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莆田晚报1周前
11月7日下午，2026年莆田体育中考项目定了！#莆田#体育#中考 来源：全媒体记者 朱国庆 吴林玉 编辑：朱国庆 编审：蔡雪杰 审核：许秋洪
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哈市中高考_黄鲸慧1周前
中考体育项目选择指南 #体育 #选项目
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家有两宝一颗蛋一棵苗2周前
‼️重要通知‼️ 中考体育改革：长跑必考，选考两门。 选考一: 游泳，篮球，足球，排球，四选一。 选考二: 跳绳，实心球，立定跳远，男引体向上（女仰卧起坐）四选一。 中考体育一分都不能丢，请家长们提前做好准备。#体育考试项目 #中考体育改革 #浙江省中考体育 #重要通知 #中小学体育
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@灵石·介休中考体育小武老师4月前
中考体育项目如何正确选择，小武老师干活分享！！！#中考体育
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北体大-岑教练【全年招生训练】2周前
中考体育：第二类素质项目（8选1）分值8分 根据北京市教委发布的相关政策，2025-2026年北京中考体育总分为50分，由过程性考核和现场考试两部分构成。其中，过程性考核为20分，包括学生体质健康测试10分和体育与健康知识考核机考10分；现场考试为30分，于初三第二学期的4-5月份进行。 中考体育现场考试采取分类限选的方式，设置4类22项考试内容，考生需参加4项考试内容。其中，素质项目Ⅰ为必选，包括男生1000米、女生800米，占8分；其余三类为可选项目，考生可在每类中自主选择1项，每项占8分、8分、6分。#体育中考 #知识科普 #训练
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莆阳体育运动馆1周前
2026年莆田中考体育抽选考项目为50米跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐，考生依据性别在三个项目中自愿两项参加考试。
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晓哥聊体育6月前
2025中考体测，容易拿满分，也是容易丢分的项目？ #体育中考 #体育训练 #体考 #1000米测试 #800米体测
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是小明吖~⚆_⚆1周前
前几天，2026年福建体育中考改革出炉，有些同学不太清楚，我在这里解读一下。相信以后的改革还会继续，比如体育分肯定会逐渐增加的。最后提醒各位同学及家长，一旦体育中考成绩得了E等级（处在所有考生成绩最后5%），即使你的文化分成绩超过普高线也不能上普高的！#家长必读 #中考#2026中考#教育 #校园
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菏泽卓越体育8月前
菏泽市中考体育💯分解读～#菏泽中考体育#牡丹区实验中学 #菏泽卓越体育
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长沙上门体育-Jason教练（秋季招生）4月前
长沙体育中考2026届评分标准，改革新标准！#同城热点 #长沙 #尚体体育 #中考体育 #中考体育改革
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徐老师讲学习4月前
中考体育怎么考？必考和选考项目都有哪些呢？ #清远教育 #2025中考 #清远中考 #中考体育 #徐老师讲学习
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天津中考体育 王教练5月前
天津中考体育满分标准 #天津中考 #中考体育 #天津中考体育
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宣城行知教育7月前
2025年宣城市中考体育加试即将开始（文末有评分标准） #热点话题 #宣城中考 #初升高衔接 #中考体育考试
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财神爷的小跟班🍀2月前
立定跳远是中考体育必考项目之一，想要拿高分，在家就得练起来。这款家用防滑训练器材垫子，让你足不出户就能练习立定跳远。他自带刻度，助你轻松掌握起调距离。而且立定跳远垫一垫多用，还能当体操垫、瑜伽垫，简直太好了#立定跳远 #立定跳远测试专用垫 #立定跳远垫 #立定跳远训练
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大连中考体育小皓3月前
中考体育到底考哪些， 一条视频告诉你#大连#中考体育
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济南上门体育教练-乐乐4月前
济南初中女孩假期体育中考训练立定跳远 立定开远 仰卧起坐 800米 动作技巧#立定跳远#仰卧起坐#济南体育中考#中考体育#小升初体育
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姜堰区酷动中考体育11月前
仰卧起坐满分小技巧#立定跳远 #仰卧起坐 #中考体育
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湯圓來了2月前
立定跳远是中考体育必考项目之一，想要拿高分，在家就得练起来。#运动健身 #跳远 #立定跳远 #跳远垫 #立定跳远垫子
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沂视频2月前
#立定跳远#跳远测试垫#跳远
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中考体育李教练1月前
#宜昌中考体育训练70分考哪些项目 #体能训练 #体测 #初中生 #小升初
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❤️多多🍔带你吃喝玩乐1月前
中考体育练项找建湖星途！1000米/仰卧起坐/立定跳远等专项练，助力提分～#建湖星途体育 #中考体育 #1000米 #仰卧起坐 #立定跳远
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二十号精选速购3月前
跳远不合格这样练 跳远不合格 影响中高考！在家要抓紧提前练了，这样跳成绩一目了然，成绩逆袭超简单，持续练习带来惊喜，不怕体测，轻松拿下！#中高考体测提分 #跳远训练干货 #体能训练计划 #体考满分攻略 #纠正不良体态
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宁萌1月前
女儿初中了立定跳远不合格，爸爸给安排了中考专用跳远垫，刻度清晰，防滑又耐磨，还可以在家跳绳运动，随时练习隔音减震，不怕吵到楼下邻居#中考体育#跳远#立定跳远#专用垫子#中考
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喵喵小铺.1月前
女儿立定跳远不合格，爸爸给安排了中考专用跳远垫，刻度清晰，防滑又耐磨，还可以在家跳绳运动，随时练习隔音减震，不怕吵到邻居#中考体育 跳远#立定跳远 专用垫子#中考
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白话津学1周前
中考体育选择大于努力，只要选的对不愁不能满分#天津中考 #中考 #初升高 #中考体育
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沈阳广电第一现场1月前
立定跳远测试专用垫中考体育专用跳远垫家用防滑跳远训练器材垫子#运动8
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维它柠檬茶1周前
#福州体育中考@菠萝啤
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合肥聚速中考体育1周前
中考体育可以选择那些项目，该怎么选？ #合肥体育 #合肥 #中考体育 #体育精神
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扯引体向上的体育老师3周前
南充体育中考 这下你应该知道考哪些项目了吧，把它分享给身边有娃娃读书的朋友吧，了解更多训练方法、考试规则、要求等，记得关注我#南充 #同城 #宝妈 #中考 #中考体育
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福州升学解忧铺1周前
跳远？仰卧起坐？福州中考体育摇号即将开始！#福州中考 #福州体育中考 #福州体育项目 #体育中考抽签 #福州体育中考视频
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单县陈教练（焱火体育）1周前
单县的家长们有没有扎到你们呢？#单县#体育中考 #单县体育#单县中考#家长必读
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明日之星体育俱乐部1周前
家长注意⚠️ 淮南中考体育项目分值出炉👇 必考项20分、选考项每项20分！ 差1秒就可能掉2分！🔥 #中考体育 #体育提分 #淮南教育 #明日之星体育
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天津中考王老师3周前
中考体育的选考项目天津家长怎么选呢？ #天津 #中考 #家长必读
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南京中学通1周前
南京体育中考项目，评分标准发布！#南京家长 #中考体育 #评分标准
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壮士哥哥1周前
# 怀化#中考体育#怀化市宏宇中学#
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铭同学和妹妹1周前
今天是真的要抽了，妈祖保佑，我们有妈祖保佑，你们最想抽到哪三个？仰卧起坐，跳绳，立定跳远？#2026中考 #体育抽考 #莆田中考体育 #妈祖保佑 #莆田体考
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Booster—李教练3周前
天津体育中考规则详解来啦！#天津 #中考体育 #青少年体能训练
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合肥上门体育 武教练2周前
您赞成这样的中考体育改革吗？#体育中考 #合肥中考 #中考改革 #抖音推广 #家长必读
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南昌升学规划指导-百问百答1周前
2026年南昌中考体育，改革后考试项目和标准抢先知！体育考试满分60分 计入中考成绩#中考体育 #南昌中考 #26年中考
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牛人1周前
[爱心]体育将成为主科 中考改革北京试点启动 家长们应该警醒 引起重视了！提高一分，干掉千人，通过体育冲刺衡中。招收中小学生！ [玫瑰][玫瑰] 中考体育训练科目 800 1000米跑、立定跳远、实心球、一分钟跳绳、仰卧起坐、50米跑、篮球运球绕杆 [爱心]训练时间： [玫瑰]本周六日上午7点-8点 下午3-5点 晚上7-9点 [玫瑰]周一至周五早上6：20-7：00 晚上7-8点 [爱心][爱心]训练地点： [玫瑰]1.中华大街胜利路华东社区 [玫瑰]2.孔颖达社区 [玫瑰]3.怡水园 [玫瑰]4.太阳城社区 👉🏼须知：训练期间需要求孩子着一身休闲运动装、运动鞋➕水杯 13253240000v 15503271234v 精英体育特训
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牛人1周前
[爱心]体育将成为主科 中考改革北京试点启动 家长们应该警醒 引起重视了！提高一分，干掉千人，通过体育冲刺衡中。招收中小学生！ [玫瑰][玫瑰] 中考体育训练科目 800 1000米跑、立定跳远、实心球、一分钟跳绳、仰卧起坐、50米跑、篮球运球绕杆 [爱心]训练时间： [玫瑰]本周六日上午7点-8点 下午3-5点 晚上7-9点 [玫瑰]周一至周五早上6：20-7：00 晚上7-8点 [爱心][爱心]训练地点： [玫瑰]1.中华大街胜利路华东社区 [玫瑰]2.孔颖达社区 [玫瑰]3.怡水园 [玫瑰]4.太阳城社区 👉🏼须知：训练期间需要求孩子着一身休闲运动装、运动鞋➕水杯 13253240000v 15503271234v 精英体育特训
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厦门育才苑托管中心1周前
福建多地已公布！26年体育中考抽选项结果！厦门呢？#福建教育#福建体育中考#福建体育中考抽选项#福建中考#厦门初中
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金榜扬名郑老师3周前
南充市2026中考体考抽考项目项目已确定!男生：立定跳远和实心球,女生：立定跳远和仰卧起坐#南充中考#南充中考体考#南充中考志愿#南充中考录取分数线 #南充升学规划@抖音小助手 @抖音同城
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焱火体育—防城港分公司2周前
太离谱了，现在居然还有家长不知道#焱火体育 #抖加热门 #运动无处不在 #中考倒计时 #中考体育
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摔跤大讲堂7月前
体育中考3分钟讲明白 #我的开跑装备 在视频里，我详细梳理了考试项目，必考的男子 1000 米跑、女子 800 米跑，展现耐力的关键时刻；选考项目四选一，引体向上（男）/ 仰卧起坐（女）、掷实心球、立定跳远、50 米游泳，可依据个人特长和兴趣选择；还有抽考项目篮球，运球、投篮等技巧都不容忽视。 关于考试时间，金东区在 4 月 15 - 18 日，婺城区是 4 月 19 - 23 日，开发区则安排在 4 月 24 - 27 日，缓考或重考时间为 5 月 6 日。考试地点就在金华市体育中心 。 分值计算也讲得明明白白，体育中考满分 40 分，其中平时成绩满分 10 分，由学校根据大家参加体育活动的态度、出勤率、体测合格情况计分，七、八年级每学年最高各计 3 分，九年级最高计 4 分；运动技能测试类项目占 30 分，关乎着最终成绩的走向。 不管你是即将奔赴考场的考生，还是关心考试动态的家长、老师，这期视频都不容错过，赶紧点击观看，为 2025 体育中考做好充分准备！#体育中考 #体育中考1000米 #体育中考训练 #中考
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单县焱火体育米教练1周前
#单县中考体育#单县焱火体育 #中考倒计时 #体育中考 #同城
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YT-优体青训1周前
快讯！2026年福州中考体育项目定了！大家觉得今年项目的难易如何#中考体育 #福建体育中考 #中考项目
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单县焱火体育米教练1周前
#体育中考 #中考倒计时#单县中考体育 #单县焱火体育 #同城
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单县焱火体育米教练1周前
#中考倒计时#体育训练 #单县中考体育 #单县焱火体育#同城
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文文推荐1月前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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文源书店健康街店1周前
#每日分享 2026年中考体育考试 最新评分标准 必考项目: 男生1000米(2分18秒满分，20分)女生800米 (2分9秒满分，20分) 必选项目(五选二) 跳绳1分钟男168个女160个(10分) 引体向上男18个仰卧起坐女46个(10分)坐位体前屈男16.9cm坐位体前屈女17.3cm10分) 立定跳远男247cm女196cm(10分)投掷实心球男10.3米女7.4米10分) 必选项目(四选一) (10分) 篮球八字绕桩运球男11.9秒女14.1秒 足球运球男8.9秒女11.3秒排球垫球男一次33个女一次28个
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福州教育圈邱校1周前
2026福建体育中考有哪些变化？#中考 #中考体育#升学规划#福州家长 #初中毕业
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漳州优仕集团1周前
2026年漳州体育中考项目确定！ #体育中考#漳州中考 #中考 #体育 #初中
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菏泽热风体育俱乐部亿联校区3周前
体育考试项目到底如何选择？#菏泽#中考体育#政策解读 #体育选考
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庄河 美驰青少年体适能训练中心3周前
2025年庄河中考体育即将开考提前准备必须满分。必考项:男生1000米女生800米 三选一:篮球绕杆 足球绕杆 排球颠球 五选二:一分钟跳绳 50米跑 立定跳远 拋实心球 引体向上 仰卧起坐。#庄河中考体育
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济南师育刘主任❤️用心做教育1周前
刘主任联合杨老师讲中考(一)具体内容#中考#济南中考#中考体育#山师育才
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单县焱火体育米教练2周前
#单县中考体育 #单县焱火体育 #中考倒计时 #同城 #体育中考
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旭林教育保老师1周前
2026年中考体育改革#学习 #教育 #涨知识 #每日分享 #旭林教育
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左浩-H.Zuo2周前
北京初三中考体育选科 一个视频带你看懂 力量类项目该如何选[得意] #北京体育中考#初三体测#体育生#中考 @北京儿童体能体测左教练 #同城精选话题
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单县焱火体育米教练2周前
#单县中考体育#单县焱火体育 #体育中考 #中考倒计时#同城
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树老师2周前
已确定！ 2026年福建省体育中考新规#中考 #体育中考 #开学基础开学的vlog就不基础
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厦门招考1周前
11月10日9:30厦门将进行2026年体育中考抽选考项目抽签#厦门 #体育中考
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福州中考1周前
福州体育中考近三年的抽签项目汇总，今年你最想抽到什么项目呢？ #福州中考 #福州中考政策 #福州体育中考 #体育中考摇号#同城热门 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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泳为游泳俱乐部2周前
🔥珠海体育中考新政公布！ 家长们注意了‼️ #中考体育 #珠海中考 #游泳中考 #中考游泳 #珠海中考体育
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