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Jessica591561年前
很烦但不知道在烦什么？你的情绪颗粒度太低了。#情绪管理 #焦虑 #内耗 #自我提升 #心理学
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赚钱困难户183554002225天前
有时候觉得很累，却不知道哪里累，有时候觉得很烦，却不知道在烦什么，有时候很想说，却不知道跟谁说，生活总是给我们太多的心酸和无奈，如果可以，好想把我这乱七八糟的人生，重新洗牌！
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童年录播姬1周前
如果你对工作、生活、爱情感到迷茫焦虑，一定要来看看这个视频，大哥这段视频里面说的真的太好了#焦虑 #迷茫 #摆脱内耗 #摆脱焦虑 #童年终结者
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李铃铛在发疯1周前
找点事做吧，拼个小积木～专治焦虑内耗#微缩场景 #若客 #若客拼装
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小枳眠6天前
我就是一个悲观的人 很多负面情绪 不好的想法 口头语言也是动不动脏话 烦和死 我总是在后悔自己做的事 不理智的 不明确的 内耗 自卑 有的时候甚至不知道自己在做什么 并且指责自己 我有的时候不仅对别人刻薄也对自己刻薄 总是觉得好多问题都是自己造成的 我是一惊一乍的性格 有点神经质 被训的时候不知道说什么 做错事的时候也不知道说什么 感觉只有拼命讨好别人才会让别人感受到我的存在 实则阴暗的 卖力不讨好的 我的表情麻木且内心扭曲 敏感且多疑 虽然只是有的地方迟钝 反应慢 不知道怎么做 也不知道怎么说 有时候心里的想法表达不出来 感觉总是在等待时机 但又总会错过或放弃 其实我也一直在逃避 可能是我不够聪明 太笨了 而且很多坏习惯 没有把自己养的很好#我
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秦伙子5天前
#业余爱好 #日常练琴 #自学 一个人生活就是这样一到饭点就烦不知道要吃什么😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫
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永远姓胡6天前
“不知道烦什么 ，但就是很烦 ，也说不上来为什么，就是莫名的心烦.”
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爱自己5天前
#今天心情不好，心里特别烦，下午我不出去买东西了，好好想一想，我到底做错了什么？错在哪里？不听我说话，看到我就讨厌，在家里什么都弄，天天不知道想干什么，外面一直在车里面，不进家，这样下去，那可不行的，真的想把我逼疯，再这样下去，我可要出去打工了，
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刘较廋5天前
这天天的和水葫芦杠上了！我也不知道我在烦什么，在愁什么，在难过什么，只是觉得心里堵的慌，不知道自己在想什么不知道该做什么 想发个朋友圈诉苦，好像不太合适，那是小孩子才这样做的我已经不是小孩子了，那样只会成为别人眼里的笑话，可是我只是想找个人倾诉一下压抑的心情，翻遍整个通讯录也没找到那么一个人。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默的干吧！#水产养殖 #大闸蟹养殖 #抖音助农扶农 #特种水产养殖 #抖音乡村
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🌸何＠5天前
最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚，戾气太重，情绪上头就讨厌所有人和事情#文案短句
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一诚呼吸睡觉香1周前
焦虑时，试试这个小动作#焦虑 #失眠
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璐璐成长记1周前
#我总是想出去走走，其实是不知道该怎么活了， 这是我听过自救最好的一段话，分享给你。有些 钱看似挥霍，其实是救赎。一杯奶茶能买十个鸡 蛋，可烦躁时总不能吞十个鸡蛋吧。一次旅途， 从来不是地理意义上的移动，而是人在精神困顿 中的自我打捞。所以，一定要珍惜你身体尚存的 欲望，想去的地方，想吃的东西和想见的人，因 为你不知道哪一天，这些就突然不想要了，那些 看似普通的渴望，其实是给自己的心理治疗，真 正的衰老，是你内心不再为任何事情提起兴趣， 当你看过世界，见过众生，才发现，你想要的世 面，是自己内心的勇敢和自信。当你见过四季， 看过风云，才发现，你要见得美景，是自己内心 的淡定和从容。
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一锅端《90后小厨娘》8月前
做到的烦的不是做什么，而是不知道吃什么？家人们你们说是不是这样的。#今日美食分享 《红烧小肉丸、韭菜炒千张、剁椒土豆片、小青菜汤》#家常菜 #不是厨子的厨子
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耀眼的村姑😆😆1周前
心烦啊，心烦，不知道在烦什么，就是很烦很烦
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女人帮精品女装店6天前
不知道烦什么，但就是很烦，总是在某个瞬间突然就碎了，就像积攒了几天的热情啪的一声就碎了#抖音推广 #高质量 #助手抖音 #剪映创作 #与众不同
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财德卓玛1月前
对治烦恼的终身心法，每个人都用的上#对治烦恼 #烦恼 #小焓 #焦虑
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医生李白3月前
白天烦躁+晚上多梦易醒？这类人群的睡眠问题，可能在“肝”上！#好眠相伴乐享每天#抖出健康知识宝藏
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🦋心怡ᥫᩣ吖❦🦩6天前
唉。。。烦够了现在的生活 每天不知道在干些 什么 白白浪费时间 一年下来 啥也没混到😡
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@左左6天前
最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚……#活的好累
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ঞ᭄丹儿💞6天前
最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。 情绪这个东西真心不好控制， 开心的时候连空气都是甜的， 心烦的时候感觉呼吸都困难。我该用什么语气什么样的方式来表达我这乱七八糟的情绪。很多想说 但我又选择了闭嘴的话 即使说出来也毫无意义不是么！
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长卿国学智慧6天前
3个方法教你摆脱委屈感，让内心变强大。 快速成长的方法就是让内心变强大，让内心变强大就是要学会转化委屈感……
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慧慧说情绪智愈2周前
如果你遇到一点小麻烦，就立刻紧张、焦虑，大脑一片空白，考试时碰到不会的题，或者工作上出了小差错，整个人直接愣住，不知道该怎么办，平时做决定也总是拖拖拉拉，甚至买个东西多花点钱都会纠结半天。你的焦虑可能源于童年的压制。#中医情志疗法#情绪#焦虑#情绪梳理#智慧人生
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敏尧依能静5天前
不知道你们是不是也这样：到了五十多岁，感觉身体像一台需要重新调校的仪器。晚上翻来覆去睡不着，白天又莫名地累和烦，那种由内而外的失衡感，真的只有我们自己懂。这么多年，我最大的心得就是：保养一定要做在“根本上”。我坚持早晚一次依能静，看中的就是它核心的名贵雪蛤油。它里面的活性酶，就像高级营养师，能激活身体深层所需，更重要的是帮我维持了内在六项激素的稳定。
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✪ω✪心&#(●—●)5天前
当你烦的时候，谁都不知道想联系
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君博二手车-燕姐5天前
累、真的很累，不知道还能坚持多久、每天面对这一大群鸡飞狗跳的事，就是心烦，心累，莫名的烦，满身疲惫，崩溃的理由，在别人看来都是小题大做，无力感，孤独感死死的压在心头感觉什么都没有意思了…
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鸢一菲1周前
有时候你不知道自己要什么，到底想怎样？很难选择，这样也不行，那样也不行，搞到自己快要崩溃，为什么会这样呢？ #天秤座 #风象星座 #星座
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把脸埋在猫肚子里的宝藏女孩1周前
日常琐事不再烦，聪明生活有妙招！
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小棠的酸辣人生6天前
下班后不想再开电脑的中年女人都在干什么?!工资少，工作多，看起就烦。娃儿作业已经辅导不了了，想#每日分享 #日常分享 健身都没得余钱。摆个摊，也算找个陌生人聊天，酸辣粉味道不知道咋样，但是干净卫生有保障。今天已经做好了摆摊前的物资准备。#陪读妈妈的生活#摆摊日记
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傻Y头5天前
“不知道烦什么，但就是很烦，总是在某个瞬间突然就丧了，像是积攒了几天的热情啪的一声就碎了”
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混血宝贝河南妞一家人2年前
我在烦什么，我在愁什么，我在难过什么，我也不知道，只是觉得心里堵的慌，我好孤独，不知道自己在想什么不知道该做什么 想发个朋友圈诉苦，好像不太合适，我想找个人倾诉一下压抑的心情，翻遍整个通讯录也没找到那么一个人。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座。
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我是花开你是谁1周前
#焦虑#抑郁 #躯体化#精神病日常
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siop6天前
最近的状态 熬不住硬熬 扛不住死扛 挺不住硬挺心里藏着疲惫还要尽力去讨好生活生活不会因为你累而善待你 明天好不好我不知道但是最近有点烦 我都麻木了 生活过的一团糟 无法左右的事情也太多了无能为力的时候#࿆情感语录 #心情不好
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第三只眼3月前
和女生，要聊些什么？？别问了，这问题我都被问烦了，把视频给我看1000遍！#恋爱 #脱单 #心理学 #追女生 #自我成长
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白伙食4年前
女人有时候生气，不要郁闷，其实她自己也不知道在气什么#白伙食脱口秀 #内容过于真实
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㜂孞5天前
真烦，不知道跟谁诉说心中的苦
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白小鱼1周前
🌞别烦恼明天的事 明天的烦恼明天再烦 我想开心、努力 温柔待人地过完今天一天🥸🌸
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刘军奇心理师1月前
如何与讨厌的人相处 一个人让我们很烦，可能未必是对方的问题，更大的可能是我们自己无法去处理烦躁的情绪。#讨厌的人 #烦躁的心情
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杭州首家手工鸭蛋卷🉑教学5天前
每天就是卷卷卷，忙一点真好，不忙的时候也烦，看电视剧看不下去，刷抖音也刷不下去，每天都不知道干嘛，自从做了鸭蛋卷虽然累但充实！#纯手工鸭蛋卷 #在家做美食 #美食分享今日美味
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阿牛阿牛6月前
工作时烦，不工作心慌，不知道这日子怎么过，剩下的日子还长，怎么熬❓
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清扬影视6天前
#你的时代我的时代 #李一桐 #胡一天 #第六集①
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一棵树🌲5天前
分享我的日常育儿烦恼，寻求帮助🤣#育儿 #育儿经验分享 #教育 #家有萌娃
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哆啦A梦的假口袋（毒唯滚）1月前
“不要觉得我烦，我真的很担心她，不知道怎么办” 让人好难过😭😭😭😭 #lingorm #泰剧onlyyou
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ꩵꦿ墨染༃琉璃༄༅ꦿꦙ🕊️5天前
#创作灵感上热门话题 “不知道烦什么，但就是很烦，总是在某个瞬间突然就丧了，像是积攒了几天的热情啪的一声就碎了”#分寸感和界限很重要
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大 雄6天前
照顾好自己。#原创视频 #上热搜 #焦虑
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范范的小书屋3周前
建议所有容易内耗的人，多跟小猫学习！ #读书 #好书分享 #猫的哲学
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July72周前
一款很简短的vlog#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #大疆action5
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昀鏚1周前
够了，今天玩光遇的时候不知道是哪个一直往我和我朋友以及其他人头上扣帐篷，尤其是我和一个巫师，盖了好几次。我们已经把不满表现在脸上了，但那个人一直在盖。到最后也依旧没找到往我们头上盖帐篷的人，也是希望大家不会遇到这种没素质的人#光遇日常 #人类一败涂地
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田多多2周前
感觉烦就去喝点，醒了又是新的一天 #vlog日常 #内容太过真实 #负债人的心声 #正能量
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郭八万2周前
忍受不了一个小红点的朋友举个手#工作 #日常唠嗑 #打工人
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野性人生6天前
真的感觉特别累，特别的烦，不知道这种婚姻能持续多久，真的想一走了之，明明有老公过着没老公的日子，明明有父母切过着没有父母的日子，没有人帮衬，什么事都是自己做，什么事情都自己扛，自己生，自己带……
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Arslan徒弟 (ADIL)2周前
#正能量 #虚构剧情
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张茉莉（自我成长版）3周前
这是一期库存 最近忙着考试…祝大家生活顺利！ #女性成长 #girlstalk #情感疗愈 #青年创作者成长计划 #人生课题
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曾影艺坊2周前
奔跑吧第十三季第九期-5#强烈推荐 #奔跑吧 #白鹿范丞丞 #张真源 #宋雨琦
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❤静❤5天前
#头痛头晕 有那么一瞬间感觉很烦，不知道为什么，反正就是很烦，说不出来的那种烦
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简介:

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