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luoths6天前
三角洲ch真是自私,贪婪,虚荣,傲慢,嫉妒,懒惰,拖延,怯懦,自卑,自负,虚伪,欺骗,狡诈,阴险,刻薄,挑剔,抱怨,易怒,暴躁,冲动,莽撞,粗心,马虎,疏忽,健忘, 糊涂,愚笨,迟钝,狭隘,固执,偏见,歧视,多疑,猜忌,冷漠,无情,残忍,暴力,好斗,挑衅,懦弱,逃避,依赖,软弱,犹豫,纠结,焦虑,抑郁,悲观,消极, 沮丧,消沉,浮躁,轻浮,浅薄,无知,愚昧,迷信,盲从,轻信,偏执,妄想,多嘴,饶舌,聒噪,冒失,鲁莽,唐突,失礼,粗鲁,无礼,放肆,放纵,任性,叛逆, 倔强,顽固,死板,僵化,教条,守旧,迂腐,吝啬,小气,计较,势利,谄媚,阿谀,巴结,奉承,背叛,出卖,忘恩,负义,背叛,失信,食言,推诿,卸责,推脱不负责任,敷衍,应付,低效,无能,笨拙,迟钝,混乱,无序,遛遢,浪费,挥霍,奢靡,贪婪,饕餮,沉迷,成瘾,堕落,颓废,怯场,拘谨,害羞,孤僻,自闭,不合群,好争辩,抬杠,挑剔,完美主义,眼高手低,好高骛远,不切实际,空想,缺乏耐心,三心二意,分心,注意力差,意志薄弱,缺乏毅力,半途而废,优柔寡断,缺乏主见,人云亦云,随波逐流,缺乏自信,自我否定,自我怀疑,自怨自艾,自暴自弃,孩子气,容貌焦虑,依赖,说话难听,没耐心,记仇,爱抱怨,矫情,性格,不够优秀, 无趣,玻璃心,爱钻牛角尖,粗心,嘴硬,泪失禁,浮躁,胡思乱想,不够好看,脾气,敏感,悲观,爱要面子,刻薄,麻木,粗鄙,散漫,敷衍,吝啬,狭嗌,傲慢,懒惰,拖沓,莽撞,固执,多疑,冷漠,虚荣,势利, 谄媚,自我中心,刚愎自用,爱慕虚荣,口是心非,得过且过,敷衍了事,斤斤计较,鼠目寸光,自命不凡,趋炎附势,尖酸刻薄,麻木不仁,粗鄙无礼,自由散漫,好高骛远,眼高手低,固执己见,随波逐流,优柔寡断,患得患失,自怨自艾,自暴自弃,夸夸其谈,言而无信,推三阻四,敷衍塞责,锱铢必较,睚眦必报,心浮气躁,浅尝辄止,固执刻板,墨守成规,怯懦逃避,软弱妥协,自命清高,孤芳自赏,搬弄是非,落井下石,敷衍应付,粗枝大叶,丢三落四,固执倔强,敏感多疑,消极怠工,怨天尤人,自私自利,贪得无厌,爱慕虚荣,趋炎附势,尖酸刻薄,麻木冷漠,粗鄙低俗,散漫无序#三角洲行动 #三角洲 #m250 #m7 #p90
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大大黎3周前
说白了,自卑的核心就是:内心深处总有个声音在说“我不行,我不配”。 这种心理就像戴上了一副扭曲的墨镜,看什么都发暗,尤其是看自己。具体来说,他们有这些典型的心理活动: ------ 1. 内心戏特别多,主要上演“灾难片” • “聚光灯效应”严重:总觉得所有人都在盯着自己,一举一动都会被放大和批评。比如,说错一句话就觉得“完了,大家肯定都在笑话我”。 • 习惯性自责:任何事情出了差错,第一反应就是“都是我的错”。哪怕是别人没回消息,也会脑补成“是不是我惹他讨厌了”。 • 提前预判失败:还没开始做一件事,就已经想象出各种失败出丑的场景,然后选择直接放弃,因为“不做就不会错”。 2. 对外界的反应异常敏感 • 需要不断“确认”:非常依赖别人的夸奖和认可来获得暂时的安心,但一旦遇到批评,哪怕是非常轻微的,也会感到巨大的打击。 • 开不起“玩笑”:对别人的玩笑话特别敏感,很容易对号入座,觉得是在讽刺或贬低自己。 • 忍不住“比较”:总是在心里和别人比,而且专拿自己的短处比别人的长处,结果越比越泄气。 3. 会发展出两种极端的“保护色” 为了掩饰那种“我不配”的感觉,他们可能会: • 表现得很退缩:躲在角落里,尽量不引起别人注意,希望通过“变小变透明”来避免受到伤害。 • 或者,表现得很自负/攻击性:用傲慢、贬低别人的方式来撑起一个“我很强大”的假象。这其实是一种过度补偿,内心越虚,外表越要显得强。 最深层的痛苦是什么? 不是能力差,而是“自我攻击”。他们对自己往往是最苛刻的,内心住着一位严厉的“批判者”,不断地否定自己的努力和价值。 ------ 总结一下: 自卑的人,就像一个内心住着一个苛刻的批评家,这个批评家24小时不间断地批评自己。这非常消耗一个人的能量和勇气。 如果你也感到自卑,请记住最关键的一点: 自卑感 ≠ 你真实的模样。它只是你养成的一种看待自己的习惯。而习惯,是可以通过自我觉察和练习来改变的。 最接地气的第一步就是: 当你又听到内心那个“我不行”的声音时,试着温和地问自己一句:“真的是这样吗?有没有例外?” 这个小动作,就是开始摘掉那副黑色墨镜的开始。 #自卑#害羞#逃避
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mdld2周前
其实我这个人:自私,贪婪,虚荣,傲慢,嫉妒,懒惰,拖延,怯懦,自卑,自负,虚伪,欺骗,狡诈,阴险,刻薄,挑剔,抱怨,易怒,暴躁,冲动,莽撞,粗心,马虎,疏忽,健忘,糊涂,愚笨,迟钝,狭隘,固执,偏见,歧视,多疑,猜忌,冷漠,无情,残忍,暴力,好斗,挑衅,懦弱,逃避,依赖,软弱,犹豫,纠结,焦虑,抑郁,悲观,消极,沮丧,消沉,浮躁,轻浮,浅薄,无知,愚昧,迷信,盲从,轻信,偏执,妄想,多嘴,饶舌,聒噪,冒失,鲁莽,唐突,失礼,粗鲁,无礼,放肆,放纵,任性,叛逆,倔强,顽固,死板,僵化,教条,守旧,迂腐,吝啬,小气,计较,势利,谄媚,阿谀,巴结,奉承,背叛,出卖,忘恩,负义,背叛,失信,食言,推诿,卸责,推脱不负责任,敷衍,应付,低效,无能,笨拙,迟钝,混乱,无序,邋遢,浪费,挥霍,奢靡,贪婪,饕餮,沉迷,成瘾,堕落,颓废,怯场,拘谨,害羞,孤僻,自闭,不合群,好争辩,抬杠,挑剔,完美主义,眼高手低,好高骛远,不切实际,空想,缺乏耐心,三心二意,分心,注意力差,意志薄弱,缺乏毅力,半途而废,优柔寡断,缺乏主见,人云亦云, 随波逐流 ,缺乏自信,自我否定,自我怀疑,自怨自艾,自暴自弃#文案 #第五人恪 #溜鬼 #操作 #潮流精品推荐
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自私,贪婪,虚荣,傲慢,嫉妒,懒惰,拖延,怯懦,自卑,自负,虚伪,欺骗,狡诈,阴险,刻薄,挑剔,抱怨,易怒,暴躁,冲动,莽撞,粗心,马虎,疏忽,健忘,糊涂,愚笨,迟钝,狭隘,固执,偏见,歧视,多疑,猜忌,冷漠,无情,残忍,暴力,好斗,挑衅,懦弱,逃避,依赖,软弱,犹豫,纠结,焦虑,抑郁,悲观,消极,沮丧,消沉,浮躁,轻浮,浅薄,无知,愚昧,迷信,盲从,轻信,偏执,妄想,多嘴,饶舌,聒噪,冒失,鲁莽,唐突,失礼,粗鲁,无礼,放肆,放纵,任性,叛逆,倔强,顽固,死板,僵化,教条,守旧,迂腐,吝啬,小气,计较,势利,谄媚,阿谀,巴结,奉承,背叛,出卖,忘恩,负义,背叛,失信,食言,推诿,卸责,推脱不负责任,敷衍,应付,低效,无能,笨拙,迟钝,混乱,无序,邋遢,浪费,挥霍,奢靡,贪婪,饕餮,沉迷,成瘾,堕落,颓废,怯场,拘谨,害羞,孤僻,自闭,不合群,好争辩,抬杠,挑剔,完美主义,眼高手低,好高骛远,不切实际,空想,缺乏耐心,三心二意,分心,注意力差,意志薄弱,缺乏毅力,半途而废,优柔寡断,缺乏主见,人云亦云,随波逐流,缺乏自信,自我否定,自我怀疑,自怨自艾,自暴自弃#高手 #看到最后 #抽象 #技术流 @芝南
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