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邦妮Bonnie6月前
总有人向你传递负能量怎么办？解决方法#如何正确化解负能量#如何正确排解负面情绪 #怎么摆脱负面情绪
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张德佳（字瑞泽）6月前
5秒疗愈焦虑抑郁情绪 #抑郁 #焦虑 #压抑的心情如何释放
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cc是完美板栗4月前
如何快速结束“闪回” #疗愈自己#内在小孩活人微死
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靠你了微风风9月前
情绪反扑怎么办？
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小七哥7月前
情绪反扑怎么办 做到这几点就好了#情感共鸣 #情感 #女生必看 #女性智慧 #内容过于真实
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象心力6天前
职场内耗不是你的错，提升屏蔽力远离职场负能量 #心理学 #屏蔽力 #职场 #情绪 #内耗
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徐沛心理疗愈5月前
面对小人最狠反击，3招搞崩他的心态 #女性智慧 #认知提升 #家庭关系 #心理学 #情感
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秋天解焦虑1月前
#创作灵感 不搭理不琢磨 #焦虑抑郁 #精神内耗 #思维反刍 #情绪反扑
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心澜轻语集3周前
今天我们讲情绪木偶 总因为别人的一个动作、一句话内耗？别骂自己玻璃心，你只是 “情绪木偶”！3 个方法帮你拿回情绪遥控器，从此不为别人的情绪买单～#心理 #心理学 #情感 #情感共鸣
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一格心理咨询师Rico6月前
自救指南之正念冥想 #心理学 #心理成长 #心理咨询师
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子洋的碎碎念1月前
一定要学会不接别人话多能力，言多必失，我们不是气氛组，不用为别人的情绪负责！#自媒体新人 #每天跟我涨知识 #独立思考 #祝你事事发事事成 #带你涨知识 @DOU+小助手
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与欣同行6天前
我不接你的情绪钩子，你说什么都翻不起我心里的浪#读书#正能量#人生感悟 #每日分享
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刘佳导师解焦虑1月前
教你一个舒缓情绪的方法 #干货分享 #舒缓情绪 #自我疗愈 #智慧人生
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拉拉丁lalading1周前
不要找接不住你情绪的人倾诉 长期的负能量倾诉，对ta不公平 更不要憋坏自己 缓解情绪问题：写日记、出门呼吸、睡觉。 #独立女性 #创业 #认知 #女性成长 #辅食
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王老师讲职场2月前
如何不被别人影响情绪？ #职场 #体制内 #职场女性 #情绪管理 #内耗焦虑
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叶心睡眠呼吸1周前
静心呼吸 排除负面情绪 #静心 #呼吸法 #焦虑 #抑郁
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很ok的ok6月前
第一次完整记录我是如何克服情绪闪回的，此方法适用于所有焦虑抑郁情绪低谷时刻。#自我成长 #情绪管理 #创伤#记录真实生活 #焦虑抑郁
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胡说老王☞6天前
你的情绪是否经常被人左右？让情绪稳定秘觉：只听事实，不接观点#认知思维 #干货分享 #有钱人 #赚钱 #胡说老王
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七哥情感1月前
告诉你个方法#分手#无缝衔接#情感
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莎士佩奇2周前
情绪清理的方法#情绪 #情绪是淤堵的能量 #负面情绪 #干货分享 #记录摆摊生活
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康康的小日子1周前
当我情绪崩溃时，我的土方法，如何不把压力转嫁给孩子？#口播 #情绪管理 #自媒体创业 #单亲妈妈
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彭凯平老师1周前
超详细讲解！八个科学方法调整你的负面情绪
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不频烦看世界1周前
人一定要学会不接话：会沉默才是最高的智慧 很多人以为会聊天是社交的本事，其实会沉默才是更高的智慧。这期视频，教你用三步，掌握不接话的力量，让你在任何关系中都能松弛、有界限、不被消耗！#认知觉醒 #职场那些事 #成长思维 #人性智慧
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糖の进化笔记1周前
逃离情绪牢笼的一二三#高敏感人群 #NPD
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足智多谋3周前
一定要锻炼自己，不接别人话的能力！#人性思维 #人性 #人性和现实 #提升自己 #顶级思维
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曾叔学习力3月前
聪明的家长如何做亲子沟通 超实用的沟通技巧#亲子沟通 #学习力 #家庭教育
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钱婧1周前
感觉自己容易想太多，影响情绪怎么办？ #情感 #心理 #认知 #干货分享 #生活
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悦心解忧咨询服务4月前
家里有人对你冷暴力？3个心理学技巧，让他不敢再冷落你！ 你有没有经历过家人的冷暴力？😔 冷漠、贬低、不沟通... 这些伤害比吵架更可怕！💔 今天教你3个心理学方法，轻松应对！✨ 最后一条太绝了！🔥 评论区说说：你遇到过冷暴力吗？👇” #冷暴力 #家庭关系 #心理学 #情感修复
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不施5月前
实修篇:要做念头的观察者，而非入局者！#觉察情绪 #开悟觉醒 #修行 #实修 #国学智慧
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赵伦练心理1周前
正念呼吸，让焦虑跳出头脑，放松去休息吧！呼吸对于我们非常重要 不仅仅是我们的睡觉需要放松，人的穷思竭虑就是无时无刻让脑袋加班，让人旋入精神内耗中，正念呼吸是让你活在当下的一个实用工具。#失眠 #焦虑 #胡思乱想 #情绪 #正念
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职场人大梁学姐Annie2月前
无视领导的情绪，不影响自己修炼自己～#内容过于真实 #日常唠嗑 #职场干货 #人际关系 #领导相处技巧
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办公室离谱图鉴6天前
反制老板 PUA 天花板！她骂你不行，你让她讲具体！ 不惯着 “只会骂不会教” 的老板！3 招让她哑口无言还得尊重你：反向追问堵死空话、留痕打脸瞎否定、划清边界不接情绪！打工人硬气起来，老板才不敢随便 PUA！你们还有啥反制妙招？评论区分享！#职场干货分享 #拿捏老板 #反PUA #打工人逆袭火力全开 #职场实用技巧
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东哥爱梳头6天前
你总是“想太多”—— 高敏感不是问题，是一份礼物。怎么控制好情绪，4个方法告诉你。#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心理学 #知识分享
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英子悦读1周前
不接话、不接招、不接情绪……#认知觉醒 #女性成长 #中年#人性 #读书
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菜鸟西西1月前
如果那天你突然变得不开心就试试这个方法吧 #真实还原 #坏情绪 #心理学 #小妙招 #冷知识
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阿涛哥说1周前
控制情绪才是一个人成功的基础#人性的弱点#自我控制能力 #情绪稳定#情绪管理 #不生气
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羽希望（课件在主页哟）1周前
教会孩子“不接情绪垃圾”班里安静多了 一个方法，让冲动孩子变淡定王，班主任都轻松了 #主题班会 #班主任日常 #拒绝说脏话 #班主任 #知识分享
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老牟聊家庭1周前
控制孩子情绪的5个方法。#控制#孩子情绪#5个方法@DOU+上热门
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小埋的小岛屿1月前
INFJ学会跳过情绪直接做事，就是开挂的时候 #INFJ #infj型人格 #情绪管理 #女性成长 #顶级活法
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婚姻咨询师刘洁3月前
如何应对老公的冷漠和不在乎 #两性情感 #婚姻 #夫妻 #老公
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好奇的猫🐱2周前
如何优雅地“拒绝”，而不感到愧疚？ “不”字很难说出口？🙅‍♀️ 这份“拒绝指南”导图，教你带高情商设立边界，守护自己的时间和情绪，把善良用对地方。❤️ #学会拒绝 #讨好型人格 #建立边界 #人际关系 #爱自己@抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手 @抖音小助手
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李玫瑾讲育儿8月前
李玫瑾：如何化解不良情绪 #亲子教育 #情感综艺 #育儿经验分享 #家长课堂 #说的有道理
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老牟聊家庭1周前
控制孩子情绪的5个方法。#控制#孩子情绪#5个方法@DOU+上热门
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哆咪星球八卦墙语音厅蓝魔3月前
语音厅主播心态调整指南#语音厅日常 #语音厅 #语音厅直播 #语音厅主持
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憨橘大头10月前
和情绪不稳定的人谈恋爱，真的很累吗？#情感共鸣 #恋爱 #情绪稳定
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书虫DK7月前
不回消息，不接电话，躲进无人的角落自愈，这是金牛处理情绪的独门秘术。他们像受伤的野兽独自舔舐伤口。表面云淡风轻，内心其实早已千疮百孔。那些深夜单曲循环的歌。 日记本上晕开的字。 阳台抽完的烟蒂。 都是他们与自我和解的仪式。若能遇见愿陪他们淋雨的人，金牛愿以余生相伴！#金牛座 #金牛座女孩 #金牛男 #星座 #星座解析
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奥力给在北漂6月前
学会表达情绪，而不是情绪的表达#沟通技巧 #合租日常 #合租室友 #沟通智慧 #抖音热门
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小焓高维智慧1月前
一定要控制自己的情绪。#小焓#圣贤文化#情绪#心灵疗愈#智慧人生
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曲曲的秘籍1周前
情绪稳定不纠缠不回应#女性智慧 #女性成长 #女性创业 #女性魅力 #女性情感
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唯情说3周前
如何才能不过度期待对方的消息与回应呢？#两性情感 #情感共鸣 #亲密关系 #心理学 #恋爱心理学
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曲女人的幸福1周前
情绪稳定不纠缠不回应#女性智慧 #女性成长 #女性创业 #女性魅力 #女性情感
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兵法家教3周前
厌学不想上学，父母怎么应对，只接情绪不接受行为#厌学 #厌学怎么办 #孩子不上学 #孩子不上学怎么办 #厌学休学
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罗宋汤公子2月前
不要让任何人，包括父母包括伴侣在内，低成本的拥有你 聪明人避免被拿捏最有效的方法，就是保持距离感。 提高别人拥有你的成本，能解决你生活里80%以上的问题！#认知 #人际交往 #女性成长 #女性智慧#感悟人生
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顾三月4月前
快速忘记一个女人的方法 #男人女人
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智慧修行库2月前
情绪稳定才是真养生#德元 #德元营销修行 #德元东方营销学
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珠光宝气萌妞妞💎5月前
别搭理这种人！不接话、不对标、不内耗！#焦虑 #嫉妒 #攀比 #认知 #成长
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草苺蛋糕卷6天前
办公室修炼指南: 1不接话，不怕冷场! 2 不调侃，保持冷漠! 3 不急躁情绪稳定! 4 不发牢骚，天塌了有人顶着! 5 不聊 不说同事，避免是非! 7 不骂领导，避免内耗! 8不给建议，各自修炼! 9 不内卷，高效上下班!#牛马打工人#打工人的精神状态 #上班 #职场那些事#上班哪有不疯的
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明昭灵犀心理3周前
#这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感 停止内耗，3个方法不做情绪垃圾桶#我要上热们 #创作人计划
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汪老师的汪同学6天前
胡搅蛮缠的正确方法 #家里有孩子的一定要看完 #一切为了孩子 #处世智慧
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巷子里的声影1周前
学会化解自己的情绪，学会成长#播客推荐 #情绪管理 #每日推荐#成长#自我进化论
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