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觉醒的满爸（戒烟版）7月前
戒烟最难的不是戒的部分，因为就3天，而是预防复吸的整个生涯#戒烟打卡 #戒烟 #坚持就是胜利 #远离烟草 #中年男人
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亦戒戒烟3月前
#戒烟方法 #戒烟小妙招 #断崖式戒烟 #靠毅力戒烟 #戒烟正确方法
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Reason1月前
三周，我彻底戒断烟瘾！ #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒断反应 #烟瘾
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志明说3月前
我是一个抽烟15年的烟民，我是如何把烟瘾戒掉的，其实很简单，我相信人人都可以做到，当我岳父和父亲两个人都因为抽烟引起脑梗后，我便开始有了戒烟的想法，因为我在医院陪伴他们的时候，看到了烟带来的真实伤害，他们身体无法动弹，连上厕所都无能为力，好在后来都康复的差不多了，也算因祸得福吧，我自己借烟的那个月也是因为咳嗽厉害，但无法停下点燃下一根，一根烟点燃到烧尽就只能抽2 ～3口，其他时间都在咳嗽，但我还是继续点燃下一个，现在想想那时真的很傻，当时说戒烟身边充满了诱惑，每个人都给我发，以为我是开玩笑的，最开始用我的毅力都拒绝了，坚持半年后，酒后会抽一两根，但次数也不多，一年半后一天凌晨6:00开始，莫名其妙咳嗽，喝水没用，喝止咳糖浆也没用，肺都快要咳出来了，一直咳到中午12:00喉咙一直有老痰吐出来又黄又浓，吐了大半个垃圾桶，根本无法控制，现在回忆起来多半是在清肺，从那之后和朋友喝点酒，点上一根就像第一次吸烟的感受，头晕想吐反胃，于是我知道自己终于把烟戒掉了，身体本能的反抗，现在闻到烟味就反感，其实戒烟很简单，只要你想你就能戒掉，除非你不相信自己，没有一个好的身体，你不可能拥有一个幸福的人生，哪一个重要，你自己选#戒烟 #真实事件 #个人成长 #干货分享 #每日反思
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小强日常6月前
再大的烟瘾都能戒掉
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陈三包7月前
戒烟第83天，戒烟容易，除瘾艰难。戒了很久的烟，突然看到一种没抽过的烟，如果没有想抽一口的想法，大概就真的把烟瘾关小黑屋了。#戒烟 #自律 #经验分享
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县令测评（测完全球所有香皂）4月前
不管有多大的烟瘾 一招就能轻松戒掉 这么厉害吗 #戒烟小妙招 #小妙招
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强行翻身（腰凸减肥版）6天前
#记录真实生活 #戒烟 #腰椎间盘突出 太快了都98天了，马上满100天了，加油大家。
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知心熊大4周前
断崖式戒烟能戒掉烟吗？如果是靠意志力为前提就注注定失败！#戒烟吧 #戒烟方法 #正能量 #知识分享
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程阳聊戒烟1周前
#健康 #戒烟 #正念 #潜意识#戒烟有术 10分钟戒掉30年烟瘾？试试这个方法
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凌哥香者4月前
我抽了19年的烟，就这么戒掉了！#戒烟 #经验分享 #涨知识
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囚徒思维-戒烟6月前
#戒烟吧 #怎么能戒掉烟 #戒烟打卡 #戒断反应 #关注我每天坚持分享知识 只有成功戒烟的人，才能理解。
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李医生谈呼吸健康1年前
药物戒烟，何时可以戒断？#烟民看过来 #烟民 #戒烟吧 #戒烟方法 #健康咨询来小荷
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北京同仁胸外余振3月前
接诊时最佩服的患者：20年烟瘾说断就断 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局 #门诊日常 #戒烟
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余姐说洗护3月前
轻松戒掉烟瘾的小妙招，你知道吗? #戒烟小妙招 #戒烟 #涨知识 #每日分享
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萧小月3月前
别再问戒不掉怎么办了 直接干！#戒烟 #孕期 #备孕 #宝妈 #宝爸
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头痛中心张静医生8月前
如果突然让你把烟戒掉，身体会发生什么变化？ 戒烟12小时到10年以后的好处 #硬核健康知识科普 #抖出健康知识宝藏 #戒烟#烟瘾 #医学科普
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黄土成金（朝目标奋斗）3月前
心瘾不灭烟瘾难绝#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #内容启发搜索 #戒烟打卡
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Jungle King1周前
有没有一起戒烟的？22岁5年烟龄，全程录制30天戒断反应#30天戒烟挑战 #六年之约 #戒烟打卡Day1 #dou #摆脱烟瘾
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思思生活小技巧7月前
不管多大的烟瘾，用这个方法可以轻松戒掉 #生活窍门 #小妙招大作用 #教你一招 #技术分享 #生活好帮手
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52岁重启计划1周前
#抽烟对人体危害有多大 #创作者中心 #创作灵感 #戒烟打卡 #挑战自己突破自己 有点苦啊，嫌苦的不要试哈哈😂😂
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中年觉醒4月前
#怎样才能戒烟#戒烟需要毅力吗#正念的奇迹#你是尼古丁的奴隶吗
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极鹭快递老李6月前
辟谷7天，帮我戒掉了20年的烟瘾 #辟谷 #辟谷7天 #意志力 #辟谷养生 #修身养性
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戒烟教练阿福2周前
听懂这句话都能戒烟#内容太过真实 #戒烟 #干货分享
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英子十三3月前
烟瘾再大也可以戒掉#戒烟小妙招 #日常生活小妙招 #新奇好物 #抖音小助手dou上热门
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元宝多多2天前
300万人连夜戒烟，这个方法多大烟瘾都能戒~#戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟1-30天身体变化 #轻松戒烟 #强烈推荐
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刘姐生活小妙招5月前
不管多大的烟瘾，用这个方法可以轻松戒掉#小妙招大作用#生活好帮手#好方法分享#大数据推给需要的人
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爱学习的喜老板7月前
如何戒掉烟瘾？抽烟为了缓解自己的负面情绪，用圣多纳释放法，可以释放抽烟的欲望，排解掉糟糕的心情，让心情放松平静。一旦不好的情绪排解掉了，就不需要依赖抽烟了#戒烟 #如何戒烟 #圣多纳释放法 #情绪 #暴饮暴食
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超哥带你戒香烟6月前
#戒烟 #戒烟容易吗 从心出发，硬扛戒烟：5分钟坚持与三个月蜕变#戒烟后的戒断反应 #烟戒断反应怎么熬过去 #如何才能真正的戒烟
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巧喻姐姐在贵州6月前
戒烟其实很简单。#戒烟#科学戒烟 #老祖宗的智慧
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陈三包4月前
第156集，戒烟不应该敬而远之，而应该选而弃之。#戒烟 #戒烟方法分享 #一分钟了解戒烟 #重燃人生 #人的一生不容易且行且珍惜
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陈会戒烟3月前
戒烟多久才算彻底戒掉？ #戒烟#陈会戒烟
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52岁重启计划4天前
#抽烟对人体危害有多大 #创作者中心 #创作灵感 #戒烟打卡 #戒烟方法 试过后记得回来分享感受😃😃
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拥有财富1周前
戒烟成功的过程分享给大家，我已戒掉烟瘾三年，20年的烟龄，烟越吸越多，到最后平均每天三包，90支，除了睡觉吃饭，剩下的时间都在吸烟，一支接一支根本停不下来，尼古丁的威力太猛了。
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专业戒烟，轻松戒烟2月前
#戒烟#烟瘾 #烟民 #科学戒烟 #分享 喜欢点个关注吧，戒烟选对方法，科学戒烟更健康，3天一根不抽！
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聊戒烟的林老师1周前
用对方法戒烟很轻松 25年的烟龄都能戒，你也可以戒烟的#戒烟 #戒烟小妙招 #科学戒烟
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陈三包2周前
#戒烟成功 #戒烟日常#戒烟成功的标志 #陈三包 #记录生活
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小明师兄3月前
16年老烟枪彻底戒烟的秘密：其实就这2件事！你也可以做到！#戒烟 #烟瘾 #抽烟有害健康 #肺健康 #小明师兄
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养生臻修2周前
如何长期有效戒掉烟瘾#戒烟 #戒烟方法 #烟瘾 #养生 #内容启发搜索 @DOU+上热门 @DOU+小助手 （作者声名：内容仅供参考，如有不适请线下就医。画面和音频由人工智能技术（AIGC）合成。无真人肖像。旨在提供参考，使用时请结合实际情况仔细辩别，审核请谨慎判断）
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莹姐桐姐(日常)6月前
爸爸无痛戒烟，妈妈成功给爸爸10多年的烟瘾戒掉#帕瑞可 #酒石酸伐尼克兰片#戒烟 #记录日常
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百鸣好物5月前
300万了连夜戒烟，其中有你吗?不管你多大烟瘾，多久烟龄，都能帮你轻松戒掉!#烟民看过来 #戒烟方法 #尼古丁贴 #轻松戒烟 #断崖式戒烟@DOU+小助手 @DOU+上热门
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中情5月前
20年烟龄的我，最高一天2包我是如何做到戒掉4年了没复吸一口 #戒烟 #亲身经历 #真实感受 #戒烟经验分享 #万物皆可种草搜
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李阿泽68gk4天前
奇怪了，戒不掉烟#创业 @流量扶持
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52岁重启计划6天前
#抽烟对人体危害有多大 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #抖音推广 值得一试的戒烟小妙招💪
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#尚美3天前
300万人连夜戒烟这个方法多大烟瘾都能戒#戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟1-30天身体变化 #轻松戒烟 #戒烟1-30天身体变化
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#尚美2天前
300万人都戒了，这个方法，多大烟瘾都能戒#戒烟吧 #戒烟神器 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟1-30天身体变化
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爱跳舞的Run1月前
断崖式戒烟打卡第74天 视频有点长 或许对你有帮助 这几天在评论区看到很多戒烟五年以上的朋友 时间越长 越能说明 你们的毅力 肯定是要超过现在74天的我 虽然素未谋面 但是你们的精神 很值得我学习 同样是动力 所以今天这条视频有点长 不存在教你如何去戒烟 而是你想戒烟 会有点灵感在当中 从来不劝任何戒烟 不是有句话说的好 劝不了 一个装睡的人 只有自己醒悟 才是真的醒了 如果你有想过戒 或者是已经在戒 希望你们看完 加油 戒烟路上的你 #戒烟 #戒烟感悟 #戒烟打卡第74天 #断崖式戒烟 #戒烟没有捷径
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语诗好物3月前
#生活小妙招 #小妙招大作用 #戒烟
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无忧真人4月前
网上爆火的zxo到底好不好用呢 #zxo #zxo戒烟神器测评 #戒烟神器
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知识观察猿2周前
尼古丁依赖度测试，测你的烟瘾到底有多大？ #烟瘾 #戒烟 #威立戒#酒石酸伐尼克兰片
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#尚美2周前
戒烟吧！老烟民都在用这个方法，多大烟瘾都能成功戒掉#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #轻松戒烟
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张强医生4月前
科学有效的戒烟方法，记住这三种！ #戒烟 #科普 #抖出健康知识宝藏
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&Fluentd3月前
40年烟瘾无痛戒断？李笑来教你“骗”过大脑潜意识，轻松变好1
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姜江4月前
多大烟瘾都能戒掉#戒烟贴#姜江
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商丘融媒4月前
39岁男子烟瘾难戒，用上国研戒烟新药“威立戒”后逐渐戒掉 #戒烟 #威立戒 #戒烟药
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广信不锈钢工程部广信不锈钢工程部aa1直播号5月前
你知道你的烟瘾等级吗 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡 #烟瘾 #健康科普
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戒烟教练阿福2月前
不管你烟瘾多大教你一招戒烟#戒烟 #传递正能量 #戒烟方法 #如何戒烟
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#尚美2天前
多大烟瘾都能戒，男女通用戒烟贴#戒烟 #戒烟贴 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟1-30天身体变化
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硬派戒烟5天前
该死的挑战欲：曲臂悬垂&讲烟瘾能不能戒掉。#戒烟 #戒烟方法#运动挑战#奇葩挑战
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一碗小米周6天前
#戒烟 #戒烟方法 #吸烟有害健康 #戒烟吧 #戒烟神器
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大帅戒烟了（公益宣传）2月前
戒烟100多天了，身体变化确实非常大！希望有幸看到这个视频的烟民可以悬崖勒马，及时止损😄😄😄#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟小技巧 #戒烟吧 #健康
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破烟重重2周前
戒烟无定法，记住重要的3点，绝对的干货#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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邹洪平1周前
戒烟的秘诀#家庭教育#中老年生活#轻松戒烟#21天形成一个习惯
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