天吃完大餐来一碗，整个人都通透了 #跟着抖音做美食 #养生就是养健康 #立冬吃什么 #冬吃萝卜#养生
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一帆风顺3天前
立冬后进补，记住“三白五黑” #立冬 #健康科普 #爱自己 #养生 #注意保暖
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阳光书单2天前
#健康 #饮食@抖音小助手 @DOU+小助手
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小王总懂滋补3天前
最近亏待过自己的，要从立冬开始喝起这三样啦#立冬
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昕怡食养2天前
立冬后养生全攻略，超详细版。 今年立冬后养生不要大补，要稳重求稳。#养生 #黄帝内经 #立冬
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丫丫养生3天前
立冬后阳气渐衰，多吃这几种温补食材，从头暖到脚，冬天少受凉#立冬#养生#冬天吃什么对身体好 #食谱分享
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谦谦思悟2天前
冬至后如何养生？怎么吃更健康？#涨知识 #健康 #知识分享 #每日分享 #24节气
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紫欣文化5天前
#立冬 #节气 #养生 #热点
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九贤爱养生2天前
立冬必吃的四大宝藏食物，你知道吗？ #立冬 #节气 #健康 #饮食习惯 #调理身体
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禹妈厨房2天前
老话说，冬吃苹果赛人参，暖心暖胃过寒冬。入冬后，身体重在藏，四款苹果巧搭配，每天一壶，暖身又暖胃，小脸红扑扑。#养生茶#喝出好气色 #秋冬热饮#苹果煮水#秋冬养生
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