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灵感夏夏1年前
大家都是怎么趴床的呀，有什么感觉#术后恢复 #经验分享 #主打的就是一个真实 #胸型改善 #关注我每天坚持分享知识
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李建东4月前
隆胸后趴床指南🛏️自然又饱满！ #胸下垂#产后下垂#维维提升#假体隆胸 #乳房下垂
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瑜伽小王子3月前
金刚趴逆龄杀，睡眠不好就练它-瑜伽逆龄抗衰之㊙️ #夏日减脂大作战 #瑜伽 #运动 #逆龄抗衰 #睡眠
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瑜伽小王子4月前
金刚趴逆龄杀，睡眠不好就练它-瑜伽逆龄抗衰之㊙️ #夏日减脂大作战 #瑜伽 #居家锻炼 #逆龄抗衰 #睡眠
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@文文（日常号）7月前
宝宝趴睡的好处多，可以缓解肚子不舒服，减少惊跳、改善头型。但晚上不宜趴睡，以防吐奶。建议白天短时间趴睡，逐渐培养宝宝在床上睡觉的习惯#宝妈 #新生儿
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瑜伽小王子4月前
金刚趴逆龄杀，睡眠不好就练它-瑜伽逆龄抗衰之㊙️ #夏日减脂大作战 #健身 #居家锻炼 #瑜伽 #逆龄抗衰
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东哥聊儿科11月前
宝宝趴睡好处很多，但是要千万小心窒息#育儿经验分享 #硬核健康科普行动 #婴儿护理 #趴睡
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睡功袁浩3月前
别小瞧这个动作，对你的睡眠有大好处！ #睡眠#小动作大作用#养生知识
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上海九院康复科 徐丽丽4月前
🦵膝盖痛必练！趴床抬腿激活臀肌 👇九院康复科医生亲测趴姿臀肌训练！ ✅正确姿势：骨盆贴地→腿后抬30°→悬停10秒慢落（全程控速） ⚠️避坑：别撅屁股！骨盆翘起＝无效代偿！ 🔥每天3组：强化臀肌→分担膝盖压力→附弹力带进阶技巧#医学科普 #臀肌训练 #练臀 #膝关节 #康复
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常姐育儿6月前
宝宝15天之后，就可以多练习趴一趴，对宝宝很有好处#育儿经验分享 #新生儿 #育婴知识 #趴睡 #新手爸妈必看
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张英姐育儿好物7月前
15天以后的宝宝，别老抱着啦～ 让宝宝多趴一趴，对宝宝很有好处！#育儿经验分享 #新生儿 #育婴知识
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瑜伽小王子5月前
金刚趴逆龄杀，睡眠不好就练它-瑜伽逆龄抗衰之㊙️ #夏日减脂大作战 #居家健身 #瑜伽 #逆龄抗衰 #睡眠
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小辫yoga3月前
床上阴瑜伽🧘‍♀️做一次，年轻一次✨️ 分享这几个瑜伽动作，睡前做一做，美容养颜，滋养骨盆，促🩸循环✨️ #每一次运动都值得记录 #瑜伽 #床上瑜伽 #睡前瑜伽 #女性保养
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希奶奶科学育儿4月前
15天以后的宝宝都趴，比做多少排气操都管用！ #趴睡 #宝宝趴 #育儿经验分享 #新生儿 #宝宝趴
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帅帅爸在带娃5月前
15天以后的宝宝，别整天抱着了，多让宝宝趴一下，对宝宝好处特别多。#抬头练习 #育儿经验分享 #金牌育言家 #新生儿 #新手妈妈
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Lin-Yoga6月前
金刚趴 逆龄杀，每天趴10分钟等于多睡两小时#金刚趴#居家锻炼#金刚趴的好处
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蔡老师育儿严选2年前
趴睡充满安全感，不容易惊跳，还可以预防胀气，好处多多~#趴睡 #宝宝睡姿 #新生儿
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小惠姐与宝宝们6月前
宝宝出生几天可以练习趴窝#宝宝趴的好处 #宝宝趴着睡 #宝宝护理 #新手爸妈必看
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铭铭麻麻吖6月前
#上热门 #早产宝宝，原来宝宝多趴这么重要！多趴的七大隐藏好处，宝妈必知！从大运动到启蒙到骨骼发育，一键解锁。能让娃赢在起跑线，助力宝宝全面发育！ #育儿经验分享 #育儿 #宝妈
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是丸子呀🍡5月前
自制斜坡枕，宝宝出生半个月就可以多趴睡啦！多趴少抱预防二月闹#斜坡枕 #二月闹 #新生儿 #趴睡
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常姐育儿1年前
宝宝做青蛙趴竟然好处这么多 #育儿经验分享 #新生儿 #肠胀气 #二月闹 #科学育儿
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圣美媞科学孕育—文文5月前
斜坡枕趴睡好处多，想让宝宝睡的好可以试试这招。 #宝宝#育儿#新生儿#带娃 #育儿经验分享
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苏苏（产后恢复中）6月前
新生儿趴睡好处多，自制趴睡枕，有效缓解肠胀气、肠绞痛，避免二月闹，新手爸妈一定要试试#dou上热门 #育儿经验分享 #缓解胀气 #二月闹肠胀气 #新手爸妈必看
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川妹雪莹4月前
每天给宝宝趴睡两个小时左右，宝宝胀气好多了#青蛙趴 #宝宝胀气 #新生儿 #二月龄
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向日葵&miffy5月前
床上阴瑜伽｜做一次年轻一次！翘臀美腿 #瑜伽 #阴瑜伽 #瑜伽跟练 #零基础瑜伽 #女性健康
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复合隆胸王志刚3月前
隆胸术后交代趴床注意事项#假体丰胸 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #隆胸术后真实感受
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张英姐育儿好物6月前
宝宝多趴有很多好处，在宝宝状态好的时候多让他趴一趴#育儿经验分享 #育婴知识 #新生儿
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蔡老师育儿6月前
小月龄宝宝就要多趴，对宝宝很有好处！ #育儿经验分享 #新生儿 #育婴知识
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单姐快乐孕育4月前
15天后的宝宝少抱多趴好处很多呢，缓解肚肚胀胀气气，舒服不哭闹还睡得香#二月闹 #青蛙趴 #育儿 #人类幼崽 #肠胀气
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李校长说育儿3年前
趴睡危险？趴卧趴睡也有很多好处，做到以下5点，就能安全趴卧帮助宝宝缓解胀气，增加宝宝安全感#宝宝趴睡 #新手爸妈 #健康育儿经验分享
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崔老师育儿锦囊4月前
小宝宝一定要让他多趴，趴是大运动的基础，可以锻炼抬头 缓解二月闹，好处多多！#练抬头 #多趴 #新生儿 #二月闹
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Cindy~4月前
果然懒惰才是人类第一生产力！！趴睡再也不用忍着脖子酸痛了啊啊啊啊#按摩支架 #悬浮按摩支架 #家用按摩支架 #趴睡神器 #按摩养生
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小惠姐与宝宝们3月前
新生儿宝宝标准的青蛙趴来了，新手爸妈赶紧学起来#宝宝趴 #宝宝趴着睡 #宝宝趴的好处
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80后老月嫂5月前
#总在成为大人的路上 #做这个六月最开心的人 二月闹宝宝，试试这样趴，超舒服#育儿经验分享 #肠胀气 #人类幼崽
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儿科姜主任3年前
没想到宝宝趴着睡竟然有那么多好处，但有一点家长们还是要注意#育儿经验分享 #育儿 #母婴 #宝宝趴着睡
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人类幼崽呵护员3月前
少抱多趴好处多 #新生儿护理 #育儿经验分享 #新生儿 #科学育儿 #育儿干货
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每日育儿-分享6月前
宝宝趴睡好处多多。 正确趴睡方式。#育儿经验分享 #宝宝趴睡 #宝宝趴睡的正确姿势步骤 #人类幼崽 #新生儿护理
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喜宝母婴护理2年前
宝宝趴睡的好处有哪些#育儿经验分享 #新生儿护理小知识 #带娃 #趴睡
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唐志荣教授4月前
假体丰胸7天拆线后术后护理。 一条视频教你按摩趴床教程 #曼托 #唐志荣 #女性成长 #乳腺健康
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娜姐轻松育儿4月前
趴比做多少排气操都管用 没事就让宝宝趴一趴 #新生儿 #育婴知识 #育儿经验分享
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武哥6月前
金刚趴逆龄杀，每天睡觉前练一练对身体有极大的好处。让身体越来越年轻.....
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娜姐轻松育儿4月前
趴比作多少排气操还管用 没事就让宝宝趴一趴 #新生儿 #育婴知识 #育儿经验分享
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小惠姐与宝宝们4月前
你们要的宝宝青蛙趴来了，宝宝正确的趴卧姿势#宝宝趴 #宝宝趴的好处 #宝宝趴睡
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崔玉涛2年前
宝宝多趴好处多，可什么是正确的趴卧姿势呢？@崔玉涛养育中心 #宝宝大运动 #宝宝趴卧 #崔玉涛 #崔玉涛诊所
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听见鸡西4月前
悬浮按摩支架家用按摩床可折叠便携式美容床艾灸术后恢复面枕支架 夫妻都去给床加个按摩头位！ 低精力老鼠人都不想出门，必须得是在家趴着玩手机和按摩啊哈哈哈哈哈 给床加这个家用按摩支架，真的可以解决趴着脖子不舒服的问题！！卧室床秒变专业按摩床🤣🤣 还能调节高度角度，轻松解锁自己喜欢的姿势 终于能在家舒服按摩艾灸了💆 趴着玩手机也很爽，听说趴着还不伤腰椎👍🏻 #按摩支架 #趴着玩手机 #趴睡 #趴睡神器 #夫妻日常搞笑
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殷初阳医生1年前
假体隆胸术后需不需要趴床按摩？ #假体丰胸 #趴床 #术后恢复 #医疗创作者优培计划
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小惠姐与宝宝们4月前
新生儿宝宝一定要少抱多趴#宝宝趴着睡 #宝宝趴的好处 #宝宝趴睡
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甄心优品好物4月前
趴睡枕多功能俯卧枕侧睡靠枕垫#情侣趴趴垫 #床上趴睡枕 #夫妻用品 #情侣用品 #靠枕垫
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63岁泓姐有马甲线4月前
为什么青蛙趴可以把腿练直?每天有时间就趴一趴，好处多多!#居家锻炼#骨盆前倾#假胯宽
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陈静瑜伽。5月前
床上阴瑜伽，练习一次年轻一次 女性必练床上阴瑜伽，练习一次年轻一次#瑜伽 #居家锻炼 #改善体态 #运动 #养生
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琪琪大长腿4月前
金刚趴 逆龄杀 每天趴10分钟等于多睡两小时#金刚趴#居家锻炼#金刚趴的好处
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酒窝奶奶科学育儿3周前
小月龄宝宝趴睡真香！缓解胀气又安眠！ #育儿经验分享 #新生儿 #新生儿护理 #宝宝护理 #母婴知识
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大玲子爱运动3月前
大猫趴伸展式的详细讲解来了，大白也在推荐，每天必练的体式，因为练完腰椎是真的太放松了，如果你的胸腔还能贴床，抬头向前看，还能拉伸颈椎！#大猫伸展 #腰椎间盘突出 #腰椎康复训练运动 #居家锻炼 #小动作大作用
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整形医生吴毅平主任4月前
一分钟说清楚假体隆胸术后趴床 #假体丰胸 #假体隆乳 #整形医生吴毅平 #变美 #硬核健康科普行动
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鑫可爱（板桥店）5月前
宝宝趴睡的好处！#科学育儿#鑫可爱
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大头大头下雨不愁1年前
有这个趴床神器趴着玩手机的时候就再也不用手去支撑了，久坐的才知道趴着放松下有多舒服#趴床神器 #靠枕 #腰靠垫
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蔡老师育儿严选2年前
白天大人在旁边的时候，给宝宝尝试趴睡，趴睡好处多多#趴睡 #趴睡缓解宝宝肠胀气 #新手爸妈必看
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骨伤名医林定坤1周前
做哪些#锻炼 ，可以养护#腰椎 ？ 教你1个动作， 强肌肉，减轻椎间盘压力， 趴在床上就能做！ #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #医学科普 出镜/林定坤 审核/林定坤 侯宇 终审/郑子谦 制作/蔡颖怡
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瑜伽小王子4周前
金刚趴逆龄杀，睡眠不好就练它-瑜伽逆龄抗衰之㊙️ #夏日减脂大作战 #瑜伽 #健身 #逆龄抗衰 #睡眠
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蔡老师育儿严选10月前
宝宝多趴少抱，好处多多#育儿经验分享 #新生儿 #新手爸妈
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桃源Eden2周前
77集 ｜一做就困？｜睡前必练的助眠金刚趴 ,做完直接😴 😴 😴#改善睡眠体式#金刚趴#瑜伽放松体式#创作者中心 #创作灵感
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小羊英路2月前
床上趴着瘦腿✂️13cm！ 大小腿必练➕动作要点详细版！每天坚持3遍（压轴拉伸绝！）#漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿 #瘦腿 #夏日减脂大作战
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