您是不是在找：

平悦心理4月前
三个心法轻松走出同学内耗 #同学内耗 #交友之道 #家庭教育 #焦虑
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
富黑胜女9月前
树立边界感第一步：明确你不能忍受的标准！#人际交往 #边界感 #社交
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3412
桃子练口才1周前
长期不说话 语言退化 社交障碍 思维退化#练口才#会说话#语言表达能力训练 #自信开口#拒绝内耗
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
颖语心 心理咨询7月前
和双相沟通请记住这个万能公式 #双相情感障碍 #焦虑 #抑郁#精神状态belike #情感 @心理张老师（心理咨询）
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3068
桃子练口才1周前
长期不说话 语言退化 社交障碍 思维迟钝 积累小突破 实现大改变#会说话#练口才#自信开口#女性提升#拒绝内耗
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
桃子练口才1周前
长期不说话 语言退化 社交障碍 思维迟钝 #会说话#练口才#女性提升 #拒绝内耗#语言表达能力训练
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
桃子练口才1周前
长期不说话 语言退化 社交障碍 思维迟钝 积累小突破 实现大改变 #立冬#自信开口#会说话#拒绝内耗#女性成长
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
桃子练口才1周前
长期不说话 语言退化 社交障碍 思维迟钝 积累小突破 实现大改变#练口才#会说话#女性提升#拒绝内耗#自信开口
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
远叔1年前
怎么和有“述情障碍”的伴侣相处？#亲密关系 #述情障碍 #经营婚姻 #回避型依恋人格 #自我提升
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2187
桃子练口才2周前
长期不说话 语言退化 社交障碍 思维退化#会说话#语言表达#女性提升#拒接内耗#练口才
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
凌姐专治回避8月前
让回避自我内耗 #亲密关系 #回避型 #回避型人格 #回避型人格障碍 #情感分析
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4322
李老师的指导6月前
离开npd之后正确的疗愈方法 #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
桃子练口才2周前
长期不说话，语言退化、社交障碍、思维迟钝，每天五分钟，自信开口#练口才 #语言表达能力训练 #女性成长 #拒绝内耗 #每日申论
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
心灵捕手熹悦8月前
NPD六个死穴一戳就跪！血包变战神 #自恋型人格障碍 #亲密关系 #自我提升 #情感 #关于婚姻
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞997
心灵捕手熹悦6月前
NPD装不出来的几件事#自恋型人格障碍 #亲密关系 #情感 #自我提升 #npd
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1641
卓凌心语8月前
NPD带你重生自我的八个契机#npd #自恋型人格障碍 #远离npd #亲密关系 #自我救赎
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
脑袋很重的小霉5月前
如何提高主动性思维？ 从猜测别人会怎么看我转变成代入他们的视角看情境。 #主动性 #自我关注 #自恋型人格障碍 #infp #社交恐惧症
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
桃子练口才1周前
长期不说话 语言退化 社交障碍 思维迟钝 积累小突破 实现大改变 #练口才#会说话#自信开口#语言能力训练#女性提升
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
桃子练口才2周前
长期不说话 语言退化 社交障碍 思维迟钝 每天五分钟 积累小突破 实现大改变#十一月你好 #自信开口#语言表达#会说话#拒绝内耗
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
松坂贝拉2年前
快速走出精神内耗的方法——学会“甩锅” #girlstalk #自我提升 #人际关系 #女性智慧 #高敏感 比起“甩锅”，可能更准确的说法应该是，“不要轻易承担没必要的责任”以及“随时变更自己的标准”。如果你现有的认知对自己不利，不妨转换视角，不一定非要去对立面，但是从另一个角度去思考现状。希望大家都能活得更轻松～
00:00 / 09:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1132
桃子练口才2周前
长期不说话，语言退化、社交障碍、思维迟钝#分享知识 #语言表达 #女性成长#会说话 #拒绝内耗
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
Anouk阿诺3周前
你会处理职场人际关系吗？ #拒绝内耗 #内核稳定 #原创视频 #自我提升 #抖音热门
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
Cici Zhang 心理频道5月前
和自恋型人格相处，到底怎么才能不被耗尽？#心理学 #自我成长 #npd #自恋型人格障碍 #内耗
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
越獄陪伴3月前
总是在“自我消耗”？这次换我来陪你“越狱” #双相情感障碍 #抑郁 #情绪 #心理 #越狱陪伴
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
吾安5月前
知道对方是NPD又无法离开的真相及反治方法#npd #npd伴侣 #自恋型人格障碍 #远离npd #npd家庭
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1268
桃子练口才1周前
长期不说话 语言退化 社交障碍 思维迟钝 积累小突破 实现大改变#会说话#练口才#女性成长#拒绝内耗#自信表达
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
心理安全小屋5月前
与npd分开如何疗愈自己 #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞368
乙木生香Studio2月前
#原创视频 如何克服人际交往障碍
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
觉知心理-妍姐6月前
教你三步击溃NPD #自恋型人格障碍 #NPD #自我成长 #亲密关系 #情感
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞743
楠姐的心理笔记本1周前
如何一步彻底破局NPD的冷暴力？ #心理学 #情感 #npd #女性成长 #自恋型人格障碍
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
超基米粒！7月前
《npd父母or伴侣应对指南！！》全！是！干！货！#npd #自恋型人格障碍 #npd伴侣 #原生家庭
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
达令老师说情感4月前
为什么你总觉得别人和你想的一样？BPD的自我边界崩塌瞬间 #BPD #边缘型人格障碍 #BPD自救 #心理共鸣 #人格心理学
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
社交恐惧知识官11月前
社恐逆袭成强者不设限篇 #社交恐惧 #社交恐惧症 #社交焦虑 #社交障碍 #社恐
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
突破自我的桃子1月前
内耗是因为你的磁场不对？ #太真实了吧 #磁场能量强大 #交友需谨慎 #成长思维 #认知提升
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
觉知心理-妍姐6月前
10000%能打败NPD的方法 #自恋型人格障碍 #NPD #自我成长 #亲密关系 #情感
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞545
凌姐专治回避3月前
这才是惩罚回避蕞狠的方法 #亲密关系 #回避型人格 #回避型人格障碍 #情感分析
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
哲思小镜1周前
远离亲密关系中的隐形消耗者 与其纠缠“对错”，不如划清界限，保护自己的情感能量 #NPD #恋爱 #控制欲#思维认知
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
闰大圣4月前
抑郁期总会自责，过度反刍，该怎么办？#抑郁 #双相情感障碍 #焦虑 #反刍思维 #自我疗愈
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
锅台大丈夫6月前
抑郁=矫情#抑郁 #双向情感障碍 #治愈 #拒绝内耗 #拒绝焦虑
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
君宝爱思考8月前
好的沟通方式；实现无障碍沟通#个人成长 #非暴力沟通 #自我提升#君宝干货分享
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1002
松暖倾听4周前
情感类障碍咨询里，总结出来特别干货的实践方法。（有点官方的口吻啊～啊）但是，如果你的情绪长期陷入内耗的状态，一定要用心听，别怕啰嗦哈，嘿嘿😁#情感障碍#情绪体验 #记录#坚持 #内耗
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
菲菲打怪回避（27-28徒步可能没信号）5月前
回避型自愈指南4:搞定你那个不听话的身体 回避型在自救过程中，应先解决躯体化症状。通过这些方法，可以缓解躯体化症状，改善情绪和生活质量#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型人格 #原生家庭 #躯体化
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
橙子萱要努力5月前
你的欲望是什么、你的世界就会有什么#拒绝内耗 #女性成长 #婚姻#爱自己
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1724
左眼聊情感3月前
与NPD自恋型人格障碍者切割后正确的疗愈方法是什么？ 不论是夫妻关系或是恋爱关系中，与NPD分开后，自我成长很重要，不要被伪知识带偏，要正确疗愈，要注意三点#npd #人生感悟大实话 #夫妻情感 #家庭关系心理学 #情感心理学 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞830
李老师讲NPD8月前
被npd虐待如何走出影响？ #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #自恋型人格识别与应对 #npd自恋型人格障碍
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞802
伊万1周前
晚上好。远离让你内耗的人，去找适合你、值得你相处的人相处 #日常生活 #内耗 #npd #人际交往
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
闪电社交⚡️杰哥3月前
建模差男生聊天搭讪面对漂亮女生想翻身必备的王者心态，没有建模海王们都在用的心法，击碎自卑 不好意思 自我配得感不足，以及杰哥是怎么从青铜触底反弹变成猛王者的，让你自此搭讪聊天行动力增加70%。##恋爱技巧 #搭讪技巧 #聊天技巧 #追女生技巧 #两性情感
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
安心学1月前
交友障碍的重点支持 初一厌学休学（3） 当孩子不是社交特质的人时，不要一味的指责和“鼓励”他自我突破，最好能陪伴他做一些社交训练，为他创造具有安全感的社交氛围，允许他按自己的节奏找到交友掌控感。
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
北大米姐反拿捏1周前
你敢不敢用一周时间，收回被职场偷走的能量？ #职场能量 #自我提升 #个人成长 #拒绝内耗 #职场水逆
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
吴沛萤4月前
一个人一旦掌握内关之道，便能轻易破除内心的执念与障碍， #修心修行
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1353
碗爸爸谈育儿5月前
多动症儿童如何改善社交能力？从社交障碍到达人必备的3个技巧 #多动症 #改善社交
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
小e不是emo的e4月前
#双相情感障碍
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8359
月月妈妈3周前
给深陷内耗的你：总被“完美”期待裹挟，在敏感与焦虑中自我消耗？洞见君的《洞见不一样的女性》是你的“反内耗说明书”，从认知破局到情绪松绑，用44个实操锦囊，帮你把精力从他人身上收回己身。#每日分享 #好书推荐 #书摘 #每天学习一点点 #反内耗
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
她与星辰3周前
《不被支配》NPD受害者自救手册 #NPD #自恋型人格障碍 #个人成长 #不被支配 #心理学
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
一只粉红考拉（心理咨询师）4周前
#高敏感人 聚焦“不得不社交”的现实困境，将社交从“寻求共振”转化为“完成任务”#假性社交#自我觉醒
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
郑佳明10月前
回避型会和啥样的人进入围城#回避型人格 #回避型人格如何自我调节 #情感共鸣 #亲密关系
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
师兄谈布局1月前
我们结交哪种朋友，会更有利于我们成事。#人生感悟#自我提升 #处世智慧 #交友之道
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
猪永绿1周前
#双相情感障碍 #抑郁 #心理健康#双相自我调节#新比清丙戊酸钠口服溶液
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞971
胡说老王-德道1周前
别让自我否定拖后腿！99% 的障碍是自己设置的，心开路通！ 打破 “自我否定” 的内耗，强调 “心态是突破障碍的关键”，而非被客观条件束缚。 #胡说老王 #认知 #赚钱 #创业 #心态好一切都好
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
三笑心理咨询工作室（奔跑的波妞）1年前
我劝你交朋友不要找空心人 空心人就算学会了超高的社交技能（一般空心人不会如此），她的语言表达也仅仅停留在文字符号阶段，对情绪情感的感受和流动依然匮乏，内心孤独空虚内耗痛苦，但也不知道自己为什么这样。社交技能差社会化程度低的空心人更会是令人炸裂的存在，比如你辛苦帮了她，她一句感谢也没有甚至觉得无所谓。 #抑郁症焦虑症 #心理咨询 #空心人 #双相情感障碍 #边缘性人格障碍
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞589
冯甲甲7月前
和NPD接触为什么 越来越小心翼翼，自我怀疑，连分享的欲望都没了。解析➕举例。无稿，随拍，主打一个真实。#npd #自恋型人格障碍 #npd的危害
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1570
晋飞扬1年前
#心理学 #治愈自己 #精神内耗自救指南 #人格障碍
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
吾安5月前
发现身边伴侣是NPD，这六个关键点你一定要知道。#npd #npd伴侣 #自恋型人格障碍 #npd家庭
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞993
闰大圣4月前
抑郁期，我是如何快速走出来的，试一下这5点“小事”，关键时刻，能救自己！#双相情感障碍 #抑郁症 #自我疗愈 #抑郁症自愈 #个人成长
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞97

简介:

您在查找“交友障碍自我内耗解决方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-09 07:19

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: