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糖果爱科普6月前
看完后，你还会选择给孩子吃糖吗
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林曦3周前
戒糖≠戒命！90%的人都搞错了🔥 米饭水果不敢吃？你可能正陷入一场精心策划的"健康焦虑"！ 1分钟说清3种糖的本质，别再被商家当韭菜割了！ 👉你是从哪条开始戒糖的？评论区见真章！ #戒糖 #避坑 #减肥 #健康饮食 #臻炎说
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减重爱卿大夫4月前
#限制糖#医学科普 #健康饮食
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营养师沈夏冰1月前
普通人，选「不吃糖」还是「少吃糖」？ #营养师沈夏冰 #营养师 #控糖 #健康
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代销店的故事5月前
糖票制度，它可能是在特定时期和特定地区实施的物资分配措施。糖作为一种基本的日常消费品，在物资紧缺的情况下可能会受到限制。但是，随着时间的推移和市场经济的发展，这种分配方式已经不复存在。现在中国的市场经济体制下，糖和其他商品都可以通过市场自由！#代销店的故事 #一代人的经典 #一代人的回忆
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金铂脑科学8月前
为何要“戒糖”？世卫组织建议限制的“游离糖”藏在哪些食物里？ #戒糖 #果葡糖浆 #饮料 #果葡糖浆的危害 #游离糖
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小雪谈养生1年前
为什么要控糖或戒糖！#低碳饮食 #控糖 #体重管理 #养生
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彭李妉医生2月前
别让甜蜜变负担！控糖第一步：踢开饮料，水果代替甜点#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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贝拉饮食营养2周前
为什么不要吃糖？对糖和碳水化合物的一票否决。#低碳饮食 #生酮 #轻断食 #狮子餐
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崔哥健身（线上指导）3月前
#减肥 先控糖，添加糖一定要避免#减脂 #瘦 #体重管理 #蜕变
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儿科医生朱奶奶2天前
糖分是身高的“隐形杀手”，家长早知道早受益#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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肿瘤科卢医生4月前
限制含糖饮料摄入，有助于预防癌症发生#医疗健康创作训练营 #高糖饮食与肿瘤发生 #健康饮食习惯
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大马生活圈1周前
太甜也不行？马来西亚要管控高糖饮料广告！ 你还在喝甜到爆的奶茶和汽水吗？ ⚠️ 马来西亚卫生部准备出手了！ 传出消息—— 政府计划全面收紧高糖饮料广告， 目的是减少国人糖摄入量， 降低肥胖与糖尿病的风险。 📊 根据数据显示： 马来西亚成年人平均每日糖摄入量竟高达 26茶匙！ 远远超过建议的 8茶匙。 卫生部希望透过广告限制， 让大家慢慢习惯“少糖生活”。 🍬 你觉得这样的做法有用吗？ #马来西亚 #马来西亚生活 #减少糖份摄入 #高糖饮料 #无糖
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曾老师讲痩糖6月前
长期控糖的核心是什么？除了控，还有补#糖尿病 #糖友 #糖尿病 #控糖
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橙橙妈妈3天前
小朋友为什么不能总吃糖呢？ #育儿 #育儿教育#儿童动画
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陈发财陪你控糖🍬1月前
今天跟大家好好聊一聊，控糖中常见的误区。。 #血糖高怎么控制 #高血糖 #控糖 #减肥 #自律
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徐莹千3周前
吃糖对脑子不好 孩子要少吃糖，精制糖不仅伤害孩子记忆力，还会让孩子情绪差！转给孩子看看#父母成长 #孩子要少吃糖 #脑科学
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枫哥身材说9月前
关于控糖那些事！#减肥 #减脂 #控糖
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曾老师讲逆糖营养1周前
从管好嘴到养好肠—控糖新思路#肠道健康 #糖友 #控糖 #控糖饮食 #糖友饮食
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糖医炮弹1年前
控糖只是为了让代糖替代白糖，降低产业链成本 #认知 #知识分享 #深度解析 #科普一下 #商业思维
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肝病科赵长青3月前
肝硬化 能不能吃糖 要看这点 #保肝护肝 #健康科普 #关注健康关注我 #肝病科赵长青
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营养师顾中一3年前
控糖必看：这些才是真正要避免的！#控糖 #干货 #科普
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夏天说3月前
国家为什么不禁止含糖饮料？ #二次元 #原创动画 #大家再看看这饮料🥤还敢不敢喝了😱😱 #创作者扶持 #轻漫计划
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倍维他1周前
孩子的糖分摄入控制好，对以后的健康有长期益处。 #科普健康知识 #控糖饮食 #儿童成长
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Tina健康说3月前
减肥瓶颈期的你需要了解的胰岛素抵抗 #减脂 #胰岛素抵抗 #涨知识 #减肥 #科普一下
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菁晟臻选3月前
#中医 不要过多限制孩子吃糖，但是要正确吃糖 #中医养生
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黄诗淇2天前
为什么要控糖❓ 因为糖（碳水）是发胖的根本原因⚠ 糖化作用更是shuai 老的关键 ✅奶茶0 糖 0 负担 多种营养从早餐开始轻松健康控糖✨
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合家健康2年前
为什么要限制糖类摄入
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问题肌修复兵哥2天前
为什么痘痘肌要控糖？ #问题肌 #祛痘 #祛斑 #皮肤护理 #美业
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林子爱搬砖（只讲真话）1月前
多囊和胰岛素抵抗，减脂期一定要严格控制高糖食物，具体操作，仔细看视频。#知识分享 #健康科普 #胰岛素抵抗 #多囊
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内分泌科甘宇主任6月前
只靠少吃主食控糖？血糖能 “听话” 才怪 #糖尿病 #血糖高 #医疗科普 #控糖
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G先生1月前
控糖生活（三） 我们为什么要限制糖质摄入？#控糖饮食 #科学饮食习惯 #糖的危害
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勇哥健康课堂5月前
别盲目跟风！Ⅱ型糖尿病逆转真相：科学干预+严格限制才是关键 Ⅱ型糖友必看！逆转的希望与严苛“通关”要求全解析#健康乘风计划#抖出健康知识宝藏
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龙哥抗糖4周前
控糖的第一性原理，了解撑握完你会发现控糖特别简单 #控糖 #第一性原理
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糖小周2天前
孕期为什么一定要学会控唐？ #孕期控糖 #孕期控糖饮食 #孕期营养一定要均衡 #孕期控糖饮食
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珍宝百味2天前
为什么痘痘肌一定要控糖？#痘肌管理#美容护肤#皮肤管理#美业手艺人#文杰美容
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慢棠饱饱健康食品专卖店3年前
这五种糖是控糖时期一定要避免的~#控糖 #控糖饮食 #减脂饮食 #健康减脂 #科学减脂 @DOU+小助手
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强哥战糖(2型)1月前
都知道怎么控糖，为什么就控不好呢 #合理饮食 #合理饮食 #控糖 #糖尿病
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逆糖博士杨露寒1月前
控糖期间血糖真的需要完美吗？ #血糖 #控糖 #糖尿病 #糖尿病科普 #血糖高
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藏茂堂2周前
糖友不要过度运动，锻炼的强度和时间，要适合自己。 锻炼过度，不但没有达到控糖的目的，相反，糖值容易触底反弹，起到了负面的影响。尤其是瘦糖的家人，更要注意#控糖 #迈开腿 #抗阻运动
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营养师宇倩4周前
别被动态血糖仪“绑”住 #动态血糖仪 #控糖 #减肥 #涨知识
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小糖妈妈低糖美食3年前
限制饮食胎儿偏小了，还要继续控糖吗？控糖和长胎可以兼得！#控糖饮食 #控糖 #孕期控糖@DOU+小助手
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养生大国医3周前
血糖低，还需要控糖吗？#血糖 #控糖 #健康科普
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维哥5月前
大宗贸易中的白糖配额是怎么回事？#大宗商品交易
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fuyinduojiao4周前
轻断食对控糖的好处
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全世建教授1月前
无糖食品为什么不能多吃。#糖尿病 #全世建 #血糖 #控糖 #无糖食品
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奎“语”健康8月前
学会科学控糖 #食疗 #控糖 #控糖饮食 #科普 #生活习惯
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大黄减肥干货合集3月前
碳水主食没有错，错的是你已经胖起来了 发胖的真相不是碳水，也不是脂肪，而是糖油混合物！之所以减肥的时候限制碳水，是因为你已经胖起来#减肥 #低碳饮食 #减肥经验分享 #糖油混合物
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顾博士.离火计划1月前
所有人都是适度运动！适合自己的运动！ 事实是健康的时候懒得一动不动，有问题时，反而开始过度运动，是嫌自己命太长吗！！！#运动 #离火救助计划 #控糖 #过度运动 #糖耐量
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郑老师讲营养5月前
学会控峰四法才是真本事 #控糖 #关注我每天坚持分享知识
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内分泌金晖主任6月前
妊娠期糖尿病，到了孕晚期还需不需要严格控糖？ #医学科普 #硬核健康科普行动 #妊娠期糖尿病 #控糖孕妇 #孕晚期
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周博士聊减重7月前
减肥必须戒碳水吗？#减肥小知识 #体重管理 #科学减重
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）1周前
控糖的底层逻辑：自律不是苦，自律才是自由#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#糖尿病#控糖#糖友 控制饮食很痛苦，运动很累，测血糖很麻烦。人生不过百年，为什么不能随心所欲吃香喝辣，这要苦着自己呢？我非常理解这种感受，这其实是把“自律”和“幸福”对立起来了。我们不妨把身体想象成一个【能量银行账户】。你每天的健康行为，比如均衡饮食、锻炼身体、保证睡眠，都是在为这个账户存钱。而放纵的行为，比如暴饮暴食、久坐不动、熬夜，都是在从账户里取钱，甚至是【透支】，需要支付高昂的“利息”，也就是未来的健康问题。 有些人觉得，随心所欲地“花钱”就是快乐。短期看，刷卡消费确实能带来即时满足。但如果只花不存，账户很快就会被掏空，最终你将一无所有，失去所有消费的能力。控糖的自律，就是【理性的财富管理】。它不是让你一分钱不花，变成苦行僧，而是教你如何聪明地、有规划地消费和储蓄，让你的健康财富越来越多。当你的账户里有足够的“存款”时，你才有底气和能力去应对生活中的各种意外，去享受更高质量的快乐。这种拥有健康“财富”的安全感和自由感，才是真正的幸福。
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土耳其阿翰3月前
土耳其嗜糖如命，糖尿病却不多？真相是啥 #土耳其 #土耳其甜品 #含糖量 #甜食控 #甜食爱好者
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霞姐在稳糖5月前
怎么逆转胰岛素抵抗，就是坚持调理饮食，拉长空腹时间，很多都能吃，也有很多要少吃#控糖减脂 #控糖饮食 #胰岛素抵抗
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糖尿病专家周光全3天前
秋冬控糖为什么更难？ #控糖挑战 #秋冬控糖 #糖尿病
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刘妈妈说糖解泌7月前
老年人为什么要预防低血糖的发生？ #低血糖 #抖出健康知识宝藏 #血糖控制 @抖音小助手
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@授糖笔记（线上课）3周前
#控糖 普通大众瞎说没啥好吐槽的，但是有影响力的业内人士胡说八道真的没法忍。错误就该拷打，也欢迎各位对我错误的观念拷打，小陈虚心接受
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糖尿病肾病科刘嵘主任1周前
糖尿病病人主食吃得越少越好吗？ #医学科普 #控糖 #糖尿病 #主食 #养生
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中医控糖减肥苏虹霞1年前
糖尿病都说可以吃米面，那么为什么吃面会升糖，因为面条做法不同，油要限制。#糖尿病 #血糖 #医学科普 #中医 #硬核健康科普行动
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云云健康养生2天前
少吃高糖水果 #水果
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曾老师讲逆糖营养1周前
控糖关键在肠道，糖友新思路 如何补充精准营养，修复肠道#糖友 #控糖 #控糖饮食 #肠道健康 #糖友饮食
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瘦龙讲糖🍬2周前
篮球运动员巴特尔得糖丙？为什么运动也会这样？ #控糖 #控糖饮食 #低碳饮食 #干货分享
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