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沈阳物理老炮2月前
考试总紧张怎么解决？ #初中 #物理 #考试
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安然（智慧家庭教育）4月前
考试紧张到手抖？3个考场急救技巧！ #考试 #考场 #技巧 #知识 #交易
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南宁考场大雄教练4月前
考试紧张怎么办，那就听我来讲讲#驾考知识 #驾考技巧 #南宁驾考
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王派教育好货店预防人文10月前
老考不过没有信心了怎么办 #医考 #执业医师 #助理医师
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A驾校·黄教练2周前
考驾照被打击到想放弃？看完这条视频帮你找回信心！#驾校学车 #情感 #治愈 #练车的日常 @DOU+小助手
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Tom天津高中英语1月前
高三英语在100分以下挣扎，怎么破局？ #天津高考英语 #高中英语 #天津高三 #天津高中 #高三家长必看
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蓉爸陪读2周前
女儿考试失败，我用了3句话让她重拾信心#家庭教育 #教育有方 #父母必看系列 #考试成绩
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河源考场（金牌团队）1月前
科二科三考了4次不过心态崩溃失去信心怎么办？ 选择异地转档练哪里考哪里先考后付#异地转档科二科三科四 #科目二 #科目三 #异地转档科二科三一把过 #逢考必过
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爱思考的陶学长1周前
考前三天极限复习！看完多拿50分！#考前复习 #考前复习技巧 #学习方法 #极限复习 #家长必看
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老韩453周前
学习方法🔥学会任何你想学的知识🔥 通过任何想考的考试 你觉得备考路上最大的敌人是什么？A. 拖延症 B. 记不住 C. 不专心 D. 其他。咱们看看哪个是大家最头疼的问题，之后可以专门聊聊怎么解决它！#备考 #学习方法 #提升 #认知 #成长
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金鑫松老师3年前
#注会cpa #备考 #涨知识#考证人 如何调整考试失利的情绪？
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金湖孙老师9月前
孩子期末考砸了？一招教你重拾信心#家长必读 #教育 #初中 #金湖 #金湖教育
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晚星科普1周前
祝大家逢考必过！#科普#涨知识#上热门
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公考超哥讲政治理论2年前
没有复习过一遍的同学，不建议模考，知识没有复习完整，模考的效果一定不会很好，考后更容易打击自信心，会使焦虑倍增，而复习过的几遍的同学们，参加模考后成绩不理想，也不要丧失备考的信心，现在距离考试还有很长的时间，把错的题都成查缺补漏、完善知识储备的机会，保持良好的心态，大家一定可以上岸！ #山东事业编#事业单位#考编#考公#上岸之路
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苏华老师说心理5月前
#高考失误该怎么办？ #高考心理 #高中考试教你如何应对高考
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如梦5月前
助力高考心态调整 前面科目考砸了怎么办#高心态调整
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物理-樊老师🤓6月前
缓解考试紧张最好的方法#考试
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考场-方教3月前
科二总是考不过，可以尝试换一下思路！#科目二#考驾照#教练#学车
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鲁晶—心理咨询师4月前
考试失利？试试这个方法帮孩子找回自信 孩子考试失利了怎么办 #家长必读 #孩子考试没考好家长该怎么做 #新乡市心理咨询师 #亲子关系 #育儿
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上海水泉驾校-米佳辉教练🥇6月前
约考了没信心考过可以取消考试#关注教练学车不迷路 #驾考一把过 #干货分享 #考驾照 #经验分享
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武汉育才驾校3月前
进考场紧张怎么办，别担心，刷到这条你就一定能过#武汉育才驾校 #驾校 #学车
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卷卷学姐4月前
心理权威研究成果‼️三步高效刷题法#学习 #高中 #学霸#逆袭 #学习方法
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武汉艺心教育贾校长1周前
艺考生备考切莫过于焦虑未来#高考报考 #艺考生文化课 #武汉艺心教育 #武汉高考文化课集训
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祁老师学霸食养4月前
家长学会这两招，让孩子的努力不白费，吃出学霸体质，学习成绩翻倍 #教育 #家庭教育 #身心健康 #学霸 #吃出学习力
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珠海香洲区英语程老师1周前
考试过后孩子成绩不理想，做好三件事情帮助孩子重拾信心，亲子关系大于一切#家长必读 #教育热点话题 #期中考试 #亲子关系
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周菲特聊财商11月前
孩子因考试失利，失去了自信…… 孩子因为数学考试考的很不好，就自暴自弃，对自己失去了信心……这时候家长该怎么办？彻底根除这个问题的5个方法。#家长必读 #孩子教育 #自信 #教育问题值得深思 #财商教育
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二旭妈妈10月前
孩子考砸了，一次真实的处理过程——最关键的是，让孩子懂得考试的意义，以及怎么重新树立自信心～#孩子考试没考好家长该怎么做 #如何正确鼓励孩子 #鼓励孩子勇敢自信的话 #孩子遇到挫折怎么引导 #亲子教育
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自学指导龙刚老师1月前
月考考砸后，家长这样说孩子会逆袭 孩子月考失利？别说"手机害了你"！家长用对这6句话，帮孩子复盘问题+重建信心。最后一句破解英语提分密码 #家庭教育 #考试失利怎么办 #初中英语提分 #父母沟通技巧
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燕师学堂5月前
高考时紧张到手抖怎么办？来听北大学霸分享 高考在即，来听北大学霸分享，万一高考时紧张手抖怎么办？希望给考生带来帮助！祝高考学子金榜题名！ #高考倒计时#高考#高考加油#高中 #教育
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上海学车娃驾校毛老师1周前
科目二考试紧张 没有信心 以下几点牢记#上海报名学车考驾照#上海学车考驾照 #上海女教练 #上海明松驾校毛毛老师 #正规驾校培训
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新疆播音赵老西4月前
不要一味的打击孩子的自信心，这样的压力之下怎么可以进步？#家长必看#新疆艺考生#新疆播音#教育#学习方式
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娄底物理刘老师3周前
#娄底高中 #娄底物理老师 #高三联考 #娄底高三 #娄底家长 娄底家长们，一轮复习阶段，高三联考多，成绩差，既不能信心全失，提前被劝退，也不要闷头不管继续学，该怎么应对？欢迎评论
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边玉芳家庭教育4月前
孩子考试考砸了，3步重建孩子信心。 #家庭教育 #育儿 #孩子教育 #期末考试 #考砸了
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开窍数学~莹莹老师4月前
孩子数学考试是不是总受打击，信心一点点被磨没？三天时间，只需三天，让孩子重新找回对数学的底气，笑着面对下一次挑战，三天让我们的孩子也赢一次！#数学 #数学思维 #数学老师 #志愿填报
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咱家雷校长1周前
如果你考驾照，没有信心，缺乏勇气， 你就试试老雷的办法。#学车 #情感 #考驾照 #治愈系 #励志 @DOU+小助手
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数学李莹LY5月前
克服学习畏难情绪，信心是进步的起点！ #教育 #家长必读 #考试技巧
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阜阳升学规划-朱老师1月前
别让高一第一次月考毁了孩子信心！它真的不止是简单的一次考试#家长必看 #高中生 #高中第一次月考 #阜阳教育圈#dou+小助手
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尤俊锟1周前
100%相信自己？根本不够！你必须120%！🔥 为什么你一被打击就崩溃？ 因为你少了这20%的“信心备用金”！ 看完你就懂了⬇️ 你是不是也这样： 明明想做一件事情，信心满满的开始，可是别人的一句质疑，就开始疯狂自我怀疑？ 我以前真的经常这样，直到我在《财富自由之路》这本书里，读到了一个颠覆性的概念。 作者说，你对自己相信，不能是100%，你得120%地相信！ 当时我就纳闷了，100%不就顶天了吗？ 那多出来的20%是干嘛的？那不就是一种盲目自信吗？ 可作者的解释，让我一下子就明白了。 他说，“即便有人打击你，打击掉20%，你依然100%地相信” 所以说，这多出来的20%，不是盲目自信，而是我们给自己建立的 “信心缓冲地带” ，相当于是一笔 “信心备用金”，是为了应对现实世界的各种打击准备的。 想象一下： · 你兴冲冲提个想法，被人泼了盆冷水，信心-10%； · 你全力做一件事，结果搞砸了，信心又-15%。 如果你只有100%的信心，经历几次这样的打击，很快就信心清零，然后就会陷入深深的自我怀疑：“我是不是真的不行？” 就比如我自己，前面发的几条视频，播放量只有几百，根本没什么人看，甚至还有人给不好的评论！ 所以最近，我真的不止一次的在怀疑“是不是自己根本不适合做自媒体” 但是，如果你有120%的信心呢？ 即使被现实狠狠的打击掉20%，你依然能100%的相信自己！ 这个时候，你就有底气站起来，去复盘，分析解决问题，继续赶路。 所以，这本书给我的最大启发，不是一个空泛的道理，而是一个特别具体心态管理方法： 1. 首先，主动地、甚至“强行“地，把自己的信心充值到120%。 去回顾过去所有做成了的事、哪怕很小，肯定自己的努力，来建立这份“超额信念”。 2. 然后，在每次被打击后，第一时间不是去自责，而是去“修补”你的信心值。 看看它是不是掉到了100%以下？如果是，赶紧想办法，可以读书，交流等，把它重新培养到120%。 就像这次，视频数据不好，我真的很受打击，信心值确实掉了很多。 但我没有陷在情绪里，而是去翻书、去调整，就像此刻，我把这个感悟分享给你们，这个过程本身，就把我的信心又重新拉回到了120%。 所以请记住，永远为你满格的自信，存上那20%的“信心准备金”。 #认知提升 #财富自由之路 #李笑来 #内容启发 #干货分享
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金乡芯学能邵老师5月前
高考考前焦虑怎么办？如何缓解？邵老师带你缓解考前焦虑！#高考#高考规划 #高考志愿 #家长必读 #考试
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龙叔有办法（高中学习）1周前
孩子一诊考得不好很受打击！ #绵阳一诊 #考好考坏只要你努力了就好 #学习方法 #高考 #高三家长必看
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未来桥（王琦落地规划）3周前
教你一个方法 让孩子考试失利重建信心 #家长必读#家庭教育#认知思维#孩子教育#孩子成长
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考试大师-敦煌服务中心1周前
高三孩子越补越没信心？错把“施压”当“鼓励”的家长醒醒#高三家长必看 #走读 #正能量
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精准心理学何日辉11月前
孩子出现考试焦虑症，甚至考试恐惧症，父母该如何应对？ #健康乘风计划 #考试焦虑症 #考试恐惧症 @抖音健康 @抖音小助手
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卷卷学姐5月前
重要考试前一定要避开的四个坑点‼️#高考 #高考加油 #高三 #考试 #心态好一切都好
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正熙-清玄和汇养生丰南银丰店2周前
孩子怕考试，父母这样做帮助孩子卸掉怕#健康管理 #害怕考试怎么办 #体态管理 #青少年成长
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新飞扬体育1周前
体育单招备考压力大，三招帮你稳住心态 #体育单招 #体育单招考试 #体育生 #稳心态 #备考压力
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小雨滴答-中学生时间4月前
被错题打击到怀疑人生？四步重拾学习信心！（二） 错题引发的自我怀疑是学习的最大障碍！跟心理专家学方法，用这四步翻盘！#小雨滴答中学生时间# #教育# #中学生# #亲子# #小雨滴答心理咨询# #小雨滴答心理健康# #经验分享#
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邹城郑老师聊教育6月前
邹城家长必看，三句话让孩子考试焦虑轻松应对#邹城 #邹城教育 #邹城同城 #同城教育 #邹城小学
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延吉市融媒体中心1年前
考前压力大、焦虑没信心，该怎么缓解？
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小雨滴答-中学生时间4月前
被错题打击到怀疑人生？四步重拾学习信心！（一） 错题引发的自我怀疑是学习的最大障碍！跟心理专家学方法，用这四步翻盘！#小雨滴答中学生时间# #教育# #中学生# #亲子# #小雨滴答心理咨询# #小雨滴答心理健康# #经验分享#
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西安市雁塔区益通驾考咨询服务部3月前
考试紧张心态差到底该怎么办#考驾照 #异地转档 #异地转档科二科三科四
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成睿教育中高考11月前
不要让高一的成绩打击了孩子学习的信心#学习 #高中 #高中生 #家长必读 #教育
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北大胡源讲高中数学5月前
距离高考最后十天源哥教你心态调整！高考一定是考的最好的一次！ #原来高考的背后是这么多人的守护 #2025高考 #高考守护者 #高考生的精选 #校园里的精选
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Yican妈婷婷5月前
考试超常发挥技巧，替你家爱读书的孩子存好 #金牌育言家 #超有用育儿日记 #我的AI育儿搭子 #谢谢你成为我的小孩 #育儿经验分享
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职业棋手王若然4周前
下棋输棋太多，打击自信心，想放弃了怎么办？ 学围棋必看#围棋 #围棋教学
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黔西阳光驾校—小李教练1周前
学车考试考到失去信心的家人们，听教练的，宁可考爆，也不放弃。#学车#教练的日常 #正能量分享 #黔西小李教练 #DOU上热门
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嘭嘭嘭越3月前
高考语文140分，看完我考场上答题思路，一定会有所收获 #高考语文 #语文知识分享 #高考技巧
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咱家雷校长5月前
咱们考驾照遇到困难，想要放弃的媳妇们，一定把这条视频看完。#媳妇 #老婆 #学车 #考驾照 #情感共鸣 @DOU+小助手
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钟文情绪管理1年前
孩子中考高考考试失利失败了很受打击，我们家长怎样帮孩子疏导情绪让孩子走出失败的阴影恢复正常状态#考试失利 #考砸了 #高考中考 #失败 #焦虑抑郁
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李文教练【放心团队】异地转档1周前
科目二科目三考到失去信心？我来帮你找回信心 #逢考必过 #科目三 #科目二 #异地转档科二科三科四 #考场练车考场考试
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朴又洋在临沧8月前
提升备考信心来啦 | 综应C的综合分析是可以被计算出来的，不要害怕#事业单位怎么备考 #内容启发搜索 #事业单位考试如何备考 #事业编和公务员哪个容易上岸 #考事业编怎么备考
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刘阳老师（初中级交响版）1周前
中级“挂儿”变“过儿”！失利了不要紧，重要的是拾起信心我们再战26考季！#中级会计 #中级会计备考 #中级会计考试
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老王讲升学5月前
中考临近，家长和孩子越来越焦虑，尤其是中等生，分数不上不下的孩子，真心的日夜担心！看完这个视频，把心放肚子里哦#升学规划 #初三考不上高中怎么办 #中考 #教育#中考成绩
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南宫鸿运驾校1周前
科目二考试紧张怎么办？#科目二 #科目二考试 #鸿运驾校 #考驾照
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