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Vin_穎二6月前
🛹自学滑板六天了，一天2小时，记录一下这几天自学的基础动作吧，滑板还是挺难的，希望我能坚持下来哈哈😂#滑板 #滑板日常 #滑板女孩 #新手滑板 #广州白云 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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加油，哥们！3月前
40岁小姐姐，协调性，稳定性，平衡力相对比较薄弱。第一次，0基础，两个小时学到丁字步滑行！ 只要你感兴趣，只要你肯肯学，就没有不行的。#滑板 #日常vlog #滑板新手 #滑板女孩 #夏天的味道
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虾米SK85月前
滑板练招的“二八定律”#滑板 #滑板教学 #ch超轻量化滑板桥 @CH滑板-赤核极限®
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全力滑板7月前
0基础新手，多久能学会滑板呢？ #滑板#滑板新手#滑板教学
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campa2043年前
有多少人关心Ollie要练多长时间?#campa滑板 #滑板 #滑板教学 #滑板日常 #一起滑板 #今天你滑板了吗 #一定要看到最后 #内容过于真实
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🌻一切心怡1周前
360转圈圈五天拿下，坚持练你也可以😊 #滑板 #陆冲滑板#一起滑板 #敢于尝试 #360转圈圈
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我叫意志力3周前
35岁自学陆冲 想自己学陆冲又不知道怎么学的姐妹看过来，第一步，练上1个小时，一步步稳稳的学，你就不会埃摔喽#原创视频 #滑板 #陆地冲浪滑板 #运动女孩 #户外运动
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全力滑板8月前
简单又好玩，快练起来吧！#滑板教学 #一起滑板 #今天你滑板了吗
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滑痕（山东）文化传播有限公司2周前
#上热门“滑板从来不是‘天赋游戏’，而是‘坚持游戏’！今天教大家的是tail stall，哪怕每天练10分钟，你就赢了！#济南#滑痕滑板 #滑板教学 #一起玩滑板”
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深圳不止滑板店5年前
滑板基础不好？看看教练怎么说@不止滑板 #Ollie #滑板教学
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爱运动的可乐5月前
滑板bi练的五种动作你会几个？ #vlog日常 #原创视频 #滑板教学 #滑板 #滑板日常
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深圳长板教练小杰(招生)4月前
🛹长板新手不知道从哪开始学❓学完这些动作秒变大神❗️ 按照这个练招顺序每天练习两个小时，花一个小时练习新动作和花一个小时复习所有学过的动作，一个月时间你的长板基础就非常巩固啦，可以在网上看自己能理解的详细教学视频学习或者看一下我主页也有一些基础动作的教学后续会慢慢更新全部动作也可以找到当地靠谱的教练带教会少走弯路哦!#深圳长板教练 #长板新手 #长板教学 #长板 #滑板
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加油，哥们！3周前
40➕小姐姐，练起招来是一点都不含糊，你可以不会，不可以不学#陆冲 #滑板 #滑板女孩 #今天你滑板了吗 #因为热爱所以坚持
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每天想你亿遍4月前
#长板 天天下雨，对于平衡感很差的我来说，练了4天（每天练习1小时😂）学会滑行，快速上班，转弯，收板已经很不错了☺️。#滑板日常 就是搞不懂为什么压弯的时候前面那个桥容易发出嘎吱声😭。#今天你滑板了吗
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北京长板教练小宇2月前
长板新手女生学会这些动作需要多久？ #长板 #滑板 #长板教学 #今天你滑板了吗 @LOCUS长板 @STC滑板服饰 @极路客运动鞋服旗舰店
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你🤛我🤘他👍她🤞1月前
新手陆冲第二次 1小时快速上板教程 #陆地冲浪滑板 #滑板日常
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Yoomi1周前
今天是点板打卡的第八天 🫵 经过过去一周的努力 一千个点板任务已超额完成 🎇 到此 我们终于是收获了一个稳稳的pivot180 大家都跟上了嘛？ #户外运动 #陆冲滑板 #pivot180 #滑板
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李李酱1月前
愉快的国庆假期结束咯！ 什么时候让滑板成为你的快乐源泉！ #vlog日常 #滑板是我的快乐源泉 #潮流运动季 #娄底滑板教学 #娄底陆地冲浪板教学
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Riding Kunny汤鲲远🛹2周前
#一起滑板 #滑板 #滑板 #vlog日常 8.24-10.24 两个月50天，除了两个月8天公休，国庆只休息两天，小汤圆基本全勤。平均下来一天4个小时的学习练习。真的超棒了#滑板日常
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十一妈妈爱生活2天前
#陆地冲浪滑板 自学陆冲第7天，每天进步一点点。 今天练习一个多小时，收获了两份善意：陌生大姐的大拇指👍环卫大姨为我清除路上的小石子小树枝。之前早晨偶尔会遇到她们，算是脸熟……我喜欢和遛弯的大爷大妈聊天（只要别催生😂）#记录生活 #滑板 #一起滑板 #滑板女孩
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ONE姐超棒.(陆冲摆烂玩家）4月前
30+，新人自学陆冲板的第二天 滑板真的可以减肥！给姐妹们表演一个《丧shi滑 》真的好尴尬😳…不管了，总会有丝滑的一天滴…#滑板日常 #陆地冲浪板 #电子姐妹 #创作者扶持计划 @抖音小助手 #种草激励计划
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帽子MAOZI5月前
滑板动作从0开始！！每天一小时多久能学会！？Backside Tailslide技巧分享 #滑板 #滑板动作 #滑板教学 @阿茂一米六 @克里斯土豆汤 #skateboard #滑板日常
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悲情滑手🛹小五1天前
练滑板的人没有周末 大早奔赴光明滑板训练2小时，驱车往返2小时，下午准时参加学校⚽️训练，晚上学习2小时，高能量的一天good@极路客运动鞋服旗舰店 #nikesb #vans #thehash
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24h滑板公园3年前
滑板新手一天就能学会的三个动作..练起来吧！#滑板 #24小时滑板便利店 #一起滑板 #衡阳滑板 #衡阳滑板培训 #滑板教学 #滑板女孩
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yy4月前
滑板小白一站式教学#滑板小白#滑板新手#自学滑板#乘着风去滑板#滑板培训
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西安滑点滑板俱乐部丨叁伍壹壹文创园店1周前
工作忙没时间练滑板？学了就忘太挫败！ 工作忙、家事多，滑板练一次停半月，学的全忘光，进度永远在起点？ 成人学滑板不用硬凑整时间！我们教你碎片化技巧：15 分钟练平衡，20 分钟抠发力，每次练核心点，学了不白忘。 再忙也能练滑板！专属碎片化方案，帮你稳步进阶不中断～ #西安 #滑板 #陆地冲浪板 #西安滑点儿滑板俱乐部 #风和自由
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清羽啊3周前
补档 : 拿到滑板的第一件事，去耍俩小时。没人教就自学，不会也得上，没摔就能一直上#滑就完事 #滑板日常 #今天你滑板了吗 #滑板新手
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平平爱滑板～（招学员）2月前
陆冲新手超详细教学合集【3】 陆冲新手要想不摔跤快速学会滑行，按照顺序一步一步去练，把基础打好，一个小时学会滑行不是问题！#陆冲#零基础教学 #原创视频 #反差 #成都
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Not达疯奇4月前
一个星期啦 #滑板 #ollie练习 #滑板小白
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游学教滑板的方哥~海南站3月前
路冲pivot360练习过程 两三节课都可以练出来360，第一天克服恐惧找到发力点#陆地冲浪板教学 #一起滑板 #今天滑板了吗 #pivot360
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爱运动的可乐6月前
居家练习的滑板动作 #运动 #一起滑板 #滑板男孩 #滑板教学 #滑板培训
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北京长板教练小超🏂4月前
长板新手小白入门平花练招顺序来啦！你都用了多久呢？ #长板教学#长板新手入门教学#万物皆可种草搜#内容启发搜索#乘着风去滑板@LOCUS长板 @STC滑板服饰 @极路客运动鞋服旗舰店 @WOW滑板店
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kickerclub3月前
NORUSH - 每天滑板多久合适？ NOPOP 街头采访，每天滑板多久合适？留言里都展开讲讲。
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J-溪3月前
今年夏天太热了，一个多月没去健身房，基本在家靠断断续续的用滑雪机维持体型，早起十分钟，晚上十分钟，不累好坚持，还有效，自己研究了几个很简单好操作的动作，分享给你们，新手记得循序渐进的练习#好身材练起来 #減肥 #滑雪机
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@卖海鲜的滑板小姐姐5天前
滑板🛹不影响工作，中午不睡觉💤出来磕招一小时，满头大汗啊！散发玩热量回去上班了，又是能量满满的一天！#陆地冲浪滑板 #滑板 #今天你滑板了吗 #滑板日常 #滑板女孩
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🐒 Bessie是我洋名儿🐒3周前
睿宝滑板初体验，苦练1小时超认真，90后全职宝妈带娃的一天 log#真实生活分享计划 #vlog日常 #记录真实生活#vlog我的一天
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柳哈哈2月前
滑板第136天 自学slide360的第三天 已初见成效 我是在原来就会slide180的基础上用老的发力方式找不到进阶感觉所以重新调整了重心和发力，明显比老方法适合我进阶slide360。基本都是每天练习100次，今天是第三天，已经明显感觉这种发力方式是没有问题的了，并且我看到角度慢慢变大，期待自己的slide360早日突破，继续加油#陆冲#滑板#练板日常 #滑板女孩 #slide360
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是花花呀4月前
蹬板还是要练的🛹这个小姐姐今天一个小时速成，上下板，脚踝发力前进，内外转。#滑板初学者 #滑板新手入门教学 #滑板日常 #蹬板 #滑板新手 @滑板花花
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爪雷4月前
一个月给你两万 你一天能滑多久 #滑板 #声优滑手#1985滑板
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板仔的天空4天前
#儿童滑板#很长时间没练U池了，5050连做了12个，还可以吧#危险动作
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Riding Kunny汤鲲远🛹2周前
#今天你滑板了吗 #滑板 #滑板日常 #日常训练 昨天新动作U池BS50-50，到今天已练6小时。快把汤圆摔碎了…已做100多次离成功就差一小步了
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探索者滑板店2天前
不要跟我说几分钟就练会了ollie ，那种不具备实战能力，如果你练了几天就能过一立，能劈个四五阶那你真的有点天赋，加油各位#滑板 #滑板教学
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滑板的威廉2月前
1 个月 #尖翻养成记#尖翻练习 #滑板基本功 #滑板 #滑板日常 努力练了一个月的尖翻 每周1-3次 1次一小时左右 教练说这出的速度算快的 得益于教练教的脚位站位 站位可以看视频 还有我的脚腕相对灵活 抖腕做的不错 成的一瞬间我自己都懵了一下下 嘿嘿嘿 开心坏了😈
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王翠花姓罗3月前
挑战15天教会王翠花滑滑板第四天，进步那是相当大，老母亲深表欣慰#萌宠出道计划 #狗玩滑板 #这狗成精了 #狗子技能 #养狗的乐趣
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带着导航跑偏2天前
刚练第一天，一小时的成果。很棒👍🏻👍🏻👍🏻……#滑板 #户外运动 #日常分享
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北京长板教练小宇5月前
长板新手女生一个月的练招顺序！ #长板 #滑板 #长板教学 #万物皆可种草搜 @LOCUS长板 @STC滑板服饰 @极路客运动鞋服旗舰店
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香河·伟佳汽修维护中心（好久不见）4天前
一天学一下子 两天就能有两下子😏你滑你也行🤩 #滑板 #少林功夫 #横扫千军 #滑板教学 #陆地冲浪板
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王翠花姓罗3月前
挑战15天教会王翠花滑滑板🛹第六天，最具挑战的几天马上就要开始啦，能不能彻底学会就看后面几天啦，一起加油#萌宠日常记录 #养狗的乐趣 #狗玩滑板 #狗子技能 #这狗成精了
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西安滑点滑板俱乐部丨叁伍壹壹文创园店1天前
一个人练半年天，不如来店体验一小时！ 三分钟热度？来店里一趟，治好你的“吃灰”病！ 老实交代，你的滑板🛹， 是不是也经历了这样的“一生”： 第一天： 激情下单！我的青春回来了！ 第一周： 热血沸腾！每天都要练！ 一个月后： ……有点累，今天休息吧。 现在： 在墙角，成为了最贵的装饰品。 一个人很难坚持，但一群人的氛围能点燃你的热爱！ 专业教练带你入门，同伴互相鼓励，进步看得见！ 👉 现在私信我，预约【到店体验课】！ 让专业教练帮你打下正确基础，感受滑板的真正乐趣。 名额有限，立即锁定，让你的滑板不再“吃灰”！ #西安滑板 #滑板 #陆地冲浪板 #西安滑点儿滑板俱乐部 #滑板教学
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陆冲六六3月前
新手拿到板后滑不走还容易摔，3步让你安全又轻松的滑起来！ 新手0基础自学滑板～#陆地冲浪滑板 #陆冲 #陆冲新手 #陆冲教学 #陆冲新手教程
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是崔崔吖4月前
滑板学的快不快，除了胆子大不大这个因素外，还需要有专业的装备配专业的滑板！#路冲滑板 #今天你滑板了吗
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元气赛洛伊1天前
4岁天赋怪？他甚至护具都不用戴就学会BIGSPIN了！ 爸爸第一次带4岁6个月儿子练这招，1个半小时学会什么水平？ #天赋怪 #滑板 #幼儿园滑手 #bigspin #儿童运动
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元气赛洛伊8月前
小朋友自学滑板10招基础动作！ 板龄2年的3岁幼仔天天练的10个动作！练好起飞！ #skateboarding #滑板 #我在抖音玩滑板 #滑板教学 #滑板新手
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舒飞特陆地冲浪板工厂店2月前
滑板初学，干扭不动，滑不起来，重心找对了轻松滑行#滑板 #滑板教学 #滑板日常 #穿搭 #陆冲板
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SO SKATE滑板招生教练6月前
零基础滑板教学#滑板#深圳 #龙岗滑板教学 #滑板培训 #新手滑板
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武清Bingo滑板1周前
10岁的滑板小天才威廉小朋友，不喜欢被场地束缚，喜欢自由玩板，不喜欢一个动作练很多次，喜欢尝试很多不同动作。一周滑板5小时左右。成功拿下这个超高难度的连续下台阶的尖翻，不动脚位太难了。@滑板的威廉
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爱运动的可乐8月前
一分钟学会板上180转身和180荡板 #滑板培训 #滑板 #日常训练 #体育运动 #儿童运动
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24h滑板公园3年前
滑板新手一天就能学会的动作.不会Ollie也可以！！！#滑板 #衡阳滑板 #滑板女孩 #24小时滑板便利店 #衡阳滑板店 #滑板教学 #衡阳室内滑板培训 #衡阳滑板培训
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霞霞2天前
40+自学陆冲十多天，前天在家学点板怕摔四面都垫上了保护，今天在外面练没有保护也没有摔跤，那些想学又害怕的姐妹快行动起来#陆地冲浪滑板
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小妞^O^清闲1月前
#上热门话题🔥🔥🔥 9.27，自学路冲第24个小时，喜忧参半的一天。滑板让我年轻，因为被人夸了奥，哈哈#滑就完事 #陆地冲浪
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郝优秀2天前
#滑板 #户外运动 #滑板女孩 滑板小白联系一天的成果，感觉很棒👍
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滑板杨大侠8月前
新手自学滑板必看视频！ 新手想自学滑板的 必看本视频 如果这你都觉得麻烦 还是建议你找个培训机构去学 毕竟安全第一 #滑板教学 #新技能get #临沂滑板教学 #滑板杨大侠 #滑板新手
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狗子Gozy6月前
滑板新手如何一天学会荡板滑行🛹 #滑板 #跟着狗子学滑板 #滑板教学 #滑板新手入门教学 #运动
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电动滑板-代鹏3天前
又是滑板的一天，成都环城一圈百公里#电动滑板 #板友 #成都环城绿道 #出门滑板 #自由
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