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一一妈咪4年前
#橙子和#橘子看起来差不多，营养差别可是非常大！#营养价值 #食物热量 @抖音小助手
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寻味古早3年前
果冻橙皮薄多汁，兼具橙子和橘子的优点，含糖量中等，可以当做加餐水果哦~#橙子 #果冻橙 #控糖 #水果
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Q酱(食物热量侠）3年前
#食物热量 橙子的热量，属于中低热量水果。一天吃一个足够了。#宅家抖出好食光
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彪子比尔2月前
减脂期水果的选择很重要，你怎么吃？ 同样都是100卡，橙子的分量比蓝莓要多。但是在减脂方面，蓝莓的营养价值却比橙子高。热量很重要，但热量背后的东西更重要。 #减脂 #减脂餐 #热量测评 #热量指南 #吃瘦不饿瘦
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体重管理基地韩教头7月前
减脂期间可不可以吃橙子呢 这条视频能给到答案😎 #减脂 #橙子 #自律 #健身饮食 #减肥吃什么
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卡路里大学(食物热量测评)3年前
你一次能吃几个橘子#减肥 #热量指南 #控糖 #橘子
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佳佳子胖不了3周前
管理期水果怎么吃？#内容太过真实 #水果 #橘子 #每日分享 #女生必看
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JK管不住嘴8月前
100大卡是多少——一颗小橘干 #谁懂这一口的好吃程度 #好吃到停不下来 #好的食物治愈一切 #零食推荐 #妈呀太香了
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黑眼圈营养师3年前
热量手册-砂糖橘 #热量 #减脂食谱 #瘦 #砂糖橘
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于心实验室🥗6月前
【 薄荷VS橙子】热量测评！ 卫健委新规下谁更科学？结果超意外#健康减脂 #卫健委 #轻食代餐 #卫键委健康减重 #科学减重
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减肥冷知识3年前
#减脂期 能不能吃橙子 吃了会不会变胖#减肥小知识#减肥冷知识#减肥知识 #食物热量
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卡路里大学(食物热量测评)1周前
你一次能吃多少个橙子？ #热量 #热量指南 #橙子 #美食 #减脂
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韩韩有腹肌4年前
减脂期水果选对了吗#减肥 #我要上热门 #超市 #水果 @DOU+小助手
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红脸减肥怪6月前
#减脂期 可以吃的低热量水果，第一名居然很多人没见过 宝子看看有你喜欢吃的吗？#吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #热量指南 #体重管理
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彪子比尔3月前
减脂期的选择很重要，你吃对了吗？ 同样是50卡的水果，牛油果有5克脂肪，2克碳水。菠萝约有0.5克脂肪，13克碳水。橙子约有0.1克脂肪，11克碳水。而小番茄约0克脂肪，10克碳水。 #减脂 #减脂小知识 #热量指南 #碳水 #脂肪
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于心实验室🥗6月前
【 薄荷健康VS橙子快跑】营养摄入测评！ 卫健委新规下谁的营养摄入更科学？结果让我们拭目以待！#健康减肥 #健康减脂 #科学减重 #轻食代餐 #卫健委健康减重
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请叫我熊大大3月前
减脂期水果可以吃，每天的量要控制住，尽可能选择低糖低热量的水果！#吃瘦不饿瘦 #减肥 #水果 #减脂
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内分泌许娟医生3月前
出乎意料的减肥冷知识！最后一题真没想到… #减肥 #医学科普 #冷知识 #热量 #硬核健康科普行动
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阿毅居家运动3月前
减脂期一口都不能碰的水果，有你喜欢吃的没？#减肥 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #热量炸弹 #自律
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图图又饿啦5月前
2025蜜雪果茶热量合集！减脂期可以这样喝~ #夏日饮品 #仙女都在喝什么 #夏日茶饮吨吨吨
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热量研究4月前
#热量#减脂#减肥#减脂期#减脂餐
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吗喽冷知识3月前
要想瘦不能碰的水果 #减脂期能吃哪些水果 #会吃才会瘦 #自律 #低糖水果 #涨知识
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老杨讲糖笔记1月前
柚子、橘子、橙子哪个GI值低？#控糖饮食 #饮食管理 #日常饮食小常识 #经验分享
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梦华讲糖3月前
比黄瓜还低糖的十二种水果#控糖饮食 #日常饮食小常识 #水果
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新华教选4月前
橘子和橙子是亲戚吗？一起学知识～#涨知识 #教育 #每天跟我涨知识 #科普一下 #语文
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小喵发发6月前
还在为夏天瘦不下来而烦恼吗?不如来试试这个吧#橙子快跑#减脂餐
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丫小楠2年前
#食物热量 橙子🍊的热量，属于中低热量水果。一天吃一个足够了哈🧚‍♀️#会吃才会瘦 #橙子热量 #应季水果
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广德市第四人民医院3周前
医生才知道的水果真相。 这几种水果要少吃#医学科普 #健康保健 #减肥餐 #减肥路上的绊脚石
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番茄的番8月前
记住这几种掉秤水果， 让你的减脂之路平步青云#减肥能吃的水果 #水果热量 #低热量水果有哪些 #健身
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热量生活笔记4年前
你一次能吃多少个橘子🍊？#减肥 #减脂 #热量冷知识 #橘子
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牙哥来了7月前
#揭秘#试吃#打假
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营养师笔记分享2周前
橘子、柚子、橙子、柠檬这几种柑橘类水果营养成分有啥区别？#健康 #知识科普 #营养健康#科学减肥
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清风教瘦2月前
减脂人的水果指南！10种水果吃着很甜，含糖量并不高！ #减脂人的水果指南 减脂人的水果指南！10种水果吃着很甜，含糖量并不高！#体重管理 #中年人减肥 #减肥水果怎样吃 #减肥
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康康测糖日记4年前
青橘子吃了升糖吗？青橘子热量测评#青橘 #青桔 #控糖 #血糖监测 #健康 #水果
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MSA11月前
泡药橙橘，还能吃吗？#辟谣 #水果泡药水 #咪鲜胺 #食品安全
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yoyo轻食1年前
#橙子 #吃瘦不饿瘦 #热量指南 #减脂小知识
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每天认识100大卡 一眼知热量再也不会胖3年前
每天认识100大卡，沃柑橙子100大卡有多少？一个橙子热量卡路里升糖吗？控糖减糖能吃的水果低升糖低GI指数水果，减肥能吃什么水果#减肥#减脂#减肥食谱 #控糖 #体重管理 #食力控膳食纤维
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啦崽大魔王2天前
我想告诉所有女生100克水果的热量~ 香瓜，小番茄，柚子都非常好 #瘦下来做最美的自己 #逆袭 #变瘦 #水果 #体重管理
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自家橘子🍊6月前
瑞幸橙C、柠C美式你们谁爱喝啊#瑞幸百卡冰咖季 #瑞幸咖啡热量 #瑞幸低卡饮品 #清空五一假期相册
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童豪良3年前
✂️脂期推荐大家吃点柑橘类水果；膳食纤维和钾含量比较高，还有独特的柚皮素 #吃瘦不饿瘦
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贵港红房子妇产医院1月前
医生最害怕孕妇吃的水果第二弹 #科普一下 #医学科普 #知识分享 #孕期
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热量科普11月前
#食物热量#橙子的热量#减脂能吃橙子吗 #科普#热量科普
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刚哥说健身5月前
减肥人能吃的#水果#吃瘦不饿瘦#自律#减肥 #热量测评
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热量对比1年前
#食物热量 #减脂 #体重管理 橙子的热量高吗？每次你能吃几个？
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小豪哥哥7月前
不起眼的高热量水果，你可能每天都在吃 #减肥#吃货#水果#科普 #每日分享
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小孤3周前
减脂期十分推荐一下这些水果#健身饮食 #减脂水果 #减脂 #校园
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刘加勇医生2周前
秋冬常见高维生素C的水果，有一种让人意想不到。 #知识科普 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 #水果
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珊珊啥都吃4天前
#减肥vlog #减肥打卡 #大基数减肥 #减脂餐
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兆明养生桌2月前
减脂人的水果指南 #减脂人的水果指南 #减肥 #控糖 #热量 #抖出健康知识宝藏
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Cathy是凯西1月前
减减期关于水果 可能有你不知道的… #减脂小知识 #减肥干货 #吃瘦不饿瘦 #减脂知识 #科普一下
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皮肤科孙诗黠3月前
又甜又不长胖的水果有这些 #水果热量排行榜 #四川皮肤科孙诗黠 #皮肤无黠孙医生 #健康科普有真知
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安医大二附院普外科陈皖京主治医师4周前
减脂期水果指南来了！听我说：吃对才能瘦 #减重#合肥减重#袖状胃#合肥袖状胃#二附院胃肠减重陈皖京
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科学减脂调理师3周前
日常#正确吃水果#低糖水果减脂
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减重代谢陈昆2月前
90大卡的水果有多少？#减重 #肥胖 #热量指南 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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瘦刘的健身杂谈4天前
6种食物，可能会增加内脏脂肪 #科普 #健身 #减肥
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QYPRO美妆旗舰店4天前
增重早餐热量和蛋白质 这个早餐已经固定了，我就不用再测量了，新东西再称重#养胃 #增重#蛋白质 #热量
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日常养生6月前
低热量高营养，价格低廉最常见的水果之一橘子🍊@食养天下✨ @食养记 @养生之家🍎
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卡路边吨吨1月前
减肥也要喝这杯橘子海#喝酒 #调酒 #微醺 #减肥
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迪力讲健身3月前
你知道越吃越胖的水果吗？#健身干货 #运动 #减脂 #健身 #自律
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热量科普4年前
你一次能吃多少个橘子🍊？#减脂科普#橘子热量 #减脂小白必看经验
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橘子味的橙子吖2月前
瑞斯富铁五红粉，入口丝滑浓郁清甜不腻，满嘴都是谷物的清香！！女生一定要对自己好一点！#五红粉 #女生必备 #仙女都在喝什么 #瑞斯
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新北辰营养师景岚3月前
越吃越胖的水果有哪些，减肥的快来避雷 #水果 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #变瘦变美变好看 #内容过于真实
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