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【寻真味】美叔4年前
冬天吃点应景的，“清一色”冬瓜宴，安排。#美食趣胃计划 #美食分享官 #一物多吃
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营养师海歌4年前
冬瓜性寒凉，秋冬之季最好少吃#关注营养师海歌 #美食推荐官 #抖音小助手 #营养健康
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阿周闲不住1周前
山间野趣，传统冬瓜糖 立冬过后的冬瓜正鲜甜，摘两个回家，用传统方法制作冬瓜糖，满满的儿时回忆#村里过冬物资大备战 #抖音新农人 #新农人计划2025 #冬瓜糖 #传统美食
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小桃爱煲汤3周前
讲真的立冬一定要多喝这道汤！！ #美食 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人 #吃货 #汤鲜味美
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美厨娘Lily1年前
立冬要多吃冬瓜，教你神仙吃法，不加水不放油，多吃也不会长胖 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #早餐饼 #我的厨房日记 #每日美食分享
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^第六感1年前
羊肉炖冬瓜～ #高端的食材往往只需要简单的烹饪 #天冷了吃点啥 #家常菜才是最下饭的
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小白老师简笔画3年前
一分钟教你画冬瓜、立冬食物、冬瓜简笔画 #简笔画 #儿童简笔画 #立冬 #冬瓜蔬菜 #食物主义
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baobao11月前
一份冬瓜盅火锅暖了整个冬天 #一个人也要好好吃饭 #一人食记 #自己下厨 #出租屋的生活 #独居日记
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老张爱生活1年前
立冬前后，这五种蔬菜尽量要少吃。#老百姓关心的话题
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厨娘小小方3年前
秋冬季，你知道为什么要多吃冬瓜吗？教你冬瓜搭配2种食材的吃法 #美食教程 #鸡蛋 #冬瓜
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皖耕记11月前
#每日美食分享 #必吃榜 #抖音美食制作 #徽菜 食在合柴｜皖耕记🥢 今天给友友们分享立冬后的冬瓜，清香爽口，无论是炖汤还是炒菜，都能让人回味无穷。
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房子斌1周前
今年立冬不一样，吃个冬瓜馅饺子！你们立冬都吃什么了？#立冬 #今天吃饺子 #夫妻日常
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@信天游寮步店美美1周前
立冬到了冬瓜盅鲜甜可口，好吃不腻#同城好店推荐 #信天游餐馆寮步店 #抖音美食 #东莞美食
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玖禧海鲜餐厅——老姜1周前
到秋冬季节了，天气慢慢变冷，今天老姜给大家伙做一道文蛤炖冬瓜，天冷在家喝个汤很舒服，非常适合老人孩子吃。大家伙可以在家做做试试，非常鲜美！#煲汤 #海鲜 #玖禧海鲜餐厅 #海鲜汤 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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马蹄厨房1周前
不加一滴水食材更鲜美，超简单无水焖菜懒人公式！！ 广东人立冬的仪式感，怎么能少得了一锅热乎咕噜噜的食物！！ 今天来推荐一套【无水焖菜万能公式】！！这种做法不加一滴水💧全靠食材自己“出汗蒸自己”，彻底鲜味封死在锅里！ 底层垫水分多的——白菜、番茄、丝瓜🍅 中层放豆腐、菌菇、粉丝🍄 最上面压轴登场的是肉类、海鲜🐔🦐 就这样层层叠叠，盖锅一焖，十分钟后掀盖那一刻，满屋飘香！！ 想偷懒还想吃好的你，一定要试试！收藏起来！做饭像烧开水一样简单🔥 #南方的立冬就好这一口 #我的立冬仪式感 #水油焖菜 #家常菜 #抖音生活火锅季
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小洁爱美食1周前
#真材实料才能做出好味道
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寻味古早3年前
冬瓜营养丰富，含糖低，冬天拿来煲汤非常不错~#冬瓜 #减脂 #控糖
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九霄师兄的仪式感1周前
11月7日立冬 #明日立冬 #九霄的仪式感
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湾区肥鲨3月前
广东“含金量”极高的粤菜 土鸡冬瓜盅 鸡肉爽滑Q弹，冬瓜软烂入味，汤底鲜香味美#冬道煮冬瓜盅 #寻味烟火气 #粤菜 #广东靓汤 #为城市美食打call
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团团记1年前
#冬瓜羊肉丸子汤 #羊肉丸子汤 #天儿冷吃点啥 #治愈系入冬 #总有新姿势过冬天
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舒悦1年前
立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管，赶紧做个#冬瓜羊肉蒸饺，鲜香不膻，汤汁饱满#冬至吃饺子 #美食分享
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^小泥鳅 turbo1周前
保定！立冬的第一口冬瓜锅～#吃喝玩乐在保定 #周末到河北 #寻味人间烟火气 #冬瓜盅
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次啊TIME2周前
花35元做四菜一汤，两个人也可以吃的很丰盛！ 今天的菜单：酸辣鸡杂，西葫芦炒肉，干煸四季豆，清炒鸡毛菜，冬瓜肉丸汤。#家常菜 #下饭菜 #晚饭吃什么 #提前预制我的立冬仪式感 #我的立冬仪式感
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点点1周前
立冬给自己的脸脸维养下！加油！爱自己！这个冬瓜茶好好喝耶，还健康推荐！
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妞妈爱做饭6天前
冬天来一碗热乎乎的冬瓜丸子汤😋冬瓜高钾低钠 富含维生素C 消水肿 有助于稳定血压减脂 猪肉富含蛋白质可以补铁 有空在家试一试😋#冬瓜丸子汤 #丸子汤 #高钾低钠 #减脂食谱 #养生汤
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马姐爱美食2周前
立冬以后必喝的十二款冬日暖汤，最后一种好喝到爆！💥#家常菜 #马姐美食记 #今天吃什么 #立冬吃什么 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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周圆圆1周前
立冬六不沾，寒湿不纠缠 #中医养生 #立冬 #周圆圆
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开局一口锅锅1周前
浙江人立冬吃什么？什么都吃，就是不吃饺子！ 煨年糕 镬焦饭团 红烧肉 青菜鱼丸鸡蛋糕汤 干菜蒸鳗 蒸三臭 苋菜梗 臭冬瓜 臭豆腐 菜老头 饮汤 #锅巴 #在浙喝酒最轻松 #苋菜梗 #烤年糕 #浙里瞧一荞
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美食达人阿聪2周前
这家冬瓜盅美食你吃过吗？汤鲜味美 #烟火佛山#我的冬日续命粤菜 #我的立冬仪式感 #广东DOU是好风光#寻味烟火气
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李党•大厨2年前
冬天吃冬瓜#养生汤 #吃冬瓜汤的好处 #清淡冬瓜汤怎么做
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沐沐说健康（钱圣通）2周前
立冬八不吃 远离寒和湿#普及知识 #立冬#传统文化#民俗文化#干货都在这
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Q爸爱生活1周前
四个人花26.8块钱，做三菜一汤都能吃些什么？厨房小白用最少钱挑战治理挑食不爱吃饭的娃，今天吃蚝油生菜，青椒炒肉，花蛤冬瓜汤，醋炒蛋发展新世界。好好吃饭好好生活，#抖音推荐美食官 #家常菜 #今日立冬 #立冬吃什么 #好好吃饭大赛
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坤哥美食1周前
围炉煮茶，不如来煮一碗冬瓜薏米梭子蟹！ #围炉煮茶打开立冬仪式感 #我的立冬仪式感 #美食 #好好吃饭大赛 #好好吃饭好好生活
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顽强金针菇s1周前
第69集| 广州 | 秋意浓 打边炉 | 炭炉冬瓜乐融融 | #广州美食 #冬瓜盅 #吃自助是当代人的补冬仪式 #我的立冬仪式感 #立冬出门补嘴空
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桃花岛1周前
三秋远去立冬，闲来滋补养生。 冬瓜排骨烂炖，连吃带喝过瘾！
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黄阿姨的一家1周前
冬至快到了，给父母做个暖暖的冬瓜薏米老鸭汤，生活就在点滴之间@黄阿姨的幸福生活 #家庭日常 #记录生活#血压计 #三诺血压计
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木木李1周前
秋尽立冬始，美好正当时#煎蛋冬瓜枸杞汤#暖暖的小幸福
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星樾成长日记1周前
秋冬干燥，冬瓜含水量丰富，给宝宝来一碗冬瓜瘦肉粥粥吧。#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #营养粥 #做法简单又营养
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马姐美食记1年前
#抖音收藏大赏 冬瓜丸子汤，汤鲜肉美！这大冬天来一碗真是暖心又暖胃！配上米饭一碗又一碗#天儿冷吃点啥 #冬季暖胃美食 #冬瓜丸子汤 #美食教程
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奋斗的阿龙（乡村美食）2月前
冬吃萝卜夏吃姜不如一碗冬瓜汤哦 #新农人计划2025 #吃货 #深夜放毒 #夜宵 #冬瓜的神仙吃法
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善缘1周前
#二十四节气#立冬#每日分享
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烟台天立1周前
立冬，万物收藏之始。🧣 烟台天立膳食中心，以“冬天的第一碗热汤”，为同学们开启暖冬序章。 大骨补益，冬瓜清润，一锅熬煮，是恰到好处的温润滋养。 愿这碗热气腾腾的汤，能驱散初冬的微寒，积蓄一整季的能量。🍲 #立冬该吃啥 #立冬的第一碗汤 #学校的温暖 #烟台天立高级中学
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✿✿ヽ(°菜°)ノ✿1周前
立冬吃饺子，我吃冬瓜#简简单单一顿家常便饭 ，哈哈
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@纯妞妞1周前
🍲立冬！火锅开启🍲第一次弄冬瓜盅 完美👍 “在发财和发光中选择了发胖”
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张张吖9月前
姐妹们 冬天来上一口冬瓜丸子汤太鲜美了，抓紧做起来吧～#美食 #记录真实生活 #孕中期 #妈呀太香了 #内容启发搜索 @抖音创作小助手
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畅畅超会吃1周前
幸福千万种！有人给你炖排骨冬瓜玉米汤是一种！#美食 #排骨 #排骨汤 #排骨冬瓜汤 #排骨冬瓜玉米汤 @DOU+小助手
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滴滴💐1周前
要立冬了，家里会有人给你安排上热乎乎的冬瓜盅火锅吗#冬瓜盅 #潮汕美食 #失败是成功之母
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安安妈妈1周前
#动手做美食 今日立冬！做碗🥣热气腾腾♨️的冬瓜排骨汤
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番茄酱酱的美食日记6天前
秋冬暖身就靠它！冬瓜桑拿鸡汤鲜味美，10分钟菜汤双收！#懒人美食 #天儿冷吃点啥 #强烈推荐 #无水焖菜 #创作灵感
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被吃的小布丁🍞1周前
#今日立冬#做个冬瓜排骨汤#在这个冬天不怕冷
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营养师李刚（专注青少儿减脂）1周前
冬季掉秤最狠 一周晚餐刷脂汤 #胖孩子减肥#胖孩子减脂#儿童减肥#儿童减脂#儿童
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微微丫1周前
降温了，是时候来吃一顿热乎清甜的佛山三水冬瓜盅啦，169吃这一桌是真的可以！#冬瓜盅火锅 #冬瓜盅 #天冷了吃点啥 #立冬吃什么 #艾特你的饭搭子请你吃
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馨多士3月前
冬瓜做火锅吃一顿脆皮全鸡盛宴是什么体验？ #冬道煮冬瓜盅 #美食vlog #好好吃饭 #谁懂这一口的好吃程度 #寻味烟火气
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778潮汕寻食小分队1周前
潮汕特色冬瓜盅，不敢想象这口汤有多鲜甜，人均也才五六十！#寻味烟火气 #宝藏小店 #我的立冬仪式感 #北上超惠吃 #谷饶美食
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智慧树托管中心🎄1周前
开启冬日美好！羊肉冬瓜粉丝汤🥘#托管班日常
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肥源溜达1年前
#立冬适合吃什么 ，安利一下我常带亲朋好友聚餐的客家餐馆，姜葱牛展，还有新出冬瓜盅煲火锅很不错#省饭课代表 #吃玩韶关 #天儿冷吃点啥
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第一现场1周前
“立冬养生好，一冬病不找”，立冬过后吃什么才能补？南北方有差异！#立冬 #立冬养生
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焱的村居生活6天前
从前秋天晒菜干，翻来晾去，生怕霉了坏了，那可是过冬的指望；如今吃不完的冬瓜，随手切块冻上，鲜味锁住，随吃随取。生活呀！可以是这样可以是那样，但努力终会是自己想要的模样……#三农Vlog#记录日常生活#记录我的农村生活#记录真实生活#冬储菜（存冬瓜）
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安琪妮妮1周前
秋冬天就得来一份冬瓜盅火锅，老人小孩都非常合适#冬瓜盅火锅 #秋冬美食 #深圳美食 #火锅约起来
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刘学慧1周前
愿所有人平安健康 ，身体健康比什么都重要
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柠檬安娜🍋1周前
桂林新开的！山货厨房！冬瓜盅火锅，快约上朋友一起来！#火锅 #火锅约起来 #冬瓜盅 #桂林 #立冬
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