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工作三年四战申博的动机是什么? 最开始做出申博的选择有两个原因,第一个原因很无聊,就是我研三不知道自己想做什么工作,但我知道自己不想做什么工作,我认为我不适合做公务员或辅导员,我又不喜欢做中小学心理健康老师,我也不想进企业,但我读研期间也没有建立起做好科研的自信。所以我当时说要申博是在逃避就业,想给自己更多时间思考自己到底未来想干嘛。 第二个原因有点可悲,就是我觉得是我在彼时抗争命运的一种手段,我不知道自己想去哪儿定居,我没有很喜欢的城市,但我坚决拒绝回老家。因为我出生在一个有着非常严重重男轻女思想的河南农村,我和我妈妈就是传宗接代糟粕思想的两大受害者,我在成长过程中因为是个女孩被攻击霸凌过无数次,比如老人会因为我是女孩差别对待我,比如在我小学还是个小朋友的时候就当着我的面说我妈生不出个儿子是因为我名字起的不好,说都怪我是个女孩我妈才要受那么多罪,我要是个男孩的话家里要比现在有钱多了等等,我三年两语说不清这种糟粕思想给我带来了多少伤害和委屈,我回想我的童年全都是这种糟粕思想造成的不美好回忆。另外,我小时候就是个非常高敏感的小孩,我很小就有记忆,所以我妈妈因为传宗接代四个字身心上遭受的痛苦我全都看的一清二楚,我对在老家结婚生子这件事有一种本能的恐惧。值得庆幸的是我觉得自己觉醒的还比较早,我中学的时候就知道,我长大一定要做一个有事业经济独立的女性,我一定要离开老家,杜绝和家里边的男人结婚面对一个一定逼我生儿子的家庭。就是这种逃离的信念一直推着我越走越远。时至今日,这个小县城依然有着严重的传宗接代的思想,生育价值依然是评价一个女性的首要标准,你不能生孩子或者你生不出一个男孩,你就是个失败的女人。你生俩女儿,所有人都默认你一定会生三胎,甚至你自己都会默认自己会继续追生,你自己都觉得自己有传宗接代的义务。我觉得这个太可怕了,所以硕士毕业的时候,我就很抗拒让我回家工作的声音,但是我那个时候很弱小,我没有信心和勇气去选择一个城市工作生活。所以申博也是在逃避,就给自己几年缓冲的时间去思考这个事情。 总的来讲,我人生前25年是及其缺乏自我探索的,我并没有很好地完成自我同一性的发展,对于自我发展的一些重大问题,比如职业、人生观,理想的生活方式等都是模糊的。当然在接下来三年的工作中一切都开始慢慢变化。#分享 #申博 #心理学 #女性力量 #抖加热门小助手
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觉得特别累,什么都不想干? 怎么用中医思维扭现状? 人世间的好“气”,该如何获取! 了解中医精气学说真的能给人莫大的启发! 一、先天之本:来自自然的馈赠 1. 【清气】—— 天空与山林之气 * 是什么:最纯净、清新的空气,尤其是高山、森林、瀑布、雨后的环境中最充沛。 * 如何获取: * 腹式呼吸:每天早晨,刻意做几次深长的腹式呼吸,想象把清晨的清气吸入丹田,把浊气缓缓吐出。 * 走进自然:周末别再宅家,去公园、去爬山、去水边散步,主动去“采清气”。这不是玄学,而是去高含氧量的地方,让身体细胞充分沐浴氧气(现代科学意义上的“气”)。 2. 【阳气】—— 太阳的能量 * 是什么:太阳是万物生长的源动力,它的能量就是最强的“阳气”,驱散体内的阴寒和抑郁之气。 * 如何获取: * 晒背:这是老祖宗的大智慧。在阳光和煦的上午,背对太阳晒15-20分钟(注意防晒),能极大地改善怕冷、乏力、情绪低落。 * 户外运动:在阳光下散步、慢跑、打太极,动能生阳,阳光也能助阳。 二、后天之养:来自日常的修为 1. 【谷气】—— 饮食的精粹 * 是什么:我们吃进去的食物,通过脾胃运化而成的精微物质,是生成“气血”的原材料。吃对了,就是补气;吃错了,就是生浊气。 * 如何获取: * 吃“活”的食物:选择应季、新鲜、自然生长的食物。它们蕴含着当下时节最充沛的天地能量。自然生长的肉禽所蕴含的就是生灵的活气,而一辈子牢笼困养的肉禽就会滋生浊气,食材的选择就是看它的生长状态。 2. 【和气】—— 平和的情绪与和谐的关系 * 是什么:一种温暖、平和、顺畅的能量。情绪稳定,人际关系融洽,自身气血就和顺;反之,愤怒、焦虑、怨恨都会产生“戾气”、“郁气”,严重消耗自己。 * 如何获取: * 守护心神:减少刷手机,远离让你焦虑的信息和负面能量爆棚的人。多接触让你感到平静、喜悦的人和事。 3. 【元气】—— 深度的休息与睡眠 * 是什么:这是我们与生俱来的最根本的能量,藏在肾中。熬夜、过度劳累都在透支它。充电一小时,胜过补药十副。 争取晚上11点(子时)前进入睡眠状态。这是身体阳气潜藏、元气回补最好的机会。#中医养生
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