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晚安孵化器1周前
晚上10点就睡的秘诀，3步交给你#失眠 #睡眠
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王可乐🥤1周前
如何才能让自己早起呢？可以试试这个方法 #创作人计划 #公考 #上热搜 #早起 #在职备考
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宛宛睡大觉1月前
怎么做到晚上10点睡，早上6点起。这才是健康的生活作息呀#睡觉#睡眠 #正能量 #失眠
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桃子夭夭1周前
怎么样才能成为10点睡6点醒的人 请问需要做什么手术#创作灵感 #dou十抖音小助手 #上热门
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小芽的草本日记2周前
一点睡，六点起 #健康科普 #熬夜 #养生 #原创动画 #每日分享
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羊咩咩漫剪(收徒)2周前
#搞笑 #情感#动漫#生活 一点睡，五点起，保温杯里泡枸杞，俩点睡，六点起，墓碑和你绑一起，三点睡，七点起，保送阴间我和你！@DOU+上热门 @巨量算数
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💕᭄关你🍅西红柿じ 💞⁵²1周前
六点还没睡的要怎么起？🤪#࿆身体和灵魂总有一个在路上
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浙江之声1周前
成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠，熬夜对身体仍有影响，长期在子时不睡觉，今后易引起失眠#健康#睡眠#熬夜#老中医#失眠
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浙江名医馆1周前
成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠 成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠，熬夜对身体仍有影响，长期在子时不睡觉，今后易引起失眠#健康 #睡眠 #熬夜 #科普 #失眠
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银盛膳食坊1月前
你晚上几点睡觉#健康科普 #养生 #养生之道 #知识分享 #睡觉
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以安❤️漫剪1年前
零点睡觉六点起,ICU里喝小米，一点睡觉六点起,阎王夸我好身体，二点睡六点起,骨灰盒子长方体，三点睡六点起,黑白无常一起#熬夜 #有趣的灵魂 #共鸣 #活着 #搞笑 @抖音媒体内容优推官 @抖音热点宝
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十里1周前
你又是几点睡呢#户外运动 #有氧训练 #力量训练#立冬
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妇产科牛诤医生6月前
12点睡，6点醒算熬夜吗？ #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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烤柿顺顺（进群玲）1周前
高中十点睡成绩第一的秘诀：抓周末 #高中生 #高中学习方法#高中学习资料#学霸秘籍#学霸笔记
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双吉大汉堡1年前
怎么才能成为那种十点睡六点起的人？要接受某种基因改造吗？#精神状态belike #生活碎片
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邓药师1月前
##睡眠 #熬夜 #健康小知识 #百源堂闪耀之星 #耀学者联盟
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小苏游戏队长2年前
你一般都几点睡觉呀？#抖音小游戏 #疯狂梗传 #学生党 #有趣的汉字游戏 #零点睡六点起顺口溜
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图格格3月前
七个月宝宝自主入睡全过程，每天晚上八点睡早上六点起，告别抱着哄睡真的很香#自主入睡 #宝宝睡前仪式 #根本停不下来 #内容太过真实
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德彪哲学1周前
六点起来迎朝阳 #范德彪 #德彪语录 #马大帅
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小陈超会吃😋3月前
熬夜的危害，你都知道吗？ #生物钟 #熬夜 #养生 #涨知识 #原创动画 ⚠️内容由AI生成，无不良引导，内容仅供参考。 使用时请结合实际情况谨慎辨别！审慎判断。
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杰然不同说1年前
10点睡6点起和2点睡19点起哪一个更健康#情感共鸣 #说出你的故事 #运气越来越好的关键 #经验分享 #能量加油站
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营养师顾中一6月前
为什么10点前睡觉能救你？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #生物钟 #睡眠 #科普
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Y Rui Haaaaan3月前
#鄂尔多斯市一中 #高中生活 #vlog日常 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音能量站
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西兰花瘦了没2周前
35分钟有点无聊。拍了太多拼凑不过来了
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跑步一哥7月前
十点睡五点起，去晨跑的人都怎么样了？#自律改变生活 #正能量视频 #晨跑 #跑步的意义 #自律改变生活
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运动达人！不油腻4月前
十点睡五点起去晨跑的人后来都怎么样了 #晨跑#跑步#自律改变生活 #坚持的意义#传递奔跑的力量
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不做 Plan B1年前
怎么样才能成为十点睡六点起的人，是要接受某种基因改造吗？ #发疯日常 #精神状态belike #上班哪有不疯的
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李科医生2月前
零点睡，六点起，ICU里喝小米 #熬夜 #健康 #熬夜的危害 #熬夜的人一定要看完 #早睡
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发育不成熟1周前
#vlog日常 #精神状态belike #放水哥
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江苏省中医院陈晓东3周前
两点睡六点起，阎王夸我好身体！ #熬夜的危害 #熬夜的人一定要看完
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Plus的铲屎官1周前
你们不知道小狗的作息时间有多规律，10点准时睡，6点准时起！不管今天是不是周六😂 #我和我的狗 #萌宠出道计划 #毛孩子的日常 #监控下的一幕 #铲屎官的乐趣
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俊后生4周前
当代年轻人熬夜大赛#熬夜成瘾 #熬夜 #亮剑 #年轻人熬夜
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阿呆动画1周前
一口气看完沙雕动画 #系统沙雕动画#沙雕动画#我在抖音看动漫#沙雕熊猫人#一口气看完动漫沙雕动漫
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金同学1周前
铁路打工人的一天#铁路 #中国铁路 #vlog日常 #精神状态belike #青年创作者成长计划
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梨哥简单2年前
怎么样才能成为那种10点睡6点起的人呢？需要做什么手术？#气质这一块拿捏死死的 #硬曲配硬图 #大数据推荐给有需要的人
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米米香呀1周前
凌晨6:00起床都干了什么 卷毛是个艺术家的起号方式 #真实生活分享计划 #内容太过真实 #起号 #起号方法 #失业人员
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数学心宇老师1周前
孩子晚九点睡，早六点起精力充沛@数学培优心宇老师＋脑力训练
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笔墨书香经典阅读（公开裙自曲）1周前
初中10点睡 成绩第一的秘诀：抓晚上，没有计划的直接抄。 💯今天给#初中生 演示一下，如何利用晚上，速通#初中英语 ！#英语 #中考 #学习方法
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川册--野史3周前
熊二的早八 #熊出没#大学生#熊大熊二#早八
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入鑫门🌟4周前
251019:#丁程鑫 中医问诊让人心疼又好笑；失眠5点才睡10点起🥺，医生让他整体向前挪几个小时，鑫说我整体往后挪可以吗12点起😂医生说他吃太少了🥺鑫问的是有什么方法可以代替吃，然后医生教了一个穴位让他减少食欲。 虽然我们常常和你说好好休息多吃饭，但因为工作等等原因没办法做到。但还是希望你睡好饭.吃好饭.身体健康！
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T姐.2月前
碎碎念五老哥来了 哈喽贝贝们主包来也～天道好轮回，苍天饶过谁哈哈哈蕊蕊酱明天就回来了yes🙆🏻‍♀️#vlog日常 #vlog #日常vlog #案场客服
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帅大叔的店3周前
中年男人简单的快乐……😂😂😂#帅大叔的店 #中年男人的生活 #记录真实生活
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微光说剧3周前
电视剧余生有涯解说 余生有涯大结局琪秦南帮叶思北报仇杀范建成 #余生有涯
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忘川秋裤4月前
艾特那些夜猫子好兄弟，好闺蜜们#熬夜
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青囊小师兄3月前
你几点睡几点起？转给你脆皮闺蜜搭子！真的，别熬夜了。 #干货分享 #知识分享 #一本正经 #一人分饰多角 #养生
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芝麻糊糊1周前
这头盔怎么这么眼熟呢，在哪看见过来着？#兄妹 #兄妹日常 #vlog日常
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喜东东1周前
#南非 #约翰内斯堡 #vlog日常 6点醒，10点再睡!
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钧元1周前
这就是我每天早上六点起床的原因 #早起 #钧元
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内个秃噜皮1月前
开学了作息超规律~六点起床十点半睡觉，大家呢 #教师日常 #内容过于真实 #小个子初秋显瘦穿搭
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雾岛听风1年前
熬夜顺口溜 "白天睡晚上起，阎王竟是我自己。 一点睡六点起， ICU 里喝小米。 两点睡六点起，阎王说我好身体。 三点睡六点起，火葬场里烧自己。 四点睡六点起，骨灰盒子长方体。 五点睡六点起，墓碑和我绑一起．
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奇葩马铃薯1周前
哪有什么轮椅，不过是诋毁罢了 #暗区突围 #动画 #暗区热门玩梗
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澳门@小蔡🌈3周前
澳门遇到烂赌婆 #澳门风云 #澳门往事 #澳门攻略 #澳门的那些事 #澳门旅游
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子鹿张老师1月前
最好的补课，就是晚上9点睡，早上6点起！#家长必读 #家庭教育 #补课 #初中生 #子鹿课堂达人
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北墨1周前
#上热搜 #经典搞笑动画推荐
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拉妹🦀1周前
天垮来了家人们！ #搞笑 #家庭 #vlog日常
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T姐.2月前
大力T的碎碎念五老哥来了 哈喽贝贝们主包来也～今天蕊蕊酱回来了太开心了嘻嘻～明天就休息了～呀呼#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #案场客服#vlog
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华侨村长2月前
现在还有多少九点睡六点醒的？ #早起晨跑
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赵小九3月前
不是都说小孩觉多吗🥲她怎么十二点睡六点起啊#内容太过真实 #人类幼崽 #养娃日常 #幼儿园 #古灵精怪小可爱
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