献血的不良反应,实际上是可以规避的,大家在正常的流程下是不会有人强制献血的,如果遇到身体不舒服,出现意外的状况是可以在献血途中随时停止献血的。遇到强制献血等等,不符合献血法律相关规定的状况,也请大家勇敢地进行举报和投诉。 献血过后,有可能会出现不同程度的轻度贫血的相关不良反应,所以要把自己当成一个轻度贫血的人进行相关的调整。饮食方面的话,要加强营养,多吃蛋白质以及含铁的食物,比如猪肝、红肉。另外还要注意多喝水,及时补充水分。生活日常方面,在短期内,避免过度的剧烈运动和劳累。特别注意在长期蹲下或者是坐下的情况下,要缓慢的起身,避免过快的变换体位。 做到这些,在本身身体健康,可以献血的状况下,进行合理的量的献血之后,是可以短时间内恢复到正常状况的。 大家出现对献血的抵触和负面情绪,可能一方面是对于可能对自身健康产生危害的担忧,还有另外一方面或许是对于当今献血后的福利制度的不信任以及失望。 以我目前学到的知识来说,献血并不会对人体健康产生长远的严重的危害。它仅仅会产生短期的轻微贫血的不良症状,并不会达到疾病的程度。但是大家都需要根据自己的身体状况进行选择。另一方面目前的鼓励大家进行无偿献血所保证的献血者的亲属可以免费用血这一条确实没有执行得很好,我们能做的,或许就是越来越多的人进行无偿献血,这样自己或者亲人需要用血的时候才更可能有血可用。 我会一直坚持献血的,我不相信这种缺血的恶性循环是不能改变的,但我也深知是我一人不能改变的,希望越来越多的朋友能积极科学地献血,希望制度越来越好,政策落实到位!#无力感 #献血的意义 #献血 #大数据让我们相遇
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