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❤️程程❤️2周前
长角眼了，已经在家里睡三天了，实在是睡不着了，谁懂啊！#数羊
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粒粒呀1周前
失眠在别人看来就是不够困不够累，我真的绷不住了，特别讨厌听到这句话，长期失眠我也很崩溃#日常分享#失眠 @抖音小助手
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炸厂副厂长1周前
#谁懂啊 困的迷迷糊糊的一天到晚
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💕ঞ᭄悦己ꦿഒᩚ࿐1周前
谁能懂睡到凌晨三四点突然间醒了，然后就睡不着的感觉，不是不想睡而是睡不着，不要问我为什么因为我也不知道!惊醒的凌晨比失眠更难… #凌晨三点半醒了睡不着了
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ℳঞ飘杨💕 ❧1周前
想睡又睡不着的时候谁能懂
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$🌾🌾1周前
凌晨三点，世界静得能听见自己的呼吸，身体陷在柔软的被窝里，大脑却像开了倍速的放映机，工作的琐事、生活的顾虑，翻来覆去在脑海里打转。明明眼皮重得抬不起来，却怎么也睡不着，成年人的失眠，大概是藏在深夜里的无声焦虑吧。
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布吉小红红7月前
没有我的觉 你睡的明白吗#睡觉是不可能睡的 #一点都不困 #谁懂 #万万没想到 #发疯日常 原声@关姐葱油饼
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小火山带娃日记3月前
孕晚期真的睡不好啊！谁懂？现在33周了，每天两个娃在肚子里打滚，白天夜里不停歇！每天只能早上5点左右睡两三个小时，黑眼圈越来越深，妊娠纹越来越多，到底是为什么要怀孕啊啊啊啊！#怀孕 #双胞胎 #孕晚期 #卸货倒计时 #记录孕期生活 @DOU+小助手
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痞子先生1周前
谁能懂，一天只睡仨小时，到现在还不困……老鹰🦅都能被我熬死几只了吧😄
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少吃一口1周前
#失眠#睡不着#失眠焦虑#失眠的夜 我又能睡得香了 这么多年的折磨谁能懂
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少吃一口1周前
#失眠#睡不着#失眠焦虑#失眠的夜 我又能睡得香了 这么多年的折磨谁能懂
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一一生活日记！2周前
谁能懂宝宝睡整觉的快乐！终于不用半夜起来哄娃了～秘诀竟然是…..#带娃日常 #宝宝睡眠 #宝宝睡整觉 #90后带娃#睡眠方程式
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少吃一口1周前
#失眠#睡不着#失眠焦虑#失眠的夜 我又能睡得香了 这么多年的折磨谁能懂
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少吃一口1周前
#失眠#睡不着#失眠焦虑#失眠的夜 我又能睡得香了 这么多年的折磨谁能懂
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少吃一口1周前
#失眠#睡不着#失眠焦虑#失眠的夜 我又能睡得香了 这么多年的折磨谁能懂
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未央.1周前
睡不着睡不着💤#有点上头 #熬夜 #头发乱了 #话题是没有话题 #家暴
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卷来卷去1周前
家人们，谁懂啊！不睡时想他睡，睡多了担心饿晕了。#带娃 #二月龄宝宝 #睡觉 #宝妈 #宝宝
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wuli艺姐姐1周前
#亲子日常 #童年趣事 #生活碎片记录 #家庭时光 #宝妈心声 家人们 谁能懂啊 谁能懂 我只想一觉睡到8点啊 这个梦想已经几年没有实现了 想哭
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露露在孝感卖烧烤1周前
开烧烤店的第11年，依然会因为“白天睡觉”而被质疑。夜班人的辛酸，谁能懂？替所有作息时间不规律的爸爸妈妈们，发个声！生活不易，多一份理解，多一份温暖。 #餐饮人 #家长群 #夜班人 #生活不易#孝感牧羊人鲜货烧烤
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zero记忆枕源头工厂4周前
谁懂啊！刚到货的这个记忆枕枕睡一次就戒不掉了，软到像陷进云朵里一样！#源头实力厂家 #工厂实拍视频 #工厂一手货 #枕头 #家纺床上用品
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静子5月前
#睡懒觉大王 #睡得真香 #大学生 #她这状态谁懂啊 #女大学生 你们说到底要不要拿柠檬啊🍋，放假回来天天睡到中午不起来
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【张军】山肿“外卖大队”3周前
爸爸妈妈 谁能懂那种不喝酒睡不着的感觉！ 即便是睡下了！心里也不踏实！ #原相机真实记录 #传递温暖 #人间温暖 #外卖小哥 #父爱如山
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阿童木木1月前
谁能懂半夜被奇葩呼噜吵醒的崩溃！ #万万想不到 #奇葩呼噜声争霸赛 #婚后生活 #夫妻日常 #论打呼噜的杀伤力
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皮皮欢2月前
谁懂啊，我只是早起去村口吃了个早餐，我妈就在那造谣说我昨晚去哪睡了，早上才回来#30岁嫁不出去的剩女
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15895月前
谁能来懂我一下#大学生#呼噜#水牛
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子豪琳琳暖时光3周前
谁懂啊！琳琳一睡12小时也太让人羡慕了，你们最长一次能睡多久？快晒出你的“睡眠战绩”！#子豪#子豪琳琳#睡眠#强烈推荐 #我要上热们
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一球大葡萄🍇1周前
古希腊掌管睡眠的神！谁懂！#睡眠眼罩
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婷姐TB2学习1月前
谁懂啊！秒睡居然是大脑在 “求救”｜别再羡慕 “沾枕就睡”！ 一直羡慕沾枕就睡的人 羡慕大晚上喝着咖啡都能秒睡的人… 身边也有人说“喝茶不影响睡眠，躺下就着” 最近读了很多睡眠书才发现：# 这些“睡得好”的信号，全是误区！！ ✅ 秒睡不是本事，是大脑长期缺觉的代偿反应 正常入睡要10分钟，1-2分钟就睡着？其实是太缺觉了 ✅ 喝茶比咖啡更“缠人” 茶里有茶碱！半衰期5-6小时，凌晨还在兴奋神经 #睡眠 #失眠 #熬夜 #咖啡 #茶 喝奶茶+高糖，凌晨2点醒太正常了 ✅ 好睡眠不用凑够8小时 关键看3点：睡眠周期完整、不频繁醒、白天不困 我现在睡7小时，比以前睡9小时还精神！ 原来大脑根本不爱好好睡，全靠我们避开坑！ 下次再想熬夜喝茶/咖啡，先想想第二天的迷糊劲…
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心语～三阴11年生2娃2周前
姐妹们一个晚上没怎么睡，好憔悴呀，没眼看了，劝自己不焦虑，不内耗，可是身体本能的有反应，各种担心睡不好！明天等待核磁共振，然后才能穿刺，我不害怕结果，我害怕等待的过程，有谁能懂呀？放心好了，我要一直做三阴姐妹们的榜样，姐妹们祝我好运吧！#乳腺癌 #传递正能量#记录真实生活 #关爱女性健康 #宝妈 @我要上热门 @抖音小助手 @DOU+上热门 @大路重生·生命成长 @丫头 @杨玫瑰🍬驼奶双11活动中送赠品🎁 @苏含重生（三阴双乳） @缘缘🏃‍♀️三阴第六年
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芳姐《陪伴日记》2月前
黑天百天睡不好觉是种什么体验#原创视频 #记录生活 #孝顺父母 #养老
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陕西康康娃（橱窗好物优选）2周前
夜班不可怕,可怕的是上了一晚夜班,白天还睡不着,谁能懂啊？明明很想睡 就是睡不着,就算睡着也一天就睡3-4个小时#上夜班的你们睡几个..#强烈推荐 #抖音推广 #记录真实生活
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张土木（孕中期）3周前
躺两个小时了，大气不敢喘，不敢翻身，怕把她整醒，到点给她做饭了，这可怎么整，💤这么香估计起来就得吃东西，不能容我做饭的空了！#张幸运和张土木 @张幸运 #孕妇睡姿
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富富得富💰1周前
我这种睡眠浅的痛苦谁懂？耳塞真的选了一波又一波了#困困鸭耳塞 #花朵耳塞 #隔音降噪 #种草 #睡眠质量
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༅༊᭄ᮨ💯別᭄碰🥰⃝我心ོ࿐1周前
说不出的心酸心中的苦谁能懂只有自己知道，心累啊！ 借酒消愁 ，睡吧！梦里啥都有
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L໊ₒ悦人不如悦己ᵥ̶ₑ̶ᩚ❥1周前
是啊，又失眠了，不知道为啥就是睡不着，这感觉谁懂啊😭#失眠的人连做梦的机会都没有 #失眠了不是不想睡而是睡不着 #失眠了一个晚上 #哎呀妈呀脑瓜疼 #烦死了的瞬间
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SiYi_Woo1周前
有好的睡眠方法可以在评论区告诉我😭 单休的痛谁能懂啊！！！眼睛一闭一睁就又要上班了！！！ #vlog日常 #日常生活 #穿搭 #原相机无美颜 #咖啡时光
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小 橙 子1周前
整个夜晚要起来3.4次，每次换尿布，喂奶，哄娃睡觉，至少都是半小时起步，这期间都是抱着娃坐着，老腰都要累断了，谁能体会？#熬夜带娃 #宝妈 #月子中
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物屿精选家居1周前
谁懂深夜被臭虫咬的接近崩溃边缘 床缝、床垫边缘藏着的臭虫，一到半夜就出来吸血，身上被咬得满是红痒包，越抓越肿根本睡不好！翻遍所有缝隙，却连臭虫的影子都找不到。狡猾的虫子专藏在隐蔽角落，白天躲着不出来，晚上就出来吸血，换了床品都没有用。直到挖到这款专业臭虫杀虫剂，直接拯救睡眠！它是无色无味型的，喷在床垫、床架、沙发缝这些臭虫高发区，没有刺鼻味，喷完不用搬床、不用晾床品，灭虫不影响睡觉。臭虫藏得再深也能渗透杀灭，连虫卵都能抑制，现在终于能睡上安稳觉了！​​#臭虫​ ​​#臭虫咬人​ ​​#臭虫消杀​ ​​#臭虫吸血​ ​​#杀虫剂​
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呆呆bu用睡1周前
三十岁老男人在床上躺一天能有多emo。 科学研究表明，一个人睡的越久越emo #创作灵感 #男人累男人苦男人的心酸是谁懂 #睡一天眼睛都睡肿了
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心心🌸🌸（拒绝私聊）1周前
谁能懂啊，一个月的夜班，一个月的白班，白天睡不好，晚上难受死了！
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❣️柚子3周前
睡不着 谁给俺数羊🐏🐏🐏#睡觉 #懂得人自然懂 #助手抖音 #懂得人自然懂 #助手抖音
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芊芊芊吖（小月龄）3周前
一盏台灯 一台吸奶器 崩溃的妈 熟睡的娃 半夜吸奶的痛苦 只有母乳妈妈才懂#哺乳期 #深夜喂奶 #产后妈妈 #母乳妈妈的痛苦 #堵奶
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婷姐爱分享1周前
想睡却睁眼到天亮的痛苦谁懂？ #舒界经颅磁 #失眠  #头部放松#失眠怎么办
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sheepet母婴玩具旗舰店1周前
谁懂这款可爱有软的香蕉舒睡抱枕呀！超舒服#舒宠公仔 #睡觉抱枕 #礼物推荐
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南嘉鱼3周前
当妈后最奢侈的梦 不用被“妈妈”叫醒的一天！ 睡整觉、吃独食、逛大街… 光是想想都要泪目了谁懂！ #宝妈心声 #带娃 #只有妈妈才懂吧 #妈妈 #当妈后的真实感受
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枕述说深睡记忆枕头1周前
谁懂当妈后连睡个安稳觉都要“偷”，枕述说沉睡枕懂你的疲惫与渴望，帮你把酸痛的身体埋进枕间#宝妈 #枕头 #失眠 #带孩子的心酸
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桃花帮♥主1周前
最近总感觉累，睡不够😔#心中的苦谁能懂只有自己知道，心累啊！ #再累也要微笑
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宝妈好物甄选屋1周前
#护劲枕头 #好物分享 谁懂啊，脖子不舒服的我 用了这个能托起脖子的枕头睡得真的很舒服#枕头 #酒店枕头 #hilton希尔顿
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