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米雪儿小的时候6天前
大半夜想前男友想的睡不着是一种怎么样的体验 我做了一件大事！？#万万没想到 #米雪儿小的时候 #奇奇怪怪的日常 #治愈系vlog #树村青年
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刘春艳3年前
晚上翻来覆去都睡不着，躺在就反复想伤心事情，试试这样做，幸福加倍#睡眠 #失眠 #心理 #健康 #焦虑 #抗抑
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十四行诗5月前
#大学 #小组作业 #吐槽 #曼波 大半夜又想到这件事被气醒了没睡着，又不能怎样，就默默剪下来记下来这件事。第一次剪这种，还不熟练。
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虚空合一1月前
生活中不要总执着结果，不要长时间陷入某一种负面情绪，没意思的时候怎么办呢？当你想到什么，马上就去做。那就是它的意义，在过程中去体会吧#思维 #改变自己 #成长 #国学智慧 #传统文化
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栀夏🏝️FM1周前
🏝️ 突然一瞬间 感觉很崩溃 丧到了极致 无力感孤独感，死死的压在心头 也不知道是怎么了 大概是太累太压抑 没有办法调整自己的负面情绪 莫名其妙突然想到什么或者触景生情的时候眼眶一红鼻子一酸觉得自己什么都不好 头一低眼泪就掉下来了 心里藏着疲惫和委屈 又在尽力的讨好 一边崩溃堕落走向深渊 一边又在拼命的自愈向往阳光 #情绪 #自愈 #文案
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心理咨询师吴小美4年前
#知识创作人 #我们都爱心理学 夜深人静当焦虑找上你可以做这四步 #身心健康 #焦虑
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璐暖暖☀️11月前
孕晚期情绪突然崩溃了 或许只有孕妇才懂得 我一直都觉得整个孕期情绪挺稳定 怎么突然到了孕晚期 总是莫名的想哭 控制不住得眼泪 莫名的烦躁 焦虑…… 一到晚上想到很多事却难以说出口 然后情绪上头突然崩溃大哭#情绪崩不住了 #一个身体两个心跳 #孕妇为什么容易情绪崩溃 #卸货倒计时 #孕晚期
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知养冬夏3周前
总以为失眠是熬夜压力大的问题， 后来才明白情绪堵才是根源。 如果长期烦躁压抑， 就会头胀心悸， 躺在床上翻来覆去睡不沉， 就算吃助眠的食物还是会半夜醒。 很多人睡不好是从情绪开始的， 情绪是健康的晴雨表， 情绪差甚至会影响气色。 所以为了自己的睡眠， 一定要心平气和。 #养生 #健康 #中医养生 #养心 #失眠
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🇲🇾Michelle姐姐说实话2周前
会莫名想哭是什么原因？今天催眠师给你解答❤️ #万万没想到 #内容过于真实 #求生欲
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观己正念-好睡眠10月前
治愈情绪低落压抑的方法 #入睡困难户 #睡不着 #睡不着觉的解决方法 #入睡困难的解决方法 #半夜睡不着怎么办
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心理咨询师Darry4月前
半夜就行难以入睡怎么办？#国学智慧 #婚恋情感 #婚姻家庭 #修心养性禅悟人生
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我老公6天前
#谁能想到 #现在才知道 #睡觉困难的解决方法 #十万个怎么做 #半夜睡不着
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小秋泛泛述.1周前
突然一瞬间 感觉很崩溃 丧到了极致，无力感孤独感，死死的压在心头 ，也不知道是怎么了，大概是太累太压抑，没有办法调整自己的负面情绪，莫名其妙突然想到什么或者触景生情的时候眼眶一红鼻子一酸觉得自己什么都不好，头一低眼泪就掉下来了，心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好，一边崩溃堕落走向深渊，一边又在拼命的自愈向往阳光。#情绪零碎 #心情不好的时候不要打扰任何人 #一个人
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梁琪讲身心疗愈2月前
晚上后背一直疼是压抑的心在呼喊 情绪和身体息息相关，身体的疼痛是在向你释放关爱自己的信号，一定不要忽视~#身心疗愈 #情绪 #女性成长 #养生 #梁琪
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宁侠教授3年前
晚上睡觉胡思乱想，控制不住情绪，这是怎么了？#医学科普 #睡眠
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海豹Zee1周前
“告诉俺娘 俺不是孬种” 撕掉原生家庭给我的标签 用满身泥泞对抗焦虑 运动救赎的不只是我们的情绪反扑 更是那个曾经在深夜里咽下眼泪的灵魂 希望大家的压抑和内耗 都能彻底释怀！#内耗#原生家庭#健身#精神氮泵#海豹Zee
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自渡（练习表达版）10月前
重度焦虑 失眠怎么办？ #失眠#无力感 #成年人的崩溃就在一瞬间 重度玉玉很久没睡着了 当情绪波动过大，心理躯体化，真的觉得很崩溃。现在流鼻血，对声音敏感，头很胀痛，尿频尿急。有谁知道怎么办吗？
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苏州神经内科须进主任7月前
晚上睡不着烦躁情况有好转，这次想好好调调 #苏州失眠专家 #苏州中医神经内科 #苏州中医须进 #苏州失眠专家 #苏州看失眠的中医
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@-xing .2周前
如果你也时长感觉很压抑很焦虑没有释放的缺口，不如动起来不如放下给他点时间 再回来去面对，学会释放内心学会接纳情绪#日常分享 #内容过于真实 #原创
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静净境界1年前
冥想入门—不管你睡眠不好，经常半夜醒来，失眠还是经常焦虑压抑，无论你是迷茫而不知所以，还是探索唤醒自己的人生使命，冥想都是一个自我疗愈工具#冥想 #焦虑#失眠 #自我成长
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静慧4周前
刚发完火就后悔？被情绪反复控制？分享一个“情绪冲浪法”，不对抗、不压抑，让情绪自然流过你。学会这3步，做情绪的主人，而不是奴隶#智慧人生#心理#情绪#修心修行#内耗
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居居栋-4周前
从今天起，做一个想到什么就马上去做的人！ #拒绝内耗 #正能量 #居居栋
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昭昭U.143月前
vlog|第一次深夜肠胃炎 成功一个人去看病 吃了一晚上苦头但也收获很大！更加重视健康问题，原来现在看病流程这么方便呀~ 独居女生家里常备药物分享 一个人去🏥看病全流程 肠胃炎特征及恢复期注意事项 接下来一定会更加好好吃饭！好好生活！ 大家也要保护好自己的身体噢~ #日常vlog #vlog #生活vlog #独居日记 #肠胃炎
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上头威士忌4周前
快速解决焦虑、烦躁等负面情绪的方法 #焦虑 #心烦 #心累 #负面情绪 #成年人的情绪
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沈阳精神心理科王静主任2月前
遇到一点小事就崩溃，这是你吗？#精神内耗 #沈阳精神科王静主任 #辽宁 #心理健康
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中医失眠专家刘泰1周前
失眠10年非常焦虑，专门从山塘来找我调理，你放心我不好让你白来 #失眠 #睡不着 #焦虑抑郁 #中医 #入睡困难
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陕西星雀1月前
兄弟们，半夜信号不好，试试这个方法#小蕾说流量 #网速慢 #万万没想到 #抖音推广
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惠安女霞子3月前
这可能是你见过最真实的情绪自救样本。如果你也正经历：✅ 婆媳矛盾吞噬能量 ✅ 为孩子牺牲到失去自我 ✅ 夫妻沟通坠入冰点 ✅ 情绪压抑到躯体化疼痛 请务必看完这条视频。在此，我交出三把钥匙：🔑 紧急情绪排毒法（万字写作+视频录制） 🔑 夫妻破冰密语（“孩子不能取代夫妻地基”） 🔑 终极断舍离协议（不舒服的关系永久隔离） 最后我想说：痛到极致处，必有重生路。先护住自己心头那簇火——你安好，世界才值得！7.25正在进行：身体化疗第2程｜心灵化疗第3天 #情绪自救指南 #女性成长 #婆媳关系真相 #心灵治愈之旅 #产后抑郁自救
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沈阳心理学爱好者社群1周前
为啥你越想 “控制情绪”，反而越容易崩溃？ 为啥你越想 “控制情绪”，反而越容易崩溃？ #心理 #实用心理学 #情感 #情感共鸣 #情绪压抑反噬
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金金向阳而生1月前
我妈用五招，把我从抑郁里救出来了！#抑郁#焦虑#治愈#拯救 #家长必读
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王尧.yao3周前
肝脏修复冥想🧘‍♀️｜疏肝解郁 #肝#冥想 #身心疗愈 #深度放松#肝脏冥想
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夕梦杨文化2年前
失眠的期间，半夜早醒怎么办？#失眠 #焦虑 #睡眠 #早醒 #夕梦杨文化
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李琪琳主任3月前
一躺下就胸闷失眠？可能是肝郁在搞鬼#好眠相伴乐享每天
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李想学长（主动私❤️，不长在线）1月前
我妈五招让我从抑郁中走了出来。方法很简单，耐心听完视频一定可以帮助你家抑郁的孩子。#祝你事事发事事成 #孩子抑郁 #孩子抑郁了家长怎么办 #父母课堂
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夕梦杨文化讲修行1周前
心里痛苦了，你怎么做？#人间清醒 #开悟 #修心 #夕梦杨文化
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王凌雁医生4周前
睡不着是因为你的生命力没有被释放 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #失眠
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奥斯汀生活号6天前
告诉你了快点去找#多巴胺
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电子老哥3月前
穷孩子改变命运必须要掌握的三把钥匙 喜欢半夜拍作品，是因为白天可以睡到12点…毕竟晚上想到哪儿说到哪儿也是一种放松
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AnAnYo6月前
这段被小乔彻底帅疯了！被误解了不憋着，主动解释，逻辑清晰，有理有据，这伶牙俐齿魏侯怎么赢啊！#折腰 #宋祖儿 #刘宇宁 #入股折腰不亏
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浙江省宜格慈善基金会1周前
只要4步！轻松应对工作性抑郁，一段时间后你一定会“重获新生，气场全开”，赶快学起来！#花西子女性守护热线 #花西子公益 #宜格慈善 #女性关爱
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张小华1月前
放轻松，别乱想！#心理学#胡思乱想#高敏感人群 #开心就是幸福
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Shay7月前
如何清空自己 不再受情绪限制 #干货分享 #情绪 #情感 #释放 #心理
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金铃子1月前
情绪稳定？还是高级压抑？#内容过于真实 #每天学习一点点 #万万没想到 #教育
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中医王建伟医生3月前
肝郁气滞，夜不能寐？中医调理有妙招！#好眠相伴乐享每天 #抖出健康知识宝藏
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护胆黄安华3月前
三招搞定失眠、多梦，建议收藏 #失眠 #多梦 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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@土呀土豆子5月前
吃完这一碗终于能安心入睡了……. #美食 #曹氏 #好吃到停不下来 #鬼椒面 #夜宵
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快乐的路比2周前
磨牙 是 夜晚释放压抑
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王多多蜕变日记3周前
三年的抑郁全靠妈妈的五招，将我改变#焦虑抑郁 #抑郁#家长必看#亲子关系#知识分享
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元式催眠疗愈师蒋元3周前
#心理学 #催眠 #橘子倾听#沙龙#元式催眠
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天津张国双5月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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路教官6天前
#路教官 #家庭教育 #家长必读
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失眠专家马界主任1月前
我们能省一点就是一点儿#失眠专家马界主任 #门诊日常 #中医传承 #失眠多梦 #入睡困难
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梅女士梅烦恼1月前
一用就见效#心力 #恐惧 #释放压力 #原创视频 #情绪
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精神心理小课堂3月前
#医学科普 ，失眠，抑郁，焦虑，生活习惯，安眠药
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舂舂漫剪4周前
第五十六集 I 一口气看完18分钟全文，请放心观看。 #已完结 #漫画解说 #书荒推荐 #一口气看完系列 #爽文
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天津张国双6月前
抑郁康复 #精神内耗 #心理健康 #医学科普
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茶里茶气的参丫头1周前
安眠药只能骗过大脑，5种失眠，5养回来的方法 #上热门 #涨知识 #健康 #中医 #创业者扶持计划
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兔子爱运动4周前
#上热搜 #正能量视频 #教育 #孩子教育 #快来围观
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大齐:女性情感2周前
#正能量 #人性#人生感悟 #干货分享 #内容太过真实
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星闻汇3周前
一圈打碎中式教育：他的儿子不一定会站在领奖台，但一定不会出现在天台#中式教育 #教育方法 #教育
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