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旷视餐饮培训分享-蔡哥9月前
2025年火爆的大块牛肉饭做法揭秘，让你轻轻松松学会做香香辣辣的美味牛肉饭#大块牛肉饭 #大块牛肉饭酱料 #大块牛肉饭教程
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小宋的牛肉饭1周前
第一视角带你体验在理工大学摆摊做牛肉饭的日常。#摆摊 #牛肉饭 #第一视角
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郑嘻嘻4月前
泡饭天花板！这真的太香啦！！#浓汤牛肉饭 #牛肉土豆的家常做法
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厨犟4月前
咖喱牛肉饭这样做真的巨浓郁巨香巨嫩巨好吃！ #美食 #下饭神器 #咖喱牛肉 #家常菜 #抖音美食创作人
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汤师爷餐饮服务5月前
大块牛肉饭教程。后台一直问大块牛肉饭，今天酱香，麻辣两个口味分享给大家#大块牛肉饭 #餐饮创业 #牛肉面 #美食教程 #配方分享
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萌辣Lisa月月1月前
谁能拒绝这么一碗土豆牛肉盖浇饭#沈站长大块牛肉饭 #大学城美食 #今天吃啥 #谁懂这一口的好吃程度
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小杨的专属厨房4月前
今天给老婆做的是番茄肥牛拌饭，老婆最爱吃牛肉拌饭了，再裹上番茄汁，简直绝了！#给老婆做饭的365天 #番茄肥牛拌饭 #番茄肥牛烩饭 #牛肉饭做法 #番茄肥牛
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林哥的vlog10月前
重庆街边17块钱一份的牛肉饭 不限量随便吃 真的太划算了！ #路边摊美味 #街边小吃 #美食vlog #街边美食
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仟味爆品神探3月前
出餐快 + 巨好吃！火到追着点的大块牛肉饭教程来啦！#大块牛肉饭 #牛腩煲 #快餐
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海莉7月前
今天做了孩子们很喜欢吃的牛肉焗饭，做法超简单，牛肉又嫩又香，大人小孩都喜欢#牛肉饭做法 #懒人美食 #一学就会系列
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冰美式大王6月前
不点外卖！10分钟搞定番茄牛肉滑蛋饭🍅好吃健康 #带饭上班 #滑蛋 #番茄牛肉滑蛋饭 #番茄牛肉 #一人食
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小宋的牛肉饭1周前
第一视角带你体验在理工大学摆摊做牛肉饭的日常。#摆摊 #牛肉饭 #第一视角
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叫我阿航(100道路边摊)1月前
重庆街头牛肉牛杂饭十八一份‼️随便吃管饱管好!#街边美食 #烟火小店 #寻味烟火气 #寻找最烟火的美食城市 #路边摊美味
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是小陆同学1周前
最近真的经常刷到这家牛肉饭…… 馋的不行结果居然……#重庆美食 #重庆理工大学 #美食vlog #小陆今天吃什么 #牛肉饭
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米奇霖Cook2月前
滑嫩超满足！在家就能解锁🔥满足牛肉饭 谁会拒绝一碗 简单又好吃的满足饭呢 今天这份管饱的经典滑蛋牛肉饭 在家就能轻松解锁 最近发现山楂树下上茶了 真茶真茉莉花萃取 茶香醇厚入口回甘很适合佐餐 日常喝也没什么负担 #牛肉饭#牛肉#美食日常#家常菜
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吕师傅爱美食5月前
开面馆23年老板教你，网红爆款爆汁牛肉饭，今年开店你会成功 #美食制作分享 #爆汁牛肉饭 #爆汁
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上新了菜洋洋2月前
商用牛肉饭牛腩饭5款热销菜详细做法，爆汁牛肉饭，番茄牛肉饭，咖喱牛肉饭，麻辣牛肉饭，黑椒牛肉饭#大块牛肉饭 #我是美食创作者 #牛腩饭做法 #餐饮 #半成品食材供应链
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小团团家常菜7月前
牛丼饭做法 🔥10分钟复刻日料店牛丼饭🌟溏心蛋暴击～肥牛裹满酱汁，真是香迷糊啦🤤#美食 #美食教程 #懒人美食 #牛肉饭
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冠氏邑餐饮调味品店7月前
大学食堂大块牛肉饭操作流程分享，大块牛肉饭商用酱料，大块牛肉饭技术培训 #大块牛肉饭 #大学食堂高校餐饮 #牛肉饭教程 #高校食堂 #沉浸式
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吕师傅爱美食3月前
爆汁牛肉饭牛肉面是现在年轻人创业最好的选择 #美食 #餐饮创业 #美食制作分享 #爆汁 爆汁牛肉拌面
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汉和餐饮酱料1月前
大块牛肉饭的操作流程分享给大家，牛肉饭牛肉面都能用 #牛肉饭 #大块牛肉饭 #牛肉饭做法 #牛肉饭酱料 #卤肉饭
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小白和蓉蓉6月前
五分钟搞定茶餐厅同款滑蛋牛肉饭！真的绝～ #vlog日常 #好好吃饭好好生活 #美食 #日常vlog #记录真实生活
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奈斯小阿乐1年前
重庆街头牛肉饭，18元一位，这吃法外地人没有见过 重庆街头牛肉饭，18元一位，这吃法外地人没有见过#路边摊美味 #省饭课代表 #人间烟火 #地方特色美食 #抖音美食推荐官
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栗板板6月前
重庆街头18块牛肉饭！居然可以无限续！！有点抽象了吧#重庆美食#重庆#开启五一美食主线任务 #重庆旅游攻略 #五一美食雷达已启动 @DOU+小助手
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沙坪坝黎明1年前
石材牛肉饭 格力路巷子里的美食，就是这家风超大的石材牛肉饭，今天我来整老一扳手，确实嘿们安逸，实现了烧白自由 #重庆美食推荐官 #抖音美食推荐官 #美食vlog #牛肉饭 #烧白 @DOU+小助手
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小宋的牛肉饭2周前
03年不做预制菜，在重庆理工大学摆摊做牛肉饭的一天。#牛肉饭 #预制菜
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小林8月前
酸菜牛肉炒饭#金牌炒饭做法 #酸菜牛肉饭正宗做法 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #餐饮人加油💪
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沈站长牛肉饭（福利号）4周前
重庆熙街这家东北大块牛肉饭 太巴适了！牛肉软烂 米饭肉汤随便加 简直太过瘾了！#沈站长大块牛肉饭 #美食推荐 #大块牛肉饭 #重庆美食 #熙街美食
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舌尖上的静香1周前
藏在巷子里的大块牛肉饭有多好吃，只有少数人知道 #舌尖上的味道 #烟火气小店 #地方特色小吃 #城市里的烟火气 #沈站长大块牛肉饭
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F的餐桌7月前
F的餐桌~电饭煲低温慢煮牛肉•酱汁🥩 没有低温机和真空机也可以做的低温慢煮牛肉 - #我的厨房日记 #美食vlog #高级餐厅料理 #低温慢煮 #牛肉饭做法
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底料源头工厂小张5月前
#美食制作分享 #下饭菜 #学做菜 #餐饮创业 #美食教程 @丰创铭厨工厂优选重庆 @重庆丰创铭厨火锅底料工厂—發哥 大块牛肉详细做法，后续更新大块牛肉饭的出餐方式
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无所求（阿杰）1周前
一碗阿杰牛肉饭，吃出男人的浪漫#荣昌#摆摊#牛肉饭
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饭困小猫3周前
宝妈偷懒必备！这碗油葱牛肉饭，补蛋白超赞，宝宝秒光盘！（还有成年的“大宝宝”也可以吃哦～😁）#在家做美食 #美食制作分享 #今天吃什么 #懒人美食 #懒人快手菜
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战神苏的避坑指南1月前
这家牛肉饭做的不错。 #牛肉红烧做法 #牛肉红烧怎么做 #强烈推荐 #干锅鸡 #健康饮食
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上新了菜洋洋4月前
大块牛肉饭的土豆做法，亲测好用，大家来帮我看看怎么样#美食教程 #摆摊 #牛肉饭 #餐饮 #技术配方教学
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阿建吃了吗7月前
重庆街头牛肉饭18一位管饱管好牛肉随便吃你们感觉值 #牛肉盒饭 #路边摊美味 #路边摊 #重庆美食#妈呀太香了
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波波爆汁牛肉饭1周前
爆汁牛肉饭 新鲜制作 汁浓味美 口口留香 #牛肉饭 #夜市里的烟火气 #牛腩饭好绝
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祁姐的厨房1周前
胡萝卜包菜牛肉饭#美食分享 #美食 #炒饭 #炒饭的神仙做法
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Amanda的美食日记5月前
我宣布🔥这是我吃过最好吃的牛肉做法‼️ 盐葱酱牛肉饭，你一定要试试 #盐葱酱 #牛肉 #牛肉的神仙吃法 #牛肉饭 #盖饭
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波波爆汁牛肉饭2周前
重庆波叔牛肉饭 制作过程 欢迎大家来品尝#牛肉饭 #夜市里的烟火气
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无所求（阿杰）1周前
坚持做好一碗干净的牛肉饭！#荣昌#牛肉饭#摆摊 #牛肉饭
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西西食光4月前
一锅出的肥牛饭 几分钟搞定 做法简单味道还巨好吃 都去试试看！#肥牛饭 #一人食吃什么 #简单午餐做法 #厚皮橙 #牛肉饭
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佳佳牛肉饭（摆摊版）1周前
香喷喷的牛肉饭试品中#美食 #巴南摆摊 #巴南万达 #巴南美食#抖音美食创作人
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见习食神6月前
在重庆这么久，真的没吃过这样的汉堡肉饭！ #重庆美食 #日式汉堡肉 #牛肉饭 #牛肉汉堡 #治愈系美食
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沈站长牛肉饭（福利号）3周前
艾特你的好朋友请你吃大块牛肉饭#重庆熙街 #重庆熙街美食 #重庆大学城 #重庆大学城美食榜 #沈站长
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舌尖上的柳城1周前
谁懂这一口大块牛肉饭有多好吃 #美食 #烟火气小店 #沈站长大块牛肉饭
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赵洋洋的饭1周前
一碗好饭，天天见#创业摆摊 #vlog十亿流量扶持计划#重庆味道#第一人称视角#牛肉饭
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君姐～四宝妈1周前
#美食 #牛肉#牛肉饭 家有走读生的一定要试试哦
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阿呆姐姐4月前
深得孩子们喜欢的芝士牛肉饭，大家快去做#做法简单又营养 #懒人美食 #厚皮橙 #帅帅不粘锅
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小姜食记5月前
打工人的深夜救赎！不用熬煮几小时，30分钟就能端出餐厅同款咖喱牛肉饭！牛肉软烂入味，土豆吸饱咖喱汁，拌上米饭直接香到舔盘！厨房小白也能一次成功，快码住今晚就做！ 👉🏻小贴士：偷偷加勺牛奶，咖喱更丝滑！#打工人快手美食 #懒人食谱天花板 #30分钟美味挑战 #咖喱牛肉饭神仙做法 #一人食吃什么
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凯哥的菜1年前
在家轻松复刻店里同款照烧肥牛饭 简单 好吃 划算……#肥牛饭 #牛肉饭 #吉野家
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团子一枚3月前
牛肉饭超级简单快手，而且很快就能吃上！快试试！ 👉温泉蛋做法： 4杯水的量 烧开 关火，再加1杯常温水（同一个杯子） 放入鸡蛋，焖10-12分钟 🔍切记焖完拿出来，或者放冷水里，否则就会像视频48s💦 👉牛肉饭做法： 食材：洋葱、牛肉片、各种菇（还可以加点蔬菜）、牛丼汁 喷两下油，洋葱炒到有香味，加入牛肉片炒一炒，放入一圈半的牛丼汁，有味淋的可以加一点（没有也可不加），加一点水，焖煮一下就可以出锅！ 我做的时候还做了一个味增丝瓜汤，一汤一饭，好吃又不胖！！ #美食 #抖音美食创作者 #牛肉饭 #一人食记 #吃什么
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美式吧4月前
简单低脂敲鲜美的蒜香口蘑牛肉饭,做法简单,厨房小白也能轻松get~#低卡低脂餐 #在家做美食 #我的减脂餐 #快手菜 #口蘑牛肉粒
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是豆妈呀～5月前
看结构，是小朋友的营养午餐，控个量，就是妈妈的减脂午餐呀～ 厨房小白也能做好的肥牛饭，低卡好吃还没啥油烟，快去试试吧～#生活化减脂 #日常做饭#减脂期 #炒牛肉减脂餐做法 #减脂
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客家喜姐8月前
榨菜牛肉蒸饭，每次蒸这个饭我都能吃多几碗饭，牛肉嫩滑，榨菜爽脆，经典搭配超级美味，一学就会。#家常菜#懒人快手饭#抖音美食#榨菜牛肉蒸饭
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熹猪猪4月前
自制餐vlog 7｜滑蛋牛肉饭做法简单又好吃！ #自己做饭 #学做饭我是认真的 #简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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睿睿爱吃火锅肉4月前
咖喱牛肉饭的做法#美食制作分享
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柠小乐呀3月前
比外卖还快的简单亲子餐～照烧牛肉饭～ #在家做美食 #爱美食爱生活 #懒人美食 #亲子餐 #牛肉饭
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悦食里5月前
牛肉饭的汤汁拌饭最巴适了😋#食堂美食 #宝藏美食大搜索 #大学生活 #食堂打饭
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可口乐乐1周前
如果幸福是一份牛肉饭~ #幸福触手可及 #好好吃饭
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伊厨娘3月前
滑蛋牛肉饭有多绝，每周都要给孩子做几次的牛肉滑蛋，做法简单好吃又营养的牛肉滑蛋直接盖米饭上面，秒光盘，超级好吃#懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法 #日常美食 #牛肉滑蛋 #滑蛋饭
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管爷教做菜2月前
#好好吃饭大赛 #把美食写成诗 孩子挑食？说明青菜牛肉饭该登场了！嫩炒的牛肉和脆绿的青菜，专“治”不爱吃饭的孩子~~#牛肉饭 #美食教程 #抖音美食创作者
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探店食堂6月前
莘莘食堂牛肉饭#重庆邮电大学 #同城美食 #食堂
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舌尖上的静香1周前
一周吃了三顿的大块牛肉饭，饭碗快被挖空了 #你的冬日好运正在派送中 #好吃推荐 #烟火气小店 #沈站长大块牛肉饭
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