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疯狂洁癖王8月前
教你一招停止胡思乱想#胡思乱想#焦虑#焦虑症#灾难化思维#强迫症
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童言释放4年前
老往坏处想怎么办？如何面对负面想法才能完全释放？
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哇塞和和百3年前
如果你经常一遇到点事就会不由自主的去想象一些负面的或者极端的后果画面，总忘坏处想，你可一定要注意了!#负面情绪 #总往坏处想 #读书 #幸福的人一生被童年治愈
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阿和成长小白板3年前
为什么有些人遇到事情总往坏处想？如果你也是，那你一定一定得注意#焦虑 #情绪 #原生家庭 #原生家庭的伤害 #原生家庭对孩子的影响
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胡儒心理4年前
每天学点心理学，如何摆脱总是往坏的方面想？#我们都爱心理学
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和哥随谈3年前
遇到事，总往不好的方面去想的这一类人要特别注意了...#人性 #情感@DOU+小助手
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大明谈焦虑5月前
要想彻底走出焦虑，要改掉这个坏习惯。 #焦虑 #情绪稳定 #焦虑抑郁
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心理科医生张海生（专注儿童青少年厌学）4年前
为什么有些人总把事情往最坏处想#杭州 #杭州心理咨询#知识创作人 @抖音小助手 @DOU+上热门
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老年精神科陈斌华医生1年前
老人遇事总往坏处想，要注意#医学科普#老年抑郁
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心理导师韩雪梅1月前
总爱胡思乱想？别让往坏处想耗光你的能量 #焦虑 #胡思乱想
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张小华2月前
心放宽，胆放大，开心快乐每一天才重要！#心理学#胡思乱想#开心面对每一天 #内耗
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元宝团子3周前
塞翁失马,焉知非福:碰到倒霉事情的时候，不要总朝着坏的方面去看，应该从让自己快乐的角度看事情，那么事情就会朝着让自己快乐的方向发展… #人生感悟 #情感共鸣 #涨知识 #治愈系 #听故事品人生
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刘佳导师解焦虑1周前
如果你正在焦虑当中，你就跟着我做这三件事。 #焦虑 #情绪认知 #干货分享 #自我疗愈
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河马校长4月前
#焦虑#治愈#情绪#爱自己#心理学
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容若谈2年前
你遇到事情有没有习惯性的往坏处想呢？#焦虑 #心理学知识 #知识分享 #情绪管理 #提升自己
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小蝴蝶的后花园1月前
INFP总会把事情往最坏的方向去想 #情感共鸣 #infp #mbti #mbti人类图鉴 #infp人格
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易很易1周前
想要提高人际冲突能力，就是先把别人往坏了想，再把自己往好了想
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观心实验室北京又见一心网络文化有限公司图书专卖店3年前
凡事总往坏处想的原因是什么 我们应该怎样去克服 #正念 #观心实验室
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郑解人心1月前
有些人总是把好的事情往坏方向想 #心理学 #心理 #悲观
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麦指导轻松之道1月前
保持积极乐观的方法
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甲东聊焦虑2周前
要想彻底走出焦虑，要改掉这个坏习惯。#焦虑 #情绪稳定
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橙炁心易1周前
2分钟情绪急救箱”，快速拯救坏心情#上热门 #emo #情绪管理#心理学#心理学工具
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问号2年前
没什么不好，如果因为一件事情没有把握而一直焦虑，不如想想最坏的结果，如果能接受最坏的结果，那么就会坦然自若，不再焦虑。#我破碎的真理子 #关注我每天坚持分享知识
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娟毅情绪话1年前
为什么一遇事你经常往坏的方向想？ #心理学 #亲子教育 #心灵疗愈 #认知觉醒 #行为艺术
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静净境界7月前
3个方法助你度过情感创伤期❤ 三个方法连着用，同时配合健康饮食，规律作息，适度运动会更快的帮我们度过有情绪和压力的时期，甚至是情感创伤期，不会形成积压，往更坏的方向发展#疗愈#心理#创伤#自我成长
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暴躁小杨哥1周前
情绪内耗的人，一定要看这本书 没人替你变好，只能自己救自己#情绪管理觉醒 #心理学救赎指南 #自我成长破局 #失眠焦虑自救
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加倍贝北5月前
感觉生活被卡住了怎么办—— 和大家分享我的《疏通卡点自救法》，包含“被卡住”的三种常见原因和对应的解决办法！ （我真的觉得超级有用，爱得没边了，好希望对你们也有用！！！💛🩵🧡） #内容过于真实 #日常唠嗑 #自我成长 #生活小妙招 #认知
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建安叉车培训3月前
叉车转弯总是跑偏怎么办？ #河南学叉车 #叉车证 #叉车转弯 #N1证#零基础学叉车
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柳聆（倾听）1周前
#倾听师 #心理学 #正能量 #焦虑 #焦虑情绪 大家要记得一个道理，好生好、坏生坏。所以不要被坏情绪操控，破坏了自己的好。
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阅总在路上1周前
低谷期如何告别焦虑和迷茫的七个核心法则， 0成本走出低谷，每个看完这条视频的人都会变得越来越好#低谷翻身#负债人#财商#搞钱#负债
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胡说老王有真经1周前
还在迷茫？还找不到努力的方向？这套方法论适用于你的一生！ #避坑指南 #认知觉醒 #胡说老王 #个人成长 #迷茫的人生迷茫的我
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认知升维1周前
学会逆向思维，趁早改命#心理学 #逆向思维 #改命 #心理学知识 #认知
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小杨教开车7月前
方向总是搞反，左右不分，一招解决#每天一个用车知识 #带你懂车 #回正方向盘 #左右分不清怎么解决 #懂车小知识
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芬芬的声音修炼室1周前
当你在人生里“走错路”，学学导航的冷静：重新规划就好～ #声音美化#人生 #情感#每日分享
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老王解决问题1周前
“你是不是一直很忙但赚不到钱？”想翻身？这三个专注法则狠狠码住。#逆袭 #搞钱思维#个人成长#认知提升#翻身干货
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胡说老王☞1周前
所有想翻身的朋友们，专注好这三个点，做好这三件事，能解决你现在大部分问题。#专注力 #干货分享 #商业思维 #翻身 #胡说老王
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果丹皮outtie7月前
阴差阳错体质的我们该如何面对自己的人生呢？ #阴差阳错 #命运 #随遇而安 #生活感悟 #日常vlog
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老王商道-栋见真知3周前
现在想翻身的朋友，专注好这三个点，做好这三件事情，能解决现在遇到的大部分问题。#专注力 #认知提升 #商业思维 #干货分享 #胡说老王
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小李说车5月前
挑战一天 学会一个新的驾驶小技巧 今天学的是 倒车时方向总搞反 简单一招解决#新手司机上路 #方向盘 #新手上路 #创作者中心 #创作灵感
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胡说老黄1周前
极度内乱的环境下，普通人应该往哪个方向努力？出路在哪里？#商业思维 #普通人 #出路 #认知 #胡说老王 @胡说老王
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做家政的小阿姨4月前
姐妹们当你遇到细节控的雇主，这个时候就需要看你是怎么去想的，往坏的方向想就觉得怎么这么多事，往好的方面想这也是在提升自己的能力！#原创视频 #家政服务 #保姆 #80后 #女人努力赚钱最靠谱
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灿妈懂生活（新家版）7月前
出行遇到恶意冲撞，可以这样自救 #出行安全 #乘车 #家居 #安全驾驶 #汽车知识
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火柴人嘚吧嘚2周前
行动起来，每天完成一件小事，摆脱焦虑的困扰！#拒绝焦虑 #自我提升 #行动决定一切 #内耗焦虑 #内耗会毁掉你的一生
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胡说老王元认知1周前
普通人想翻身，学会这三个专注，可以解决一切问题#热门话题 #专注力#商业思维#涨知识#胡说老王 #专注力 #涨知识
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小宇懂车2月前
倒车时总搞混方向怎么办？ #汽车知识 #驾驶知识 #每天一个用车知识
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郎1月前
坏习惯不是靠戒掉的，而是靠挤掉的 #自我提升 #习惯 #原子习惯 #干货分享 #思维
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心理咨询师吴小美4年前
#我们都爱心理学 #身心健康 遇事总往坏处想，回答这三个问题把自己从焦虑拽出来#焦虑
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因材书院3年前
遇到事情我总往坏的一面看，感觉自己越来越丧，该怎么办？->找出一天的时间总往好的方面来看，试试有没有效果。#心理健康 #情绪管理 #心理调节
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胡儒心理4年前
为什么有的人遇到事情总喜欢往坏的方面想？#我们都爱心理学
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吾欣1周前
她很悲观，总是很晚才睡，内心一片荒芜得寸草不生，灵魂像生了锈。她总是习惯把很多事情往最坏的方向去想，就算流着眼泪哭到窒息，也会嘴硬说没事。 她矛盾又清醒。很独立，能自己做的事情绝对不会求助他人；发起火来会说脏话，却也经常跟别人说“谢谢”；既多愁善感又敏感焦虑，有时果断有时又优柔寡断。明明没人把她当小孩养，她却把自己养成了小孩的模样，什么都不懂，困在自己的舒适区里久久不肯出来——自己走不出去，别人也进不来，她自己也不明白为什么会这样，甚至讨厌自己的性格。小小的身体被一层厚厚的冰包裹着，谁靠近都比较寒冷。 她对任何事情都没了期待，勇敢却又胆小，没人愿意拾起那个破碎的她。她是个能治愈别人的人，却治愈不了自己，只会把真实的自己隐藏起来。她甚至会想“为什么活着”“活着的意义是什么”，不怕失去什么，对一切都提不起兴趣。 她觉得自己很失败，很对不起对她好的人；心里有很想念很想念的人，却不敢去见，也清楚自己的人生不该是这副模样，愧疚辜负了一路的经历、时间与金钱。可她只想断联，这份选择却引来无数不解。 她每天都会做梦，梦里热热闹闹；现实里明明很渴望被爱，却总是把人推得远远的。我很想救她，可她，就是我自己。#故事 #自愈#情感 #冷漠
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小茗星🪐1周前
简单来说 解决方案比原因更重要#安坏 #控制欲 #星宿关系
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小糕读书3周前
五分钟分享书籍《只管去做》，揭秘4个误区，3招改变的坏习惯，让梦想落地深根。#读书 #自我成长
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小袁生活3年前
凡事别总是往坏处想，才能活的轻松#励志正能量 #国学经典智慧 #修心
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川大岳教授4年前
总是胡思乱想，把事情都往坏处想，该怎么停止呢？#心理 #涨知识 #健康 #焦虑
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依恋心理5月前
焦虑的源头就是害怕事情还没发生，就已经开始害怕。有时候遇到一点鸡毛蒜皮的事都会焦虑，总是习惯把没发生的事往最坏处去想，越想越害怕，越想越焦虑。如果你总爱提前焦虑，点赞关注，带你走出焦虑，真正让我们恐惧的并不是此时此刻真实存在的客观事实。你的灾难化的想法才是真正的幕后黑手想法根本不等于事实。因为我们通常关心的都是未来的事情会不会发生一。在一个事情尘埃落定之后，不管是好是坏，就开始担心下一件事情，而不取思考和复盘刚刚发生的那件事，我们缺少了这样的反思和复盘，所以也很容易过度的沉浸在自己的担心和忧虑当中，从而缺少对现实的体验和更准确的把握。多反思多复盘，就会发现怪的事情没有那么容易发生，即使发生了也没有那么差，自己也有能力去解决。关注我，还你走出焦虑。
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杜亦蓝3月前
好心态就是这样养成的 按我上面说的去做，你一定会越来越好！#焦虑症 #植物神经紊乱 #心理学
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小溪悦读1周前
很多事情你只要往好的方向想，它就会慢慢变好。把精力和时间留给热爱，而不是用来内耗！心态对了，万事从容。世界是一面镜子，心态积极的人，乐观的看待万事万物，事物也会报以美好。#情感共鸣#好书分享#总有一句话戳心#文字的力量#读书
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Ding心理1年前
“凡事往坏处想”的人不懂这3句话，亏大发了 #焦虑 #胡思乱想 #如何缓解焦虑情绪 #抑郁 #缓解压力
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从朋朋心理咨询师4月前
面对事情总是想坏的一面，怕出错、爱纠结、很内耗，不敢行动，怎么办？#精神内耗#心理内耗
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奕晨资产笔记2周前
谁说职场情绪不能管理？今天分享两个真实案例和一套“情绪急救法”，教你在被批评、被抢功时如何优雅破局。#职场生存指南 #情绪管理 #沟通技巧 核心就一句：先处理心情，再处理事情。#职场干货 练好了这个，咱们再聊聊怎么搞定 #绩效考核 守住钱包！
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王哪开吖🚗1月前
今天开车觉得自己太着急了，得改正这个坏习惯，一定调整好心态！ #新手司机 #新手女司机 #新手膨胀期 #开车日常 #沉浸式开车
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