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元娘娘新中式养生（远景路店）8月前
这样睡觉对身体好，原来一直都睡错啦！#帮助深度睡眠的睡姿 #养生从睡眠开始 #晚上睡觉的正确睡姿 #什么睡姿对身体好 #正确睡姿
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吴炎龙8月前
全世界最美的睡觉姿势帮助你得到最好的睡眠 全世界最美的睡觉姿势帮助你得到最好的睡眠，什么样的睡觉姿势最美？什么睡觉姿势可以帮助你得到最好的睡眠？炎龙老师打坐入定心法冥想入门之睡眠篇，教你用最好最科学的睡姿来调整睡眠来滋养你的身体#修行#冥想#打坐#健康养生#心理健康
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骨科康复王主任6月前
入睡难，失眠多梦？快跟着老祖宗学睡觉！ #睡觉 #睡觉姿势 #失眠 #养生 #改善睡眠
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睡眠与疼痛 戈医生5月前
#失眠#吉祥卧#睡姿#抖出健康知识宝藏
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岁岁不熬夜6月前
跟着老祖宗学睡觉，越睡越美#变美 #睡觉 #养生 #中医 #元气少女
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陈玖月2年前
老祖宗真的没骗人💢今晚就试试吧❗️ 平时入睡很难的姐妹赶紧来试试这个吉祥卧，具体的方法视频里都给大家示范啦，我自己按照这样的方法睡了一晚，真的真的秒睡#爱生活爱官方爱养生 #改善睡眠小妙招 #老祖宗留下的快速入睡法 #随时随地好睡眠 #改善整夜失眠的入睡方法
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思密达one3年前
吉祥卧 最佳睡眠方法是@吉祥卧
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宁先森3月前
老祖宗教你正确睡姿，快速秒睡真的存在 ！适合多梦、易醒、睡眠质量差的人。今晚赶紧试试#拜尔体态教练枕 #睡觉需要仪式感 #改善睡眠 #养生小知识 #睡觉是不可能的
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欢子运动养生日常3月前
跟着老祖宗学睡觉，3个睡姿让你一觉到天亮！ #中医养生 #睡眠 #健康生活#养生知识 #睡觉姿势
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梦哑4月前
赶走失眠，快速入睡，越睡越美。 #好睡眠 #失眠 #内容太过真实 #养生 #怎么快速入睡
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大瑶爱食养4月前
睡姿越怪，睡的越快！中式养生真的不骗人！#睡眠 #养生 #中医 #涨知识
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外企养生人Lily3月前
睡眠秘诀！3个动作沾床就睡 翻来覆去睡不着？中医睡姿yyds！ ✅ **吉祥卧**——肝血足，秒入睡 ✅ **还阳卧**——脾不虚，睡得沉 ✅ **混元卧**——肾气旺，整夜安 睡前3分钟换姿势，一觉到闹钟响！ #拯救失眠 #睡眠干货 #中医智慧" #睡觉是第一大补 #中医养生
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馒头妈妈育儿说5月前
老中医没骗我，3个睡姿一觉睡到大天亮！ 学中医后解锁正确睡姿：吉祥卧、还阳卧、混元卧😴。吉祥卧助秒睡，还阳卧补肾益气，混元卧改善体态促循环。宝子们，今晚就试试，一起拥有好睡眠💤 #中医养生#睡觉姿势 #吉祥卧 #还阳卧#养生
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西洋参看中医3月前
你们睡觉姿势对嘛#万万没想到 #睡觉需要仪式感 #养生
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梦梦书房7月前
4月1日 (1)(1) 跟中医学睡觉
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一菲3月前
跟着老祖宗学睡觉，让你既能睡的安稳，又能越睡越漂亮🤩🤩 #内容太过真实 #好睡眠 #强烈推荐 #居家养生#睡眠好方法
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是汐汐啊5月前
老祖宗果然没骗我❗️睡姿越怪，睡的越快❗️#睡觉 #睡觉需要仪式感 #睡觉姿势 #助眠#失眠
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田主任健康说4月前
睡姿越怪，睡得越快！老祖宗留下的方法入睡超快！ #失眠 #睡觉姿势 #睡眠质量 #抖出健康知识宝藏 #改善睡眠
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林子的养生日常7月前
原来古人是这样睡的，学会这样睡秒入睡#老祖宗的智慧 #中医养生 #保养秘诀
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妙德心语8月前
狮子吉祥卧：非常有效的睡中修行
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陈皮跳跳跳5月前
跟着祖宗学睡觉，三个姿势一觉睡到到大天亮#睡觉 #睡觉困难户 #养生 #变美 #中医
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椿集居家锻炼5月前
唐僧同款睡功吉祥卧，详细教程你学会了吗？ #古法锻炼 #中老年运动 #睡功 #吉祥卧 #锻炼
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禅易炎炎6月前
中式养生真的神奇！睡姿越怪，睡的越快！#中式养生#睡姿 #还阳卧#改善睡眠
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仙仙不闲5月前
跟着大师学睡觉！老祖宗果然没骗我，姿势越怪，睡的越快!#中式养生#睡眠#吉祥卧#睡觉姿势
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婉婉不晚（养生ing）6月前
#中医 #睡觉#养生#睡眠的养生知识 #古法健身
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流云的生活日记📔3月前
基本不到5分钟我就会睡着💤快速给自己补充能量的午睡姿势，看看你是第几分钟睡着的😁😁😁#瑜伽 #能量满灌放胆去战
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坤道小张5月前
晚上再也不用数羊了#玄学#养生 #传统文化
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wennie辣雯雯5月前
三个正确姿势，入睡又快又好🥱 #经络疏通 #失眠 #养生 #健康 #中式养生
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Abby朋友6月前
学中医前睡觉vs学中医后睡觉，换个姿势睡就能有个好觉#睡觉#养生健康 #学医前vs学医后 #学起来
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韩韩养生记9月前
中医真的没骗我，3个睡姿一觉睡到大天亮！ #吉祥卧 #正确睡姿 #中式养生 #睡觉姿势 #睡眠
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吃唐不吃盐5月前
自学🀄️翳后才学会正确的睡姿#古法养生 #养生 #睡姿 #古人的智慧 #养生就是养健康
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潘亭子（养生版）8月前
老祖宗真的🐂 翻来覆去睡不着快试试还阳卧#吉祥卧#还阳卧#睡不着#失眠#穴位养生
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刚刚好养生5月前
学中医后睡觉#古法健身 #睡觉 #高考睡眠质量差怎么改善#养生睡姿
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疗愈师•媛儿3年前
吉祥卧是极好的睡姿，能够放松我们腹腔和腿部神经，缓解坐骨神经痛，每天睡前做10分钟，可有效释放身心压力，让自己睡个好觉。#睡眠质量 #睡眠姿势
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掌门八段锦课堂4月前
别让睡姿毁了你的睡眠！用3招秒睡到天亮 #睡眠质量 #睡姿 #颈椎枕头 #枕头推荐 #失眠救星
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养生的御木5月前
#入睡难怎么办 #睡不着 #睡觉啦 #入睡难怎么办
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南星～6月前
跟着老祖宗学睡觉！三个睡姿，一觉到天亮，真的香！#正确睡姿 #养生 #睡眠 #越睡越美 #中医养生
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健身钟4月前
你睡对了吗#按摩放松 #睡觉 #养生
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婴田美牙3月前
2个睡觉姿势 越睡越美改善体态毫不费力！ #越睡越美的好习惯 #变美逆袭 #睡觉姿势#还阳卧
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运动养生简老师3月前
中式养生真的没骗人！睡姿越怪，睡的越快！#中式养生 #睡觉姿势 #吉祥卧 #还阳卧 #改善睡眠
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李李Li丶8月前
唐蹭卧#科普一下 #冷知识 #涨知识 #唐僧卧 #有效睡姿
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星汶爱养生5月前
跟着大师学睡觉！睡好才是真正的K老#养生#睡觉姿势#还阳卧
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大欣·爱养生3月前
这几个睡姿是fu助我们入睡的哈💤#养生#睡觉姿势#每日分享 #我要上热们 #内容太过真实
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爱养生5月前
跟着老祖宗学睡觉，三个睡姿，让你一觉到天亮，越睡越漂亮#睡姿 #养身
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周五不熬夜3月前
跟着老中医解锁正确睡姿，3个姿势一觉睡到大天亮！#中医养生 #睡觉姿势 #养生 #变美 #睡觉
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阿润瑜伽5月前
正确的睡姿可以提升睡眠质量 #正确睡姿 #瑜伽疗愈 #调理气血的瑜伽 #因为热爱所以坚持 #养生
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徐猫说养生6月前
##国风古韵 #修心 #道家养生 #佛渡有缘人 如何在家就能轻松的做到修身养性呢？ 第26篇，罗汉睡·还阳卧
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九院皮肤科陈骏博士4月前
原来女生这样睡才是正确睡姿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #睡姿 #医疗健康创作训练营 #健康生活
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元气罐头不摆烂5月前
是谁跟我一样这么多年睡错了，真确姿势快快学起来。#养生小妙招 #睡觉需要仪式感 #睡觉 #睡觉姿势
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娇傲的娇3月前
跟着大师学睡觉！睡好才是真的k老！#养生 #睡觉姿势 #还阳卧 #小妙招大作用
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神经外科潘琪博士4月前
越想睡越清醒？试试“黄金四搓法”，助你一觉到天亮 #医学科普 #健康科普 #失眠 #助眠 #抖出健康知识宝藏
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古方拾光录5月前
睡姿很奇怪，但很有用#睡姿 #睡觉 #失眠 #养生
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祝余师妹4月前
听我说，唐僧也是这么睡觉的 #睡姿 #健康科普 #睡觉 #中式养生
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椿集居家锻炼4月前
古法睡功合集来喽，简单易学，快来试试 #睡功 #古法锻炼 #居家锻炼 #养生 #睡眠
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我是崔啊4月前
学中翳前vs学中翳后睡觉，吉祥卧可以睡一晚上，还阳卧跟混元卧早晚各15分钟就行#中医 #养生#内容太过真实 #养生
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老原聊失眠4月前
晚上睡不着，试试这个方法#涨知识 #干货分享 #睡不着
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颐寿心得4月前
中医特色睡姿推荐#养生 #中医养生
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慧聪5月前
#中医 #睡觉 #睡眠 #失眠 #养生就是养健康
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岳元爱养生4月前
#睡眠 #快速入睡 #中医养生 #自学中医
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是阿诗呀5月前
中医真的没有骗我，3个姿势一觉到天亮！#吉祥卧 #正确睡姿#中式养生 #睡眠
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一只佩佩佳🍒2年前
老祖宗的吉祥卧真的太好睡了！一觉睡到自然醒的快乐谁懂啊！！！#失眠 #秒睡 #拯救失眠
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昀澜唤醒身体 君辉阁3月前
盘点那些好用的奇葩睡姿 #睡眠 #快成长计划 #健康 #科普一下
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西西嘻嘻✈️7月前
老祖宗留下的秒睡技巧太牛了！这样睡真的又快又舒服！#中医养生 #睡觉姿势 #改善睡眠 #吉祥卧 #女性养生
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晓晓养生觉醒8月前
中医真的没骗我，这三个姿势一觉睡到大天亮#养生 #健康养生 #正确睡姿 #吉祥卧 #还阳卧
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贾朵宝1月前
老祖宗的秒睡姿势❗️一觉睡到大天亮！！ #好睡眠 #健康睡眠 #老祖宗的智慧 #吉祥卧
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