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徐先森谈焦虑6月前
慢慢的稳定心智，走出来只是时间问题#强迫 #焦虑 #强迫思维 #心理疗愈
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心理咨询师若水6月前
“失控感”的应对技巧 #强迫症 #焦虑 #恐惧 #抑郁 #失眠
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青青心理4月前
焦虑症常见的8个躯体症状，看看您中了几个？ #抑郁 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #焦虑抑郁
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一只梨_女孩们听我说10月前
害怕是最大的心理障碍 因为总是在“恐惧”的驱动下做事情，而不是“喜欢”，所以现在养成了无论什么事情都习惯性无限拖延，只有到了最后的关键时间，才会因为熟悉的“害怕”而去疯狂努力。#心理学 #girlstalk #内容过于真实 #拒绝焦虑 #心灵疗愈
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洁癖王1月前
心理问题都是你太怂了#强迫#强迫症#焦虑#恐惧#灾难化思维
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心焰心理3月前
三步法打破#惊恐发作 #焦虑 #恐慌
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Chirak心理2月前
焦虑是长期恐惧 导致了神经疲劳 #知识分享 #干货 #经验
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心理咨询师苏洁2周前
你是否经历过突如其来的心慌、窒息感，仿佛死亡逼近？ 这不是你“想多了”，而是惊恐障碍带来的真实身体风暴。 它像一台被误触了火警的身体，让我们一起来读懂它—— #惊恐障碍 #惊恐发作 #濒死感 #焦虑症 #认知行为疗法
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Eva教练/心理咨询师1周前
为什么不要担心2小时内8公里以外的事情#心理学 #个人成长 #对抗 #恐惧
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顾以理1月前
#精神分析 时间焦虑的本质是生命的虚无 终于讲到了#弗洛伊德 #心理 #心理学 #焦虑
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泰康阿茹晗2周前
突然心慌、窒息、濒死感袭来？这可能是“惊恐发作”！#焦虑 #惊恐发作 #心理 #泰康阿茹晗 #成都精神科
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女心理师李老师5月前
特定恐惧怎么办？ #焦虑 #焦虑症 #焦虑情绪
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荟楚心理6月前
症状发作的模式：“恐惧——肾上腺素分泌——更加恐惧”#强迫症 #焦虑症 #恐惧 #抑郁 #失眠
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愈心湾心理万伟8月前
#潜意识 #心理 #失眠 #恐惧睡觉
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黄大大 逆转焦虑3月前
余光恐惧 3年后“我的脱变”_0723_220203_16.mp4#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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情感研究所1周前
从恐惧中归来——一场关于自我疗愈与归属的旅程#创作者中心 #创作灵感 #心理健康 #自我成长
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荟楚心理6月前
对恐慌的畏缩和荟楚会让你更加紧张和恐慌，试着慢慢接受，身体适应了接受后，恐慌感逐渐就会消失#焦虑症 #恐慌 #恐惧 #惊恐 #社恐
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王艳心理咨询师4月前
看到尖锐物品就心慌？特定恐惧症的隐形束缚 #尖锐物品 #恐惧症 #心慌 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #这是一条蓄谋已久的毕业视频 #在拍一种很新的vlog
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心理老师刘聪8月前
焦虑反应不可怕，正确认知才是摆脱恐惧的关键！ 焦虑反应不可怕，正确认知才是摆脱恐惧的关键！
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张超心理疗愈5月前
一个人睡觉就害怕，这是什么原因 一个人睡觉就害怕，这是什么原因 - 挖根疗愈师培训分享#独处 #恐惧 #心理阴影 #挖根疗愈 #疗愈师张超
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心理咨询师若水3月前
强迫来的越频繁就一定越严重？错了！你应该感恩它的每一次来临。 #接纳 #强迫症 #焦虑症 #失眠 #恐惧
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疯狂洁癖王1月前
心理问题是你长时间负面情绪积压导致的#恐惧#强迫#强迫症#焦虑#强迫思维
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点津说心理6月前
怎改善幽闭恐惧#清醒认知 ##心理咨询
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十一_万物生长5月前
#焦虑 #抑郁 #生命的意义 #心境障碍 #生理反应
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女心理师李老师4月前
如何做系统脱敏！ #焦虑#惊恐发作#焦虑情绪
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721616125842月前
焦虑症其实就是长期恐惧导致了神经疲劳 #焦虑症 #心理学 #心理健康
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黄大大（逆转思维）7月前
阻断焦虑“3个流程” #焦虑#强迫#抑郁 #青少年心理#厌学#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任1月前
#焦虑症 其实就是长期恐惧，导致的神经疲劳。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病
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自我觉醒-子杜3月前
化恐惧为勇气，正念疗愈4步曲 被暴力打压的时候，内心恐惧 不敢表达；恐惧未来的灾难，恐惧身体的恶化...。你有没有被这个“恐惧”的小怪兽给缠上呢？其实，往往让我们感到恐惧的只是恐惧本身。我们从小到大因为缺乏安全感，积累的恐惧，形成了自动反应，让我们大脑里的“杏仁核（报警器）”高度活跃，一点动静就拉响最高警报！这种强大的恐惧情绪直接影响我们的真实判断，让我们把时间浪费在了内耗和逃避上。但是我们却习惯了压抑恐惧，被恐惧牵着鼻子走。今天我们分享一套，正念4步疗愈法，帮你把“恐惧”转化成“勇气”！ 🔥我疗愈自己用的方法，来，我们试试看？ #恐惧 #情绪管理 #正念练习 #内在力量 #心理疗愈
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脸皮太后3月前
心理问题早发现早治疗#抑郁症#焦虑#学校#心理健康 @DOU+小助手 @抖音小助手
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Larry要读书(六年之约)3月前
#当下的力量 #焦虑 #活在当下
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精神心理科郑英君主任3月前
孩子叛逆还是精神疾病前兆 #医生科普 #精神科郑英君 #精神疾病前兆 #叛逆行为 #儿童心理问题
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是煦不是熙3周前
父母 当我们注视着父母渐渐老去的过程，心中常常会泛起一种难以名状的恐惧。#害怕
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枕边书阁2周前
“觉得一年比一年快？这不是年龄问题，是‘记忆算法’问题。生活中有一些颠覆世界观的心理学现象，比如心理学中的感知时间流逝。#心理学 #颠覆三观 #心理学知识 #时间感知 #积极生活
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俊名先生3月前
你好焦虑君#结果意想不到 #焦虑##焦虑症自救
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沈阳精神心理科王静主任1月前
#焦虑症 WIShi就是长期恐惧，导致的神经疲劳。#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理
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心理导航-周老师4月前
数十万国人正在经历恐惧狂犬病的心理折磨 数十万国人正在经历恐惧狂犬病的心理折磨
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陈晓心理1周前
战胜拖延症的恐惧 #心理学 #知识#拖延症 #内心#恐惧#成长#
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张海敏博士解焦虑2周前
焦虑就是长期恐惧导致了大脑疲劳 #焦虑 #疲惫 #恐惧 #认知 #心态
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刘老师解焦虑3月前
解决自己的焦虑、痛苦、烦恼的问题，建议好好看看这个视频，帮你找到根源#心理学 #焦虑 #情绪管理
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静观心理工作坊4月前
关于恐惧症你知道多少？（一） #心理 #心理咨询 #北京心理咨询师 #答疑解惑 #热点
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心理疗愈-静和4月前
恐惧狂犬病如何焦虑过度毁掉正常生活
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王立宁家庭教育-视界教育1周前
所有内耗都来自对未来的恐惧#沟通 #亲子关系 #孩子叛逆
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羽师兄3月前
对待各种杂念，要学会延迟满足。 #强迫思维 #焦虑 #强迫 #强迫思维 #心理疗愈
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阳哥心理情感陪跑5月前
恐惧型依恋：冷抽离 #回避型依恋人格 #恐惧型依恋人格 #情感 #亲密关系 #心理学
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黄大大（逆转思维）4月前
焦虑症“好转的标志”#焦虑症 #强迫症 #抑郁症 #青少年心理 #社交恐惧症
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心理张（头部导师）1周前
如果感觉不到时间的流逝那么时间会大量的丢失，那是一种玄妙的感觉，不关注它它就会疯狂的溜走#时间 #努力
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心理咨询师陈实3周前
时间真的在加速吗？令人不安的真相 #口袋心理学小课堂 #时间 #自我提升 #向往的生活游戏
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心理疗愈-静和3月前
惊恐发作如何缓解？ 惊恐发作如何缓解？
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什仁3周前
你是害怕而退缩导致的原因！ #拖延 #生活 #精神状态belike #未解之谜 #热点
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心理训练师周公子3周前
强迫恐惧积累太多，会崩溃吗？ 强迫恐惧积压太多引发其它功能问题#强迫症 #洁癖 #强迫症治愈系 #强迫症的日常
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黄大大（逆转思维）2月前
余光恐惧 3年后“我的脱变”_0723_215644_1.mp4#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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董璇琦（儿童绘画心理）3月前
胆小儿童往往具备对环境细微变化的觉察能力 害怕不是懦弱不勇敢 而是疑惑和保护 给予耐心 用他自己的节奏一次次突破自己 ～#儿童心理 #亲子陪伴 #正面管教 #每日分享 #害怕
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心灵便利店1周前
害怕因过去的言行被“审判”，导致说话做事如履薄冰。 想看什么点赞关注加评论，下期就能看到！#心理学
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心理师煖煖5月前
如何化解拖延 拖延是你的本能保护，当你能看懂它背后的心理机制，用适合它的方式跟它合作，它就会跟着你走啦 #心理学 #个人成长 #拖延 #拖延症
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九言说心理DFYD1月前
青少年时期过于胆小害怕形成恐惧障碍，成年以后可发展为被害妄想 #被害妄想症 #被迫害妄想症 #恐惧心理与被害妄想 #恐惧症
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洛阳阳光心理3月前
社交恐惧症:被忽视的心理困境……#社交恐惧 #焦虑 #人际关系 #知识分享 #心理学
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静和-心理疗愈3月前
恐狂让你焦虑恐惧到失控 恐狂让你焦虑恐惧到失控
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神经内三科韩敬哲3月前
什么是网络疑病症？健康焦虑可以加剧肉跳～如何判定自己是不是疑病症？#健康焦虑 #疑病症 #运动神经元病 #渐冻症 #恐渐冻症
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心理导航-周老师4月前
担心狂犬病焦虑恐惧到失控 担心狂犬病焦虑恐惧到失控
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黄大大（逆转思维）4月前
躯体化起落“开关”#躯体化 #强迫症 #焦虑症 #抑郁症 #青少年心理
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心理老师刘聪8月前
不敢坐电梯？学会这招告别幽闭恐惧！ 不敢坐电梯？学会这招告别幽闭恐惧！
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静和-心理疗愈4月前
恐惧狂犬病：数十万国人正在经历的心理折磨 恐惧狂犬病：数十万国人正在经历的心理折磨
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慧弘心理咨询师2周前
打破恐惧能量禁锢#情绪#情感#心理咨询师#心理咨询#情绪
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