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真是奇才2月前
#创作灵感懒人福音！豆角、土豆、胡萝卜和米饭一锅焖，蔬菜软烂入味，米饭吸足了鲜汁，绵糯喷香，连锅巴都带着复合香味，吃完直接冲锅，超省事，赶紧做！#抖音美食创作者 #美食制作分享 #在家做美食
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@小糯米妈妈（辅食版）1月前
1岁三个月宝宝辅食 土豆胡萝卜排骨焖饭 一锅出 超省事儿#自主进食的宝宝 #宝宝吃饭 #1岁宝宝辅食
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三姐的日常4月前
豆角焖饭，五花肉+豆角+土豆+胡萝卜，懒人饭菜一锅出，简单好吃又方便，真的太香了！ #豆角焖饭太哇塞了 #家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #懒人美食 @DOU+小助手
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爱吃肉肉的橘子7月前
腊肉 豆角 土豆胡萝卜米饭一锅出#做饭简单又营养 美味嘎嘎香#腊肉豆角焖饭 #腊肉土豆闷饭
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柠檬树4月前
给家人做一锅香菇香肠土豆胡萝卜煲仔饭，香迷糊了#日常做饭 #简简单单又一餐 #种草 #跟着厚皮橙 #干净饮食减脂
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🌈祺亚籽2月前
懒妈必学的牛肉土豆胡萝卜焖饭，零失败！快给宝宝安排上#宝宝辅食 #懒妈辅食#简单辅食 #一锅出的美食 #人类幼崽
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发图麦的厨房3月前
谁说地三鲜非得配米饭？我偏要把它焖进饭里！ 胡萝卜🥕软糯、土豆绵密，豇豆提鲜，米饭裹满酱汁…一锅搞定，香到舔锅底！ ⚠️警告：吃一次就上瘾，慎做！ #懒人食谱 #邪修美食 #焖饭天花板 #邪修做饭局 #抖音美食创作者
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四姐爱美食2周前
胡萝卜玉米土豆焖肉饭特别香甜软糯营养丰富做法简单好吃 #美食 #胡萝卜玉米土豆焖肉饭 #香甜软糯
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小辉爱做饭（家常菜）3天前
土豆焖饭 男人会做饭 竞争对手少一半！ #土豆焖饭 #家常菜 #美食教程 #强烈推荐 #土豆焖饭做法
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想想雨🌧️5月前
120元吃一个月，今天吃的是土豆胡萝卜咖喱饭！ 今天搞活动，忘记发作品了，对不起大家❤️❤️#土豆胡萝卜咖喱饭 #咖喱饭 #宿舍小锅 #宿舍小锅美食 #咖喱饭做法
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鑫鑫眼里有星星⭐️6天前
宝妈必学！两岁宝宝能吃的铁锅土豆焖饭：土豆切小丁煮软，和大米一起用铁锅焖，少盐少酱油，健康又香糯#自主进食的宝宝 #宝宝吃饭 #日常做饭 #宝宝辅食 #日常生活
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是浩浩呀7月前
两岁宝宝午餐｜一锅蒸 一盘搞定一餐 简直是懒妈神器 土豆胡萝卜蒸肉沫 虾仁蔬菜蒸水蛋 米饭#一锅蒸 #宝宝辅食 #抖音美食推荐官 #做法简单又营养
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邱师傅教做菜1月前
米饭最好吃的15种神仙做法学会了给家人露一手 #米饭的花样做法 #米饭好吃的秘诀 #米饭大人小孩都爱吃
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淇妈不温柔3天前
食欲不佳的时候来一份这个红烧土豆胡萝卜盖饭，味道直冲味蕾，一口连一口根本停不下来！#美食 #下饭神器 #做菜我是认真的#红烧土豆 #美食视频
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李哥我饿了8月前
《焖饭教父》 哪一款焖饭是你心中的下饭之王？#妈呀太香了 #焖饭 #饭包 #土豆排骨焖饭 #茄汁炸蛋 #每日精选爆款
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首尔Ruru5月前
今天做一顿治愈自己的咖喱饭 🔪食材准备： 洋葱 ｜土豆 ｜胡萝卜 ｜牛肉 150g｜日式咖喱块｜牛奶/水适量 🍳步骤： 1. 牛肉切块炒香 2. 加入蔬菜翻炒 3. 加水煮软，再加咖喱块搅拌 4. 炖至浓稠即可 🍛适合一个人吃也很有仪式感的咖喱饭 欢迎在弹幕里告诉我你喜欢什么口味的咖喱！ #在家做美食 #分享美食分享快乐 #美食教程#料理Vlog #强烈推荐 #美食
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张师傅教做菜5天前
米饭最好吃的就是10种神仙做法简直好吃到跺脚#米饭的神仙吃法 #米饭的花样做法 #米饭联盟 #美食教程 #抖音美食推荐官
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安小夏4月前
土豆豆角焖饭，懒人饭菜一锅出，真香！真好吃！#土豆豆角焖饭#饭菜一锅出 #美食教程 #简单美味家常菜做法
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梅子酱3月前
不用开火，只用一个电饭锅做饭菜一锅出，简单方便又低卡#美食 #美食教程 #在家做美食 #电饭煲美食 #抖音美食创作者
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小李子教做菜4月前
妈妈一定要学会的八种懒人米饭做法饭菜一锅出真的太香了#懒人米饭 #饭菜一锅出 #炒饭 #蛋炒饭#米饭的神仙吃法
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薇儿妈妈呀～3月前
排骨买回来不要总是炒着吃或者炖汤了，用它来做一锅排骨焖饭，再放上一些玉米，胡萝卜等等，米饭里面夹杂着满满的肉香，连挑食的孩子都忍不住多吃两碗，下午2点26分，给外卖员老公送午饭，顺便把自己的一份也带上，跟他一起吃，幸福有时很简单，比如我给他送饭，他给我准备我爱吃的小蛋糕#美食 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #外卖小哥
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江希小菜菜3月前
电饭煲豆角焖饭，饭菜一锅出太方便了#电饭煲美食 #懒人美食
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俩小子的妈3月前
简简单单的饭菜一锅出，真的巨香巨好吃#懒人美食#主母#饭菜一锅出#美食 #在家做美食#学会快去试试吧
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@搁浅美食3周前
#在家轻松做美食 #抖音美食创作者 #懒人焖饭 #电饭锅美食 不油腻的电饭煲饭菜一锅出，底卡嘎嘎香
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小欧的美食日记3周前
往电饭锅里倒入几种食材，出锅就是饭菜一锅出，有菜有肉又有饭的懒人美食，孩子们都喜欢吃#抖音美食推荐官 #懒人美食 #在家做美食
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晓娃开饭啦！3月前
🔥 打工人必须试试——懒人焖饭，往电饭煲里丢肉菜米🍖🥦🍚按键一按啥都不用管！出锅香到舔碗，颜值营养满分💯#懒人美食#懒人必备#下饭菜#美食分享#邪修做饭有多简单
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一只肉宸宸🍊3月前
今天分享四款一岁宝宝爱吃的营养焖饭，饭菜一锅出做法简单又好吃，省时省力不费妈，关键宝宝也爱吃 ，妈妈们快试试吧#宝宝辅食 #焖饭 #辅食 #营养健康 #省时又省力
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暖山2月前
零失败的电饭煲番茄土豆焖饭，简单又好吃 #焖饭 #土豆焖饭 #电饭煲焖饭 #一锅出 #简单美食
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豆子是妈咪6月前
绵软的土豆搭配肉末拌着米饭每一口都能把人香迷糊了。#宝宝食谱 #儿童餐 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #宝宝盖饭
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Happy&喵4月前
懒人香香饭又来了，这次是排骨米饭，没空做饭时焖上一锅，回到家就能吃上热腾腾的饭菜一锅出。这食谱在我家娃爱吃菜单中不排第一也得排第二。#排骨米饭#懒人食谱#饭菜一锅出#电饭煲美食#跟着抖音做美食
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懒饭仙人3月前
今天下班吃什么？懒人焖饭一锅出香绝了！#厨房小白养成记 #懒人美食 #电饭煲美食 #跟着抖音学做菜 #今天吃啥
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小汤圆辅食日记5月前
【5秒开胃暴风吸入！】10M+宝宝辅食｜胡萝卜土豆牛肉烩饭✨软烂到不用嚼！ 🥕土豆甜糯+牛肉浓香＝光盘警告‼️ 👉手指食物锻炼抓握｜高铁高蛋白｜脾胃超友好 #宝宝辅食 #辅食教程 #育儿经验分享
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李家厨房2周前
下班回来不想做饭，那就试试这个懒人焖饭，饭菜一锅出，简单又好吃#在家做美食 #懒人美食 #电饭锅美食 #好吃又解馋
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大瑶爱做菜7月前
#我的厨房日记 不想炒菜就菜饭一锅出，高压锅懒人焖饭#高压锅焖米饭做法
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美食小颖3天前
累了不想做饭，孩子不爱吃饭的试试这个懒人焖饭，饭菜一锅出有菜有肉还有肉营养美味#美食教程#家常菜#电饭锅懒人饭菜一锅出
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李多多～4月前
又是跟着主母#留意炫饭吖 做饭的一天。简单方便的饭菜一锅出，真的巨巨巨好吃，又是被抖音硬控的一天。#主母 #懒人美食 #饭菜一锅出 #晚饭吃什么
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孙姐小厨房1月前
一锅香喷喷，饭菜全搞定！#做法简单又营养 #美食制作视频 #美食视频 #教你做美食 #抖音美食教程
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乐源辅食日记4天前
牛肉土豆焖饭一锅出，做法简单营养还美味，5分钟搞定，懒妈必学 #宝宝辅食 #辅食教程 #牛肉焖饭 #焖饭一锅出 #土豆牛肉焖饭
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阿欢（美食）4周前
把蔬菜倒进大米里，出锅就是饭菜一锅出 有菜 有肉又有饭的懒人美食，孩子们都特别爱吃#懒人美食 #抖音美食推荐官
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红姐爱做美食2周前
电饭锅一锅出，营养丰富 非常好吃#电饭锅美食 #懒人焖饭 #强烈推荐 #美食教程持续更新
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跟着阿星学做菜😘2周前
米饭最好吃的10种神仙做法 #米饭 #多种做法 #营养 #抖音美食推荐官 #必吃榜
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依依辅食记2周前
12M➕时蔬排骨焖饭 饭菜一锅出太方便了，软烂有营养，宝宝超爱吃#宝宝辅食 #辅食做法 #饭菜一锅出 #宝宝营养辅食 #宝宝营养辅食
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央央呀2周前
闷饭教程#闷饭 #太好吃了 #美食
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艳华美食4天前
电饭锅懒人焖饭做法太简单了，有菜有肉还有饭，饭菜一锅出，营养均衡，太适合不爱吃饭的小朋友了#懒人焖饭 #电饭锅美食 #美食教程 #美食
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小小美食记1周前
学会这个懒人焖饭，一周都不用炒菜了 #美食分享 #电饭锅美食 #懒人焖饭 #太香了吧
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小周今天吃啥呀4月前
【懒人必学！一锅出的土豆腊肠焖饭】开盖瞬间香迷糊了！腊肠的油润渗进米饭里，土豆绵软到入口即化，锅底还有微焦的米饭，脆脆的，太好吃啦～快去做😋😋 💡你最喜欢焖饭里加什么料呢？#懒人美食 #懒人食谱 #腊肠焖饭 #抖音美食 #家常菜
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小肉肉🍣1月前
宝宝辅食一锅出，做法简单又好吃，懒人妈妈专属～#宝宝爱吃#宝宝焖饭做法 #宝宝美食 #辅食一锅出 #上热门抖音小助手
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小房会做饭4月前
做起来巨简单！吃起来贼香！这个懒人焖饭简直绝了…… 绵密的土豆，香喷喷的腊肠，粒粒分明的大米饭，真的炒鸡好吃呀！#焖饭 #拌饭 #懒人饭 #土豆腊肠焖饭 #一锅出
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李小旭的厨房日记4月前
砂锅焖饭，好好吃饭 #美食vlog #美食教程 #土豆焖饭 #吃瘦不饿瘦
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贝贝爱吃胡萝卜🐯3月前
和小朋友的午餐一锅蒸 胡萝卜土豆蒸鸡翅｜白灼菜心｜口蘑蒸虾滑｜冬瓜排骨汤｜玉米碴蒸饭 饭菜一锅出，营养又方便～#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝妈分享 #人类幼崽成长计划 #蒸菜一锅出
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睿西妈妈5月前
一个电饭锅就能搞定的土豆腊肠焖饭 巨好吃又简单 一锅搞定娘俩的午餐 带娃干饭两不误#在家做美食 #抖音美食推荐官 #大人小孩都爰吃 #土豆腊肠焖饭 #vlog美食记
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小肉肉🍣1周前
1岁➕｜一周焖饭不重样，荤素搭配，营养好吃～#辅食 #辅食教程 #焖饭一锅出 #一周辅食不重样 #上热门抖音小助手
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小米辣辣🔥3月前
邪修做饭就是快，这个电饭锅版的煲仔饭简直封神，巨巨巨好吃，只需要把食材往锅里一放，这色香味俱全的一锅出真的香迷糊了！#电饭煲美食 #邪修做饭有多简单 #煲仔饭 #懒人一锅出
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猫力4月前
一个人如何在家快速吃上干净饭#低卡减脂餐 #减脂餐 #懒人美食 #蒸菜 #一锅出
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发福的小勇3月前
懒人电饭煲一锅出，低卡简单又好吃！#我的厨房日记 #减脂餐 #抖音美食推荐官 #我的减肥日记 #好好吃饭
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一口小汤圆4月前
这个电饭锅焖饭，真的香到我了，好吃到破防～刷到的姐妹们一定要去试试！！#懒人美食 #电饭煲美食 #懒人必备 #抖音美食教程 #家常美食
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芋圆的厨房日记5天前
#创作灵感 #电饭煲美食 #厨房小白养成记 厨房小白闭眼冲！一碗米+任意食材，焖出喷香一锅饭，无技巧无难度，连调料都省了，饱腹又解馋，独居党必备～
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倩倩的早餐日记2周前
第24集｜在家做美食｜不开火做电饭锅腊肠焖饭有多简单，软糯香甜超好吃#懒人美食 #电饭锅美食 #一锅出 #电饭锅焖饭 #做饭 @DOU+小助手
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淇淇妈4月前
不想做饭的，可以试试这个懒人焖饭简单还好吃#懒人焖饭#懒人美食 #电饭煲美食 #营养搭配 #每天不重样
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小柒喜吃饱饱😋（辅食记）1周前
一岁宝宝辅食｜辅食一锅出｜香喷喷的排骨时蔬焖饭，饭菜一锅出真的太省妈啦，做法简单 营养又美味！！！#宝宝辅食 #懒人焖饭 #辅食一锅出 #排骨焖饭 #一岁宝宝辅食
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翻滚吧炒锅4月前
懒人焖饭 男人厨艺好 老婆不会跑～#懒人焖饭 #电饭煲 #省饭课代表 #我的美食日记 #种草激励计划
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阿鱼不吃鱼（工作日自律版）1周前
周末厨房🍲今天吃土豆香肠焖饭～香到连干三碗米饭！#抖音美食推荐官 #美食 #周末美食 #焖饭 #太香啦
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心悦美食季4周前
电饭锅懒人焖饭香味浓郁，米饭非常的入味，太好吃了#美食 #懒人美食 #强烈推荐
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咕噜儿童餐4周前
我家宝宝好爱吃的七道辅食主食，真的绝了！！ #宝宝辅食#辅食#辅食教程#主食#儿童餐
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