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希哲说1月前
当面对他人的评判和建议时，一个听者，尤其是一个容易自我怀疑，自我否定的人，要非常小心，慢一点，不要囫囵吞枣。要爱护自己，保护自己的界限，辨识那些评判和建议是一盘蜂蜜，还是一堆大粪，哪怕是千年人参，也要评估当下的自己是否合适，因为虚不受补，时机不到。 我们无法控制外在的人，如何评判和给予建议，而且那些评判和建议也没有究竟的好坏对错，只有合不合适。 你是自己的主人，合适的留下来，暂不合适的放下，有毒的扔掉。如果由于习惯一不留神全吞下去了，经过智慧的思维，把不合适的再吐出来。 平时自己要注意不要任意评判他人，强塞建议，包括对待自己的家人，孩子。否则种下坏种子，种子开花结果会自动迫使自己容易囫囵吞枣，把什么都吞下去，自寻烦恼。#传统文化 #教育 #界限
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李论&实战2周前
如何面对事业受挫的自我否定。0底薪高分成的失败案例分析，到底是模式不行，还是你给的“筹码”不够？#干货分享 #知识分享 #心理学 #营销思维 #创业
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情感心理0077月前
习惯性的否定思维这是内心脆弱，不敢面对问题，缺乏自信的表现。我们需要用心调整和改变。#关注我每天坚持分享知识 #智慧人生 #情感心理 #提升自己 #认知
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7只大西瓜🍉6月前
邓紫棋教你如何面对非议！ 我们每个人在生活中都需要面对自己的非议~ 这几天发生的事情太多… 有的时候我们只需要学会怎样闭上耳朵👂🏻 #邓紫棋iag世界巡回演唱会 #邓紫棋 #邓紫棋演唱会
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Ling林轶凌4月前
自我否定、回避、讨好、拖延，根源在哪? 你是否经常陷入自我批评，又或者你容易暴躁、 易怒，面对他人建议总是忍不住反驳，控制不 住自己，又或者你总是回避他人，社交恐惧。 又回避自己，不愿意在人前展示真实自我。这 都是羞耻感在作祟。这期我将详细讲解羞耻感 的概念，他对大脑的影响，对生活关系、人际 关系的危害，以及我们如何面对它，改变这种 状态。 这是我第一次制作如此长时间视频，如果你愿 意在评论区给我反馈，我将不胜感激。#个人成长 #心理学 #自我否定 #羞耻感
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孟加一（孕初期）4月前
“自信女孩必看！别人的否定，全是你的加分项！” 💪✨ 女孩们面对一些恶意，不要陷入自我怀疑！ #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性智慧 #女性成长 #正能量传递 #电影恶意
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智嫔真智慧1周前
被别人否定后陷入自我怀疑怎么办呢？ 不要和全世界欺负自己！ #自我怀疑 #主体性 #女性智慧 #女性力量 #智慧人生
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z知微4月前
面对质疑与否定，一招教你快速调整心态 快速调整自己当下的心理状态是每个人必修的一门课 #心理学知识 #知识分享 #情绪调节
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JJJJJay1周前
当你被否定或忽视时，先别急着崩溃 真正成熟的人，不靠外界肯定来定义自己，而是学会情绪稳定、看清本质、守住光。 当你能冷静地面对批评与投射，你就不再被评价裹挟，而是开始真正掌握方向。#成长思维 #精神成熟 #个人成长 #自我价值感 #高情商
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阿鱼的自愈世界4月前
面对别人的否定，什么时候该坚持自我，什么时候该听劝？ #人际关系 #心理学 #自我成长 #疗愈 #内耗
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九霄金羽3周前
人生如逆旅，谁都难免风雨。但只要不轻易否定，你就能在黑暗中点亮灯火，走出自己的路。鼓起勇气跨出一步，你会发现——你能行！#成长之路 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识
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每日陈说·活着面对2周前
#情感 #人生感悟 #自我否定 #失业 #每日分享 失业时迷茫，被别人否定你是怎样做的？
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咨询顾问-花飞龙2月前
从被否到被认可！职场新人逆袭3步法｜拒绝自我怀疑，用行动赢回话语权#职场 #职场那些事 #职场干货 #沟通
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洛瑞琳er6月前
如何应对自我内耗与自我否定 #职场干货 #情绪管理 #社畜 #职场技巧
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卢熠翎课堂2年前
面对否定和打压，我们如何逆商成长？#心理学 #知识分享 #干货 #自我成长
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秦子ha_2周前
强大的内核，是不被外界评价轻易动摇的自我认知，也是面对困境时能稳住内心、自主解决问题的心理韧性。 #认知成长 #自我提升与成长 #创作人计划 #真实生活分享计划
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皆岸心理2周前
心理容易崩溃？三招稳住内心 是否总在被指责时瞬间崩溃，事后又懊悔自己反应过度？你需要的是建立心理边界。这堵墙能保护你的情绪不受轻易侵袭。看完这个视频，学会在风暴中心保持稳定，温和而坚定地做出回应。#心理学 #涨知识 #心理边界 #崩溃
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金玉满堂1周前
心态变强第13天 | 谁没事一直去否定别人，那些人多少点都有问题，重要的是你做好自己就行了，你去否定别人干嘛？#心态好一切都好 #心理学 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+上热门 #生活百般滋味你要笑着面对
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果妈读书分享1周前
否定 那些事事否定你，处处打压你的人，正在悄悄磨灭你的自信，一定要记住，否定你不是你真的不好，而是他想控制你又控制不了，只能精神打压，所以面对否定你的人，勇敢说不，拒绝被消耗，不在意就是对他最好的反击。 #否定#打压#人性认知#人性思维#识人辨人
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韦珊心理3月前
面对别人的否定和批评，如何优雅的应对？ #内心强大 #回怼话术
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华夏密语2周前
你是否对自己的长相和成绩都不满意，觉得生活越来越糟，其实学会接纳自己，向宇宙发出正确的频率，生活就会慢慢变得越来越好#自律的顶端就是享受孤独 #吸引力法则 #接纳自己
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赵永久心理1年前
容易受人影响是被否定太多的结果#心理学 #心理疏导 #自我提升 #影响 #否定
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职场外援老肖6月前
别人越否定你，越要记住这2句话！内核稳到可怕。 第1句：“你的价值不由别人的嘴决定”。第2句：“行为可修正，人格不摇摆”。你曾经被哪种负面评价击垮过？评论区见！#自我成长 #强者思维  #拒绝内耗 #心理韧性  #职场人生存法则
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瑞瀚心理2年前
为什么你总是害怕被别人否定#心理学 #个人成长 #自卑 #焦虑 #昆明
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泰利妈讲学习力4月前
频繁受挫？被否定到自我怀疑？宝子们谁懂啊！点个关注，逆袭秘籍手把手教你拿捏挫折！#专注力#挫折感#多特儿童专注力
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亚新-心理咨询师1周前
怎么应对那些喜欢嘲讽、轻视、否定你的人。 首先，你要知道为什么这些人总是冷嘲热讽别人？ 两个可能的原因： 第一，你太优秀，让他们自卑、羡慕、嫉妒，但又无法直面现实，就只好用打压你的方式好让他自己平衡一些。 第二，你太善良了，显得不具威胁性，他们就把自己受到的负面情绪和否定转嫁到你身上，找个替罪羊来转移精神暴力，让他们觉得自己有掌控局面的能力，让自己感觉更优越。 无论哪种情况，都不是你的错，只是你碰巧出现在他们的视线范围内。 所以，面对他们，你要坚定立场，维护自己的底线，学会保护自己。
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悦妈悦读悦成长2月前
当否定内化成你的声音，如何停止自我打压的恶性循环……#童年创伤 #心理滋养 #健康关系 #自我成长
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勇敢的凯瑟琳1月前
被领导否定打压？这方法帮你反击职场PUA 🔥领导总说你“效率低”“不够努力”？醒醒，这是职场PUA！ 你是不是也经历过： ❌拼命加班却换来越来越多的否定？ ❌被贬低到怀疑自己能力，甚至恐惧上班？ ❌陷入“离了团队什么都不是”的精神内耗？ 10年管理经验告诉你：这不是为你好，而是操控术！你的痛苦，正是他掌控你的筹码💢 但真相是： ✨有人用反PUA沟通策略，让领导态度180°转变！ ✨有人果断跳槽，薪资暴涨50%，才发现自己原本就很抢手！ 你必须立刻建立【反PUA防御系统】： 1️⃣ 认知防御：判断否定是为“他好”还是“你好”？ 2️⃣ 情绪防御：建立隔离墙，不接贬低指责！ 3️⃣ 行动防御：停止自证，专注自我增值！ 如果你正被否定到崩溃： 滴滴我“防御”，领《职场PUA自救清单》📩 60分钟帮你破局→评估现状→定制策略→重建自信！ 你的人生不该为操控买单！夺回主导权，我等你！ #职场pua #职场生存指南 #反PUA #职场干货 #拒绝精神内耗
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小丑在路上4月前
面对批评和否定时，将人（个体）和事（事件）分开，就会减少很多情绪痛苦。#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #自我成长 #认知提升@
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西安婚礼主持人张永刚1年前
你会经常自我否定吗？自我否定就是自己不认可自己，自己总是觉得做不到，我不行，我不可以，自我价值感会很低，自我否定会很耗能，也容易自我封闭！ #否定自己 #不要否定自己 #认可自己 #自我价值 #提升自己 @抖音小助手
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心理咨询师张彤馨3周前
否认过去能获得自我价值感吗？ 要想获得踏实稳定的自我价值感，必须有勇气去面对我们的过去。#心理学 #否认过去 #否定过去的自己 #自我价值感
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萧扬的疗愈世界1周前
被家人否认时，高情商回复PUA模板，既不伤和气又守住边界#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #情感疗愈#心理 @人生感悟📝
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寒露、清风1周前
内核不稳，总被身边人批判、否定的人，怎么做到理直气壮，不受影响—— #自卑 #自信 #配得感与价值感
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三分钟阅读4周前
#学会与焦虑的情绪和平相处 “没有一种批判比自我批判更强烈” 戳中内耗者，教你跳出自我否定，和 emo 彻底和解！从你想不到的角度拆《蛤蟆先生》！#心理自救书单 #多读好书读好书 #创作人计划 #抖音推广
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小嘉啊5月前
想要更好地迎接明天，请在今天结束之前原谅自己。#治愈 #心理学 #原生家庭 #成长 #情感
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亿万隆盛1周前
精讲《自卑与超越》：从自我否定到掌控人生的成长指南，从童年经历、家庭关系、社交合作、职业选择等多个维度，剖析了自卑的来源，更给出了超越自卑的具体路径。无论你是正在被自我怀疑困 扰，还是想突破成长瓶颈、实现个人跃迁，这本书都能给你最实用的启发和指引。#读书 #阅读 #好书推荐 #书籍分享
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频面超模（接咨询）1周前
别否定自己。 #女性#职场
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天津AI管理赋能诗诗AI师姐1月前
遇挫折就“自我否定”？真正的自信从打破认知枷锁开始#企业家#企业管理培训#企业转型#ai企业赋能#家业传承@DOU+小助手
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艾力克斯不枉少年6月前
如何应对别人的负面评价？听完的话强得可怕 #观点分享 #个人成长 #负面评价 #人生经验 #认知提升
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小仙女🎶1周前
自我怀疑，自我否定，自我矛盾，自我突破与救赎#ONER岳岳#岳明辉#考古#自我反思 #自我反思
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哆哆妹儿1周前
一边崩溃一边自愈，降伏别人是魔，降服自己才是佛！#vlog日常 #上热门 #真实生活分享计划
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徐慢慢聊心理5月前
焦虑内耗压抑 普通人如何活出“主角感” 学点心理学，是普通人恢复「主体性」的超绝方式 #徐慢慢心理话 #心理学知识 #主体性 #内在匮乏
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玄览1周前
面对npd指责否定怎么办#全能自恋 #打压 #指责型人格 #否定 #心理
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播音小向1月前
第63集｜和否定型人格说话挺累的，试试这三种方法！#否定型人格 #表达困难#表达力提升#亲密关系
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胡七丙1月前
三天告别社交恐惧，这个思维模式彻底改变了我 #紧张 #聚光灯效应#社交 #思维模式 #人生感悟
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玲珑小师父1月前
如果你的人生感觉过得不顺在低谷期，那么你一定要记得这样做#正能量 #每天跟我涨知识 #国学 #易学智慧 #涨知识
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拒绝内耗的霏霏1周前
总是怀疑自己？3招治好自我否定#停止内耗#自我肯定#个人成长 #爱自己 #自信
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边读边悟1周前
第13集 | 精读《5%的改变》 如果你正被拖延、内耗、人际关系困扰，或是觉得 “想改变却无从下手”，不妨试着从书中的一个 “5% 行动” 开始 —— 比如今天先做 5 分钟一直想做的事，或是对身边人说一句久违的关心。微小的改变，终将积累成生活的大不同。#个人成长 #认知提升 #热点 #Dou
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球球学英语1周前
英语演讲 第六集 别怕犯错，别惧否定。每一次失误，每一次质疑，都是认清自我的契机。接纳错误，就是接纳成长的可能；拥抱不完美，才能遇见更闪耀的人生。#TED #英语 #英语口语 #英语演讲
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婷婷在说什么3周前
怎么样戒掉你身上唯唯诺诺的特质？ 结合心理学分析三点技巧，让你变自信！#戒掉唯唯诺诺的弱者气质 #自卑 #提升自己 #心理学
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不止太阳1周前
人活着，就会接收到不同的声音，面对质疑攻击时，不需要指责自己，反而是重新理清自己的时候，天下之大，谁还没被质疑过。@DOU+小助手 #独立思考
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明裕文化2周前
总是提不起劲？内心有个声音在否定你？这部纪录片能救你#疗愈视频 #正能量
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露遥心理1月前
表扬自己，解决你所有烦恼！ 每天找出一个小优点并表扬自己。这样做可以提升自我效能感和价值感，避免焦虑和抑郁，让注意力和感知回到当下。#自我提升 #价值感 #自我效能 避免#焦虑 #抑郁
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武志红心理世界2周前
疗愈自卑，你需要走出去 #讨好型人格 #焦虑 #武志红 #女性成长 #自我提升
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主持人-潇阳（抗癌版）3周前
大胆一点，勇敢做自己 不要在意他人的评价，勇敢做自己！ #独立思考 #自媒体 #爱自己 #爱自己的一百种方式 #大胆做自己超美的
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大晶—教打拳的女教练4月前
别让否定，限制了你！ #女性成长 #演说 #销讲 #家庭教育 #体育培训
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大鹏哥 06:101周前
#焦虑自愈 #反常识成长 #陪伴型教练 #内心自修 #普通人解压 “越对抗焦虑越累？分享3个反常识自愈法
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远叔8月前
反复纠正 会让一个人的智商下降 #亲密关系 #自我提升 #情感经营 #人生规划
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刘行行很行4月前
内耗、摆烂、逃避？我用3个方法打破了习得性无助（经验分享）#vlog日常 #Vlog #个人成长 #习得性无助 #女性成长
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可一禅意人生1周前
心力不足，如何告别焦虑内耗？ 禅宗讲“本来无一物，何处惹尘埃。” 我们内耗，常常是因为心里装了太多“杂物”。#修心修行 #国学文化 #人生智慧 #告别内耗 #个人成长
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战肖1年前
克服自卑的秘诀，之所以自卑是因为不理解自卑的意义是什么#自卑 #克服自卑
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灵尔秀秀1周前
内心充盈的人，不会被别人左右情绪，跟我一起用十个方法，充实自己，掌控情绪 #疗愈 #情绪管理 #女性成长
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霖汐禅语1周前
原生家庭自救法（下） 走出原生家庭创伤，自我疗愈的超全详细教程。带你走出认知困境 #原生家庭自我疗愈 #自我接纳 #修行修心 #正念 #高维度智慧
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神奇小北3周前
如何重建自我价值感？#日常分享 #讨论
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