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金铂医生3年前
别再熬夜了！真的会长胖！#熬夜 #长胖 #睡眠不足 #医学科普
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非正常减肥砖家8月前
#减脂小白必看经验 #减肥
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古典小勇7月前
熬夜影响减脂，但是熬夜不影响减脂
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小眼镜4周前
滁州鸿慈体检#滁州体检
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中医齐德隆咚强1月前
让我看看还在熬夜！ #医学科普#Dou来学中医#变美 #熬夜
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天津卫梅江大拆蕊🌟9月前
熬夜为什会变胖 #梅江大拆蕊 #好好睡觉
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亭子流浪小记1月前
#记录生活 一个人有没有可能说从他初中时候就是个胖子，一直到他三十几岁也是个胖子，就吃垃圾食品熬夜打游戏。有没有可能自己有一天有毅力把这个肥自己给它减下来，这种可能性有多少？还是因为。有什么力量推动他去减肥啊？我认识他才二十几岁，225斤，我记得很清楚，他第1次在我面前称体重225斤，然后我就觉得他太胖了，我妈也觉得他太胖了，这样对身体不好，要让他把肥减掉才结婚。我现在还清楚的记得他当时向我又哭又喊的说，就这一点乐趣就爱吃这一点乐趣还不让人吃，天生就是这么胖，他说他天生就这么胖，他妈也说他天生就是这样的体格是减不了肥的，之后我再也没有逼过她减肥。也就是那年上海疫情，我在家里练瑜伽关着没事，我让他跟我一起练，他也实在太无聊了就一起练，减过那一次，后面上班四个多月就胖回来了，之后再也没有提过减肥的事情，因为你不能把自己的快乐强加给别人，但是今年6月份我觉得其他运动都很无聊，我就找一个好玩的运动，就买了一块滑板，我就开始学滑板，让他给我拍视频，当时我认为他说他要跑步减肥，只是不愿意给我拍视频，所以我说那你跑步我就不让你拍了。我以为他就跑一段时间，我的滑板已经滑了两个月滑够了，玩够了不想滑了。然后骑自行车又骑了一段时间，然后现在屁股磨的疼，唉，人家还在跑步，我滑滑板他在跑步，我骑自行车他在跑步，然后一直跑一直跑，跑到现在没有停过，而我的运动是断断续续的，有时候跑有时候停下来。但是我都没有觉得很惊讶，我觉得很正常，直到今天我们上班回到家已经7:00了，我想上海今天降温了，外面还在下雨，他放下包换上衣服，说要去爬楼梯，这么励志的老公我没有见过，好陌生也不认识。接下来我会做一个记录者记录你减肥的每一个瞬间，希望这次你能坚持下去，目前体重已经到达200斤了。已经减掉25斤+了。
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花花在努力6天前
熬夜的胖子有救了，千万不要喝得太频繁！有料的来喝～#掉秤 #瘦瘦瘦 #我的减肥日记
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飞姐在海南1周前
海南有胖子吗#内容太过真实 #海南 #南北差异 #河北人在海南
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哥斯拉不说话20251月前
回杭州呆两天#经常熬夜的人适合多吃什么 #胖子穿搭
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重庆的庆1年前
胖子可能不是吃出来，而是睡觉太晚或熬夜！你觉得几点睡觉不算熬夜#社会百态 #路人视角 #二创视频激励计划 #抖音二创激励计划 #胖子都是潜力股
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是布不是步7月前
在早睡和早起之间，我选择熬夜早起健身 #脂包肌 #健身 #有肉感的小胖子 #日常vlog #健身打卡
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辛理明白2年前
熬夜专题，最佳作息时间是几点，熬夜的危害为什么这么大？熬夜为什么让人变胖？#科普一下 #再也不熬夜了 #熬夜 #知识
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河南都市频道1年前
专家称:每晚10点后睡觉就是熬夜，还会增加肥胖风险！#社会百态 #健康 #科普一下
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🏀灌篮狂人🏀1周前
熬夜的人多半是为了情 藏宝明，你还在熬夜喝醉想着他吗 啊，你不听家人的话，不听朋友的劝了，好了你自己看不见他跟他的傻子未来都在一起，好了那你再看看，他跟他的中控死胖子胖橘都上床了，藏宝明，你就是个超级大傻子，咱可是个男人了 笑着离开好吗，藏宝明，啊啊，，，
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闪电新闻3月前
答闪电问｜肝出问题人会变丑变胖变黑，肝不好会影响机体的代谢功能，皮肤容易出现暗淡无光、发黄等现象。#熬夜
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店1周前
高血脂≠胖子病！瘦子也会中招 高血脂是因为胖吗？不一定。很多体型正常甚至偏瘦的人，体检时血脂同样偏高。 问题不在胖瘦，而在代谢。饮食不规律、熬夜、压力大、运动少，都会让脂类代谢紊乱，多余的脂肪和胆固醇清除不及时，就容易在血液中积聚，导致血脂升高。人到中年后，基础代谢率下降，即使吃得不多，血脂也可能超标。 预防和调理高血脂，要从生活方式入手：三餐规律、少油少糖，主食粗细搭配；坚持运动，避免久坐；睡眠充足，保持情绪平稳。必要时可在医生指导下，配合药物或辅助调理方案，帮助改善脂质代谢。高血脂并非胖子的专属，而是现代生活节奏下常见的代谢问题。 #中医药 #中医养生 #国医大师 #颜正华 #高血脂
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lntv健康一身轻5月前
熬夜还会涨体重？上 #熬夜 #体重 #营养
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老周讲健身4月前
改善 先不要算的那么细，先去做。好的生活节律才是最重要的！#健身#减脂#瘦胖子
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神·加冰冰冰1周前
熬夜的人有这几大优点
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小田の逆袭日记（日更）4周前
警惕这几个可能让你变成收胖子的行为 #瘦胖子 #体脂率 #脂包骨 #减肥 #减重
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在冷宫的妃子6天前
#经常熬夜的人怎么食补 #开心是最好的中药 #肥胖的人是什么体质
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李超4月前
“你见过60岁以上200斤的人么？”医生的话让我愣住。作为94年出生的90后，我已经有4-5个同学离世：熬夜猝死的程序员、突发心梗的销售，还有出车祸的，所以我感觉到我们的人生非常的脆弱，也非常的短暂，所以我开始减肥，这就是我的动力，想过下不一样的人生#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥动力 #上热门
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CQTV健康到家1周前
熬夜 过劳 暴饮暴食，这些不起眼的消耗终会体现在体检报告上 #健康科普 #养生就是养健康
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莉姐好物分享1月前
潮牌大码套头卫衣胖子加肥加大男装春秋秋冬休闲圆领百搭长袖上衣#潮牌卫衣 #大码男装 #套头卫衣 #春秋冬穿搭 #百搭上衣
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司徒胖子5月前
世界上最能熬夜的人 #冷知识 #涨知识 #世界纪录 #熬夜 #熬夜冠军
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旺旺小剧场2周前
老剧迷力荐!一部让你熬夜看完的短剧！#体重兑换系统，胖子逆袭计划#全剧已完结
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重楼-双叶小剧场2周前
老剧迷力荐!一部让你熬夜看完的短剧！#体重兑换系统，胖子逆袭计划#全剧已完结
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骨朵剧场4月前
【热播短剧】31以上的人建议收藏，这部短剧内容太精彩了，熬夜也要看完
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自律的大余1月前
想减肥你一定要知道5个时间
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海口金手账企业管理有限公司官方号2周前
你胖不胖？反正我来海南胖了#涨知识 #万万没想到 #海南 #同城 #干货分享
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中医方剂学张永博士1周前
气血虚小胖子，又懒又累不掉秤，记住一碗汤气血虚肥胖 #减肥 #减重 #中医减肥 #中医减重张永
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之秀爱自由1周前
只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁 #科普#减肥逆袭#精神氮泵#薄肌#啤酒肚
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谷哥优碳食养减脂3周前
#肥胖#减肥 #减脂 #健康 #涨知识
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张老师♥️1周前
很多人都不知道 增重路上的一 件重要的事#增#睡眠 #知识分享
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陈酿研究所1周前
开始很重要，坚持更重要！ #热点#科普#健身#自律#嗨嗨嗨动动动
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是木木吖1周前
#知识科普 #健身干货 #每日分享 #涨知识 #健康
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大国重器1周前
30岁小伙长期熬夜刷手机、作息颠倒，智力退至3岁，无法正常说话且生活完全不能自理，宁波某医院一月内收治8例类似患者，均有熬夜刷手机、昼夜颠倒的共同特征
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小卡科普1周前
还在为体重而烦恼吗？请认真看完本视频 #减肥#科普#冷知识#啤酒肚#一起减肥打卡
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医学减重专家陈伟1年前
熬夜对减肥有影响吗 #减肥 #瘦瘦瘦 #医学营养减重 #就医指南 #熬夜
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超然爱运动（扇嘴哥）2周前
几年了都是坚持不到三天，今天已经三天了不能断#创作者扶持计划 #原创视频#减肥 #正能量 #同城热点
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之秀爱自由1周前
只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁 #科普#减肥逆袭#精神氮泵#薄肌#啤酒肚
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周周在泉州2月前
悲秋综合征的原因？阳气与熬夜的关系？ #悲秋综合症 #十个胖子九个虚 #阳气虚 #张景岳 #阳虚 每年的秋冬都是抑郁症的高发期，这些抑郁症患者甚至会罹患悲秋综合征。之所以如此，与我们现在的生存压力有关，更与身体的阳气虚有关。人活着靠的就是阳气，死去的人与我们是阴阳两隔的，死人缺的就是阳气。 明代医家张景岳说，天之大宝，只此一丸红日，人之大宝，只此一息真阳。阳气于人体，就像太阳于自然界，自然界的所有生命都必须有阳光，而人体的所有生命活动也必须有阳气
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小卡科普1周前
还在为体重而烦恼吗？请认真看完本视频 #减肥#科普#冷知识#啤酒肚#一起减肥打卡
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还在为体重而烦恼吗？请认真看完本视频 #减肥#科普#冷知识#啤酒肚#一起减肥打卡
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祁厅长（冷妈生日快乐）2周前
陈伯在哲哥直播间回忆播王者时的六百万女粉，因为露脸全跑了#陈伯全能王 #阿哲 #疯少 #王者荣耀
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祁玉儿1周前
【岐黄正宗】晚睡对身体的危害2025.11.02@岐黄正宗 @岐黄明鉴 #中医科普#岐黄正宗#岐黄明鉴
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