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允儿baby💕（试管🧪中）4月前
子宫虚寒的女人不易怀孕，姨妈期每天一杯暖宫茶快喝起来！#养生就是养健康 #养生茶 #手脚冰冷的女生 #宫寒 #宫寒备孕
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❤️小V超会吃❤️8月前
讲真！！所有女孩子真的要学会做这个。 女生补气养颜，生理期不舒服，手脚冰凉时，试着做一碗。驱寒暖胃，喝出好气色。 #气血不足 #姨妈期 #醪糟 #气色红润 #养生就是养健康
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肥兔的轻食日记6月前
子宫好 美到老！经期的女孩子们一定要开始喝起来～温补不上火，杨处好气色～#经期 #喝出好气色 #补气血 #子宫 #中医养生
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兰兰姐养生2月前
一碗养胃驱寒汤，真的是绝绝子#健康饮食 #如何养胃#食疗小妙招 #中医调理
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中医高丽娜5月前
女性宫寒手脚冰凉，准备这碗补气汤#宫寒 #痛经 #手脚冰凉 #在抖音pick你的健康搭子
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爱妃要养生6月前
子宫好 美到老 经期的女孩子们一定要开始喝起来，温补不上火 杨处好气色 #经期 #喝出好气色 #补气血 #子宫 #中医养生
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中医常旭主任1周前
生姜煮水赛人参，5种黄金搭配#中医 #养生 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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肖医生讲健康7月前
生姜煮水喝，调理一身阳气 #中医 #生姜 #寒湿
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丽娜爱分享3周前
【冬日必备暖饮‼️一锅搞定养生女孩的仪式感🍎】 💗懒人快手版·暖暖苹果养生茶💗 手脚冰凉的姐妹快集合！ 5种食材一锅煮 暖宫驱寒又养颜 连喝7天闺蜜追着问皮肤怎么在发光✨ 🍯食材准备： 红苹果1个（酸甜爆汁） 新疆红枣5颗（去核不上火） 宁夏枸杞1小把（明目担当） 老冰糖2块（润燥神器） 生姜3片（驱寒法宝） 🔥做法超简单： 1️⃣苹果去皮切块 红枣对半切开 2️⃣所有食材放入锅中 加满1.5L清水 3️⃣大火煮开转小火慢炖20分钟 4️⃣枸杞关火前5分钟加入即可 👉划重点：苹果煮后含果胶能吸附毒素 红枣加倍补气血 生姜促进循环 生理期喝整个人都暖乎乎～ 熬夜脸黄星人连喝三天 脸蛋透亮到反光💡 🌟进阶喝法： ▫️加银耳→胶质爆表 堪比十张面膜 ▫️加玫瑰花→解郁淡斑 赶走emo ▫️加雪梨→润肺止咳 喉咙超舒服#苹果煮水 #秋天煮什么水喝好 #美容养颜 #食疗养生
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明红杰5月前
量少，姨妈痛不用慌，和这个暖宫补气舒舒服服。经常熬夜气血不足的姐妹们，驱寒暖宫汤做法超简单～快去试试
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老鸟Kitchen4月前
太奶严选 | 驱寒姜蛋酒 亲戚来访，淋雨受寒，红糖水喝了感觉没啥用？来试试这个驱寒暖身，通经活络的姜蛋酒吧！#传统 #驱寒暖宫 #月子汤 #今天吃点啥 #家常菜
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皮肤科主任李茜3天前
女生秋冬容易手脚冰凉的快来喝这个！ 顺手的功夫还能变好看！#女生 #食补 #气血不足 #养生 #抖出健康知识宝藏
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糖心🍬旗旗妈4天前
秋已尽冬已至 又到了手脚冰凉的时候来了 这款老一辈留下来的土方法 #驱寒 #养颜 #补气血汤 记得要多安排起来哦 愿你三冬暖愿你春不寒 有衣暖身有人暖心#抖音美食创作人 #早餐吃什么
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小养灶边茶3月前
姜米茶驱寒养胃，营养价值非常丰富，特别适合女性朋友喝 #美食分享#陈皮姜米茶#祛湿驱寒#健脾养胃#养生茶
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橘子海🍦3月前
#创作灵感 🔥三伏天必喝！一杯姜枣茶祛湿驱寒，手脚冰凉的女生有救了！🍯 #三伏天快来喝健康养生姜枣茶 #种草激励计划 #dou+小助手 #养生
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吉娜是我4月前
娘娘同款温姜汁 我也坚持喝了几个夏天了 坚持喝的自然身体会告诉你有没有用#冬吃萝卜夏吃姜 #温姜汁 #自制姜汁 #食养 #姜汁
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饭橙橙炫饭记2周前
活了28年才知道可乐煮姜丝可以祛寒，感冒流鼻涕，亲测有用哦#姜丝可乐 #姜煮可乐功效 #驱寒暖胃 #秋冬热饮
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蔡蔡｜茶疗养生5月前
女性体寒喝茶有讲究，别喝错越喝越凉！ #养生就是养健康 #茶人茶事茶生活 #女性养生保健小常识 #养生茶饮 #智泡大师
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超姐讲中医3周前
五脏有寒喝这5种祛寒水 #驱寒水 #五脏养生 #养生 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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煲汤的牙米1周前
一夜入冬，手脚冰凉的宝子们可以喝喝这款暖身甜汤 喝完很舒服，身心都暖暖的#手脚冰凉 #驱寒 #番薯糖水 #健康养生 #养生糖水
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mini哲1月前
秋冬适合女生的姜水冲蛋醪糟，缓解那几天不适，驱寒又暖胃#姜水 #醪糟蛋 #养生
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伊娃要健康4月前
爱美的人夏天都在喝的姜枣茶@姜米茶@女性养生#祛湿驱寒
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大漠本草志4月前
🔥怕冷必看！5味天然驱寒神药，中医博士教你用对事半功倍！#花椒泡脚驱寒#艾叶泡脚驱寒 #当归羊肉汤驱寒#养生 #怕冷体质
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匠合锤章丘手工铁锅1周前
女生这个秋冬一定要自己做姜枣红米茶 暖身驱寒：生姜性温，能驱散体内寒气，尤其适合手脚冰凉、经期怕冷或秋冬受凉的人。 补气血：红枣富含铁和维生素，搭配粳米的碳水化合物，能帮助补充气血，改善气色暗沉。 调理脾胃：生姜能促进消化、缓解胃寒不适，粳米和红枣则能养胃健脾，减轻肠胃负担。#抖音美食创作者 #美食教程 #女生养生 #秋冬热饮 #养生知识
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萌妈小厨房7月前
低成本养生姜丝小米茶🍵，肚子大、湿气重、脾胃差、手脚冰凉，一定要多喝姜丝小米茶，让你喝出好气色#小米姜丝茶#喝出好气色 #排湿祛寒 #养生 #食疗小妙招
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哇塞味蕾家3月前
30岁后代谢差？ 空调房里待久了像冰块？ 🔥三伏天必备，红枣姜米茶，驱寒宫暖，告别手脚冰凉。湿气没了，体重也轻了。每天上午9点前饮用，把身体丢失的阳气喝回来！ #红枣姜米茶 #中医养生 #祛湿暖宫
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半百食光3月前
30分钟煮出好气色，这碗汤女生必试～#仙女都在喝什么#女生必备 #女性健康#养生汤#食疗养生
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叶子养生记🍃5月前
2025最新“”姜枣茶”搭配来啦！不同体质应该怎么喝？ #喝出好气色 #姜枣茶 #驱寒 #仙女都在喝什么 #食疗
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范嘻嘻超能喝3周前
秋冬养生第一课！煮苹果水，驱寒暖身，女生喝了气色超棒！#喝出好气色 #仙女都在喝什么#苹果水 #食疗小妙招 #谁能拒绝一杯秋天的苹果水 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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内分泌、肾病科栗医生1周前
风寒感冒不用急，一碗葱白煮水喝，发汗又驱寒 #医学科普#中医#小常识#葱白#健康科普
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小美的食养小灶4天前
冬日里的去❄️去湿小甜汤！好暖好舒服～ #秋冬养生 #番薯糖水 #驱寒暖身 #食养 #养生甜品
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吱吱食养记。3月前
没想到红糖姜枣茶还可以这么做，既省时又省力。真心建议女孩子将奶茶换成它，暖暖的，很养人，喝出看得见的美丽。@DOU+上热门 @抖音创作小助手 #姜枣茶 #姜枣茶驱寒暖胃 #喝出好气色 #自制饮品 #美食教程
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小源哥古法锻炼4月前
生姜煮水赛人参，一定要喝起来，尤其是寒湿的人~ #食疗小妙招 #喝出好气色
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中医内科金晓医生5月前
干姜煮水3个搭配，调理身体多种小问题 #中医#胃病#脾胃虚弱#胃寒#干姜
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老马识茶4天前
怕冷体质适合喝什么茶#女性 #健康饮食 #茶生活
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合肥妈妈的厨房3天前
女神养生汤！喝出红润好气色✨ 红枣、桂圆、黄芪、生姜打底，暖宫驱寒 黑枸杞明目抗氧，醪糟香甜开胃 这碗汤的配方真的绝了！ 尤其适合：手脚冰凉、气色暗沉的你 #食疗养生 #营养早餐 #在家做美食 #健康养生 #补气血这么吃 #我的美食日记 #简单美食
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廖姐一家人1周前
今天分享给家人们冬天暖身驱寒的小米红枣姜丝茶 #小米红枣姜丝茶 #廖姐美食 #美食教程 #驱寒茶
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福气多多5天前
11月6日(1) 🌟一杯下肚，小腹暖暖的！女生必备暖宫茶🍵 最近总感觉手脚冰凉🥶 小腹还隐隐不舒服？ 试试这杯千年古方红糖姜茶！ 👉生姜驱寒暖身 👉红枣补血养气 👉红糖活血化瘀 三味食材慢火熬煮 喝下去整个人都暖起来了🔥 从胃里暖到小腹 整个人都舒坦了～ 坚持喝一段时间 气色都变好了呢💕#养生就是养健康 #生姜 #红糖水 #驱寒暖宫 #女性健康
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小院食养日记4天前
立冬以后，天气越来越凉，这杯祛寒水可以提前收藏好#驱寒 #生姜葱白水 #立冬 #秋冬热饮 #风寒
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小佰的养生日记4周前
手脚冰凉，脾胃虚弱，邪修方法来啦！每天一杯小米姜丝，驱寒保暖 #邪修#手脚冰凉的女生 #手脚冰凉怎么办 #女孩子怕冷怎么办 #居家好物分享
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云朵的日常1周前
手脚冰凉，经期小肚子鼓鼓囊囊，拖拖拉拉感觉下不来的都去喝这款经期排淤茶#喝出好气色 #经期排淤茶#排淤#种草激励计划
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希范3月前
姜丝红枣小米茶，居然叫焦二仙茶，三伏天喝，甩掉大肚腩！#滋补养生#邪修做饭有多简单 #减肥茶 #补气血 #厨房日记
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中医徐博士5月前
立夏过后，生姜茶这样喝，驱寒暖胃，补气养阳 #胃寒 #中医养生 #中医 #医学科普 #姜枣茶
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非常大中医4天前
天冷受寒感冒了？喝了这碗汤 驱寒好帮手！ 天冷受寒 着凉感冒？香菜 生姜 葱白 豆豉，热水加上这四物，散寒解表 从里到外暖起来#健康#风寒感冒#药膳食疗
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画膳凝香1周前
秋凉驱寒，一杯苹果姜汁饮就够了，喝完浑身都暖暖的！#仙女们都在喝什么#苹果姜汁饮#秋冬饮品#养生@抖音小助手
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梅姐喜欢中式食养3月前
三伏天喝姜枣茶驱寒又补阳气？喝姜枣茶上火怎么办#三伏天养生 #三伏天吃什么 #中医养生
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皓皓麻麻小食记3月前
女生三伏天必喝！暖宫驱寒黄金期，错过等一年，小米红枣姜丝茶#食疗养生开启三伏天 #最短三伏天有什么讲究 #大暑消夏美食天花板 #小米红枣姜丝茶 #三伏天快来喝健康养生姜枣茶
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庄文三姐 美食日记3天前
适合秋冬吃的早餐，早上来上一碗，暖哦，润润的很舒服#强烈推荐 #日常分享 #养颜养生 #食疗 #仙女都在喝什么
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冰冰姐姐5月前
姜枣茶，每年夏天都要喝的，坚持喝整个夏天，会给你一个不一样的身体！#姜枣茶 #姜枣茶驱寒暖胃 #姜枣茶你喝了吗 #养生茶
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御尚坊食养店官方号6月前
🍵一杯祛寒，全身暖｜手脚冰凉、气血不足易疲劳 🔥姜枣茶——生姜驱寒，红枣补血 ✔️体寒星人✔️熬夜党✔️久坐办公族✔️姨妈期女生#红糖姜茶 #食疗小妙招 #手脚冰凉 #养生 #体寒
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豫南群姐4月前
手脚冰凉的姐妹看过来！这杯红枣姜米茶真的能救命吗？ 总感觉身体沉重、手脚冰凉？试试这杯自制养生茶！ 红枣补气血，生姜驱寒，炒米健脾祛湿，搭配在一起堪称“养生黄金CP”！而且做法超简单#红枣姜米茶 #红枣姜米茶的制作方法 #豫南群姐 #新农人计划2025#
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豫南群姐3月前
三伏天喝对姜枣茶，逼走寒气超舒服～做法简单到新手也能轻松操作 三伏天最该喝的不是冰饮，是这杯热乎乎的姜枣茶呀！喝完整个人都暖烘烘的，出点汗超舒服～记得趁热喝，把一夏天的湿气都赶跑～#我的乡村凉方#新农人计划2025 #抖音新农人 #姜枣茶 #豫南群姐
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楚楚小厨房4月前
女生一定要学会煮这个当归艾叶红枣茶，艾叶的好处太厉害了，这道汤喝上一碗，真的暖暖的，特别舒服#喝出好气色 #补气血 #驱寒暖宫 #艾叶 #健康养生
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和陈皮喝杯茶5天前
30秒get立冬暖身茶！手脚凉必喝 #立冬 #冬日热饮 #养生 #生姜红枣茶
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上海福佑6天前
红糖姜撞奶 暖养圣品 驱寒养颜，温暖整个冬天！ 🌨️天气越冷，越要好好爱自己！ 这杯传承古法的红糖姜撞奶茶， 不仅暖身更养颜， 特别适合怕冷、气血不足的女生。 每天一杯，由内而外暖起来，告别手脚冰凉！ 🍃养生食材解析： 老姜：驱寒暖胃，改善血液循环 古法红糖：补血养颜，富含矿物质 全脂牛奶：滋阴润燥，补充蛋白质 枸杞/红枣：补气养血，提升免疫力 🌟食材准备： 老姜汁15ml（一定要现榨！） 古法红糖2块 全脂牛奶200ml 干桂花少许 👩🍳古法新制步骤： 1️⃣ 老姜去皮榨汁，取15ml入杯（姜皮性凉，记得去皮） 2️⃣ 牛奶文火加热至80℃，保留营养 3️⃣ 高冲入杯，激发姜酶活性 4️⃣ 加盖静待3分钟，形成养生"姜撞奶" 5️⃣ 加入红糖，撒上枸杞点缀 🌿不同体质喝法： ▶️ 虚寒体质：加3片当归，温经散寒 ▶️ 气血两虚：添5颗红枣，补中益气 ▶️ 脾胃虚弱：配少许陈皮，理气健脾 💡养生小贴士： ✅ 早晨7-9点饮用最佳，此时脾胃经当令 ✅ 经期前一周开始喝，缓解不适 ✅ 产后妈妈可加核桃仁，帮助恢复 ✅ 糖尿病患者可将红糖换成甜菊糖 🌟亲测养生效果： 连续饮用一周后，明显感觉： 手脚回暖，不再怕冷 气色红润，告别暗黄 经期腹痛明显改善 睡眠质量提升 #女性养生 #驱寒暖宫 #养生日常 #补气血 #怕冷体质调理
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我是娟姐5天前
立冬养生局首选！ 立冬养生局首选！苹果雪梨水，，驱寒又滋润，立冬记得补一补#养生#立冬#秋冬热饮#24节气#苹果#雪梨#冬季养生
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中式养生堂6天前
#生姜红枣茶加1味#，驱寒暖身，#秋冬不感冒
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幸福安康1月前
早晨喝好这碗汤，温和驱寒还滋养 #涨知识 #健康 #知识科普 #传统文化 #每天跟我涨知识
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小喵粑粑3周前
降温煮个红糖姜枣奶，暖身又好喝 姜撞奶怕翻车，试下红糖姜枣奶，喝完全身都暖粒粒，手脚都温暖，女儿和喵妈都好喜欢#早餐吃什么 #天儿冷吃点啥 #补气血 #红糖姜枣奶 #红糖姜枣茶
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神州蕲艾企业店2周前
每天一碗老姜汤 救了我的老命 #老姜汤 #驱寒暖宫 #手脚冰凉 #感冒 #红糖姜汤
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大月月🦊1周前
给女朋友冬天必买神器 别叫女朋友多喝热水了 ，快来试试这款红枣姜茶，驱寒暖胃限时特惠#女生必备 #养生 #养生食谱 #热门 #养身
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万福百货1周前
黑糖姜丝茶，暖宫驱寒，女生自宠一杯，姨妈期也甜！ #黑糖姜丝茶# 姨妈期神器 #暖冬饮品# 女生必喝 #养生茶推荐女生 #黑糖姜丝茶暖宫驱寒女生自
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