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阿奇酒料-生活日常1年前
潮汕生腌凉拌海带丝，家常做法凉菜#凉拌海带 #潮汕生腌 #揭阳美食 #阿奇 #抖音美食推荐官
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一家常菜7月前
海带汤这样做#潮汕美食 #海带汤做法
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萧萧吖1周前
用潮汕卤汁做一个砂锅炖宽粉白肉丸子豆腐白菜，海带，不加盐不加酱油不加蚝油，一袋卤汁搞定，简单省事儿热热乎乎的冬天吃太舒服了#创作灵感#在家做美食 #家常菜 #纪录美好生活 #厨房里的快乐 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
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牛妈的家常味8月前
炒海带丝，在我家隔三差五就要来上一盘，跟着我的做法试一下，真的无敌好吃。#海带丝 #炒海带丝 #炒海带丝家常做法#海带丝 #海带的做法
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小7食光1月前
潮汕家常煮鱼，鲜香味美的普宁豆酱焖红目鱼，这做法太鲜啦！#鱼的花式做法 #砂锅鱼煲做法 #潮汕家常菜 #普宁豆酱焖鱼 #万物皆可被种草
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阿林农家菜🍊2月前
今天给大家分享一道解腻必备的凉拌海带丝 脆嫩爽口 干净无沙 免焯水 冷水泡20分钟 可以凉拌 还可以炖排骨 煮火锅麻辣烫炒菜各种吃法 简单又方便 喜欢吃凉拌海带丝的可以囤货了 #凉拌海带丝家常做法 #抖音美食
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千千美食4周前
海带烧肉，美味加倍#海带烧肉的家常做法 #家常菜100道开胃下饭 #家常菜 #抖音美食教程 #热门音乐🔥
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阿曼有好锅（厨姿娘）4月前
【第19天】花49元在家如何轻松搞定3菜一汤，健康饮食分享！ 今天这道 #金针菇豆腐煲 太费米饭啦！#潮汕菜#海带汤做法 #白切肉 #厨姿娘不锈钢锅
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泰悦润（潮汕泰风物店）3月前
快来get凉拌海带丝制作方法，简简单单十来分钟就能做的一道美食，0失误，谁做谁是大厨​#凉拌海带丝​ ​#凉拌菜制作​ ​#压缩海带丝​ ​#潮汕人​
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闪闪少吃几碗呀！5月前
作为一个内陆人，无法想象鱿鱼放在排骨汤里是什么味儿。于是跟着潮汕人学了这道鱿鱼冬瓜排骨汤，里面还放了干贝、海带，江苏的汤冬瓜都是要削皮的，我学的潮汕的做法不削皮，据说冬瓜皮有药用价值。炖出来的汤，鲜甜，居然不腥！#创作者中心 #创作灵感 #家常饭菜 #鱿鱼干 #冬瓜排骨汤
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芳芳小食记2周前
一道简单好吃的家常做法味道还不错！#家常菜#海带
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潮汕一元大叔4月前
68在家轻轻松松搞定3菜1汤做法分享，记录从买菜到烹饪上桌全过程#潮汕家常菜#记录日常生活#干煎鱼#排骨海带汤#蓬中菜市场@DOU+上热门 @我要上热门
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小盛同学1周前
牛肉海带豆腐汤#在家做美食 #家常菜 #低脂低卡 #抖音美食创作者 #家常做法
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纯「美食分享」4年前
#潮汕家常菜 #凉拌海带 凉拌海带
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木子厨房3月前
海带炖排骨最简单的做法，营养丰富，汤汁鲜美，做法还简单#家常美食 #抖音美食推荐官 #海带炖排骨 #通常美食#美食
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夜雨星燃1周前
新鲜海带上市了，用它炖豆腐，做法简单的半汤半菜，鲜上加鲜。#炖肉家常的做法视频 #日常饮食标准 #新鲜食材做出好味道
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阿萍的做饭日记5月前
98年潮汕广漂女生做饭日常，今天做的是超简单的凉拌海带，解暑开胃#日常生活 #日常分享 #凉拌海带丝
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小敏家日常饭菜6月前
平底锅少油慢煎，海带鱼外酥里嫩，撒上酱油葱花，香气四溢，家常美味轻松上桌 #香煎带鱼 #潮汕家常菜 #家的味道#抖音美食推荐官 #万物皆可种草
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小度子食光2月前
肥厚的海带头搭配玉米煲出来的猪骨汤也太鲜甜了吧～汤鲜味美！好喝又营养～#海带头 #海带汤 #潮汕美食 #家常菜 #煲汤
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美人鱼橱窗2月前
肥厚的海带头搭配玉米煲出来的猪骨汤也太鲜甜了吧～汤鲜味美！好喝又营养～#海带头 #海带汤 #潮汕美食 #家常菜 #煲汤
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大潮汕阿敏1周前
论做饭，我只服我潮汕婆婆！这一桌也太丰盛了，色香味俱全#家常饭菜 #家常便饭最好吃 #自己做美食
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暖妈生活日记1周前
一片压缩海带做一汤一菜，尤其这个汤冬天可以多喝，营养丰富！#压缩海带丝 #家常饭菜#海带汤#凉拌海带丝
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小敏家日常饭菜1月前
这款干海带头真的超级好吃#海带头 #潮汕美食 #家常菜 #美食推荐 #谁懂这一口的好吃程度
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老罗美食6天前
不管什么炖排骨，切记不要直接焯水和下锅炖，教你正确做法！ #家常菜 #家常美食 #海带炖排骨
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彪哥做家常菜1月前
海带汤 这样炖出来的海带筒子骨汤，真的是太鲜了，简单的食材简单做，就是这个味！#家常菜 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #家常美食
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彩红的食光🍀✨4周前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 两张海带头花了13块钱，做出了一大盘下饭的小咸菜，清爽解腻，酸辣爽口#下饭菜 #酸辣海带
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玲姐的小店4月前
炖海带好吃哦，放些五花肉很香啊，喜欢吃海带的姐妹们来做吧！#家常菜 #海带 #五花肉 #五花肉炖海带
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沈大萱1月前
海带结不仅煲汤好喝，炒着吃也很美味#家常饭菜 #家常小炒 #海带
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爽恩妈妈3年前
分享✅好吃的家常炒海带～有没有同样喜欢吃海带的#海带 #潮汕人 #潮汕美食 #凉拌海带丝 #炒海带
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琪琪的零食工厂1周前
#随时随地标记一下 用这个料包可以卤牛肉，卤藕，海带，千张。味道好极了，自己在家卤，吃的放心，快来试试吧！#潮汕卤汁卤水卤味料包 #视频同款 #强烈推荐
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媛妈家常8月前
4块钱的海带，这样炒着吃，可比大鱼大肉还下饭！#美食教程 #真的很好吃 #海带 #家常菜教程 #抖音美食教程
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潮汕酱叔1周前
潮汕家常菜#抖音美食推荐官 #家常菜 #美食 #在家做美食 #潮汕美食
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兜莱米发1周前
好吃又简单的家常版海带丝教程来啦！#拌海带丝 #海带丝
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天津强妈妈3月前
这是海带最好吃的方法，看似简单，要想炒出来，软烂入味不腥，大家爱吃的，一定要试试，上桌秒光#健康饮食 #真材实料出好味道
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阿霞美食（教做饭）1周前
海带炒土豆片#家常美食 #海带炒土豆片 #美食教程 #家常小炒 #要跟我学做饭
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肥亩家常～5月前
夏天来一盘凉拌菜真的太酸爽啦，简单又好吃！#下饭菜 #美食教程 #潮汕 #家常菜
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七七大口吃4月前
婚后二人食 #潮汕家常菜 #家常菜 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #红烧鱼
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潮汕如妈3月前
今天的海带苗炒肉，记得多下点饭，我怕不够吃。跟着我的方法学起来，太下饭啦。#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食教程 #家常菜 #日常炒菜 @抖音美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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燕公子调味品3周前
燕公子熟干海带丝不加盐日晒脆嫩无沙无盐凉拌炒菜。#家乡的味道 #潮汕#海带 #潮汕
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燕公子零添加调味品3周前
燕公子熟干海带丝不加盐日晒脆嫩无沙无盐凉拌炒菜。#家乡的味道 #潮汕#海带 #潮汕
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潮汕涛哥(控糖中)2月前
凉拌海带制作过程#控糖 #糖友 #糖友日常 #控糖饮食
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潮汕女人会做饭2月前
暑假结束啦！又赶上立秋，可以给孩子安排上海带头排骨汤！ #海带头排骨汤做法 #美食
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丽妈的周末投喂🥢1周前
每周必回家🏠，就为这口热乎潮汕菜🍚#晚饭吃什么 #家常饭菜 #美食vlog #在家做美食#潮汕美食
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龙江阿宣6月前
今天老两口一起下厨，做了牛肉刀削面，凉拌海带丝，这就是我们简单的退休生活#退休生活 #潮汕卤汁
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顺兴饮食(蔡小厨)4年前
潮汕人煲的海带汤为什么那么鲜，用料都在这里，一点味精都不放的 #夺冠2021
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小卢哥1月前
老味炒海带，简单易做，关键是下饭！做的不好仅供参考……感谢您的支持谢谢🙏#抖音美食创作人
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🍭 小乔 爱美食🔥1周前
🔥很多人都没有吃过海带头，炖出来的汤清甜又鲜糯，秋冬天天气干燥，家里有老婆孩子的一定要多做这个海带头排骨汤，真心好喝！😍#海带头 #煲汤 #美食 #美食推荐 #家常美食
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“王八”老郭2月前
简单的食材怎么做才好吃 今天给大家整一道小海鲜，青椒炒海带。#美食 #美食教程#抖音美食推荐官 #王八老郭
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燕子零添加调味品1周前
燕公子熟干海带丝不加盐日晒脆嫩无沙无盐凉拌炒菜。#家乡的味道 #潮汕#海带 #潮汕#强烈推荐
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燕公子调味品1周前
燕公子熟干海带丝不加盐日晒脆嫩无沙无盐凉拌炒菜。#家乡的味道 #潮汕#海带 #潮汕#强烈推荐
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小猫仔子1周前
还是海带头更好吃！#家常饭菜 #vlog日常 #下饭菜 #毕业生现状 #抖音美食创作人
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潮汕咸菜宴3月前
夏天做饭怕开火，用酸菜、泥猛鱼、生菜、海带和南瓜等食材，蒸出「潮汕味的两菜一汤」，直接跟着学！潮汕蒸鱼讲究"一鲜二嫩"，泥猛鱼抹酸菜+姜丝，蒸完鲜到连汤汁都想拌饭吃，蚝油生菜脆嫩鲜香，海带虾皮肉丸汤暖胃又鲜甜，南瓜红枣饭甜糯到心坎里～19块吃出两菜一汤的排面，灶头蒸足25分钟，厝边头尾闻到香都会来敲门～#美食推荐 #美食制作分享 #这个真的太好吃了 #是夏天的味道 #懒人美食
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珠迪儿5月前
幸福有很多种，有人给你做潮汕卤味是一种，这样做的卤味卤点没有复杂教程一步轻松搞定#潮汕美食 #潮汕美食推荐 #潮汕卤味 #卤菜
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小滢桃🍒1周前
自己动手，丰衣足食#动手自己做美食 #创作灵感 #厨房小白养成记 #潮汕美食 #美食教程
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球球和张小丸3周前
小时候开卤锅都是要过年了，现在随时想吃就能做，潮汕卤水真的香 #简单家常 #潮汕卤味
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黄蓓蓓～3月前
潮汕芋头薄壳炒饭+炖汤，这个组合的午餐我还想吃100年！ 芋头+薄壳米的组合应该是潮汕人才懂的味道吧！不爱吃米饭的小朋友连吃两碗，排骨海带黄豆汤简单的食材但真的太鲜甜了！#简单家常菜最暖凡人心 #创作者中心 #创作灵感 #潮汕家常菜 #薄壳米
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今天8碗饭 ˗ˋˏ🧁ˎˊ˗4月前
天热不妨做点凉拌菜开开胃吧～#在家做美食 #我的厨房日记 #凉拌菜 #潮汕美食
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泰悦润（潮汕泰风物店）1周前
半块泡十分钟就一大盘，泡发半个钟，泡发完全的话，可以更大一碗，凉拌煮汤都清爽​#海鲜​ ​#海带丝​ ​#凉拌菜​ ​#压缩海带丝​ ​#潮汕人​
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贝加尔湖5月前
#一丸仓-专注于肉丸领域 8分钟做出一道“深海虾丸海带汤”[哇] 夏季清甜海鲜汤🤗 #潮汕汤 #潮汕虾丸 #潮汕丸子 #夏季简易汤
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爱家爱美食4月前
#记录生活 #美食不可辜负 #美食 #家常菜 #在家做美食
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金字火腿美食1周前
天凉了就想喝口热汤！我妈炖的海带汤真的太绝啦！汤超鲜#海带汤 #南风肉 #家常美食
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可口可饭(家常菜)1月前
海带头胡萝卜排骨汤，你们吃过海带头吗？吃起来糯糯的，汤汁鲜美大人小孩都爱喝#潮汕#海带头#霞浦海带之乡
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西柚养乐多1月前
🔥减脂人不能错过的海带苗双丸汤 #海带苗 #丸子汤 #快手菜 #减脂餐 #潮汕味道
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潮汕麻麻食光记3月前
薏米海带排骨汤 薏米海带排骨汤，汤鲜味美，营养丰富！块给家人安排上吧#薏米海带排骨汤#海带头#中国海带之乡
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三娃麻麻1周前
过去不重要，未来才重要，什么都不期待，只愿越来越好#潮汕美食#晚餐吃什么 #全职妈妈日常 #爱在一日三餐里记录平凡生活
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简介:

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