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我是大江4月前
胆小内向的人，你可以这样练习 #胆小#刻意练习 #自信 #演讲口才
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在郴州开密室逃脱的小胡姐4月前
密室如何克服恐惧，单人任务不害怕攻略！#湖南郴州#郴州密室逃脱#郴州游玩攻略
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言一口才姗姗老师5月前
解决胆小，提升自信的10件小事！#口才训练 #讲话紧张如何克服 #社恐 #聊天
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一姐心理话3月前
试试把恐惧当成一场 “升级游戏” #情感心理 #克服恐惧 #智慧人生 #个人成长 #认知提升
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交个朋友-老罗推荐8月前
怎样克服社恐？真正牛的人都是不怕去做他怕做的事。不介意做自己害怕的事，不介意做自己讨厌的事#罗永浩 #如何战胜内心的恐惧 #人际交往 #无懈可击无畏破圈 #解决问题
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自在行3月前
怕什么就做什么，这是成长的捷径，也是突破恐惧的方法。#国学文化 #人生感悟 #悟人生之道 #智慧人生 #成长自己提升自己
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亚亚2月前
害怕时先54321，然后用锚定思维协助自己把恐惧重构为兴奋。 #创作灵感 #克服恐惧 #恐惧 #兴奋#认知思维 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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魏沁香卤味1年前
第一次摆摊不敢出摊，如何克服心理障碍？分享一下我的方法，希望可以帮到大家#记录摆摊生活 #餐饮创业#卤味培训
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逆鳞叨叨1月前
原来突破自己这么爽！ #自媒体 #勇气 #保持耐心 #允许自己随随便便的开始#姜胡说
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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）5月前
应粉丝要求，做一期侧手翻教学，先学会发力雏形，克服恐惧，再放入流水线中不断熟练加强，就会拥有一个很标准的侧手翻，紧接着就可以快速往上进阶咯，快速试下吧#侧手翻 #侧手翻教学 #跑酷 #少儿跑酷#辉扬跑酷大课体系
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菜多多8月前
六招打破面试恐惧，笑拿offer #面试恐惧症 #面试紧张 #面试技巧 #面试问题及回答技巧 #面试遇到的奇葩事
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一条小婉汁🍡1月前
畏难心理｜你能看到困难 是因为世界相信你的能力！ #畏难心理 #心态调整 #行动力 #zxw的高三神奇经历
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王一凡1年前
立定跳远发不上力?不只技术，还要克服心理障碍，循序渐进！在家里这三个动作帮你改善！#王一凡 #立定跳远
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面试刺客6月前
改变胆怯软弱的方法 平时做不敢做的事儿，训练胆量 大声说话，大嗓门唱歌、大动作干活 #面试 #面试技巧
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好雨眠眠2月前
简单粗暴克服面试恐惧的方法。 #直面恐惧 #面试焦虑 #个人成长 #唠嗑
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和你一起成长的Kiki姐1月前
完美主义让你停在原地，因为你怕行动不够完美，怕失败。真正的勇气不是立刻做到最好，而是敢于迈出第一步——允许自己不完美，但仍然去尝试，克服心中的恐惧和怀疑。#显化 消除#焦虑 #内耗 #成长 #心理学
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改变中的喜子哥1周前
克服恐惧最好的方法就是做自己害怕的事情#坚持 #恐惧 #执行力 #提升自己 #口播
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我是毛毛虫4周前
第1问｜怎么克服一切恐惧去做自媒体？ 我是先梳理我害怕的点，比如容貌不自信，镜头恐惧，语言表达有限，怕熟人看见等等。然后分析害怕的本质原因，实际上就是自己还没成功，没有结果，不好意思展现自己，怕别人笑话！这样想才是笑话！我的第一个视频说的是我被老家村里人闲言碎语，你看，我可啥也没做，也没干自媒体呢，就已经被笑话上了。所以，我害怕的种种，不会因为我不做自媒体就不存在啊。像这些「心理」层面的障碍我不能等待被他人解救，能救我的只有我自己。只要你勇敢踏出第一步，你会发现那全是我们自己的内心戏，是自嗨而已 #自媒体创业 #女性成长 #内容太过真实
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占吉演讲破局1月前
胆小内向的人，你可以这样练习 #胆小#刻意练习#自信#演讲口才#烟台口才培训
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勇哥在泳池3周前
克服怕水小技巧，对于初学者去深水区游是一个心理难关，试试这样去做#游泳 #水下拍摄 #游泳技巧 #强烈推荐
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艺培闫老实8月前
克服地推恐惧症，从怂到猛#教培行业 #教培机构#艺培行业#艺培机构#艺培
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新丽在成长1周前
#成长最快的方式#直面恐惧#成长 #自我提升 #认知思维
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保定时光真人密室逃脱11月前
密室如何克服恐惧｜单人任务不害怕攻略 #密室逃脱 #真人npc #恐怖密室 #保定密室逃脱
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一起走出社恐4月前
对视恐惧‼️三招克服 #心理学 #社交恐惧症 #对视恐惧 #余光恐惧症 #内容过于真实
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狗子Gozy5月前
Ollie不敢跳？教你5招克服胆小🛹 #滑板#滑板教学 #跟着狗子学滑板 #滑板新手 #运动
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脊柱微创王作伟10月前
不敢做核磁 如何能克服 #硬核健康科普行动
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安迪Andy1周前
一个成功人士分享的成功秘诀：多做自己不敢做的事#成长 #自信 #自我提升 #成功 #知识分享
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鲁佳｜全网百万粉丝演讲教练7月前
五个方法，克服胆小自卑内向 #创作者扶持计划 #正能量 #演讲 #演讲口才 #演讲培训
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阿拉李木子1月前
如何克服怕，如果能接受最糟糕的状态，就完全不用怕 #y知识分享 #干货 #自媒体 #害怕 #焦虑
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智慧人生2周前
如何克服害怕心态！很多人害怕做事做不好，害怕别人嘲笑！胆小恐惧！如果生活中把我逼到绝路上，我们就什么都会啦！山到绝处峰为顶，人到绝显英雄！！#知识分享 #每日分享 #日常生活 #抖音推广 #个人成长经历
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心理老张1周前
为什么不敢吃尝试 #尝试 #尝试新事物
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Xy（搞薯条）3周前
怎么样让自己去做不敢做的事情
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一只南喃1周前
克服恐惧心理就是一次突破和不断练习 #个人成长#自我提升 #情感共鸣 #表达力提升 #克服恐惧
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筱沁啊1周前
不自信？其实你是从来没有“赢过” 自信从不是凭空来的，而是 “赢一次” 攒出来的钱 每一次克服不敢做的事，每一次突破自己的边界，都是在给自己的自信添砖加瓦。赢不必惊天动地，哪怕只是比昨天勇敢一点、比上次从容一些，都是实实在在的胜利。 越赢越敢闯，越闯越自信，正向循环一旦开启，你会发现自己远比想象中厉害。#知识 #认知 #自信 #方法论
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马朋瞎聊1周前
害怕不是问题，不敢才是#克服恐惧 #行动力 #30岁焦虑#舒适区 #改变自己
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张张快去做蛋糕4月前
张张自媒体第三课｜如何克服面对镜头恐惧症！ 如果害怕面对镜头而不敢开始做自媒体！那这边给到的建议是！不面对！
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职场达人2周前
如果害怕找工作怎么克服呢？#找工作 #求职
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派大欣是陈郁欣1周前
赚钱脑都是练出来的｜拆解我自己的成功经历 如果你想摆脱内卷内耗，野心勃勃的搞钱，那你请看这一篇，真正的脱离空想直接开干！#全球旅游办公 #自由职业 #形象高定师 #商业认知 #赚钱思维
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赵大喜er4周前
孩子不敢努力，怕被嘲笑，怕失败，怕不合群？3招帮助孩子克服“努力羞耻症”。 #请对努力羞耻症说不 #家庭教育#孩子教育 #青春期心理 #青春期的孩子
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不加醋的氨基酸5月前
i人变e秘诀：我是如何克服面试不敢说话这个问题的？ #抖音精选 #面试表达 #演讲 #不敢说话 #职场新人
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足球、津明1周前
今天没段子，今天发点有用的🤫#足球 #dou来踢球
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童骄阳的鸡蛋汉堡3周前
循环往复地前进，克服未知的恐惧，没什么大不了，失败并不可怕，成功也并不神秘
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不爱校的笑笑(努力涨粉143个)1周前
#dou上热门原来是这样子，气场是要积累起来的｜胆量也是要积累 ，要克服心里各种各样的害怕，把焦虑、抑郁｜你们一定可以的｜气场变了，就要去做那些你以前不敢做的事，你害怕什么就去做什么，直接面对它、战胜它、摧毁它#创作者扶持计划 #自我提升 #࿆生活不会辜负每一个努力的人
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露锦雲（身心调养记）5月前
“改变自己最快的方式”去做自己最害怕的事！ #女性成长#自我提升 #改变自己 #克服恐惧 #人生感悟
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杭州驾校时教练5月前
新手司机 请收下这份鼓励指南 #新手司机 #杭州时教练 #新手上路 #驾驶技巧 #新手必看
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优粒1周前
焦虑的人，太脆弱怕事，那就发疯吧！拒绝敏感，认知障碍提升，善意也有锋芒。#PPPD #焦虑 #认知疗法 #敏感 #内容太过真实
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野少女壮实1周前
新手不敢上路？3招帮你克服恐惧 #新手上路 #新手上路女司机 #学开车 #考驾照 #vlog日常
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诺妈也是爸2年前
如何去克服自己去做恐惧的事情？#个人成长 #思维认知
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蜻蜓练口才💋7月前
关于自卑社恐的我，报了一个成人线上口才班#口才 #自我提升 #演讲口才 #怎么缓解上台演讲紧张 #口才训练
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Rae3年前
怎么克服胆怯，变得更加勇敢、自信？ 分享我滴故事给大家，也当是给我做个小总结了！🏄 #经验分享 #学习 #大学 #个人成长 #自信
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言一口才姗姗老师5月前
克服紧张训练第一天。
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吴香蝶农产品铺1周前
敢于尝试 做自己恐惧的事情#吴香蝶#克服恐惧 #敢做自己#恐播
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黄线球心理1月前
你是不是也这样？越想越怕，一做就错？ 越想做好，越不敢开始？🤯 任务堆成山，却还在纠结第一步？ 别让“想太多”偷走你的时间和机会！⏳ 👇点个赞，收藏这份“行动破局”指南，下次不再迷茫！ #分析瘫痪 #成长 #心理学 #克服焦虑 #焦虑
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孔孔1周前
第七集-克服恐惧的方法就是直面恐惧#女性成长 #个人成长 #表达能力 #个人IP #执行力
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成哥讲AI1周前
克服#恐惧#突破#心魔
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范蓉口才工作室2周前
三个方法教你告别内耗，克服紧张，大胆讲话！ #演讲口才@范蓉口才工作室 为啥你不敢当众讲话/总是精神内耗？ 三个心理学方法，帮你走出内耗，告别思虑过度，克服紧张心理，大胆当众讲话！ 一对一口才教练手教你克服紧张，大胆讲话！#金话筒主持人范蓉老师#跟我学口才学表达#克服紧张#自信大胆讲话
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狐栖月2周前
.别躲着恐惧走，反而要朝着它去！说不定你鼓足勇气闯进去，会突然发现——原来那些让你不敢向前的东西，根本就不存在，只剩一片空无一物的坦荡。#克服自卑 #自卑 #自信
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子爻读书1周前
告诉你一个真相，越怕什么越要去做什么，战胜恐惧唯一的方式就是面对#正能量 #认知 #思维 #生活感悟 #女性智慧
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巨海商学2周前
克服恐惧最好的办法，就是直面恐惧，立刻就去做你恐惧的事！ #强者思维 #克服恐惧 #改变思维 #人生感悟
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天津瑞祺足球专项训练2周前
守门员单刀球训练克服恐惧#天津 #足球 #足球青训 #天津瑞祺足球专项训练 #守门员
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练车的雯子1周前
胆小女司机，拿证八年，终于敢上路了！分享我克服上路恐惧的方法#手握方向盘的女孩子 #新手开车 #新手女司机 #新手上路 #新手开车注意事项
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尚尚爱口才1周前
克服怯场，从“上台腿抖”到“控场自如”的脱敏训练，敢开口是关键#演讲口才 #演说口才 #表达#口才
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李大梨5月前
健身羞耻，三招克服#健身房 #力量区 #女生 #羞耻 #变强
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g3636396331周前
想学，但是不敢上手zha该怎么克服？#中医#中医学习#仲圣平台#经验#针灸调理
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昆山陆家合丰妮妮女装1周前
战胜内心恐惧，摆脱懒惰的毛病，挑战自己，战胜自己 #同城热点 #情感共鸣 #正能量 #抖音小助
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